چجوری روتین بسازیم؟!|برنامه ریزی خرداد ماه!|ولاگ 

همونطور که قول داده بودم قرار بود ویدیو برنامه ریزی ماهانه و روزانه رو در ادامه ی ویدیو برنامه ی سالیانه ریکورد کنم
تو این ویدیو یاد میگیریم چجوری یه روتین معقول و استاندارد بسازیم و برنامه روزانمون رو بر چه اساسی بچینیم
اگه ویدیو برنامه ریزی سالیانه رو ندیدین اول برید اونو ببینید و برگردید تا بهتر متوجه بشید💖✨
لینک ویدیو برنامه ریزی سالیانه : • برنامه ریزی سالیانه با...
#life_style #vlog #planning
#لایف_استایل #روتین #ورزش #چالش_لاغری
#life_style #vlog #planning
#لایف_استایل #روتین #ورزش #چالش_لاغری