Тёмный

چرا درد کمر و ستون فقرات اینقدر در انسانها فراوانه؟ 

Chizomiz
Подписаться 193 тыс.
Просмотров 81 тыс.
50% 1

داستان زندگی انسان: • مجموعه داستان زندگی ان...
قلب : • قلب پرکارترین عضو بدن ...
کبد : • کبد، زندگی ساز و پاک ک...
کم کردن ریسک سکته قلبی : • Video
Music:
• Listen, See and Think:...
• Listen, See and Think:...
• Listen, See and Think:...
• Listen, See and Think:...
• Listen, See and Think:...
• Listen, See and Think:...
• Listen, See and Think:...
به چیزومیز خوش آمدید
به پشتکار سنگ‌تراش توجه کنید. چگونه وی سنگ به آن برزگی را می‌شکند و به آن شکل می‌دهد. او هر سنگ سختی را با تیشه می‌تراشد . ضربه اول حتی خراشی جزئی هم بر سنگ وارد نمی‌کند، اما او پشت سر هم صدها و یا هزاران ضربه می‌زند. حتی در مواقعی که حرکات او بیهوده به نظر می‌رسند دست از تلاش بر نمی‌دارد، زیرا می‌داند که اگر کسی فوراٌ به نتیجه نرسد معنی‌اش این نیست که پیشرفت نمی‌کند. پس او از زدن ضربه دست نمی‌کشد. زمانی فرا می‌رسد که سنگ دو نیم می‌شود . آیا فقط ضربه آخر مؤثر بوده است؟ البته خیر. تلاش مستمر او نتیجه داده است
برای آشنائی با آخرین اختراعات جهان و آشنائی با خطوط تولید مختلف با چیزومیز همراه شوید
لطفا سابسکرایب کنید زنگوله رو بزنید و نظرات و انتقادات خودتون رو برای ما بنویسید
For copyright matters please contact us at: af137496@gmail.com
Business email: sambqmitors@gmail.com

Опубликовано:

 

25 сен 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 657   
@dexternazari5913
@dexternazari5913 8 месяцев назад
آنتن یعنی تندرستی ،آنتن یعنی سلامتی،آنتن یعنی عشق ،خسته نباشی به آرین و تیم نه نفرشون.عشقی آرین ❤❤❤❤❤❤❤❤
@masoudsafary6247
@masoudsafary6247 8 месяцев назад
داداش این چیز و میزه انتن نیستا🤣🤣
@dexternazari5913
@dexternazari5913 8 месяцев назад
@@masoudsafary6247 داداش گلم اگه همیشه برنامه های آنتن رو ببینی می‌دونی که به کل پیچ های آرین میگن گروه آنتن وقتی میگی آنتن یعنی کل گروه آنتن
@Amir_Joj
@Amir_Joj 8 месяцев назад
@@masoudsafary6247 درجه چاپلوسی 🤣🤌
@HF-cd9gh
@HF-cd9gh 8 месяцев назад
جوگیر شده دیگه
@matinsamiri8075
@matinsamiri8075 8 месяцев назад
انتن نیست چیزو میز
@mohammad.ir63
@mohammad.ir63 8 месяцев назад
چقدر صدای جذاب و دوست داشتنی دارین...و چقدر خوب صحبت می‌کنید....درود بر دانشگاه آرین...
@my.alireza
@my.alireza 8 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤
@ARMAN-NR
@ARMAN-NR 8 месяцев назад
لطفا یک کلیپ درباره کم خونی هم بسازید ، اکثر مردم دارن به کم خونی مبتلا میشن تشکر فراوان از تیم قدرتمند آنتن ❤
@unfrigginbelievable9125
@unfrigginbelievable9125 8 месяцев назад
لطفا یک کلیپ از عملیات اچ 3 بسازید آرین جان، رو دست آنتن نیست ❤
@hamidrezaroshany3679
@hamidrezaroshany3679 8 месяцев назад
حل سلطان فقط اینجا کانال چیزو میزه 😅😂
@user-kc4gh4yb6c
@user-kc4gh4yb6c 8 месяцев назад
نگوفت که آب گرم برای کمر درد خوبه آب کرم بنوشید
@user-kg1kc9ke5w
@user-kg1kc9ke5w 8 месяцев назад
داداش گلم بخدا قسم اینقدر تو تلویزیون تکرار تکرار تکرارشو دیدیم، کلیپاشم اینقدر تو اینستا و یوتیوپ دیدیم که گاهی فکر میکنم طراح این عملیات خودم بودم
@user-fm5qy4yf1f
@user-fm5qy4yf1f 8 месяцев назад
دمت گرم گل گفتی
@user-fm5qy4yf1f
@user-fm5qy4yf1f 8 месяцев назад
ارین جان راجب حمله مغول برنامه بساز
@Javid__Shah
@Javid__Shah 8 месяцев назад
درود بر آرین جان عزیز❤ قدر کمر و‌بدونید که مهمترین جای بدنه، من دست و لگن و کمرم تو‌ تصادف شکست، الان همه جام خوبه غیر از کمرم، همیشه میگم کاش پاهام شکسته بود ولی کمرم سالم بود و الانم به مرور زمان تنگی نخاع گرفتم و هیچ کاری نمی‌تونم بکنم
@abbasghasemi757
@abbasghasemi757 8 месяцев назад
من هم کمر درد دارم دور کمرم کمر بند وزنه برداری میبندم تسمه بهش نصب میکنم کمر بند میاد زیر بغلم تسمه بهش نصب میکنم به جای بلند قلابش میکنم و خودم رو رها میکنم وزن بالاتنه از روی پایین تنه کاسته میشه یا به نرده تکیه میدم و با زور بازو وزن بالاتنه را از کمر بلند میکنم چون تجربه کشش کمر با دستگاه رو دارم ۳۰ سال قبل خیلی تاثیر داشت العان هم با این کار نتیجه خوبی میگیرم
@Framason.666
@Framason.666 8 месяцев назад
واقعا نکته های آموزنده و کلیدی رو مطرح میکنید. کارتون حرف نداره. یا حق
@Anonymous00208
@Anonymous00208 8 месяцев назад
واقعا دمت گرم چون این مهمترین ۰یزی بود که باید صد در صد میدونستم♥️🇮🇷♥️🇹🇯♥️
@Saeed.R
@Saeed.R 7 месяцев назад
ای لعنت به کشورهای تاجیکستان و افغانستان . عجب غلطی کردیم که زبان ما ملت ایران با زبان این دو کشوره حلبی آباد مثل هم هست و همین باعث شد این گدا گشنه ها هجوم آوردن ریختن به مملکتمون ایران و همه مشاغل رو تصاحب کردند😤😢😭ملت ایران آخه چرا به هیچ چی اهمیت نمیدین شما ای بابا بخاطر همین بی اهمیت و شل گرفتنتون باعث شده که آخوندا سوارمون بشن و حالا هم که افغانیا و تاجیکها به ایران ریختن و کور نیستین که هر مغازه و فروشگاه و کارگاهها و شغلهای آزاد و سبزی میوه فروشی و و و ... رو اینها از کاسبان ایرانی بدست گرفتند و الان کاسبان و کارگران ایرونی بیچاره از بیکاری بدبخت و بی پول شدند و همگی معتاد شدند😢😭😤ملت ایرااااااان هه ای بابا مملکت ایران ویرااااااان شد خاااک توو سرمون شد خاااک بر سر ما که از پس یه مشت افغان هم برنمیایم ای خدااا بدجوری خجالت میکشم ازینکه می بینم هر کی هرکاری هربلایی دلش میخاد بر سر نوامیس و جوونای خوشگل ایرانی میاره و هیشکی هم عین خیالش نیست 😣😔😢
@user-bm6lr9vd9s
@user-bm6lr9vd9s 8 месяцев назад
درود بر تو ای مرد بزرگ و نیکو سرشت. حجت و کمال و کامل کردی👌👌👌👏👏👏👏⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️🙏😍
@ariaakson3763
@ariaakson3763 8 месяцев назад
یه استاد داشتیم مثل شما صدای خوبی داشت تمام موضوعات کتاب بدون اینکه مجدد کتاب رو بخونیم یادمون می موند 😂
@Alireza_Karimi
@Alireza_Karimi 8 месяцев назад
ما هم توی پیش‌دانشگاهی یه معلم شیمی داشتیم که صدای خیلی خوبی داشت، جوری که فکر می‌کردی قبلاً گوینده‌ی رادیو بوده...
@abbassev1203
@abbassev1203 8 месяцев назад
تجربه ثابت‌ کرده که ورزش کیفیت زندگی رو بهتر میکنه
@PIRATES-OP
@PIRATES-OP 8 месяцев назад
به سلامت آنتن - ادامه بده به حرف های آدمای مذهبی و عقده یی هم بخاطر فرگشت چرت و پرت میگن هم گوش نده . قامتت استوار و آنتن ات همیشه بلند باد 🤩
@meysamgharibshahian396
@meysamgharibshahian396 7 месяцев назад
آدم های مذهبی عقده ای هستن؟🤔🤔
@spiderman-et8xi
@spiderman-et8xi 8 месяцев назад
درود بر شما خیلی عالی بود🌸❤️🏵️🌺💐🌹🙏✅
@user-uh5vy2wy6v
@user-uh5vy2wy6v 8 месяцев назад
درود به آرین عزیز 🇦🇫❤️🇮🇷
@peptopepto9690
@peptopepto9690 8 месяцев назад
فدای تو عزيز بهترین معلم هستی برای ما امیدوارم همیشه شاد و سرحال باشی ❤❤❤❤❤❤
@user-ud4nx7qc1w
@user-ud4nx7qc1w Месяц назад
بهترین کانال فارسی یوتوب دمتون گرم بچه ها
@abdolahkangoshe2505
@abdolahkangoshe2505 8 месяцев назад
عالی بود مرسی بابت ویدیو کلیپ بسیار خوب علمی
@tahamohammadi7949
@tahamohammadi7949 8 месяцев назад
درود عالی بود لطفا یک کلیپ درباره تاریخ پیدایش کاندوم و یک کلیپ درباره دلایل بوی بد دهان بسازید. سپاس ❤
@user-jx3zm1xz4w
@user-jx3zm1xz4w 8 месяцев назад
درود بر دکتر آرین گل من دچار دیسک کمر خفیف هستم متشکرم از بابت اطلاعات علمی تون ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-qn5il1ji4w
@user-qn5il1ji4w 8 месяцев назад
درباره علت ها و ریشه های سر درد هم کلیپ درست کنید ممنون
@rezabakhshi980
@rezabakhshi980 8 месяцев назад
آخ کمر درد بد چیزیه امیدوارم از همه تون دور باشه
@ladantaheri1365
@ladantaheri1365 2 месяца назад
درود وسپاس ازگروهتون.شماهم سلامت باشید
@SajadRahimi-ic8fq
@SajadRahimi-ic8fq 8 месяцев назад
آرین عزیز لطفاً یه برنامه مخصوص بدن بذار باتوجه ب هزینه های درمان بالا این جا و کم آگاهی بودن خسارت هاکمتر بشه هم وطن تیم شما رو قبول دارم ک درخواست میدم
@alirezabazargan2149
@alirezabazargan2149 8 месяцев назад
خیلی خیلی عالی بود لطفا در مورد اعضای بدن و این که چطور سلامت نگه داریم ویدیو زیاد بسازید❤❤❤
@wahid6326
@wahid6326 8 месяцев назад
بسیارعالی بود،من هم یکی از کسانی هستم که درسن 40 سالگی بعد از قرنتین دیسک کمر گرفتم تاحالا هم باهش درگیرم،یک نکته بسیار خوب را اشاره کردید آرین جان،وزن ازافی بدترین چیزی برای دیسک کمرهست،من خیلی دیر متوجع شدم،حالا روی وزن خودم کارمیکنم تا دیسک کمر ،مفق باشید
@shahryarsamimi7320
@shahryarsamimi7320 8 месяцев назад
مثل همیشه عالی بودین❤❤❤
@realufolovers9469
@realufolovers9469 8 месяцев назад
من همیشه به درگاه خدا و حضرت آرین دعا میکنم برای سلامتی نسل بشر ❤
@user-od5iv1wt8e
@user-od5iv1wt8e 8 месяцев назад
خیلی ممنون داش ،عالی بود ♥️
@mohamadmj
@mohamadmj 8 месяцев назад
من سرکارم . وهیچی خستگیمو درنمیکنه جز کلیپهای آرین . واقعا کمر دردم خوب شد از خوشحالی 😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ آرین جان اگه میشه درمورد نحوه ساختن میزهای بیلیارد ویدیو بسازین
@mohammadpanahi62
@mohammadpanahi62 8 месяцев назад
ما در میانه فرگشت گونه خودمونیم و هنوز باگ های زیادی داریم که باید توی آپدیت های بعدی انسان رفع بشه
@alinazari2232
@alinazari2232 8 месяцев назад
لطفا بیشتر از این نوع ویدیو ها اپلود کنید، مرسی
@user-po2qs3gc3m
@user-po2qs3gc3m 7 месяцев назад
در سنین کم رشد زیاد هست تحرک هم زیاد هست اما بعد از ۳۰ سالگی کم تحرکی باعث ضعیف شدن مفاصل میشود راه حل ساده هست باید ورزش کرد سن کمر درد با سن فرسودگی بدن تفاوت داره در ضمن فرگشت نقض قوی داره. درود بر شما
@masoud4782
@masoud4782 8 месяцев назад
درود بر آرین و آنتن. پرچمت بالاست ....
@samadghaderi6292
@samadghaderi6292 8 месяцев назад
سلام خسته نباشی آرین درسته فرگشت یک فکت علمی هست .
@rezaesmaili10
@rezaesmaili10 8 месяцев назад
مثل همیشه عالی بود
@user-bh6el6qw3m
@user-bh6el6qw3m 8 месяцев назад
❤❤❤درود بر استاد آرین وگروه آنتن ❤
@Jalalbasharmal
@Jalalbasharmal 8 месяцев назад
تشکر بسیار زیاد از آرین عزیز و گروپ آنتن ❤️ 🇦🇫
@miladnasiri6505
@miladnasiri6505 8 месяцев назад
بهترین کانل یادگیری در مورد همه چیز فقط فقط آنتن و چیز میز
@ashkan6626
@ashkan6626 8 месяцев назад
فرگشت کاملأ از لحاظ علم درسته فقط علم 👍👍
@Information_world.2024
@Information_world.2024 8 месяцев назад
درود بر شما آرین عزیز
@hadihosseini6420
@hadihosseini6420 8 месяцев назад
مثل همیشه گل کاشتی تندرست وسلامت باشی آرین جان ❤❤❤
@Mahtab411
@Mahtab411 8 месяцев назад
ارین جان از فرانسه بننده شما لطفا در باره امراض بدن بیشتر ویدیو بسازید مثلا در باره در. عضلات پاها ممنونم منتظر هستم ❤❤❤❤❤
@user-ns1jj1th8w
@user-ns1jj1th8w 3 месяца назад
کمردرد فوقلعاده سخته غیرقابل تحمله.... 🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️الهی که همه سلامت خوشحال بدون هیچ، دردی بیماری باشند وتاآخرعمرهم روی پای خود باشند، صحت بدن کامل داشته باشندونیاز به کمک کس دیگه ای نباشد🤲🙏🤲🙏💯👍👌🤝🤝🤚🌹
@lover_pro
@lover_pro 8 месяцев назад
آخه چقدر عالی هستید شما.. ممنونم..
@user-zp1my7yn8l
@user-zp1my7yn8l 8 месяцев назад
Mashallah, the best words, a world of thanks to you, Persian-speaking people
@babak1590
@babak1590 8 месяцев назад
یک دنیا سپاس گروه انتن ❤❤❤❤
@aehedmooemdii
@aehedmooemdii Месяц назад
دم شما گرم❤
@MohsenGhaedi-wu2sh
@MohsenGhaedi-wu2sh 8 месяцев назад
در آینده نزدیک شاهد ساخت تمام اجزای بدن برای افراد خاص هستیم
@ashkan6626
@ashkan6626 8 месяцев назад
درود ارین عزیز سپاس ❤️❤️👍👍
@Sarajavadi1990
@Sarajavadi1990 8 месяцев назад
من سه روز پیش از خواب که بیدار شدم خیلی کمرم درد میکرد بعد صبحانه که خوردم صبر کردم بشه ساعت 10 صبح رفتم باشگاه اونجا فیزیوتراپی داره و معجزه کرد خداروشکر اوکی 👌شدم
@shakilawahed4424
@shakilawahed4424 8 месяцев назад
بسیارعالی تشکر 👍🏿🤙👍🏿🤙👍🏿🤙👍🏿🤙🤙🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
@TorajFarhadi
@TorajFarhadi 8 месяцев назад
بسیار عالی و زیبا. آرین خان خسته نباشید 👍🏼💚💯💙👍🏼💚💯💙👍🏼💚👍🏼💙👍🏼💚👍🏼💙👍🏼💚👍🏼💯👍🏼💚👍🏼💙👍🏼💚👍🏼💙👍🏼
@user-nm8bs8ii8e
@user-nm8bs8ii8e 8 месяцев назад
درود سلام خدمت شما آرین جان سپاس از زحمات شما خیلی عالی
@yoosef63
@yoosef63 8 месяцев назад
درودبرشما خداقوت بسیار عالی دستخوش آرین جان به امیدآزادی
@ghasemghaseminejad9068
@ghasemghaseminejad9068 8 месяцев назад
درود بر شما عزیزان آنتن عالی بود
@user-qy2pn4rb1i
@user-qy2pn4rb1i 8 месяцев назад
عالیه آرین عزیز
@RezaYousefi-wp5fl
@RezaYousefi-wp5fl 7 месяцев назад
انتن بهترین کانال علمی و مفید و شگفت اور یوتیوب
@azimelahi5983
@azimelahi5983 8 месяцев назад
سپاس فراوان .آقا آرین لطفا کلیپ هم بساز در باره درمان های کمردرد در کشور های پیشرفته .چه روشی برای کمردرد دارند ممنون.
@hamed3086
@hamed3086 8 месяцев назад
آرین عزیز اونا که میگن چرا از فرگشت صحبت میکنین .اگر دقت کنن ما همیشه داریم فرگشت را میبینیم .❤❤
@manibeyk2986
@manibeyk2986 8 месяцев назад
درود و سپاس , بهترین در بهترین ها 👍
@user-ve8nh9sn5h
@user-ve8nh9sn5h 8 месяцев назад
لطفاً در مورد سوخت ذغال سنگ و مضرات آن کلیپ بساز ممنون از گروه انتن❤️❤️❤️
@minadizaj.f7167
@minadizaj.f7167 8 месяцев назад
سپاس فراوان چقدر مبحث خوبی بود.💟
@sarbaztaison4064
@sarbaztaison4064 8 месяцев назад
بسیار بسیار عالی. انشاالله همیشه سلامت و موفق باشی آرین جان
@gameplayer1381_6
@gameplayer1381_6 8 месяцев назад
چه دلایلی پس دران وجود دارد نکاتی خوب گفتی🎉
@amirhosein77
@amirhosein77 8 месяцев назад
بسیار عالی ، ممنونم❤
@SaeedKhosravian-gd6wq
@SaeedKhosravian-gd6wq 8 месяцев назад
با تشکر از استاد آرین عزیز ❤❤❤❤
@mohammadatoum1421
@mohammadatoum1421 7 месяцев назад
اونقدر ویدئو هاتون کامل و جامع هستش، که دیگه جایی واسه نظر دادن نمی‌مونه... درود به آنتن♠️ که بیخودی جو نمیده واسه لایک ویوو 👌💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@alireza_Hli70
@alireza_Hli70 8 месяцев назад
تشکر از آقا آرین و تیم فوق العاده 💛
@adel_054
@adel_054 8 месяцев назад
Thank you so much chizomiz❤
@HeidarcccHeidarccc
@HeidarcccHeidarccc 7 месяцев назад
ممنون برای نصیحت هایی که کردین❤🙏
@davodjanani869
@davodjanani869 8 месяцев назад
سپاس از بروبچه های انتن ...دمتونگرم
@user-zq1km7uc2v
@user-zq1km7uc2v 3 месяца назад
خیلی خیلی ممنون از آرین عزیز بابت کلیپهای بسیار زیبا و آموزنده.
@user-yw1wd8vh4e
@user-yw1wd8vh4e 8 месяцев назад
ممنون از ویدئو های خوبتون ❤
@kouroshabdollahzadeh4637
@kouroshabdollahzadeh4637 3 месяца назад
Thank you, it was very helpful
@user-of9mk6xe2t
@user-of9mk6xe2t 8 месяцев назад
ممنون از برنامه خوبتون
@MohammedPasalari
@MohammedPasalari 4 месяца назад
Well done , Aryan
@amirdaltun7090
@amirdaltun7090 7 месяцев назад
Thank you onten 😍
@rahmatollahrasooli559
@rahmatollahrasooli559 8 месяцев назад
خیلی خیلی ممنون مهندس آرین خیلی دوستت دارم
@hooshangparsayi
@hooshangparsayi 8 месяцев назад
بسیار سپاسگزار
@faraz50
@faraz50 8 месяцев назад
Perfect 👍👍
@AliMelodyOfficial
@AliMelodyOfficial 8 месяцев назад
برنامه بسیار عالی بود دمتگرم دایی
@Ehsan_218
@Ehsan_218 3 месяца назад
The best , good luck 🎉
@mohsen_m
@mohsen_m 8 месяцев назад
من دنبال هرچیزی باشم همونو شما میسازید دمتون گرم
@Bibi-7
@Bibi-7 7 месяцев назад
سپاس از شما
@fardinrahmani9265
@fardinrahmani9265 8 месяцев назад
معلومات وداتستنی های صحی خیلی مفید ممنون شما دوست همزبان عزیز موفق وپیروز باشید.🇮🇷❤🇦🇫🌹🌿🌷👍
@javadpishmall1017
@javadpishmall1017 8 месяцев назад
سلام و مرسی ارین مهربونم❤
@fardinfromIran7204
@fardinfromIran7204 7 месяцев назад
زنده باد، عالی و مختصر و مفید، یه دایره المعارف با زبانی ساده و همه فهم ، دمتون گرم ❤❤
@HamziRigi-bz6io
@HamziRigi-bz6io 8 месяцев назад
مثل همیشه عالی بود ممنون از شما 🌹
@pirouzkhan10
@pirouzkhan10 8 месяцев назад
ممنون عالی بود آرین جان ❤❤
@mehdimatloob181
@mehdimatloob181 8 месяцев назад
مرسی آنتن جون👍👍✌✌❤🙏
@ahmad234sky8
@ahmad234sky8 8 месяцев назад
❤❤❤درود بر ارین خوش
@ali_313_PC
@ali_313_PC 8 месяцев назад
زنده و سلامت باشی آرین جان ❤
@rezamohammadieh4928
@rezamohammadieh4928 6 месяцев назад
عالی ،ممنونم از شما بخاطر اطلاعات مفید
@shabestar0471
@shabestar0471 8 месяцев назад
عالی بود تشکر❤سلامت باشی همیشه
@sammyvittvall4084
@sammyvittvall4084 8 месяцев назад
درود بر شما ممنون از برنامه خوب شما ❤❤❤❤❤
@Kiyannajafi9137
@Kiyannajafi9137 8 месяцев назад
Very very good 👌
@Mostafashsh-wf9nh
@Mostafashsh-wf9nh 8 месяцев назад
ممنون برنامه هات عالین❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@majidzabihi594
@majidzabihi594 8 месяцев назад
عالی بود. دستتون درد نکنه. دمتون گرم.
@Reza811
@Reza811 8 месяцев назад
درود بر شما عالی بود❤❤❤
@masoudbolandtaj1564
@masoudbolandtaj1564 8 месяцев назад
باسپاس از ویدئوی خوبتون
@hamidabcd4748
@hamidabcd4748 8 месяцев назад
ممنون آرین❤
@afshin3323
@afshin3323 8 месяцев назад
Thank you , it was informative , hope to see more likewise videos
Далее
Shu bahormi ? | Million jamoasi
00:57
Просмотров 1,1 млн
The Best Way To See The World?! 😮‍💨
00:48
Просмотров 2,2 млн
مستند سفر به لبه جهان
1:16:15
Просмотров 1,1 млн
Shu bahormi ? | Million jamoasi
00:57
Просмотров 1,1 млн