وقتك لنفسك أولوية اجي نعطيك مفاتيح لتنظيم الوقت والعناية بالنفس 

اسماء ديري لينا العناية بالنفس الشهرية و الأسبوعية و اليومية

انتي اللي تقراي تعليقي: احبي نفسك❤ اولا❤ حيث نتي اللي مكنتيش مزيان ومكنتش عندك طاقة ميمكنش تفيدي غيرك sooo فرحي راسك بابسط الاشياء وبعدي على ستريس ومصاصي الطاقة وخلي طاقتك ليك❤

اختي شكون قالك كطولي علينا،. أنا 27 دقيقة سمعتليها 3 مرات متابعة،. نتي صحبتنا هدري حتى تشبعي، يحصل لينا الشرف نسمعو ليك، وتي صوت داخلي لي فكل وحدة فينا هههههههه كنحبك انا و زيدينا من هاد البودكاسات ❤❤❤

ديرلنا فيديوهات طواااال انا 27 دقيقة تجيني قصيرة مانملللش ونا نتفرج فيك على خاطر البودكاست فيه افااادة كبيييرة ...ربي يجعلها في ميزان حسناتك في هاذ العواشر ياااربي 😍😍😍😍نحبك حبيبتي

ختي علمينا الانجليزية

نتي و رجاء هوما طوب ديال يوتوب ميمكنش الطاقة و الإيجابية لي كنحس بيها فاش كنسمعكم

بليز بدنا موضوع رياضه والبطن والجسممم الوزن زائد

مشتركة جديدة ادعولي نجيب الباك 🕊️🦋❤️

تبارك الله عليك اختي كلامك معقول منين تاتكون الدار منظمة خصوصا و نظيفة تانكون فرحانة و نفس الوقت تانكمل بشي تدويشة ونلبس زوين غير في داري و لنفسي

والله منقدرش نخطط للغدوا ديما هناك سيناريو يتبدل

شكرا لك كيعجبني نسمع لك كندير لك لايك قبل ما نسمع

شكرا حبيبة ، رانا نستناو الحلقة الخاصة بالامهات❤

الحمد الله أنني طحت ف هاد الفيديو صدفة.. انا حبييييييييييييييييييييت ❤ يارب هاد النصائح تجعلها في ميزان مقبول .. شكرا بزاااااااااااااف❤❤❤❤

كتاشفت قناتك و عجبني تفكيرك و شخصيتك، و حتى الطريقة باش كتهضري الدارجة حلوة، شكرا ليك، و ها انا مشتركة جديدة

❤ محلاهم البودكاست متاعك كلهم نافعين و حقيقيين. بالتوفيق أسماء محلاك ❤😊.

كلامك كل على صواب صحيح الفياق بكري بالذهب مشري

تبارك الله عليك، الله يحفظك

فكرة بودكااست فكرة تحفة أحسنت✨💞

يعطيك الصحه وبوركت انت رائعة كلام فالصميم❤❤❤❤

بالتوفيق اختي في قناتك

عجبتني قناتك بالتوفيق ان شاء الله ❤❤❤🎉اشتركت بكل فرح ومرحبا بك ايضا 😍❤️

wlhilaq 3ndk s7e w9t lrasna routine hiwaya self love otelf howa likykhrg 3lina soo n7ydoh on79o ahdafna dreams come true❤

فيديوهاتك ادمان ❤❤❤❤❤

افادة غير طبيعية بالتوفيق ليك ❤

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻3andak sah welah

Thank you so much hbiba omatnsaych thdri lina 3la sport okifach hyti lkricha mn b3d lwilada

ياختي كنحماق عليك وعلى شخصيتك مشاء الله ❤❤❤

Ouais ❤❤

الله يحفظك تعجبيني بزاف ❤

I felt like you were talking about me 😂😂 ....loved you❤❤❤❤

Oui c est vrai mnin katkon dar n9iya omhliya f rask f nafs law9t ya salaaam 3la ihsas raha nafsiya

شكرا ازين❤😊

Merciii ❤

تبركالله عليك ❤❤❤❤

Chhal 3ziza 3liya akhti tbarklah 3lik

Great as usual, logical advice, ur super inspiring hun ,I can relate to you so much , I’m also a Moroccan girlie ❤

شكرا

كنعيشو غا مريرة 😂😂😂 هادي ضحكاتني

انا مرات نكون مع ولادي برى يبقو الناس يشفو فيا .نحسهم يقولو كيفاه هدي الغولة ولادها شابين بزاف ومقادين والله غي نحشم.هدا الكل اني سمحت سمحت بزاف فراسي 😢😢😢😢😢

😂😂😂😂😂 ناري قتلتني منين قلتي 😂😂كتحزقي نهار كامل

أتابعك من موريتانيا الله يجازيك

ضحكتيني 😂😂❤❤❤❤❤❤ ❤👍👍

Lfena❤

L9iT mn9ol mn ghir tbarkllah 3liQ u lah ishel 3liQe a hbiba kol nhar kn3aweD video mn les video dyaLk u koL nhar knzid nbdel mn rassi love you ❤❤ntmna tkoni bikher

bravo bella continua

عفاك عفاك أسماء هدريلنا على المرأة لي راجلها يخدم بعيد عليها عففااااااااك

💗

Vielen lieben Dank , habe dein Video gesehen während ich die Wäsche falte 😂😍und das mit dem aufräumen und Sauberkeit ist genau richtig ✅ تبارك الله عليك 💐😻

❤❤

9:00

❤

👏👏👏❤

انا ام لاربعة اولاد كبار تبارك الله الاصغر فيهم عندو 15عام ماخداماش و قبل مانولد ولدي الاول كنت خدامة في bureau d étude comptable و حبستها حتى دابا كبروا وليداتي وًبغيت ندير شي هواية و لكن تلفت ماعرفتش اش من حاجة ندير مع العلم تاندير الرياضة 3مرات في الاسبوع و تانتعلم القران و تدبره اختي الا كانممكن تنصحيني انا احبك في الله انا منْ الدارالبيضاء ❤

❤❤❤❤

ديري لينات شي كيرامت ديال تبيض

❤❤❤❤❤❤❤😊

❤❤❤❤❤❤

hhhhhh uii bsah rakss ch3bi ochrki knhs bl onota tal3a 3andi mùi knchtah hd joj

🎉❤❤❤❤

السؤال اللي طرحتيه علينا انا نتفق معاااك مليون بالمية ...انا كي نشوف داري نظييبف و ولادي نظاف و الغرف مرتبة ونا نظييفة نحس روحي فرحااااااانة و في هذيك اللحظة نحب ندير قداه من حاجة ومنحسش بالعجز ههههانا نحب النظافة هي أولويتي الأولى 💜💜💜💜💜

الفياق بكري بالذهب مشري ❤

ديري باج فايسبوك راه ماشي ديما كنشارجيو يوتوب

Du lebst in Deutschland?😊

للأسف ما افهم عليها 💔💔💔💔

Hta lfyak lfjare kyinchate siubhanalahh

erfti ra maymknch fch kadehki chehal ktchbhi l Elcin Sangu

🙈🩷

Grazie mille sai bellissima

❤

❤❤❤❤

❤❤

❤❤❤❤

❤❤❤❤

♥️♥️♥️♥️

❤