يلا نعمل رز باللبن من غير لبن علي طريقه نظام الطيبات طعمه تحفه بجد وسهل وسريع 💪💪 

باندا حلوة

انا عملتها بدون نشأ وبدون جبنة لذييييذة

شكرا لك. حبيبتي. انتي رائعة 🎉😂❤احب الرز باللبن

ماشاء الله على افكارك يا زوزو،تسلم ايدك وعيونك ❤

ربنا يجازيكم خير .وتحياتى لكم وخاااااصه د.ضياء على راسنا من فوق .خيركم من نفع الناس بعلمه .والدكتور بيشرح وبيفهم وكأننا احنا نهمه .ربنا يبعد عنك اولاد الحرام ويزيدك علم ونور .أنا مش بتكلم وخلاص . لأ أنا بتكلم لانى كنت باخد علاج للمعده والضغط وللكبد والمراره والقولون وكنت بشرب ميه كتير جدا علشان حصوات الكلى وللسيوله وللعضم .الحمدلله ربنا جعلك سبب أنى مشيت على كلامك والنظاام فأصبحت لا اتناول اى ادويه .والدنيا ماشيه من حواليا زى الفل .ولو حصل ولخبطت بسرعه ارجع .بارك الله فيك وزادك الله علما نافعا .

الله يرحمه خالتي ام عليه بحق هذي الايام الفضيله يارب

انا بسلقه بالميه واحط له علبة قشطة وشوية زبيب وبيطلع تحفه❤

تسلم ايديك انا بسلق الرز فى مياه واضيفله عسل اسود وقلب ثم اضافة النشا والفانيليا ورشة الملح واسقيه يبرد وازينه بالزبيب وجوز الهند وبالف هنا من غير اى كريمه

الله يرحمها ويغفر لها تسلم طريقته حلوه اوي اول مره اشوف رز بلبن بالعسل الاسود هجربه اوى حاجه منك جميله ذيك ❤

لسة حاتفرج و اشوف الطريقة و حاعمله باذن الله

‏صراحة الي متبع النظام ‏راضي ومبسوط بعد ما شاف نتائج النظام على صحته وراحته الجسمانية والنفسية

الله يسعد قلبك صحة وهنا عقلبك طريقتك كتير حلوة وبتعطينا افكار جديدة وصحية بنظام الطيبات كل سنة وانتم سالمين

تسلم ايدك بصح وهنا يا ماما زوزو

تسلمي ايدك

تسلم ايديك ياقمرر😘

تسلم ايدك يازوزو وبالف هنا وشفا علي قلبكم ياقلبي ❤️

تسلم الايادي وكل عام وانت بألف خير 🎉❤🎉❤🎉🎉❤🎉🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉🎉❤

ممكن نضيف ماء الزهر او ماء الورد والزعفران. هل مسموح

حلو أوى يازوزو لانى بحب الرز باللبن جا واتحرمت منه بس بردو مبسوطة لانى ارتحت كتير عن الاول ولكن ساعات بلخبط وبتمرمط 😂 بس النفس امارة بالسوء ربنا يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته يارب العالمين

صادقه ي ماما زوزو الي تعبان بيمسك النظام مضبوط أنا اتألم ليه كم يوم اكل بس رز وبطاطس وقهوه وتمره وشوف ايش راح يصير مع مشكلتي.

انا جربته بطريقتك برضه مع الكراميل وطلع تحفه بس انا بستعمل القشطة

كل عام وانت بخير زوزو حبيبتي لو سمحتي من فتره سئلت على نوعية التوست في ليبيا بنغازي ومافيش حد قال على اسمه والله انا تعبانه واجد زي ما انت عرفه انا مريضه وحاليأ عندي تمزق في اربطة الكتف والالتهاب في الاوتار ايديا يوجعن فيا بشكل رهيب ومن ايام حقنة بلازما لحد توا مافيش تحسن ممكن بعد الحقنه الثانيه ربي يكتب الشفاء ارجو المساعده

كريمة طهي او طبخ وايه نوع الرز المصري الجيدوكم دقيقة يضل الرز على النار لانه بيطلع حب مش مهروس

تسلم ايدك بس مسموح الاكل كميه قد ايه وكام مرة

تسلم ايدك يا حبيبتى بس الدكتور سامح نوع جبنه معين مش اى حاجه

هو الدكتور بيكلو بلبن بس يدخل الفرن الكاسين بيروح مفعولوا مع الفرن

بصحتك و صيام مقبول و ربي يرحم خلتي ام علية و يجعلها من اهل الجنة و شكرا للوصفة اللديدة باينة من شكلها سوف اجربها لليوم للفطور في المغرب شكرا حبيبتي❤

ممكن نعمل في قاع الكؤوس شويه الكرمال ذاءب وشكرا على الوصفه

سلم ايدك بس للاسف الحلة صعبة جدا وغير صحية تماما مفيش مشكلة المنيوم لاكن مستهلكة وبها ثقوب سوده ودة أكبر خطر

ازيك طنط زوزو.. كل سنه وحضرتك بالف خير وصحة َسلامة يارب عيد سعيد وربنا يعود عاليكو الايام بالف خير يارب استأذنك كنت مره سالتك عن فتره الانقطاع بين الوجبات وحضرتك قلتي ان بين الوجبات مفيش اكل خالص او شرب بعتيلي فيديو بده... انا دلوقتي اتفرجت على اخر فيديو الاستاذه الجميله دينا هوم وقالت ان بين الوجبات بتشرب عصير قصب لو جاعت يعني أو لو لسه مجاش ميعاد الوجبه التانيه فأنا كده اعمل ايه اشرب عصثاذر ولا انقطع تماما

تسلمي على الطريقة❤ لي ملاحظة الدكتور غفل عنها وبالتالي صار متابعين نظام الطيبات بيستخدموا السكر عمال على بطال بحجة انه غير مضر انتبهوا يا اخواان والله بتكلم بجد السكر المسموح به يوميا لايتجاوز ٢٥٠ جرام يعني مقدار كوب لكن مش السكر الابيض وهذا اللي اخطأ فيه الدكتور انت كده والا كده بتستهلك من ثلاث وجبات يومية مقدار كوبين سكر يعني ٥٠٠ جرام سكر ليه !!!؟؟؟ لان جسم الانسان يحتاج ٢٠٠٠ سعرة حرارية في اليوم تزيد او تنقص حسب جنس الشخص وطوله وجهده حلو طيب ٢٥٠ جرام سكر فيه ١٠٠٠ سعره لان جرام سكر يعطي ٤ سعرات تقريبا( ومش لازم تكون من السكر الابيض فقط انما الرز والبطاطس والتوست حتى اللحمة فيها سعرات ) وبالتالي ٢٠٠٠ سعره بتعطي كوبين حلو ١٠٠٠ سعر (كوب ) بيستهلكها الدماغ واعضاء الجسم يوميا وال١٠٠٠ الثانية تستهلك للمجهودات اليومية مثل المشي والكلام والحركة البسيطة ) حلوين الان لما الواحد من المتابعين يسمع كلام الدكتور في ان السكر مايضر راح بيلهف سكر في اي وقت في العصيرات والحلى ناسي ان الوجبات وفرته وخلاص واي زيادة في السكر راح يخزن بواسطة الكبد على هيئة دهون ممايسبب زيادة الوزن مستقبلا والذي يودي الى الاصابة بالامراض فضلا عن زيادته في الدم فوق المعدل الطبيعي والله اتكلم بجد من علم وتجربة لاني من مطبقي النظام من ٦ اشهر ولقيت فيه فايدة كبيرة لكن اتعامل مع السكر بميزان ثلاث او جبتين تكفي لتامين حاجة السكر للجسم مش مثل مايقول الدكتور سف سكر ومابيضرك انتبهوا يا اخوان لان الدكتور بنى على معطيات خاطئة في هذه الجزئية وهي كون الدم بالكامل في الجسم ٥ لتر ويحتوي على ٥ جرام سكر (١٠٠ مللجرام لكل ديسيلتر)وهذه المعلومة صحيحة ولكن فهمها خطا وجل من لايسهوا وعلى اساسها بنى معلومات خاطئة في السكر اما بقية ممنوعاته ومسموحاته فأتفق معه فيها ومطبقها للمعلومية الدكتور لما تشوفوه بيشرب قصب السكر وعصير الجوافة ترى ماتناول ممكن الا وجبة ويمكن لا ولذلك ماخذ راحته في استخدام السكر لانه مهما شرب ماراح يوصل ٢٠٠٠ سعرة وبعدين هو بيصوم صيام متقطع يعني يمكن يجلس يوم او يوم ونصف ماياكل حاجة وبالتالي بيحرق اللي استهلكه اما اللي بياكل وجبتين من المسموحات دسمة او ثلاث فكلامي موجه له لاتسف في السكر سواء عصيرات او حلى فقد اخذت كفايتك اليومية 😊 اخوكم من مكة المكرمة استاذ علم احياء ومطبق للنظام❤

بعد اذنك الجبنه الغنم مسموحه؟

هل مسموح كريمة الطهي؟

استاذن حضرتك هو الشربات معانا بتاع فيتراك اللي هو بنكهة الورد والمانجو وغيرة؟؟