کتاب خوش بینی اکتسابی طرز فکری جدید در نگرش شما نسبت به زندگی ایجاد خواهد کرد. نگرشی که باعث می‌شود از افسردگی دور بمانید، سیسنم ایمنی بدنتان قویتر شود، توانایی‌هایتان افزایش یابد و در مجموع در زندگی شادتر باشید.
مارتین سلیگمن که به‌عنوان پدر علم روانشناسی مثبت در عصر حاضر شناخته می‌شود، از تجارب خود و دانش کسب شده از بیش از ۲۰ سال تحقیقات میدانی و علمی استفاده کرده تا اثرات مثبت خوش‌بینی بر کیفیت زندگی را نشان دهد.
همچنین سلیگمن در ادامه به ما اثبات می‌کند که خوش‌بینی و بدبینی، هر دو مهارتهایی آموختنی هستند. پس همه می‌توانند مهارت خوش‌بینی را انتخاب کرده، به تمرین آن بپردازند و از مزایای آن بهره‌مند شوند.
#موفقیت
#کتاب های صوتی فارسی
#کتاب‌های الکترونیکی
#آموزشی
#انگیزشی
15 сен 2022
