چرا می خوابیم | چطور بهتر بخوابیم 

مغزم سوووووت کشید خوابم گرفت

میتونم به جرات بگم داشتن پارتنر خوب باعث آرامش و بالا رفتن کیفیت حتی صددرصدی خواب میشه و اینکه اونجا که نسبت به ایران داشتن ارتباط خیلی بهتر و راحت تره تازه هزینه هام بهتر میشه مثل مسائل اجاره خونه و سفر و خورد و خوراک ..‌خب چرا شما تنها هستین

خیلی جای همچین ویدیویی خالی بود

عالی بود ❤

بسیار عالی

در مورد محدودیت خواب چیزی شنیدید؟ کمک میکنه به بچه هایی که مهاجرت کردن؟

گل گفتی آقا امیر ۲۰ سال امریکا هستم باور کن تعطیلات و وکیشن نداشتم و باور کن ۲۰ سال قرص خواب میخورم و همیشه شب کار بودم چون تمام خارجی‌ها شبها کار میگنند آمریکایی‌ها مطلقأ شبها کار نمیکنند

میتونم به جرات بگم داشتن پارتنر خوب باعث آرامش و بالا رفتن کیفیت خواب میشه راستی اونجا که نسبت به ایران داشتن ارتباط خیلی بهتر و راحت تره تازه هزینه هام بهتر میشه مثل مسائل اشاره خونه و سفر و ..‌خب چرا شما تنها هستین

عالی بود من هم از وقتی مهاجرت کردم خیلی سخت خوابم میبره و اگر یک شب قرص نخورم نمی تونم بخوابم

ostad ma bad az 38 sal khrej az keshvar hanozz khab dorost nadarim......normale....baraye shoma ke taze vared hastid...badtareh chera ke zendegi ham shakhtar shodeh va to ravan ensan asar gozar hast....tenez bon et bonne continuation

محتواتون عالي بود… جالبه امروزه كم خوابيدن و بيشتر كار كردن يك ارزش شده بين آدمها!!!! يه زماني برده ها رو با خشونت بيدار مي كردن و ازشون بردگي ميكشيدن الان آدمها خودشون ساعتشون رو كوك ميكنتد و صبح تا شب كار كار كار … برده داري نوين!!!

ممنون معلومات مفید و جالبی بود

من مدت هاست خواب عمیقم که ساعت چک میکنه بیشتر از ۳۰ دقیقه نشده

دمت گرم تا الان نمی دونستم بختک چیه :) خیلی چیزی یاد گرفتم

ویدیوهاتون عالیه خیلی نکات خوبی میشه ازش فهمید کاش مردم بجای ویدیوهای زرد بیشتر به این سبک ویدیوها توجه میکردن

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💯💯💯🙏🙏🙏🙏🙏

دست روی یک چیزایی میزاری که هیشکی نمیزاره . خوب بود