پیشگیری از نابینایی در دیابت: رازهای حفظ سلامت بینایی دردیابت 

در این ویدیو، دکتر مهرداد مهرآزما، متخصص چشم و فوق تخصص شبکیه، به بررسی تاثیر دیابت بر چشم و عوارض آن، به ویژه رتینوپاتی دیابتی می‌پردازند.
این ویدیو برای شما که با دیابت دست و پنجه نرم می‌کنید، ضروری است. اگر سابقه خانوادگی دیابت دارید یا اضافه وزن دارید، این ویدیو می‌تواند به شما در کاهش خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی کمک کند. با تماشای این ویدیو، می‌توانید اطلاعات مفیدی در مورد دیابت و چشم به دست آورید و از نحوه مراقبت از عزیزانتان آگاه شوید زیرا دکتر مهرآزما اطلاعات جامعی در مورد عوارض دیابت بر چشم و راه‌های پیشگیری و درمان ارائه می‌دهد.
بیماران دیابتی نوع یک ممکن است پس از سه تا پنج سال پس از تشخیص عوارض رتینوپاتی را نشان دهند اما بیماران توع دو ممکن است در زمان تشخیص دیابت به عوارض چشمی مبتلا باشند.
رتینوپاتی دیابتی، عارضه چشمی ناشی از دیابت است که می‌تواند منجر به تاری دید، کوری و حتی از دست دادن بینایی شود. خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی با گذشت زمان و با افزایش شدت دیابت افزایش می‌یابد.
افراد زیر در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به رتینوپاتی دیابتی قرار دارند:
بیماران دیابتی: هر چه مدت ابتلا به دیابت بیشتر باشد، خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی نیز بیشتر می‌شود.
بیماران دیابتی با کنترل قند خون ضعیف: کنترل ضعیف قند خون خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی و همچنین شدت آن را افزایش می‌دهد.
بیماران دیابتی با فشار خون بالا: فشار خون بالا خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی و همچنین سایر عوارض دیابت مانند بیماری کلیوی را افزایش می‌دهد.
بیماران دیابتی سیگاری: سیگار کشیدن خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی و همچنین سایر عوارض دیابت را افزایش می‌دهد.
افراد چاق مبتلا به دیابت: چاقی خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی را افزایش می‌دهد.
افراد دارای سابقه خانوادگی رتینوپاتی دیابتی: سابقه خانوادگی رتینوپاتی دیابتی نیز خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.
راهکارهای پیشگیری از رتینوپاتی دیابتی:
کنترل قند خون: هدف قند خون برای اکثر افراد مبتلا به دیابت کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیتر قبل از غذا و کمتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر دو ساعت پس از غذا است.
کنترل فشار خون: هدف فشار خون برای اکثر افراد مبتلا به دیابت کمتر از 130/80 میلی متر جیوه است.
کنترل کلسترول: هدف کلسترول LDL برای اکثر افراد مبتلا به دیابت کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر است.
ترک سیگار: ترک سیگار یکی از مهم‌ترین کارهایی است که می‌توانید برای کاهش خطر ابتلا به عوارض دیابت، از جمله رتینوپاتی دیابتی، انجام دهید.
حفظ وزن سالم: اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، کاهش وزن حتی به مقدار کم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی کمک کند.
معاینات چشمی منظم: بیماران دیابتی باید هر سال یا بیشتر، بسته به توصیه پزشک، معاینات چشمی جامع انجام دهند.
رای دسترسی به آموزش های بیشتر توسط مجرب ترین پزشکان متخصص دیابت به کانال @diabet24official بپیوندید.
سوالات خود را در مورد دیابت و چشم در بخش نظرات زیر این ویدیو بنویسید.
ویدیو را لایک کنید و با دوستان و خانواده خود به اشتراک بگذارید.
#دیابت #چشم #رتینوپاتی_دیابتی #دکتر_مهرداد_مهرآزما #سلامت #آگاهی