سلام خیلی ممنون از این همه علم بالایی که دارید شما بهترین مربی هستید. این ویدیو ها که تمرین دارن عالی هستن.. من همه نکات رو یادداشت کردم و به همه هم توصیه میکنم یادداشت کنید و نکته بردارید و طبق نکته ها در دفترتون پیش برید..
ممنونم از توضیحات خوبتون، متأسفانه افکار منفی در بسیاری از افراد، مثل رودخانه خروشانی است که دائمأ در جریان است و همیشه اتفاقات بدی را برایشان رقم می زند و برخی که متوجه این موضوع شده اند فکر می کنند با چند تا جمله تأکیدی و تجسم و مدیتیشن و... می توانند بر این رودخانه خروشان افکار منفی طی زمان کوتاهی غلبه کننددر حالیکه اینطور نیست و زمان بر است و ما هم بایستی سیلی از افکار و تأکیدی های مثبت و.... را ایجاد کنیم تا کم کم از شدت افکار منفی کاسته شود و روز بروز مثبت تر شویم. چقدر خوب است که برنامه دلخواهمون را با صدای خودمون در گوشی ضبط کنیم و بصورت دائم گوش بدهیم تا به مرور زمان بتوانیم ضمیر ناخودآگاه خودمون رو تغییر بدیم و نا امید نشیم و تا نتیجه نهایی، روی خودمون کار کنیم...
بسیار عالی بانوی عزیز سمانه ی نازنین به گفته ی خیلی از دوستان ویدئو هایی که تمرین دارن عالی و بی نظیر و برای خیلی ها با گفتن مثال‌هایی از شرایط خودتون و یا دیگران مطالب ملموس تر و قابل درک تر خواهد بود بازهم تشکر میکنم از این همه سخاوت شما بانوی نازنین. و ممنون میشم در خصوص هدف گذاری و ریز کردن اهداف جهت محقق شدنش بیشتر بهمون آگاهی برسونید که مطمئنا دغدغه خیلی از عزیزان هست یکدنیا سپاس ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام سمانه عزیز من برنامه هاتو از یوتوب و اینستا گرام دنبال میکنم وبرام مثل پازلهای گمشده ای که تصویرم رو واضح میکنه ، این برنامه ات برام خیلی جالب بود چون که خودم هم این تجربه رو دارم وقتی که توی یک هتلی receptionist بود بعضی از مهمونهای هتل فکر میکردنمن رییس هتل هستم درحالی که زبانم هم زیاد خوب نبود و یونیفور هم داشتیم ولی رفتارم و طرز آرایشم متفاوت بود و حالا صاحب شرکت خودم cadeausweden هستم ,بخاطر همین واقعا این حرفات به دلم نشست❤
Thank you so much for Your useful information that you provide us every time dear Samantha!!! You are a very sweet Blessing in many's life. God bless you with so much love. I fallow you all the time. ⚘️⚘️⚘️👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️🙋🏻♀️🙋🏻♀️😍
خانم دکتر عزیز خیلی عالی بود من همیشه یاداشت برمیدارم و استفاده میکنم اگه میشه یکم بیشتر در مورد ناخوداگاه صحبت کنید و اینکه اگه نزدیکانی داشته باشی که اعضای خونوادت باشن و همیشه حالتو بد میکنن و نمیتونی حذفشون کنی چیکار کنیم که حالمون خوب بمونه تو اون شرایط
درود خانم غفاري عزيز . دوروزه با پنج شما اشنا شدم وطي اين دوروز كلا دارم دونه به دونه وپشت هم مطالب مختلف شما رو با دقت ميبينم وگوش ميكنم وبه جرات ميتونم بگم شما در اين زمينه بهترين هستيد به بهترين شكل ودقيق ترين روش وساده ترين بيان توضيح ميديد والبته بسيار دلنشين وحتي من از نوع گويش وشخصيت خوب خودتون هم بسيار لذت ميبرم واميدوارم بتونم كه حتما با كمك شما خواهم توانست تك تك موارد رو انجام بدم وقطعنا نتايج رو به اطلاع خواهم رساند. هميشه توانا وسلامت بمانيد💖🌷
سلام واقعا خسته نباشید مطالب بسیار واضح و پر محتوا بود بخصوص راهکار ها ولی موقع شروع من درونا یک عامل بازدارنده دارم و با شناختیکه از خودم دارم اگر بتونم شروع کنم میتوانمتا انتهابروم چگونه میتونم این عامل بازدارنده را از بین ببرم
قرار بود وابسته اون نتیجه نهایی نباشیم. هر موقعه اماده باشی خواستت به سراغت می اید. خودت را اماده در یافت کن؟ ما همیشه باید این سوال را بپر سیم که ایا ما اون ادمی شدیم که اون خواسته بتونه خوب نگه داره؟⭐️⭐️⭐️
درود برشما من تا چند ساعت بیشتر نمی تونم تصویر جدید از خودم را در ذهنم بازسازی کنم دوباره همان افکار قبل میاد و جایگزین میشه ولی دلسرد نمی‌شم دوباره شروع میکنم .مرسی
عزیز دلم اولین قدم باید مثبت فکر کنی، البته نه تنها واقعا مثبت فکر کنیم بلکه زندگی دور و بر مونو هم با انرژی مثبت پر کنیم. ما باید شروع کنیم و هیچوقت خسته نشیم. مطمئن باشیم که اول باید از ته دل بخوایم که تغییر کنیم بعد تمرین کنیم و بعد این تغییر ملکه ذهنمون خواهد شد. باورم کنید که میشه. من به شما اعتقاد و باور دارم که می‌توانید هم شروع کنید و هم ادامه دهید و هم افکار مثبت و اعمال مثبت و در نتیجه هدف مثبت ملکه ذهن شما خواهد شد چون در بدن و روح ما از انرژی‌های خدا گذاشته شده، پس استفادش کن چون تو میتونی. به خودت اعتماد داشته باش چون من به شما اعتماد دارم که میتونی. انجام بده، تکرار کن و جزو رفتار روزانه شما در میاد. نترس، چون شما برنده هستی فقط پاشو انجامش بده. 🙏🙏🙏
سلام خانم غفاری عزیز من خیلی آدم با استعدادی هستم اما نمیتونم اصلا هدفی داشته باشم نمیتونم درست تصمیم بگیرم و از زمانی که شکست عاطفی خوردم کلان نمیتونم رها بشم و مدام به گذشته واشتباهاتم فکر میکنم ...میشه کمکم کنید
![Samaneh Ghaffari [تو به توان ۲]](http://yt3.ggpht.com/XroFZQKAAu0QlkVf-UirEA7uK2rkD_9ozKuxpoBJxCLgzIsrESrXhrbssu_AlBFPArm4posV9Q=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)