تا حالا فکر کردین چرا نمیتونیم از وسایلمون جدا بشیم؟ انگار هر چیزی که به خونهمون میاد بخشی از زندگیمون میشه؟
توی این ویدیو با هم بررسی میکنیم چرا اینقدر به وسایلمون وابستهایم و چطور میتونیم با انباشتگی مقابله کنیم.
درک انباشتگی: انباشتگی یا هوردینگ یعنی پر کردن فضا با وسایلی که ضروری نیستن.
دلایل انباشتگی:
وابستگی عاطفی
ترس از کمبود
مشکلات روانی
احساس گناه و تعهد
راه حل:
از جای کوچک شروع کنید: یک طبقه یا کشو.
برنامهریزی کنید: زمانی مشخص برای مرتب کردن تعیین کنید.
تجهیزات لازم را جمعآوری کنید: جعبهها یا کیسهها برای دستهبندی وسایل.
تصمیمگیری: با سوالهایی مثل "آخرین بار کی از این وسیله استفاده کردم؟" سریعتر تصمیم بگیرید.
نکته پایانی:
این کار نیاز به تلاش و تصمیمگیری داره. به خودت لطف داشته باش و خیلی به خودت سخت نگیر. با شروعهای کوچک به خودت جایزه بده و افتخار کن. اگر نیاز به کمک داشتی، میتونی به من ایمیل بزنی و از من مشاوره بگیری.
امیدوارم این راهنماییها بهت کمک کنه تا به خوبی از وسایلت خلاص بشی و فضای خانهات رو مرتب و منظم کنی!
🔔 فراموش نکنید که کانال رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو بزنید تا ویدیوهای بعدی من رو از دست ندید!
#انباشتگی #مرتب_سازی #مینیمالیسم #مرتب_کردن #تجربیات_شخصی #آموزش #زندگی_ساده #ارگانایزینگ #نظمدهی خانه
26 сен 2024