Тёмный

کار عمیق یعنی چی؟  

Bplus Podcast
Подписаться 167 тыс.
Просмотров 41 тыс.
50% 1

#کار_عمیق #آموزش #تمرکز
این عمیق کار کردن که ازش حرف می‌زنیم اصلا یعنی چی؟
در این ویدیو و چند تای دیگه می‌خوایم از کنجکاوی‌هایی که در مورد کار عمیق کردیم حرف بزنیم. اول لازمه به این سوال جواب بدیم که کار عمیق چی هست؟ به چی می‌گن عمیق کار کردن؟
متن: علی بندری
ویدیو: نیما خالدی‌کیا
0:00 کار عمیق یعنی چی
0:53 امروز سر کار چی کار کردی
1:55 تفاوت بین کار عمیق و کار سطحی
3:53 خودمون رو در کار غیر عمیق غرق کردیم
4:33 اشکالش چیه؟
4:51 توانایی یادگیری
5:49 خلاقیت
6:51 همه دنیا حواس‌پرتیه
7:17 چرا لازمه در دنیای شلوغ کار عمیق کنیم
8:33 چطوری باید کار عمیق کنیم
در پادکست بی‌پلاس سه تا اپیزود در این رابطه داشتیم و سعی کردیم مغز سه تا کتاب رو به طور خلاصه بگیم.
خلاصه کتاب کار عمیق
bpluspodcast.com/archives/%da...
خلاصه کتاب تمرکز
bpluspodcast.com/archives/focus/
خلاصه کتاب ذهن حواس‌جمع
bpluspodcast.com/archives/%d8...
در وبلاگ بی‌پلاس هم بیشتر می‌تونید یادداشت‌هایی از این دست ببینید
bpluspodcast.com/blog/
Deep Work (Rules for Focused Success in a Distracted World): www.amazon.com/Deep-Work-Focu...

Опубликовано:

 

8 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 115   
@Bahar_BNFTM
@Bahar_BNFTM 2 года назад
ممنون از این ویدئو و محتوای آموزنده که باعث شد مطالعه‌ی کتاب کار عمیق از کارل نیوپورت رو شروع کنم🙏🏻♥️
@soroushrustrow9567
@soroushrustrow9567 2 года назад
من کتاب کار عمیق رو از پادکست بی‌پلاس شناختم و خوندم، خلاصه کتابی که شما در پادکست گفته بودین خیلی کاربردی تر از خوندن کل کتاب بود. واقعا خسته نباشید و ممنون بابت معرفی کتاب‌های خوب :)
@alihefzorrezaei4347
@alihefzorrezaei4347 3 года назад
مثل همیشه مرتب، حساب شده و با حداکثر وسواس برای استفاده پربازده برای مخاطب. یک کار تمیز حرفه ای!
@faradostovarnejad9338
@faradostovarnejad9338 2 года назад
عالی
@habibsedaghat5076
@habibsedaghat5076 2 года назад
عالی هستی
@neginheidari4933
@neginheidari4933 2 года назад
دمتون گرررم
@hamidr.mavaddat3193
@hamidr.mavaddat3193 3 года назад
با این صدا کاملا انس گرفتم، بهترینین، کلی چیز تا حالا یاد گرفتم و کلی کنجکاوی بهم اضافه کردین.
@sepehrkhodadadi9403
@sepehrkhodadadi9403 3 года назад
چقدر خوب میشه اگه ساختارمند این موضوع رو ادامه بدین و از ابزار هاش بگین😍
@mohammadrahimjamshidi79
@mohammadrahimjamshidi79 11 месяцев назад
سپاس
@mahan__kazemi7003
@mahan__kazemi7003 Месяц назад
احسن ❤
@mohammadaminsadeghdoust9699
@mohammadaminsadeghdoust9699 10 месяцев назад
ممنون
@monamokhtari2550
@monamokhtari2550 3 года назад
من به تازگی از طریق ی دوست با شما آشنا شدم و این چرخه رو حتما ادامه میدم. بی نهایت بی نهایت عالی هستید، گوینده درجه یک، تیم کار بلد👏👏👏 ی دنیا ممنون، و خداقوت و تنور دلتون گرم♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@AlN496
@AlN496 8 месяцев назад
بی پلاس جز بهترین کانالها و پادکستهاییه که خیلی آموزنده و مفیده، اطلاعات داده شده با صدای اقای بندری خیلی دلنشین و لذت بخشه
@zirkhaki915
@zirkhaki915 2 года назад
چقدر خوبه که این مطالب در مباحث درسی مدرسه و دانشگاه صاحبان حرفه و آموزشهای ضمن خدمت کارکنان شرکت‌ها و کارمندان دولت جا باز کند بسیار قابل استفاده بود جناب بندری🌷🌷
@mohsenbaderkhani1714
@mohsenbaderkhani1714 3 года назад
ایول ،بی نظیری علی بندری.
@ehsanfathian5013
@ehsanfathian5013 3 года назад
چه خوب و عالی . کنجکاو بودم وقتی پادکست رو میشنوم خودت توی چه حالتی هستی در قسمت های مختلف متن و اتفاقات .
@bahadorkhodadadi1287
@bahadorkhodadadi1287 2 года назад
ممنونم از زحماتتون🙏🙏🙏🙏
@arashhoseinkhani
@arashhoseinkhani 3 года назад
مرسی علی جان، مثل همیشه عالی ‌ مفید.
@amirghaemi8846
@amirghaemi8846 3 года назад
تجربه جدید و لذت بخشی بود. لطفا ادامش بدین♥♥
@mahan__kazemi7003
@mahan__kazemi7003 Месяц назад
تشکر ❤
@asrima100
@asrima100 3 года назад
سلام. سالها و ماه ها وقتمون یجورای توی یوتیوب و انترنت تقریبا بدون فایده گذشت. اخیرا با پادکست Bplus آشنا شدم که خیلی عالیست. ممنون از زحمات تون. لطفا ادامه بدین. اگر امکانش هست هفته ی یکبار خلاصه کتابی رو بذارین.
@sanazjalali2346
@sanazjalali2346 2 года назад
عالي بود ممنونم🙏🏻🌺
@mortezamohamadkhani4473
@mortezamohamadkhani4473 3 года назад
درود و خداقوت. جای خالی شما تو یوتوب خالیه. روش کار عمیق کنین
@user-up7bo9ku3c
@user-up7bo9ku3c 2 года назад
فوق العاده مثل همیشه👌👌💚💚
@mohadese2525
@mohadese2525 9 месяцев назад
Perfect
@yekiaz80millionmmd68
@yekiaz80millionmmd68 3 года назад
ممنون واقعا کارآمد بود❤👍
@najibifar
@najibifar Год назад
فوقالعاده هست
@saeidsarabiasl3837
@saeidsarabiasl3837 3 года назад
یکی از بهترین انتخاب های بی پلاس
@soorooshderakhshan6159
@soorooshderakhshan6159 9 месяцев назад
ممنون از شما و تیم حرفه ای و فوق العاده bplus🙏❤️
@sarafarahani387
@sarafarahani387 3 года назад
یکم سخته واقعا ولی قطعا نتیجش خیلی خیلی عاااالیه امیدوارم ک ب بهترین شکل ممکن بتونم از پسش بربیام 💪
@M.Esfahani
@M.Esfahani 4 месяца назад
سپاسگزارم برای اطلاعات بسیار جالب و آموزنده که ارائه دادید! 🙏🌹
@amirhosseinzamani5554
@amirhosseinzamani5554 3 года назад
عااااالی
@mehransaremi7316
@mehransaremi7316 Год назад
عالی ممنون🙏🌹
@alifarrokhfar6228
@alifarrokhfar6228 2 года назад
مرسی علی آقا🧡
@mohammadmollamohammad5637
@mohammadmollamohammad5637 2 года назад
عالی. ممنون
@Aryamoon
@Aryamoon 3 года назад
توضیحات عالی🙌
@sepehrkhodadadi9403
@sepehrkhodadadi9403 3 года назад
محتوای کاربردی 👌🏻
@user-vp5ii2ku8f
@user-vp5ii2ku8f 11 месяцев назад
پایدار باشی علی جان
@milad_.mohamadinia
@milad_.mohamadinia 3 года назад
عالیه 💙
@user-ol4ou9lr9k
@user-ol4ou9lr9k 7 месяцев назад
thank you so much
@moeinalizadeh
@moeinalizadeh 3 года назад
عالی آقا، با همین فرمون ادامه بدید
@rez1406
@rez1406 3 года назад
مثل همیشه عالی
@aminkiani4198
@aminkiani4198 3 года назад
Thank you 🌹🌹🌹
@alikhavari2485
@alikhavari2485 9 месяцев назад
بهترین❤
@shahlakhalifpour4119
@shahlakhalifpour4119 2 года назад
سلام عاااالی بود خیلی دوست داستم💐
@hesamshams6201
@hesamshams6201 7 месяцев назад
درود بر شما!
@settymohammadikhah5606
@settymohammadikhah5606 5 месяцев назад
Thanks
@v8monster186
@v8monster186 2 года назад
دمت گرم سلطان
@dr.qudratullah5415
@dr.qudratullah5415 Год назад
خوش امدی
@sxmmii_gxchaa774
@sxmmii_gxchaa774 10 месяцев назад
Thank you ❤
@haj726
@haj726 3 года назад
دمت گرم
@hassannaghibi1979
@hassannaghibi1979 2 года назад
tnx
@leon._.skennedy861
@leon._.skennedy861 9 месяцев назад
👌🔥👍🙏
@seyedmostafajavidhosseini3797
@seyedmostafajavidhosseini3797 3 года назад
عالی. ادامه بدین. ویدئو انتقال احساسات رو دقیق تر می کنه
@aminafrazandeh825
@aminafrazandeh825 9 месяцев назад
یکی از معدود افرادی که میتونم ساعت ها پای حرفاش بشینم
@user-mp7gw7ex2u
@user-mp7gw7ex2u 7 месяцев назад
Tank you
@Firoozetrading
@Firoozetrading Год назад
THANKS
@elyas-epo
@elyas-epo 11 месяцев назад
پشمام دو سال پیش راجب یادگیری یادگیری شما حرف میزدی، واقعا دمت گرم
@dr.qudratullah5415
@dr.qudratullah5415 Год назад
Good
@mohsenmosaddegh1471
@mohsenmosaddegh1471 3 года назад
ی نکته ی جالب برای خود من پیش اومد. همین 10 دقیقه رو 4بار دیدم، هربار چیزهای جدیدی شنیدم که دفعه قبل نشنیده بودم.. یعنی لحظاتی بوده ک ذهن من رفته جاهای دیگه پرسه زده و اصلا اینجا نبوده.
@pthmafi
@pthmafi 2 года назад
Besiaar lezat bordam va baraaye kheylyha ferestadam.
@farhadshakibaeipoor7359
@farhadshakibaeipoor7359 Год назад
دوست عزیز چقدر این مطالب مفید بود... لطفا در این راستا مطلب بگذارید. ممنون
@BplusPodcast
@BplusPodcast 9 месяцев назад
باز هم ویدیوهای دیگری در این رابطه داریم. پلی لیست از کتاب‌های بی‌پلاس رو ببینید
@ErfanBehkar
@ErfanBehkar Год назад
بعد از دوسال من همچنان این ویدیو رو نگاه میکنم. هنوزم برام تازه است
@MiddleEasterngirlai
@MiddleEasterngirlai 8 месяцев назад
اقای بندری یه ویدئو در خصوص مدیتیشن درست کنید
@helenamirzaee7945
@helenamirzaee7945 2 года назад
خیلی ممنون بابت ویدیو های مفیدتون فقط کاش یه ویدیو درست کنید و پیشنهاد بدین برای موضوع کار عمیق این که تو چه موضوعات و حرفه هایی ما میتونیم اینو اعمال کنیم ✨
@BplusPodcast
@BplusPodcast 2 года назад
تو هر کاری که نیاز به فکر کردن داره
@mojgankheirkhah995
@mojgankheirkhah995 3 года назад
مرسی آقای بندری عزیز فهمیدم که اهل کار عمیق بودم اما کارهای سطحی رو که می‌گید انجام میدم اما اونقدر گسترده نیست که نگران کننده باشه - واقعیت اینه که روزی دو الی سه ساعت کار عمیق به طور متوسط در سال انجام می‌دم که تاکید شما باعث می‌شه این زمان رو افزایش بدم - سپاس‌گزارم
@BplusPodcast
@BplusPodcast 3 года назад
برای من هم میاینگینش همینقدره فکر کنم.
@user-xd2bi9tu2d
@user-xd2bi9tu2d 6 месяцев назад
خوشبحال اون دختر که پدرش شمایی🥀
@user-rv8mu4mj1c
@user-rv8mu4mj1c 5 месяцев назад
سلام آقا بندری چقدر قشنگ توضیح میدهید انشاالله موفق باشی من بازنشسته هستم کار نیمه وقت دارم بهترین ساعات روزم بعد از اشتغال گوش دادن به پادکست های شما خیلی مفیده ارادتمندم
@BplusPodcast
@BplusPodcast 5 месяцев назад
❤️
@pajohanpajohan5079
@pajohanpajohan5079 2 года назад
👌🏻👌🏻
@majidesmaealpour924
@majidesmaealpour924 2 года назад
سلام اقای بندری ممنون --- زبان انگلیسی رو از چه زمانی یاد گرفتید و ایا از کار عمیق استفاده کردید در این زمینه؟
@amirgh379
@amirgh379 3 года назад
در فضای مجازی که مطلب مفید و قابل اطمینان کم گیر میاد، چنل بی برای من بهترین منبع ایده است برای تفکر. و یکی از مهم ترین چیز هایی که من از چنل بی یاد گرفتم دید متفاوت به چالش ها و سختی های زندگی هست،که اونها رو باید به دید مسائل دید و نه مصائب . با تشکر فراوان از شما و همه ی همکارانتون امیدوارم به بهترین ها برسید. امیدوارم این کامنت رو ببینید.
@user-gq3fm4ed6q
@user-gq3fm4ed6q 11 месяцев назад
🙏🎄💯
@imanroohipour5069
@imanroohipour5069 3 года назад
خیلی مفید هست، خیلی کارت درسته. پیلیز کیپ گویینگ مَیت
@seyedalirezaghaderi4179
@seyedalirezaghaderi4179 3 года назад
@CommissureforLife
@CommissureforLife Год назад
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@mansoureheskandani651
@mansoureheskandani651 3 года назад
بسیارعالی ،سپاس
@Pokerfarhang
@Pokerfarhang Месяц назад
vaghean tavanayie yadgirimoon oomade payin. (bebakhshid keyboarde farsi nadashtam)
@immigrationreality
@immigrationreality Год назад
Mamnon
@watchenjoy4918
@watchenjoy4918 Год назад
👍
@m.cheg.6967
@m.cheg.6967 7 месяцев назад
واقعا ممنون. دقیقا مشکل من همینه.‌در ابتدای فوق لیسانس هستم و همش تعجب می‌کنم چرا نسبت به مرحله لیسانس ، اینقدر ر الان تمرکزم پایینه.
@mohsenfazareh3384
@mohsenfazareh3384 Год назад
جدی مهندس سازه اید؟ فکر میکردم کل وقتتون رو روی بی پلاس میذارید
@misaaaad
@misaaaad 3 года назад
🍂🌱🌹
@alirezajabari6264
@alirezajabari6264 3 месяца назад
سلام عالی بود. لطفا راجع به کار عمیق محتوای بیشتری تهیه کنید.
@BplusPodcast
@BplusPodcast 3 месяца назад
پلی لیست توسعه فردی رو در کانال ببینید. چند تا ویدیو داریم ru-vid.com/group/PLrL6Kyqj1HGZdQ0eWdqa9J0GAeilS514u&si=nyW1xUmUob5yEZ0o
@AREF_SAFAR
@AREF_SAFAR Месяц назад
سلام این دوره توسعه فردی چن ویدیو هستش ؟؟؟
@Fr-yx9fe
@Fr-yx9fe 2 года назад
GG
@biology_green
@biology_green 2 года назад
حتما کار عمیق توی درس خوندن هم مصداق داره درسته؟
@saeednazari6247
@saeednazari6247 3 года назад
چرا انقدر صدا تون دلنشینه ؟؟
@ehsanfatahi6579
@ehsanfatahi6579 3 года назад
من همین الانشم دارم میترکونم...اگه وقتی 20 سالم بود با این مفاهیم آشنا میشدم چی میشدم؟ممنون از شما مجموعه بی پلاس
@mohammadirani100
@mohammadirani100 3 года назад
تلنگر خیلی خوبی بود. ممنون. جسارتا یه نکته در مورد فیلمها عرض بکنم. بهتره نور پردازی بیشتری روی صورت انجام بشه تا حس بهتری رو القا کنه. صورت که مستقیم به سمت دوربین میشه روی چشما سایه میفته
@BplusPodcast
@BplusPodcast 3 года назад
آقا ما کج و داغونیم، نورپردازیمون هم در همین حده. شما دل به مطلب بده.
@mohammadirani100
@mohammadirani100 3 года назад
مطلب که خیلی عالی بود و با دقت گوش دادم. حتی همونطور که گفتم تلنگر بود برام. چون کارهاتون رو خیلی دوست دارم برای بهتر شدن گفتم. امیدوارم باعث ناراحتی نشده باشم. کاش نمیگفتم 😢 در حد یه پیشنهاد بود
@user-gq3fm4ed6q
@user-gq3fm4ed6q 11 месяцев назад
⚽️
@mohammadrezashamlou5726
@mohammadrezashamlou5726 3 года назад
سلام ویدیو بسیار با کیفیتی بود کاش علی بندری خودشم تی شرت های بی پلاس که طراحی کرده بپوشه ! ( البته این تی شرت زیباست :) ).
@BplusPodcast
@BplusPodcast 3 года назад
بی‌صبرانه منتظریم برسه.
@mahdimahdavi895
@mahdimahdavi895 3 года назад
درسی مثل ریاضی خوندن کار عمیق حساب میشه؟ با توجه به اینکه خوندنش تمرکز ۱۰۰ درصدی میخواد
@MehdiAnami
@MehdiAnami 2 года назад
درود بر شما علی بندری عزیز و مهربان چطور قدرت یادگیریمون را بالا ببریم آیا ویدیو یا پادکستی در این مورد دارین .ممنون میشم راهنماییم کنید.🌺🌺🌺🌺
@BplusPodcast
@BplusPodcast 9 месяцев назад
خلاصه کتاب کار عمیق bpluspodcast.com/podcast/second-season/%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%85%DB%8C%D9%82/
@seyedtaharaeisi9692
@seyedtaharaeisi9692 3 года назад
سلام. کتاب کار عمیق، کتاب فوق العاده ای است. از شما و همکارانت ممنونم به خاطر معرفی کتاب. من همیشه و هر جا شنیدن بی پلاس رو به همه پیشنهاد کرده و می کنم. توی این ویدئو گفتی که یه تایم مخصوصی داری برای اینکه آموزه هات از کتاب هایی که برامون تعریف کردی رو مرور کنی و در واقع از خودت بپرسی که چی از این کتاب یاد گرفتی. این دقیقاً برای من محل سواله چون همیشه محتوای کتاب ها رو فراموش می کنم. به عنوان مثال، حداقل دو بار اپیزود کار عمیق رو شندیم، و دو بار کتابش رو خوندم، اما الان که ویدئوی شما رو دیدم باز خیلی چیزا فراموش شده بود. ممنون می شم اگه بتونی در این مورد صحبت کنی یا برام بنویسی که چگونه یک کتاب رو بعد از مطالعه باهاش رفتار کنیم تا مطالبش همیشه باهامون باشه. با تشکر
@BplusPodcast
@BplusPodcast 3 года назад
بازگو کردن و تعریف کردن نکات مهمش برای دیگران و حرف زدن درباره‌ی چیزهایی که ازش یاد گرفتیم خیلی کمک می‌کنه.
@hosseinarjmand6128
@hosseinarjmand6128 3 года назад
اگر ده سال بریم دانشگاه هم اینقدر آگاهی بدست نمیاریم. واقعا ممنون. تیم شما یک یک عالی. فقط میتونم با معرفی پادکست به دیگران میتونم کمکی بکنم. دمتون گرم ♥♥
@javadsheikhi8967
@javadsheikhi8967 3 года назад
من هیچ کاری رو نمیتونم عمیق انجام بدم... این ویدیو شما میتونه یه نقطه عطف برای من باشه
@user-gb2nn4fw9x
@user-gb2nn4fw9x 3 года назад
من خیلی با bPlus حال میکنم . من بین رسانه بیشترین چیزی که من جذب میکنه پادکست هست پادکست جادی با علی بندری این دو خیلی خوب هستن .
@pandaishere9236
@pandaishere9236 3 года назад
تا حالا شده پست های اقای بندری دیس لایک هم بخوره؟
@lilyhajari4050
@lilyhajari4050 8 месяцев назад
آقای بندری به نظرتون آیا یادگیری یک ساز که شاید کمی سخت هم باشه کار عمیق محسوب میشه؟ مثل پیانو. پیانو ساز سختی هست و قطعا به تمرکز نیاز داری و در عین حال داری یاد میگیری حتی صبح ها مثلا شغل خودتو داری که به قول شما کار سطحی هست و در اوقاتی که برای خودت هستی کار عمیق خودتو انجام بدی که برات لذتبخش هم هست. چون من دوست دارم کار عمیق انجام بدم اما نمیدونم چیکار کنم و به این موضوع فکر کردم که ساز زدن یا حتی برای تفریح نجاری کردن یعنی کار با چوب انجام دادن هم میتونه جزوی از این کار عمیق به حساب بیاد نظر شما چیه؟
@ai.simplified..
@ai.simplified.. 3 года назад
بابا من حتی تو این ده دقیقه ده بار حواسم پرت میشه.
@masihagha.-alagheband8804
@masihagha.-alagheband8804 3 года назад
بنظر من محتوایی که تا الان در یوتیوب منتشر کردید ارزش ویدیو شدن نداشته و میتونه در همون صدا و متن بمونه. هر مدیایی ارزش خودش رو داره و شما از ویدیو استفاده نمیکنید. متوجه هستم که میخواید از درآمدزایی یوتیوب استفاده کنید ولی خب خیلی باید هوشمندانه تر عمل کنید تا موفق شید.
Далее
سه‌ نکته درباره‌ی استعداد
12:14
قدرت تمرکز
41:23
Просмотров 27 тыс.