چگونه دست کلفت و رگ دار داشته باشیم (روش آسون) 

توی این ویدیو بهتون آموزش اینو میدم که چطور دستت رو کلفت و مردونه تر کنی(مرحله به مرحله).
چگونه دست کلفت و رگ دار داشته باشیم (روش آسون)
چگونه بدنسازی رو شروع کنیم: • چگونه بدنسازی رو شروع ...
× اولین باره منو میبینی؟
من محمد شکیبا هستم و هر روز داخل این کانال راجب: "مد و فشن مردانه"،"افزایش جذابیت و اعتماد به نفس" و حتی "نحوه ی جذب دخترا" و خیلی چیزای دیگه که به شما کمک میکنه تا به کمال شخصیتیتون برسید ویدیو قرار میدم و خوشحال میشم شمارو توی ویدیو های بعدی ببینم پس فراموش نکنید که "سابسکرایب کنید" و اون بی صاحاب زنگوله🔔 رو هم بزنید.
🏆 ممکنه تو هم اکنون جاسم باشی ولی میتونی انتخاب کنی که تبدیل به "پوریای ولی" بشی.
Music from: Myuu
his channel: • Death Note - L's Theme...
Free Music for Videos 👉 Music by Narrowhaven - Those Friends - thmatc.co/?l=D...
#بوکس #محمد_شکیبا #ورزش