در این ویدیو خواهیم دید
کدام تخم مرغ سالمتر است ؟
چگونه کیفیت یک تخم مرغ را تشخیص دهیم ؟
مرغ ماشینی بهتر است یا مرغ محلی ؟
پروتئین تخم مرغ چقدر است ؟
آیا فقط سفیده تخم مرغ را بخوریم ؟
تخم مرغ چه مواد مغذی ای دارد ؟
کلسترول تخم مرغ چقدر است ؟
آیا مصرف تخم مرغ کلسترول خون را افزایش می دهد؟
چه ویتامین هایی در تخم مرغ وجود دارد ؟
تخم مرغ را چگونه بپزیم که بهتر باشد ؟
آیا مصرف تخم مرغ باعث بیماری های قلبی و عروقی میشود ؟
فرد لاغر چه میزان تخم مرغی در روز باید بخورد ؟
فرد بزرگ اندام چه میزان تخم مرغی در روز باید بخورد ؟
و کلی سوالات جالب دیگه که تنها در چند دقیقه به جواب آن میرسید
------------------------
🔻Video Timeline Links🔻
0:00 Intro
0:06 مقدمه
0:22 چگونه کیفیت یک تخم مرغ را تشخیص دهیم ؟
1:07 تخم مرغ محلی بهتر است یا مرغ ماشینی ؟
2:10 پروتئین تخم مرغ چقدر است ؟
3:00 آیا فقط سفیده تخم مرغ را بخوریم ؟
3:36 آیا باید نگران کلسترول تخم مرغ باشیم ؟
4:17 تخم مرغ روی کبد چرب و سنگ کیسه صفرا چگونه تاثیر میگذارد ؟
4:43 چه ویتامین هایی در تخم مرغ وجود دارد ؟
6:07 چرا تخم مرغ برای چشم مفید است ؟
7:14 چگونه تخم مرغ را بپزیم که خاصیت آن از بین نرود ؟
7:40 چند تخم مرغ در روز بخوریم ؟
7:57 آیا مصرف تخم مرغ باعث بیماری های قلبی و عروقی میشود ؟
9:11 چگونه کیفیت یک مرغ را تشخیص دهیم ؟
10:25 بخش پایانی
------------------------
• مصرف برنج بدتره یا نان... مصرف برنج بدتره یا نان با آرد گندم ؟
• مصرف نان بدتره یا سیب ... مصرف نان بدتره یا سیب زمینی ؟
• چه میشود اگر برای دو ه... چه میشود اگر برای دو هفته قند و شکر نخوریم ؟
• راز کاهش وزن و لاغری س... راز کاهش وزن و لاغری سریع
• رژیم کتوژنیک لاغری و ک... رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک ماه
------------------------
In this video we will see :
Which egg is healthier?
How to determine the quality of an egg?
How much protein in an egg?
Should i eat egg yolk as well?
What nutrients does an egg have?
How much cholesterol in an egg?
Should We Worry About Egg Cholesterol?
What vitamins are in eggs?
What Is the Healthiest Way to Cook and Eat Eggs?
Does eating eggs cause cardiovascular diseases?
How many eggs should a small person eat per day?
How many eggs should a large person eat per day?
And many other interesting questions that you can find their answers in just a few minutes
-----------------------
Based on Dr.Berg, Years of education and valid information
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.
19 июн 2024
