پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 

استاد عزیز و‌بی بدیل پنج سال با شما هستم و ربطی به آدم قبل ندارم خدا شما راحفط کنه و همیشه در صدر بدرخشید

استاد عزیز از شما و خانم شایسته عزیز بینهایت سپاسگزار هستم انشاالله همیشه در پناه الهی دریافت کننده آگاهی های ارزشمند بیشتری از عالم هستی باشید تا بتوانید با انتشار آن آگاهیها باعث رشد و ترقی سایر افرادباشید که در مسیر دریافت این آموزشها هستند، خداوند مهربان یاورتان باد ❤❤❤❤

سلام استاد عزیز من به آرزوم رسیدم و از محصولات شما خریداری کردم دوازده قدم رو خریدم حالا قدم اول هستم ممنونم از خدا وشما دوستتون دارم

حرفاتون مفیده وطریقه حرف زدنتون بدل میشینه ونتیجه بخشه انرژیش ممنون موفق باشید رسالتتونو ادامه بدید

خداوند یکتا بابت وجودتون شاکر و‌سپاسگذارم استاد

بسیار به مسیر شما معتقدم. دوره هاتون رو نخریدم ولی عضو ثابتی هستم که هر روز به سایتتون سر میزنم، کامنتهای دوستان رو اونجا میخونم و بسی لذت میبرم و فایلهای رایگان صوتی و تصویریتونم حتما تماشا میکنم. شما فوق العاده اید❤

چقدر جالب و آگاهانه سخن میگویید،هر موقع دچار تضاد یا احساس گمراهی می کنم از شما آدرس موفقیت و شکوه و جاه طلبی و آرامش را میپرسم❤❤❤ #استاد_اگاه

باسلام و درود به استاد عزیز و دوست داشتنی جناب آقای عباس منش و خانم شایسته گرامی🌹🙏 ضمن احترام و تشکر‌ از زحمات و فعالیت های فرهنگی و معنوی تان و نیز با سپاس فراوان از بالا بردن سطح دانش و آگاه نمودن مردم در خصوص شناخت قوانین هستی و باورهای ذهنی که یکی ش همین موضوع الگوهای تکرار شونده میباشد، که به نوعی ریشه همه الگوها از همین قانون توجه و باورها تبعيت میکند، البته چون سوالم مربوط به قانون توجه میباشد، و از آنجائیکه هرکس به هرچی که توجه می‌کند (چه مثبت چه منفی ) در زندگی ش بازتاب داده می‌شود و نتیجه اعمالش را می بیند!! گرچه متاسفانه اکثرا مردم این موضوع را بخوبی هنوز حس و درک نکردند!! و توجه ندارند!! که چقدر این موضوع در زندگی شون میتونه مهم و موثر باشد!! سوال اینجاست، که اگر ما این مسئله را به کل جامعه سوق و بسط ش دهیم وضعیت اقتصادی و اجتماعی ما چگونه خواهد بود!!؟ اگر به وضعیت فعلی جامعه نگاه کنیم!! آیا این همه تورم ، بیکاری و فساد ... و هزاران مشکلات دیگه ، به نظرتان علتش بخاطر همین توجه کردن به این همه بدبختی ها است!!؟که این همه مشکلات و وضعیت بد اقتصادی و اجتماعی داریم!!؟ وضعیتی مثل این همه گرونی دلار ، تورم ، فساد ....آیا این خودمان نیستیم که با تکرار و توجه مون به این مسائل و مشکلات، هیزم و آتش این تورم و گرونی را مستقيم و غیر مستقیم داریم دامن میزنیم!!؟ و خودمون هم اصلا متوجه نیستیم!!؟🤔 چرا باید این همه مشکلات و بدبختی در سطح جامعه وجود داشته باشد!!؟ و هر سال بیشتر از سال های گذشته بشود!! و همچنان می‌شود!!؟ (سال سال دریغ از پارسال) این سوال خیلی ها از مردم است!! چرا باید وضعیت مون روز به روز بدتر شود!!؟ آیا ریشه همه مشکلات همین قانون توجه از نگاه منفی ش! نیست!؟ و یا اینکه در خصوص این همه بی عدالتی ها چه باید کرد!!؟ آیا هرکسی فقط باید روی خودش کار کند!!؟ به جامعه و مملکت نباید توجه ای داشته باشیم!!؟ آیا ممکن است یه عده ای ناآگاهانه و یا آگاهانه براساس همین قانون توجه آنتی ضدآن را دارند در جامعه اجرا می‌کنند!!؟ که وضع جامعه بد و بدتر از سال‌های گذشته شود!!!؟🤔 در اینجا ما بصورت جمعی چه رسالتی داریم!؟ چکار میتونیم بکنیم!!؟ که اوضاع بهتر شود!!؟ آیا فقط با توجه نکردن به موضوعات منفی!! و تمرکز به نکات مثبت مثل شادی ، رقص و خوشحالی کردن!! می‌توان بر مشکلات جامعه غلبه کرد!؟ چه راهکار مفیدی بصورت جمعی جهت بهبود وضعیت کل جامعه بجز روش خودسازی خواهیم داشت!؟( گرچه درمان تمام درد و رنج ها از نظر مولانا فقط عبور از من ذهنی و تغییر باورهاس آن هم فقط از طریق خودشناسی!!) بنابراین سوال اصلی این است که برای کل جامعه و مملکت چه نسخه ای میتوان نوشت که بتوان به آن کمک کرد!!؟ بادرود و بدرود دوستدار هميشگي شما ، احمد جهان فر 🌷🙏

خدایا صد هزار مرتبه شکر از وجود استاد عباسمنش عزیز

چقدر زیبا توضیح میدهید استاد عزیزم بهترین مدرس در زمینه خودشناسی و خداشناسی هستید واقعا من کل استاد هارو دنبال میکنم از کوین ترودو از استرهیکس از ناپلئون هیل از آنتونی رابینز وووووخیلی از استادهای دیگر بهتر توضیح میدهید و قلب من اینو بهم میگ. کل استاد ها و کل کتاب ها تو این زمینه رو دنبال کردم و دنبال میکنم اما شما از همه بهتر هستید استاد عزیزم خداروشکر که خداوند منو به این مسیر لذت‌بخش هدایت کرده

خداياشكرت براي حضور پر بركت شما

وااااااای خدا این صحبت ها ی شما چقدر مفید بود ممنونم خدا بهتون عمر طولانی و سلامتی بده سپاس فراوان 🙏،💚💚💚💚💚💚💚💚

من بیش از بیست بار هست که سر هر کاری رفتم با امید و انگیزه رفتم اما اون کار سر یک ماه دو ماه به دلایل مختلف نیمه کاره مونده و از دستش دادم و منو به اون آرزوم نرسونده

ممنون از استاد عزیزم❤❤❤

سپاسگزارم از این آگاهی ناب و قدر دان شما هستم ❤❤❤

این موضوع بسیار مهمه توی مسیر خودسازی ، شخصیت ، مباحث روانشناسی مدرن ، که یونگ هم به عنوان سایه ها ازش یاد می کنه . تعبیر سایه ها جالبه . چون سایه چیزیست که مال شخصیت ماست ولی جدای از ما هم هست و قابلیت تنظیم و حذف داره . شما وقتی در زیر نور مستقیم قرار بگیری دیگه سایه ای نخواهی داشت . سایه میتونه جز ابعاد تاریک شخصیت انسان باشه . وقتی ما به نور و اگاهی و شناخت و خودشناسی پناه ببریم حداقلش اینه که سایه خودمون رو می بینیم . یعنی اون الگوهای تکراری رو متوجهش میشیم . پس اینجاست که به کنترولر خودمون میگیم که من حواسم به این هست لطفا به خیر برسون . یعنی به ناخودآگاهی مون میگیم . بنابراین میتونیم تحت کنترل بگیریم . سایه ها برای آدمها دو جنبه داره . هم مثبت و هم منفی . مثلا آدمهای نا مناسب . اتفاق تکراری نامناسب . اما چیزی که باعث تکرار سایه و وجود سایه میشه . احساس آدمها ست . تفکر هسته داخلشه ولی احساس پوسته بیرونیش هست . رابطه مستقیمی با ورودی های ذهن داره . کلام و قدرت کلام هم تاثیر مستقیمی برای تکرار سایه ها داره . این موضوع انقدر مهمه که در قرآن به صورت استعاری به عنوان گلیم ازش یاد شده . که میگه " یا ایها المدثر قم فانذر" یعنی : ای گلیم برخود پیچیده برخیز . منظور از گلیم، افکار و احساساتی هست که ما رو در چنبره خودش گرفته و خودش مفهوم تکرار رو تداعی می کنه . حتی سعدی هم قبل از یونگ به موضوع سایه های آدم و تکرار تجربه ها یاد می کنه . ولی راهکارش اینه که نباید احساس منفی خرجش کنیم وگرنه میره تو توالی تکرار . یا لا اقل آگاهانه بهش نگاه کنیم ، اینطوری ناخودآگاهی به کمک میاد . اما چون ما در جهان دوقطبی هستیم لذا به نظر من سایه مثبت هم هست . اونجایی که یک شخص میافته تو تکرار تجارب موفق . پول روی پول میذاره . هم اینکه میتونه تو همه عرصه های دیگه هم اتفاق بیافته . بناباین زیر نور باشید و نذارید سایه تون بلند بشه و سایه تون رو کنترل کنید . به امید آزادی هر شخص اگاهی از بند سایه های خودش.

به به 🎉استادنازنین به چه نکاتی ورود کردید❤توخودمنی😊🎉

سلام استاد همیشه عالی هستید درود بر شما بابت فایل های پرمحتوایی که باعث آگاهی و رشد ما میشه.👏👏👏❤❤❤

عالی هستید خدای بزرگ نگهدارتون باشه

وقتی بی احترامی و قدرنشناسی بهم میشه احساسات زیادی رو تجربه میکنم ... 💚🕊️

مرسی استاد عزیز به خاطر فایل جدید دیگه.

واقعا و از ته دل با یه احساس خوب از بابت آشنایی با استاد عباس منش از خداوند وهاب ام سپاسگزارم

سپاس از بابت استاد منش

سپاسگزارم 💚

سلام استاد وقت بخیر من تازه شروع کردم به کلیپ ها تون گوش دادن واقعا عالی هستن

استاد ما شاء اللّه، اندام و تیپتون بسیار عالی شده تبریک میگم، بسیار متناسب و زیبا. خداروشکر🤲🌹👌

مثالهایی که در آخر گفتید بسبار کمک کننده بود مرسی

خیلی از مطلب عالیتون 🥰

استاد عاشقتم .خدارو بخاطر وجود شما و خانم شایسته سپاسگذارم

دوستت دارم قهرمان ❤

سلام ودرود خدمت استاد عزیزم که هر لحظه ما دانشجویان خودتان را هدایت وحمایت میکنید . من چقدر خوش شانسم که چنین استاد عزیزی را خداوند هدایتگر وحامی ما انسانها شما استاد بی نظر را جهت هدایت من وما فرستاده ابتدا از شما سپاسگزارم سپاسگزارم وباز هم از صمیم قلبم از شما سپاسگزارم واز خداوند هدایتگر کمال تشکر وقدردانی را به عمل می آورم واز فرمانروای هستی بی نهایت سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم استاد عزیز من به درستی در مسیر هدایت شما قرار گرفته ام وبر خود میبالم که استاد قدرتمندی مثل شما راهنما وهدایت کننده من است استاد عزیزم عاشقانه وصمیمانه دوستتون دارم ارادتمند شما دانشجوی تکنولوژی فکر رضا گل محمدی ❤

سلام سید جان چقدر به موقع این فایل زیبا رو گوشش کردم ...ممنونم ازت..... اصلأ فکرشم نمی‌کردم که خودم این اتفاقات رو با باورام دارم رقم میزنم.... خدایاااااااااااا صد هزار مرتبه شکرررررررت

عالي بود لطفا ادامه بديد در پناه حق باشيد

سپاس🌹🌹🌹

Thanks❤

تمام چیزایی که لازم بود رو شما گفتید

دقیقا استاد

درود بر شما استاد عزیز از خدا ممنونم که به من این فرصت رو داد تا با شما و افکار شما آشنا بشم بسیار خوشحالم که میتونم درک کنم و بفهمم که همه چیز در زندگی به خودم مربوط میشه و تمام زندگیم رو خودم رقم میزنم استاد عزیز من یک انجمنی هستم و تقریبا ۱ سال میشه که با شما آشنا شدم البته از سال ۹۵ تو انجمن معتادان گمنام هستم اما تو این ۱ سال و اندی کاملا فرد متفاوت نسبت به چند سال قبل شدم خیلی دوست دارم که این ۱ سال رو کامل بگم چون بی نهایت روی من تاثیر مثبت گذاشته فقط تا این حد بگم که آماده ام تا یک مسیر جدیدتر از قبل رو شروع کنم و از آموخته هام استفاده کنم و دیگه مثل قبل منتظر این نباشم که کامل بشم بعد شروع کنم به حرکت من امروز حرکت میکنم و میدونم که بقیه ی آگاهی ها در مسیر به من اضافه میشه چیزهایی رو فهمیدم و درک کردم که گفتنش تو این کامنت نمیگنجه فقط از خدا و شما سپاسگزارم که تو مسیر بهبودی کنار من هستید و من رو راهنمایی میکنید❤❤❤❤❤

thanks ❤❤❤❤

سلام استاد عزیز وقتتون بخیر هیچ چیز به اندازه بی پولی منو اذیت نمی کنه...واین قضیه بارها تو زندگیم اتفاق افتاده...درآمدم خیلی نوسان داره، بعضی مواقع خیلی عالیه بعضی مواقع خوب نیست و شدیداً از لحاظ احساسی بهم میریزم و بد اخلاق میشم....دوست دارم نظر شما و بقیه دوستان رو در مورد این نقطه ضعفم بدونم...ممنون بابت آموزش های خوبتون و انرژی بالایی که دارین و به ما هم منتقل می کنید ❤❤❤

سلام. استاد خوشتیپ ❤️

سوالات - کجا ها احساسات شدید نشون میدم؟ زمینه ها »» ترس / نگرانی / ناامیدی / مشکلات بد و سخت میتونم ذهنمو کنترل کنم/ کسی ک دوسش دارم ی اتفاق بد ببینم مث پیچوندن دروغ و غیره / ترد شدن از دوست یا پارتنر یا خانواده؟/ برا کسی کاری میکنم قدر دان نیست / خود خوری کردن و اذیت کردن خودم

سلام من خیلی تکرار باور دارم خیلی از من سو استفاده میکنن من نمتونم حرف بزنم حق خودم بگیرم همش میگن اجتماعی نیستم همه را میدونم تو خودم هست اما نمیدونم چه کنم لطفا بگین از کجا شروع کنم

درود مجدد استادعزیزم ، استاد من بعداز گوشدادن راهنمای عملی که ۷سال پیش بود کسب کارخودمو شروع کردم کارم خیلی خوب پیش میرفت تا چنتا به مشکل بزرگ برخوردم و خداروشکر اونارو رد کردم ولی استاد روزایی که کاسبی نمیکنم انقدرررررناامید میشم وناراحت میشم که انگارآخردنیاس وترس ازآینده کل وجودمنو دربرمیگیره

سلام متشکر از ویدئو هاتون.سوالم اینه که خب چجوری تغییرش بدیم این باورهای غلط رو .فرضا طردشدگی و رها شدگی تو رابطه با پارتنر برای من خیلی زود اتفاق میوفته و تکراریه و ترسم شده. راهکار چیه؟؟؟

درود بر استاد عزیز الان دوساله که با شما اشنا شدم واز فایلهای رایگان شما استفاده کردم وامروز با این سوالی که کردید متوجه شدم خیلی تغییر کردم واز خداوند عزیزم ممنونم شما را سر راهم قرار داد با این حال متوجه شدم من تو هر مسافرت مهمونی یا هرجمعی که میرم یه ادم غرغرو. وبهانه گیر هست که همیشه من دنبال اینم که حال وهواشا عوض کنم وازش میخوام که حال جمع را خراب نکنه وهمیشه هم یه جورایی حالم گرفته میشه چون اون ادم رو مخمه. ومیخواد یه جورایی نشون بده که حالش خرابه یا با همسر ویا فرزندانش مشکل پیدا میکنه درصورتی که من وهمسر وفرزندانم روابط خوبی داریم وهنوز نتونستم اینا کشف کنم که چه باوری درونم هست

درود به استاد بزرگوار. من شدیدا کسی بخواد تحقیرم کند، ویا بناحق زورگویی وبی احترامی به من کند بهم میریزم. وغیر قابل تصور پرخاشگر عصبانی، وحالت تهاجمی بهم دست میده. بطو ی که تاطرفم رو لوله نکنم، ول کن قضیه نمیتونم بشم.

عالی، منتظر قسمت های بعدی هستیم❤

❤❤

قدرناشناسی خیییلی آزارم میده و تا یمدت حسم باهمه بده

❤❤❤❤❤❤

✨️✨️✨️✨️

پیرمرد.

سلام من سه بار ازدواج کردم دوتاش که سه ماهه و شش ماهه طلاق گرفتم الان سومی با اجازتون واین وحشتناکه با اینکه تاکید کردم که من از دروغ متنفرم و شاید کسی باور نکنه ولی هر سه نفر فقط اینگار ظاهرشون تغییر کرده تمام رفتار عین هم که بقیه میگن تو یه جن داری که اینها تسخیر می کنه چون خودم وحشت می کنم گاهی اوقات همون جمله که قبلی میگفت اون هم و میگفت و من هر تلاشی کردم که پول دربیارم چه درسی چه حرفه الان تریدرم تخصصی ولی اول جلو رفتم بعد نابود همه چیز میدونم خلافش انجام میدم و در این زندگی وحشتناک دارم با شرایط دست پنجه نرم میکنم اصلا نمیدونم چکار کنم موندم با همچین ادمی وحشتناکه طلاق سوم هم وحشتناکه اخه به هرکی بگی میگه این مشکل از خودشه

من هم کار پیدا میکنم ولی بعد از ۶ ماه از دستش میدم. رابطه عاطفی هم همینطور هست

بیشتر تنهایی منو به احساسات منفی نزدیک می کنه

بیشتر تنهایی منو به احساسات منفی نزدیک می کنه استاد میشه کمک‌ کنید چجوری تغییرش بدیم این باور ها رو استاد من خیلی دوس دارم باور هام تغییر کنن

پاسخ سوال وقتیکه یک نفر بزنه زیر حرفش، بشدت عصبانی و ناراحت میشم میدونم ک ریشه در کجای کودکیم داره. متاسفانه از سمت پدرم بوده در تصمیمات بزرگم هم واقعا میترسم و دنبال انجام ندادن اش هستم

سلام استاد عزیزم ، استاد اگه امکانش هست تویوتوب بیشترفایل آپلود کنین مرسیییی

❤️❤️😍😍💰💰💸💸

استاد قسمت ۴ رو فراموش کردین یا اشتباه شماره گزاری بوده؟؟؟

یکی هم وقتی همسرم دلایل شکست وعدم دریافت امور مالی منو مقصر میکنه اگر تو طلا نمیفروختی اگر تو اینجوری بودی اگر تو بامن بودی اگر تو.....درحالیکه تا حالا هم زندگیشو مدیون درامد من هست

چرا چیزهای خوب ،اینقدرتکرار نمیشه

Ostad chera inghd khobi ?🥹

سلام استاد عزیز من این الگوها بارها برام اتفاق افتاده در بیزنسم

استاد من بزرگترین چالش و مسئله زندگیم که تمام اتفاقات بد و حال بدی های زیادی برام داره و همیشه و همیشه داره تو زندگیم تکرار میشه تنبلی تنبلی و خواب زیاد هست که هنوز و با وجود کار کردن زیاد روی باورهای خودم نتونستم راه حل مناسبی پیدا کنم و بی نهایت بابت این موضوع دارم اذیت میشم و تمام زندگیم رو تحت تاثیر قرار داده تمام زندگیم رو😢😢 لطفا و خواهشا راهنمایی کنید ممنون از شما عزیز دل و همه ی بزرگواران❤❤

تو یادگیری مشکل دارم، حالا یادگیری هر چیز میخواد باشه ، مثل نرم افزار، زبان، مطالعه، و کلی باگ میدم تابفهمم اون مطلب رو و یکی از باورهام اینه که من آدم بی دقتی هستم ، تمرکز نمیکنم، یادگیری اون چیز سخت، اما چجوری میشه باورهارو تغییر داد..

بعد پیدا کردن باید چیکارشون کنیم؟🥺

سلام استاد عزیزم سپاسگزارم از خداوند بابت وجود شما وخانم شایسته عزیز حالا در این رابطه که شرایط فعلی ما مربوط به باورهای ماربط دارد کاملاً درست است چند وقتی هست برای خواهر من یک بیماری پیش آمده ومن کامل درگیر این مسئله هستم واتفاقاتی که برای من افتاد اتفاقات منفی ،افرادمنفی،فکرهای منفی،ودرمسبر ومدار منفی ،واین که بابا علم پیش رفت کرده و دیگه مشکلات ودرمانها بخوبی درست میشه به قول استاد عزیزم آقای عباس منش که در دورهای حل مسائل زندگی میگه یک روزی به خاطر بیماریهای وبا وامسال آنها انسانها ازبین میرفتن اما امروز دیگه از اینها خبری نیست استاد عزیز کاملاً صحبتهای شما درست است هر قسمت از زندگیم که با صحبتهای شما پیش برم هیچ مشکلی نیست اما اگر از وجود خداوند قافل بشم همه چیز به هم ریخته میشود خداوندا سپاسگزارم بابت وجود استاد عزیز و بزرگوار درزنگیم بابت آشنا شدن باشما که اینهم اتفاق قشنگ درزندگی من بود و اینکه بتوانم باورهام رادرست کنم ❤❤❤❤❤

سلام استاد من در شرایط طرد شدگی بیشتر حالات ناراحتی رو دارم

من وقتی از طرف افراد نزدیک بدون دلیل منطقی طرد میشم خیلی برام آزار دهنده هست و همش در تلاشم که چطوری باید طرف مقابلم را متقاعد کنم که فکرش در مورد من اشتباهه و من اون آدمی که اون فکر می کنه نیستم .و مدام با خودم در کلنجار هستم به این دلیل که تجربه به من ثابت کرده که اون آدم غیر منطقی هست و تلاشم برای حل این مساله بی فایده ست .بیشتر وقتها ویدئو های شما را نگاه میکنم شاید بتونم یه نکته ای در ارتباط با این موضوع پیدا کنم . واقعا الان هم که در موردش می نویسم برام آزار دهنده است .امیدوارم بتونم هر چه زودتر حلش کنم و به آرامش برسم ❤

استاد وقتی کسی ازمن درخواست میکنه حتی درخواست کوچیک نمیتونم نه بگم درصورتی که جواب منفی بدم به درخواستش استرس کل وجودمو میگیره

وقتی همسرم میگه معامله ای داریم که اگر انجام شه برات همه کار میکنم می ترسم چون هزاران بار اینو گفته اما نشده وگفته ایکاش بتو نمی گفتم گفتم نشد این چیه

اینکه هرروز صبح میریم سرکار

سلام استاد عزیزم؛ مشکل من همسرم هستش، کلا تو زندگی مون عامل تمام بدبختی و نداریشو و بدست نیاوردن اون چیزهایی رو که میخواست داشته باشه رو همه چیزو، میگه عاملش تو هستی و کلا بهم میریزه...من در اون لحظه ی حس فوق العاده بد همراه با تپش قلب و ترس میاد سراغم که اون لحظه فقط دوست دارم ازش دور بشم، نمیدونم چکار کنم بارها و بارها تکرار شده بقدری که این استرس ها باعث بیماری در وجودم شده که واقعا خسته ام کرده و فقط دارم به جدایی فکر میکنم، لطفا راهنمائیم بکنید ممنون میشم 🙏

راحلش چی میشه.؟

وقتی بی توجهی میبینم دچار چنان اضطرابی میشم که مریض میشم ، وقتی کسی رو ناراحت کنم از قصد دیوانه میشم ، وقتی کسی در موردم برداشت اشتباهی کنه خیلی ناراحت میشم

اینکه برم خدمت سربازی و از زندگی جا بمونم و وقتی سربازی تموم شد افسردگی بگیرم و ...

استاد من وقتی احساس دوست داشتنی نبودن و عدم توجه میکنم یا ترد میشم حالم خیلی خیلی بد میشه لرزش و حس سقوط دارم

سلام استاد من اکثر روابطی که برقرار می کنم شخص مقابل هدفش رابطه جنسی هست و ارتباطش فقط بخاطر این مساله س

سلام آیا کسی هست بگه چکار کنم که وابستگی همسرم(مرد)به من حذف بشه و کمتر به من پیام بده گیر بده اذیت کنه علکی بحث شروع کنه، شک و بددلی کنه؟ من اصلا بهش شکی ندارم بهش گیر نمیدم احترام میزارم بهش و درکش میکنم چکار کنم که ارامش بینمون برقرار بشه و دوطرفه بشه و ازمن کارهای ناخواسته نخاد انجام بدم وخودخواهی نکنه

سوال اول -چه شرایط و اتفاقی در شرایط زندگی شما ،به شدت شما رو برانگیخته میکنه میتونه مثبت و یا منفی باشه... مثل انتقاد ،ولی ما کاری نداریم سازنده س یا مخرب ... من چه باور هایی دارم که انقدر زود برانگیخته میشم؟؟ نکنه من به شدت نظر مردم برام مهم باشه ؟ ترس * نمیتونم توی جمع صحبت کنم به شدت میترسم عدالت من به شدت احساسی میشم اگر کسی به کسی زور بگه و یا اون شخص و اذیت کنه احساسات شدید ترس و نگرانی ک نا امیدی موقع تصمیم های بزرگ ... اتفاق بد به شدت عصبی و نا آرام میشم ...زود از کوره در میرم فرار میکنم اینگور میکنم‌و محافظه کارانه عمل میکنم اتفاق بد برای دیگران به شدت خودم و اذیت میکنم طرد و بی توجهی به شدت افسرده میشم ،احساس مهم‌نیودن هرچیزی مبناش طرد شدگی باشه قدردان نبودن برای زحمات و کمک کردن های من وقتی یکی براش مهم نیست اگر نتونم به یکی کمک کنم ... تو چه شرایطی احساسات شدید و تجربه میکنید ؟ برای شناسایی باور ها و پترن هاو تغییرش بدیم

گفتن بچه هات رو بزار و برو ،چون باتو بودن بیشتر بهشون آسیب میزنه

سلام استادعزیزم ماهمیشه ازسمت خانواده همسرم طردمیشیم بااینکه من خیلی دوسشون دارم ودلم میخاد باهاشون رفت وامدکنم اما الان 2ساله که زبونن بهمون گفتن که دیگه نیایدخونه ماوماروعملابیرون کردن ومن همیشه غصه بچه هامو میخورم که چقدرتنهان وازاول همیشه تنهابودن.. خیلی خیلی این موضوع من روافسرده کرده لطفا راهنمایی کنید

دو سوم حرفات تکرار مدام در مسیر صحبتت تکرار میشه. چرا فیلمت رو ادیت نمیکنی؟ چرا این همه مثال تکراری.؟

کل حرفاتومیتونستی تو ده دقیقه بگی چقدمثال

سلام استاد محترم من در شرایط که یک بی عدالتی رو میبینم خلیلی احساس خشم می کونم

بیش از حد حرف میزنی

خیلی باهوشی

سپاسگزار اموزشهای عالی و بی‌نظیر شما✨🙏🏼

❤❤❤❤❤❤❤