٧ اشياء لا تفعلها في الصباح | الروتين الصباحي

Подписаться 2,4 млн

Просмотров 417 тыс.

50% 1

الروتين الصباحي
morning routine
رابط موقع الزتونة للتعليم الاونلاين و الاستشارات الفردية - life coaching
elzatoonacente...
لدعم القناة علي باترون :
/ elzatoona
Follow me on تابعني علي فيسبوك و تويتر:
Facebook : / michael.boless
Twitter : / el_zatoona
Instagram : / michael_elzatoona

Опубликовано:

21 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 732

@farahali1828 4 года назад

ملخص : 1- لا تباشر بالعمل أفعل شي تحبه أولا مثل قراءة كتاب 2- قلل اختياراتك في الصباح حتى لا تتعب دماغك مثل اختيار الملابس 3- تجنب أخذ غفوة لأنها تدخلك بمرحلة النوم العميق 4- استحم بماء بارد لأن الماء الساخن يخمد طاقتك 5- لا تتصفح هاتفك 6- أعد جدول بالمهام قبل ليلة 7- لا تتذمر حول اي شي في الصباح

@Badr-zs9vc 4 года назад

ألف شكر يا فرح

@farahali1828 4 года назад

@@Badr-zs9vc عفوا اهلا بيكم 🌸

@user-gk3ix5ye8n 4 года назад

شكرا فرح 🥰

@mayarmohamedsalahel-dien5154 4 года назад

بصراحة مكنتش قادرة اتفرج شكرا جدا😂❤❤

@farahali1828 4 года назад

@@user-gk3ix5ye8n عفوا صديقتي 💜

@rwaidaabdullahmohammedabdu3184 4 года назад

أحسن شئ يعطيك الطاقه أن تبدأ يومك بقراءة آيات من القرآن الكريم ب إسترخاء وتدبر فعلا راحه وطاقه غير عاديه

@user-dr3jt8ze2j 3 года назад

مايكل مسيحي اكيد مش هيقلك اقرأ قرآن

@najatait5384 3 года назад

صحيح جدا.

@dodoboso5697 3 года назад

هو بيقول معلومات علميه ورغم كده قال الصلاه والتأمل

@user-vo5oe1pb8u 3 года назад

عندك حق

@Mina_maher 3 года назад

@@user-dr3jt8ze2j بس فعليا هو قال ان الصبح ممكن تصلي .. محددش الدين .. وفعلا قراءة كتاب دين الصبح مريح جدا

@user-jq1ut1vf6u 4 года назад

متنسوش تبدأو يومكم بصلاة الفجر ♥️

@travellery7915 4 года назад

من العادات الجميلة اللتي تنعكس عبى سعادتك في اليوم صلاة الفجر وقراءة الاذكار ... ربي ينفعنا بها

@coach-Eman 4 года назад

صح والله، انا فرقت معاي كتير من لما صرت استيقظ قبل أطفالي ما يستيقظوا، و بصلي و يشرب فنجان قهوه راءع ويستمتع فيه بشكل جميل جدا، وبحب اشوف فيديوهات باللغه الإنجليزية عشان اتعلم شوي بس بهدوء😊. وبعدها اولادي الحلوين يبدأ اليوم معاهم وانا عندي هدوء واسترخاء. وبعدين اروح لسا في ويبدا روتين العمل .😊😊😊

@salesawy5111 4 года назад

أحسنت فعلا

@coach-Eman 4 года назад

@@salesawy5111 شكرا جزيلا

@sandra.b7207 3 месяца назад

تبارك الله الله يجعله بميزان حسناتك لأن هالشي مو بس راح يريحك انتي بل راح يريح أطفالك كمان ❤

@nabilessa7449 4 года назад

اقسم بالله العظيم .. ان الاشياء معظمها فعلتها بدون لا اشوف الفيديو هذا والحمدلله حياتي تغيرت 360 درجة.... اصحى الصبح واصلي وابدأ رياضة فعلا كلام مقنع ومجرب مني شخصيا قبل لا اشوف الفيديو الحمدلله .. وشكرا لك

@tata1 3 года назад

فعلا

@lk7142 3 года назад

١٨٠ درجة مو ٣٦٠ لانك هيك بترجع لنفس نقطة البداية

@sheren2954 4 года назад

مايكل ممكن اطلب منك طلب ممكن تعيد ملخص كتاب العادات السبعه للاشخاص الاكثر فاعلية لو سمحتم اعملوا لايك لتعليقي عشان يشوفوا بسرعة 👍👍

@sherykoko6896 4 года назад

ويا ريت كتاب العادات السبع للمراهقين الاكثر فاعلية بتاع شين كوفى لأنى مش لايقة الكتاب على جوجل و طبعا المكاتب قافلة ف مش عارفة اجيب الكتاب ياريت لو حد معاه الكتاب يقولى اوصل للكتاب ازاى

@idontcare2073 4 года назад

@@sherykoko6896 انا حملته pdf وبعدها لما عجبني جبته من علي سوق . كوم دا لينك ال pdf docs.google.com/viewerng/viewer?url=books-library.online/files/books-library.online_noobd662d9d5faebc61ec2c35-87.pdf&hl=ar أو www.ariib.com/download/pdf/2198 +نصيحة : انك تبني عادة انك تقري كام صفحة من الكتاب كل يوم وتبدأي تطبيق ف الاول كنت متحمسة وكنت بقرا بالفصلين والتلاتة وكنت عايزة اخلص الكتاب كله مرة واحدة بس لقيت اني مش بستفاد الاستفادة الحقيقية لما دخلت عادة اني اقرا صفحتين تلاتة بس منه كل يوم في الروتين الصباحي وبقرا الحاجة كذا مرة عادي واحدد بالماركر واخطط زي ما انا عايزة واكتب ملحوظاتي علي جمب ف مكان ملحوظ

@sherykoko6896 4 года назад

@@idontcare2073 بجد شكرا جدا انا كنت منزلة الكتاب كتطبيق عادى بس اتمسح من عندى و معرفتش انزله تانى بس بفضلك انا نزلته تانى و شكرا جدا على الكتاب و على النصيحة انا فعلا مكنتش بقرأه مرة واحدة انا كنت بقرأه صفحة او ٢ بس فى اليوم و فعلا كنت بطبق اللى فيه و بشكرك مرة كمان بجد انت مش عارفة المعاناة اللى انا كنت فيها عشان انزل الكتاب 😂 بس الحمد لله نزلته بفضل ربنا ثم بفضلك❤❤

@idontcare2073 4 года назад

@@sherykoko6896 الشكر لله ❤ اي حاجة تحبي تنزليها اكتبي ع جوجل اسم الكتاب وجمبه pdf وهيجبلك مواقع كتير تحملي منها بالتوفيق ي حبيبتي 🌸❤

@abdokader3086 4 года назад

سبحان الله المسلم يقوم باجمل شئ في الدنيا وهيا الصلاة ليبدأ نهاره بطاقة إجمالية

@Eais1111 4 года назад

والمش مسلم .. يروح النار .. صح

@hshamgmal3630 4 года назад

الصلاة في كل الاديان مش بس في الاسلام..

@hshamgmal3630 4 года назад

@@Eais1111 يعم عقيدتهم وهما حرين فكك

@luaysalim 4 года назад

صح فقط المسلمين يبدؤون يومهم بالصلاة والشكر لله...

@abdokader3086 4 года назад

حدد المسلم لان المسلم الشئ الاول الذي يقوم به قبل الفطور هو الصلاة ...هذا ما أعرفه ولا اعرف اي شئ على غير المسلم لا تهولوها خذوه ببساطة لا تتكلمو على الأديان والمذاهب

@rahmaalanssi9933 4 года назад

الحمدلله من شهر تقريبا صرت صباحية وحاسة بسعادة. وصرت اكثر نفع لنفسي ولغيري

@user-ze5pn4ey9p 4 года назад

بخصوص اللبس الصباحي ، أقترح لكم تجهيز الملبس بالليل قبل النوم هذه الطريقة وفرت لي الكثير من الوقت في الصباح

@lilassaleh8320 4 года назад

ابتسامتك والراحة اللي بتحكي فيها بتعطي طاقة إيجابية كتير

@tata1 3 года назад

فعلا صح

@monaali8661 4 года назад

أتفق...كمان مهم جدا في الصباح البعد عن الاشخاص السلبيين واللي يدخلونا في نقاشات تسحب كل طاقتنا الايجابية

@user-gs1pq9dx9n 4 года назад

الضحى صلاة الأوابين.. المغفورة ذنوبهم.! ❍ قال الله عز وجل: فإنه كان لِلْأَوَّابِينَ غَفُورا الاوابون : الرجاعون إلى الله في جميع الأوقات والأواب : الرجاع إلى الله بالتوبة ، يقال آب إلى الله يعني: رجع عن ذنبه فهو أواب مبالغة . قال قتادة : هم المصلون . قال عوف العقيلي : هم الذين يصلون صلاة الضحى . ‏‌‎ ❍ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : لا يحافظ على صلاة الضحى إلا أواب .قال : وهي صلاة الأوابين . الالباني في صحيح الجامع ٧٦٢٨

@daniafarhat5537 4 года назад

انا الحمد لله انسانة صباحية من زمااان و صار في انجاز اكبر بحياتي .. وانا حاليا صحيت وبحضر بالفيديو هاد وبعدها قراءة كتاب 😊 شكرا ع الفيديو💫💛

@user-nt3bp4sq8e 4 года назад

سؤال يعني انتي صباحية كيف بشهر رمضان ؟ غيرتي وصرتي معاه مسائي بسبب سهر للسحور

@daniafarhat5537 4 года назад

@@user-nt3bp4sq8e لا انا ما بقدر اسهر للسحور ، بنام على ال10 ، انا برمضان بقوم على ال7 الصبح وبغير رمضان كنت اقوم على ال5

@EmanFahmi-84 2 года назад

ا.مايكل راشد وقناة الزتونه من افضل القنوات علي اليوتيوب ، انسان محترم و راقي وخلوق و مثقف وفوق هذا وذاك متفاني في عمله و محب للخير نسال الله ان يوفقه لكل خير..

@user-py5ch7tm1x 4 года назад

صبح انسان يصلي ركعتين والقراء اذكار لقراء قران يكون نشيط وفرحان الحمدلله ذكرة الله طتماءن قلوب

@MH-rj2pq 4 года назад

نعم صحيح الحمد لله

@Fazaker-23 4 года назад

سبحان الله حسيت بالكلام عن اللبس أوي بفضل الله عشان النقاب اللبس كله أسود فمبقاش عندي حيرة خالص في موضوع اللبس ده ولا في الشراء ولا في حيرة البس إيه كل يوم الصبح ، الحمد لله على دي نعمة ربنا يديمهما يا رب

@-salyna 3 года назад

ربنا يعينك ويسندك

@mostafasayed4986 4 года назад

١- التوجه مباشرةً إلى العمل ٢- الانغماس في الاختيارات ٣- الغفوة ٤- التطلع إلى الهاتف ٥- الاستحمام بماء ساخن لفترة ٦- الارتجال ٧- التذمر

@alenezi168 4 года назад

ماشالله خفيف دم

@user-AdelAlfifi 4 года назад

الأعمال في بداية اليوم صلاة الفجر أذكار الصباح ذكر الورد القرآني عمل رياضي فطور القراءة

@samehsameh9223 4 года назад

سلام ...قصدك الرياصة ثم الفطور او الفطور ثم الرياضة ?

@malakm8143 4 года назад

انا شوفت معظم فيديوهاتك و كل فيديو مليان ملعومات و نصايح حلوة جدا و انا عمري ١٢ سنة من مصر 😊💓

@user-ko8ol7tg1m 4 года назад

أنا عمري 13سنه وكويس أن احنا بنتفرج على حاجات مفيده ذى دى

@malakm8143 4 года назад

@@user-ko8ol7tg1m اه اكيد مش القناة دي بس بردو انا من و انا صغيرة بتفرج على القنوات الي زي دي لكن القنوات التافهة مبحبهاش

@mohamedelsaid1137 4 года назад

شطورة يا ملوكة

@Tootll1 4 года назад

أستغفر الله العلي العظيم واتوب إليه💛

@cuisinelalamalika781 4 года назад

أستغفر الله

@salahmousa9433 4 года назад

🍌

@user-kn8wl6rk1k 4 года назад

استغفرالله العظيم واتوب إليه

@user-mv2kc5ec7h 4 года назад

انضموا لقناتي ولن تندموا..استغفر الله العظيم

@rawanramzi1589 3 года назад

الحمد لله دائما" وأبدا" صباح التفائل والثقه فالله والنفس ، والأمور والحياه الجميله🤍

@user-yo4eb7eu2j 4 года назад

أهم حاجه في صباح أداء الصلاة سواء مسلم أو مسيحي لإن هي دي الحلقة الفعلية

@biskranour1345 4 года назад

الصلاة والذكر والاستغفار

@samirhasan5752 Год назад

أشياء لا تفعلها في الصبح ١...الذهاب للعمل مباشرة ٢..الانغماس في الاختيارات (مثل ملابس) عليك بالتبسيط(لاتغير كثيرا باللبس ) ٣.الغفوة ٤....التطلع إلى الهاتف ٥..الاستحمام بماء ساخن لفترة طويلة (الأفضل بماء بارد) ٦ الارتجال(يجب أن تكون لديك to do listوابدأ بالأشياء السهلة) ٧..التذمر

@user-nh4lg6ul4y 3 года назад

اجمل مافي فديوهاتك المختصر المفيد عدم المؤثرات الصوتيه المزعجه الدخول في الموضوع بدون كثر المقدمات

@dorrarjaibi 4 года назад

صحيح الروتين الصباحي مؤثر جدا لطاقة الابداع خلال اليوم ، تبسيط الامور لدرجة ان كل تفكيري اضعه في مهامي او اهدافي خلال ذلك اليوم 🙄

@Zainab_Alfutaisi Год назад

من العادات الرائعةِ والواجبةِ صلاة الفجر على وقتِها وقراءة آياتٍ أو سُورٍ من القرآن الكريم

@beautybyn8415 4 года назад

الفيديو تحفة 👍👍 وحقيقي فيه حاجات كتير من الحاجات دي لما كنت بطبقها فرقت جدا في يومي.. و اهم حاجة اهم حاجة الصحيان بدري

@user-wq7iq4vn7o 4 года назад

اول مااستيقظ لااله الا الله... ثم اصلي الفجر الرابعة والنصف.. اقرأ اذكار الصباح وقرأن.. افطر تمر رطب ع سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم... بعد شروق الشمس بربع ساعة اصلي ركعتين او اربع.. ثم انام حتى التاسعة والنصف او العاشرة اخذ دش بارد... ابداء يومي عمل كله... شكرا ...

@rawanm1869 4 года назад

بجد فديوهاتك كلها جميله وكلام فعلا الناس محتاجه تعرفه ، من احلى القنوات على اليوتيوب شكرا ليك

@sarasoo2886 4 года назад

احلي حاجه وبتخليك نشيط جدا ان الواحد يكون مبسوط انه هيصحي او هيصحي عارف هيعمل ايه او بيغير حاجه في حياته ومبسوط بيها ف ده بيساعده جدا انه يصحي ينط من علي السرير ميستناش

@nohaahmed1865 4 года назад

انت رائع بجد يا مايكل ، كل حرف قولتوا حقيقى ، ربنا يقدرنى وابطل اقوم واعمل اى حاجة من الكلام ده

@user-pe8wt4rl4p 4 года назад

صلو على النبي

@user-hf9cl9qy4o 4 года назад

جزاك الله خير بجد حاجات مفيده جدا وواقعيه وايضا في حاجات تانيه لازم ما نعملهاش وهي الأستغراق في احلام اليقظه /تذكر ما كان يؤذيك او يغضبك في اليوم الماضي /تذكر فشلك السابق او الندم علي شئ ماضي عايزه اقول لحضرتك اني بدرس سيكولوجي بسبب حضرتك وكمان انا مجموعي كان يجيب كليه علوم بس انا دخلت سيكولوجي علشان اكون دكتوره نفسيه ❤️❤️

@quran-shorts9016 4 года назад

عايزين حلقة عن الحاجات التي لا يجب فعلها قبل النوم 💛

@adelnasr9633 2 года назад

بصراحه شاب محترم ومفيد للجميع واسلوبه رووووووعه

@user-ey5yh3ee8h 4 года назад

صلوا علي الحبيب

@maimohammad9285 4 года назад

معلومات رااائعة وصحيحة ١٠٠٪ عن تجربة وطريقة شرح المعلومة اروع ربنا يباركلك ويوفقك دائما🌸🌸🌹🌹🌹🌼🌼

@noureldenahmed4310 4 года назад

من الناس اللي اتعلمت منها كتير ، بجد شكرا جدا ليك و على مجهودك وعلى المعلومات القيمة اللي بتنقلها

@wahed_ysolf 2 года назад

اختصار فاعل خير 1-لاتذهب الى العمل مباشره 2-عدم الانغماس في الخيارات(المنيماليزم) 3-لاتاخذ غفوه وقوم فورا 4-لاتنظر الى الهاتف 5-لاتستحم بماء ساخن استحم بالبارد 6-لاترتجل اعمالك فالصباح حضرها من المساء 7-لا تتذمر

@elghalyabou898 4 года назад

فعلاا كما سميته سابقا معجزة الصباح إذا استغللناه جيدا وفيما هو مفيد💪👌

@asmaatahoon3293 3 года назад

من اكتر القنوات المفيده وال بتديني طاقه والله

@usr-850 4 года назад

هذا الشاب لا ينطق عن الهوى. معلومات دقيقة وعميقة.

@raniaalshatshat650 4 года назад

جزاك الله خيرا الله يبارك فيك ويسعدك يارب العالمين بجد اسلوبك ممتار وعندك الملكه الإلقاء بسم الله ما شاء الله ولا قوة الا بالله العلي العظيم

@rulamudhafar7930 4 года назад

شكرا على الفديو القيم والمعلومات الرائعة ، شكرا لانك توعينا حتى نكون النسخة الافضل من انفسنا النسخة اللي عمرنا يمشي واحنا نحاول نوصلها حتى نكون احسن

@farahmohammed9717 4 года назад

حلقة قمة الفائدة 🍓🌹

@fat855 3 года назад

انا لما بفوق وبعد الصلاة اروح أخذ الفطار مع الزيتونة وتعجبني كتير نطق الزتونة بالمصرية زي الرسوم المتحركة .. شكرا كتير

@user-xd7du7pv5y Год назад

بجد شكرا ليك انا اتعلمت من حضرتك نصايح كتير😊☺

@Hanya1210 4 года назад

من اهم واجمل الحلقات جزيل الشكر والتقدير

@ahmedmaher5320 4 года назад

بارك الله فيك حضرتك شخص محترم جدا وكلامك جميل ومشجع ❤❤

@drr_ibrahim 4 года назад

صلو على اشرف الخلق

@hebahesham6502 3 года назад

فيديو راائع وانت شخص رائع والله😌 اكتر حاجة مهمة بالنسبالى موضوع الموبايل ده و الحمد لله عملتها عادة انى مبستخدمش الموبايل لحد العصر او ساعات الظهر.. وبجد حاسه بتحسن فظيع ومعدتش بحس ان ناقصنى حاجة زى الأول وانى قادرة استغنى عن الموبايل بالعكس مبسوطة اكتر بالاستغناء ده.. كل التقدير ليك ولثقافتك ولنصايحك🌹

@mohamednoman2892 4 года назад

الإستعانه بالله ثم أداء الصلاة في وقتها ثم قراءه ما تيسر من القران،،،،سبب من أسباب النجاح،،،لأن العلماء توصلو إلي أن الإنسان ينقسم إلى قسمين الأول الروح والثاني الجسد ف غذاء الروح يكتمل في الوضوء والصلاة وقراءه القران والإستغفار والذكر،،،،أما غذاء الجسد يكتمل في أمور الدنيا من تنظيم للوقت والجهد وخلافه،،،،، وأحسنت النصح

@amgadvictor2165 4 года назад

دكتور مايكل محتواك جامد جدا وطريقتك ف الشرح بسيطه ومفهومه ياريت تتكلملنا ع المواضيع والمواقف اللي لما بنحكيها لحد بتفشل وهل دا هو سبب الفشل ..

@sandra.b7207 3 месяца назад

سمعت كتير عن أهمية الاستيقاظ مبكرا قبل الدوام لكن هي اول مرة اقتنع

@Magic.World5 4 года назад

شكراً كتير، الله يعطيك العافية🙏

@janna_tammar 3 года назад

هذا اهم ڤيديو بالعالم

@user-ow2wk3ri5c 4 года назад

انت شخص محترم فعلا 🤝💐

@user-ko8ol7tg1m 4 года назад

أنا بحبك اوي يا مايكل

@user-go6kh2sg3t 4 года назад

الله عليك بجد شابو ليك علي الحاجات الحلوة اللي انت بتقدمها لينا بجد وشكرا

@mostafaahmed3984 4 года назад

نفسي تقرأ عن الاسلام وتدخل الاسلام بجد انت انسان محترم ربنا يمن عليك بالاسلام يارب

@raniamagdy6712 Год назад

هو حلو كده علشان مسيحي

@user-ou3vx6uv3f Год назад

@@raniamagdy6712 اقراي عن الاسلام

@user-rm9nw1jr3y Год назад

@@raniamagdy6712 الحلاوة بس في الإسلام حضرتك

@babalgnakh3377 Год назад

الحلاوه في الاسلام كل الدراسات واي اكتشاف في القران

@salwabenjamen6490 Год назад

ليه ياعني

@user-ev2eo9sg7o 4 года назад

موضوع مهم و جاء في وقته

@hamzakaswara 4 года назад

استاذنك دكتور مايكل ان امكن تسجل العناوين الرئسية من باب مراجعتها قبل ما اسيب الفيديو و يا رب دايما تفضل من أنفع الناس ويزيدك علم كمان وكمان وشكرا لمجهوداتك الرائعة دي

@emaneldesoky3074 4 года назад

مبروك د مايكل علي المليون سبسكريبر تستاهل اكتر من كده بالتوفيق

@medomedo9724 4 года назад

اول ماتصحا:- 1-افطر بعد ماتخش الحمام طبعا 2- فنجان القهوه المظبوط 3- لازم لازم تسمع اغنيه او اغنيتين لفيروز او صباح 4- تروح شغلك 5- لما تروح اتغدا 6- نام ساعتين 7- اقرأ كتاب جديد من على التليفون من برنامج ال pdf 8- اخرج حتى لو هتتمشا شويه في الشارع 9- اتعشا بره او في البيت اما ترجع 10- نام 11- اصحا واعمل كل ده تاني روتين مقرف وحاجه خنيقه 😢😢

@rino4457 3 года назад

لا تفعل هذه الاشياء مباشره عندما تستيقظ 1- للتوجه مباشره للعمل 2.الانغماس داخل الاختيارات مبدا التبسيط 3.تدوس علي زار snooze 4.التطلع للتليفون 5.الاستحمام بمياه ساخنه لمده طويله 6.الارتجال Book eat the frog 7.التذمر

@asma5694 4 года назад

شكرا ليك مايكل راشد فعلا برتاح جدا لاسلوبك ربنا يوفقك اللهم امين . وبستفيد من نصائحك .💕

@sohadelghoneimy 4 года назад

مايكل اعمل اي حملة تشجع الناس تقفل الاكاونت بتاعها على الفيسبوك اسبوع و نفس الكلام مع القنوات الاخبارية, تبقى زي تحدي او اي حاجة, انا جربتها فترة بسبب الاخبار و الاشاعات الايجابية و السلبية على الفاضي و اللغبطة بتاعت الكورونا دي و جابت نتيجة اكبر مما توقعت بكتير جدا

@ahmedsalah6344 4 года назад

جميل جدا وفى تقدم ملحوظ بالنسبه للاداء والالقاء keep going💪❤

@salhiamel6109 4 года назад

برافو يعطيك الصحة على الاضافة

@christinatef6376 4 года назад

بحبك جدا جدا ونفسى اشوفك اووى وأتصور معاك جدا

@sarasaleh9049 4 года назад

اتطورت كتير عن زمان..keep rocking 🔥

@hellowworld8623 3 года назад

سبحان الرحمان الذي علمك البيان

@khebache.med-amine3335 4 года назад

اسلوبك ممتاز 👏👏👌 انت مبدع حقا يا مايكل 👍

@mariamammar2698 4 года назад

روتين يومي الصباحي :١-حمد و شكر الله علي نعمه هذا اليوم ٢-تناول حبه بركه و عسل ٣-الصلاه ٤-عمل تمارين يوجا و تمارين رياضيه بسيطه. ٥-الافطار ٦-ابدا اشوف الميل و الرسائل و خططي لليوم اتمني افيد حد بتجربتي الشخصيه🌿🌼

@annaroth4631 4 года назад

شو تفيد حبة البركة و العسل؟

@mariamammar2698 4 года назад

@@annaroth4631 مفيده جدا علي الريق الصبح، حبه البركه تشفي من جميع الامراض و هكذا العسل يقوي المناعه🌿🌼🌼

@josephserpana3584 4 года назад

رائع دائما يا دكتور

@user-pv2go8rw6o 4 года назад

السلام عليكم ورحمة اللة .. صارحه جميع ما تقدمه جميل لكن نبي فديوو عن تفكير ناقد ،تفكير الزائد ،الأفكار السلبية ، الاكتئاب وغيره صارحه احس انهاا هذي الايااام نحتاج هذي المواضيع 👍

@SS-fz6xr 4 года назад

سبحان الله - الحمدلله - الله اكبر - لا اله الا الله - لاحول ولاقوة الا بالله

@hananbeauty5726 4 года назад

روتيني الصباحي: ١_ اتابع فيلم كرتون وانا باقي بالسرير واشرب قهوه ٢_ اعمل رياضتي الصباحيه ٣- افطر ٤- اخلص شغل البيت واجهز للغدا

@jannaghaleiw5504 4 года назад

لا أتفق مع كثير ما قاله الأستاذ و خصوصاً شرب القهوة في الصباح ، الشي الصحيح ميه في الميه الذي قاله هو النظر في الموبايل ، شيء سيء جداً ، و أستغرب أنه لم يقل هو عدم الفطور الجيد في الصباح ، ترك الفطور في الصباح شي سيء جداً و ربي يوفق الجميع و يديم المحبة بينكم

@jjjggg5483 4 года назад

مليون مشترك مبروك برنامج الزتونة ❤😇

@salamah191 3 года назад

كتاب معجزة الصباح يختصر الموضوع ويحددة اكثر

@sajahakem7282 4 года назад

احسنت مايكل استمر

@Noorr174 4 года назад

فيديوهاتك كلها طاقة ايجابيه يا دكتور مايكل و احلى حاجه أنها بتغير الواحد بعد ما يشوفها 😍

@societey2sbalances651 4 года назад

الله يحفظك من كل شر ويوفقك يارب

@yasserabdelsatar1179 4 года назад

ما خير رسول الله صلى الله عليه وسلم بين أمرين إلا أخذ أيسرهما ما لم يكن إثما، فإن كان إثما كان أبعد الناس منه اللهم صل وسلم عليك ياحبيبي يارسول الله

@nimrnabhan9154 3 года назад

انت احسن انسان عامل يوتيوب بالعالم و تستحق وزنك ذهب

@user-zp8vc3yj1u 3 года назад

ربنا يوفقك انا بقيت مدمنة فيديوهاتك ❤❤❤

@bayanalhwlanee5768 4 года назад

كل صباح بشوف الفيديو ده رائع

@ahmedyoussif123 4 года назад

قناة تحوي مضامين رائعة ومفيدة...جزيل الشكر لك عزيزنا مايكل 👍👏

@user-tn2oz8fu3w 3 года назад

انت كذا 👍

@trainerrazanal-ayoubi3393 4 года назад

Wow.. . How amazingly you put it and gave it the energy.!!! Although I heard the same issue from Jim Kwik but I did not feel the necessity of applying then! Thanks a bunch.. Now I'll be sure I'll get rid of these seven. NB. You are going too fast..! I needed to repeat many times. And then I slowed down from the settings. Thank you again. You've been an inspirer. Kind regards. I'm Razan from Jordan.

@user-ph6fh1ey6t 4 года назад

ترجمي ياعم الانكليزي

@mailimaili6691 4 года назад

موضوع رائع شكرا على مجهوداتك ،وانا دائما بتابعك! مايكل حابة اسألك واتمنى تجاوبني وما تجاهل تعليقي -في اي شئ بكون عايزة اعملوا اتشوق ليه في البداية وابالغ حتى انا استغرب نفسي وبعدها اترك نهائيا