Тёмный

کمبود این ویتامین باعث میشه پیرتر به نظر برسی و پوست شل و چروک داشته باشی ! 

vavbvav
Подписаться 67 тыс.
Просмотров 22 тыс.
50% 1

توی سن پایین تر، پیرتر به نظر میای؟ صورتت پر از چین و چروک شده؟. آیا ممکنه یک ویتامین خاص باشه که داره پوستتون رو خراب می‌کنه؟ فقط یک عنصر که شاید کمبودش منجر به پیری پوست بشه؟ یا حتی یکی که می‌تونه علائم پیری رو معکوس کنه یا حداقل از وقوعشون در آینده جلوگیری کنه؟ طبق مطالعات، و من امروز در مورد اونها صحبت می‌کنم و این یکی از معدود مکمل‌هایی هست که واقعاً برای مردم توصیه می‌کنم. معمولاً من همیشه به گنجوندنش در یک رژیم غذایی سالم تاکید دارم، اما این بار نه. بیایید با هم بررسی کنیم. ویتامینی که در آخر ویدیو صحبت میکنم، از همه مهمتره.
تشخیص ۱۰ بیماری از روی صورت ؛ • تشخیص بیماری از روی صو...
انگل پوستی که همه دارید! ؛ • انگل دمودکس که باعث مش...
بوتاکس خانگی بدون ضرر؛ • بوتاکس طبیعی بدون درد ...
اینستاگرام دکترخوب برای ارسال سوالات اورژانسی:
dr__khoob
🔻سابسکرایب🔻
/ @drkhoob
___________________
راه های ارتباط با ما؛
vavbvav@gmail.com
___________________
Attribution: in this video I used for free commercial use vectors and graphics elements by pixabay.com
If I used a video or photo within my video it's licensed under creative common (used allowed).
________________________
This video is for general information only and should not be used for self-diagnosis and is not a substitute for diagnosis, examination, treatment and prescription or advice. You should not make any changes to your lifestyle or diet before consulting your doctor and getting a medical examination, diagnosis and advice. This video does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified medical care provider in person with any questions you may have about a medical condition.
____________________________
این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی است و نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای تشخیص، معاینه، درمان و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی، نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدئو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی‌کند. در مورد هرگونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه بصورت حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان خدمات پزشکی واجد شرایط راهنمایی بگیرید
#کلاژن #الاستین #غذاهای_کلاژن_سوز #پوست_جوان #چین_و_چروک_پوست #پوست_شاداب #کرم_ضد_آفتاب #پوست #بوتاکس #بوتاکس_طبیعی #دکترخوب #عذاهای_کلاژن_ساز

Опубликовано:

 

18 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 228   
@farahrahnama3635
@farahrahnama3635 2 дня назад
دکتر لطفا در مورد کلاژن خوراکی هم ویدئو بسازید
@MaryamAhmadzadeh-b2u
@MaryamAhmadzadeh-b2u 2 дня назад
خیلی ممنون از شما که دانش و دانسته های خودتون رو در اختیار مردم میگذارید 🙏
@ashrafkharazi2283
@ashrafkharazi2283 День назад
تشکر ویژه آقای دکتر مهربون
@fahimehhakami4002
@fahimehhakami4002 День назад
مرحبا به اینهمه اطلاعات به روز شما،نهایت سپاسگزاری ازشما❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
@m.bamenimoghadam8553
@m.bamenimoghadam8553 2 дня назад
Thank you for your amazing efforts.
@RDa-t4w
@RDa-t4w 2 дня назад
درود، راهکاری واسه ترک اعتیاد دارید
@ZohrehKhabbazpour-nm6ke
@ZohrehKhabbazpour-nm6ke 2 дня назад
بسیار عالی بود ممنون از اطلاعات خوب و ارزشمندی که در اختیار میگذارید 🙏🌱🌹
@sahedah5945
@sahedah5945 День назад
ممنون آقای دوکتور از توضعیات مفید تون
@soheilmazlomian5430
@soheilmazlomian5430 День назад
😂😂😂😂😂😂
@tinazare8214
@tinazare8214 2 дня назад
لطفا نظر خود را در تزریق بوتاکس هم بگوید
@LoLa-xj1fv
@LoLa-xj1fv 2 дня назад
سپاس از زحمات شما موفق باشید
@elhambeigi3369
@elhambeigi3369 2 дня назад
سپاس از توضیحاتتون.عالی بود. ❤ کاملا با بوتاکس مخالفم .
@fojansolimane
@fojansolimane 17 часов назад
I learn a lot watching your videos. Thank you for the informative contents.
@Drkhoob
@Drkhoob 14 часов назад
Glad to hear it!
@mahtabniknejad9776
@mahtabniknejad9776 День назад
Thanks for these useful information
@NargesMadami
@NargesMadami 2 дня назад
ممنون از سخاوت شما در دادن آگاهی و علمی که دارید، سلامت و زنده باشید.❤❤❤❤❤❤❤
@user-ln4wg6do7u
@user-ln4wg6do7u День назад
آقای دکتر در مورد شکنندگی ناخونهاو ورق ورق شدنش و رشد اون صبحت بفرمایید ❤❤❤❤
@simayazdanseta6779
@simayazdanseta6779 День назад
مثل همیشه بسیارعالی بود۰🙏🌺
@farahrahnama3635
@farahrahnama3635 2 дня назад
دکخر لطفا در مورد کلاژن خوراکی هم ویدئو بسازید
@missf9584
@missf9584 2 дня назад
مثل همیشه عالی، thanks🙏🏻🙏🏻
@zuhairaziz6895
@zuhairaziz6895 2 дня назад
سلام اقای دکتر آز شما کمال تشکر دارم واز خدا بزرگ و منان عاقبت بخیر بشی ورحمت الهی شامل حال شما وتمام خانواده محترمتان مسئلت دارم حق پدر و مادر شما را رحمت کند انشاالله العزیز القدیر ❤❤❤❤❤
@margretessaian8346
@margretessaian8346 2 дня назад
Thanks a lot for all this great information. ❤❤❤
@zohrehamiri3816
@zohrehamiri3816 День назад
با سلام میشه ویتامین ،k2راز داروخانه بخریم ودرهفته چند بار بخوریم لطفا توضیح بدید❤
@darab-f2f
@darab-f2f День назад
خسته نباشی آقای دکتر بسیار عالی ومفید سپاس از شما🌹👍
@nahidkhalili2528
@nahidkhalili2528 День назад
درود و سپاس از اطلاعات مفید تون
@AMIRR-lp3rr
@AMIRR-lp3rr День назад
ممنون دکترجان عالی هستید Thank you🎉
@YaldaIrani-m6d
@YaldaIrani-m6d 2 дня назад
درود بر شما سپاس از آگاهی رسانی تون 🌹
@kamijam2288
@kamijam2288 18 часов назад
Thank you so much dear doctor.
@Drkhoob
@Drkhoob 14 часов назад
So nice of you
@mahnazdehghan9550
@mahnazdehghan9550 День назад
درود تشکر به اشتراک گذاشتین که در ایران نیست😮
@mahvashs
@mahvashs 2 дня назад
اول یک لایک تقدیم به دکتر خوبمان
@sarazangeneh5313
@sarazangeneh5313 2 дня назад
درود بر شما و ممنون از اطلاعات بسیار جالبتان🙏🌹
@khadijehmaghsoodbahri3474
@khadijehmaghsoodbahri3474 2 дня назад
تشکر از راهکار عالیه شما 🙏❤❤
@taherehtajdaran
@taherehtajdaran День назад
بسیار مفید وعالی بود🎉🎉
@haydenajafi8950
@haydenajafi8950 2 дня назад
درود از توضیحات عالی تون ❤
@YAsjanan713
@YAsjanan713 2 дня назад
سلام خسته نباشید مرسی از ویدیوهای خوبتون ببخشید ناتو چیه؟
@ZhaleK
@ZhaleK День назад
درود به آقای دکتر خوب ما آقای دکتر روغن ماهی را ازکجا باید خرید ممنون از شما ❤❤❤
@مهنازسعادت-ط3ع
@مهنازسعادت-ط3ع День назад
Thanks❤
@golzaralipour98
@golzaralipour98 День назад
Yes ok بسیار عالی بود جناب دکتر
@نیلوفرافتخاری-ق3ج
درود عالی بود سپاسگذارم
@seyedmosavi2545
@seyedmosavi2545 2 дня назад
درود به دکتر خوب ❤❤❤
@alikhosravi6640
@alikhosravi6640 2 часа назад
Great news thanks again
@user-rd6kb1fi6i
@user-rd6kb1fi6i День назад
درودبرشما دکترعزیز سپاسگزارم ازاطلاعاتی که دراختیارمون میگذارید، موفق وسلامت باشید❤❤❤
@sarasara-ec8lj
@sarasara-ec8lj 2 дня назад
درود دکتر گرامی سپاس از شما ممنون میشم ی مکمل هم معرفی کنید❤
@fatemehghomizadeh3178
@fatemehghomizadeh3178 2 дня назад
درود آقای دکتر ممنون میشم اگه جواب بدین آیا میشه دو نوع منیزیم متفاوت رو با هم مصرف کرد ؟
@eshratajoudani882
@eshratajoudani882 16 часов назад
Great 💕💕🌹 thanks for sharing
@Drkhoob
@Drkhoob 15 часов назад
Thank you too
@salemsho1
@salemsho1 2 дня назад
برای افراد بالای ۵۰سال خیلی خوبه👌
@user-rh9gn1in5t
@user-rh9gn1in5t День назад
سپاس دکتر
@mamadelaram
@mamadelaram 2 дня назад
خسته نباشید❤
@Rezaei935
@Rezaei935 День назад
Thanks dear doctor, I wish you all the best in your life ❤❤❤❤❤❤
@DelbarMohammadirostami
@DelbarMohammadirostami 18 часов назад
عالی 👌🌹🙏
@Drkhoob
@Drkhoob 14 часов назад
ممنونم
@user-xr5xt2ys1p
@user-xr5xt2ys1p 2 дня назад
مرسی خوب بود 😊😊
@afsarabachi4274
@afsarabachi4274 День назад
تشکر😊
@user-mu5zx7id4r
@user-mu5zx7id4r День назад
تشکر از شما دکتر تو واقعا خوبی
@user-pd2qb4qt5o
@user-pd2qb4qt5o День назад
سلام دکتر نن ژاپن زندگی میکنم الان دیگه ناتو مثل ناتو های قدیم بو نمیده الان بدون بو است و خیلی هم وقتی مصرف میکنی سبک و خوشمزه شده .استفاده کردم از ویدئو شما خیلی مفید وعالی بود🎉❤❤
@nahidgreen757
@nahidgreen757 День назад
چطور و چه موقع باید ویتامین k2 را مصرف کرد، ممنون از شما برای آگاهی دادن و روشنگری کردن ‌.
@fojansolimane
@fojansolimane 17 часов назад
مراقب باشيد اين ويتامين زياد نبايد مصرف بشه چون باعث رقيق شدن خون ميشه
@mjpanahi
@mjpanahi 2 дня назад
مرسی 🙏
@minak4930
@minak4930 День назад
Excellent work 👏👍🌷
@حسینحاجیپور-ح3ك
@حسینحاجیپور-ح3ك 33 минуты назад
نوکرم داداش
@ahmadkazemi1287
@ahmadkazemi1287 День назад
عالیست
@amirmirzaei9127
@amirmirzaei9127 9 часов назад
سلام من خیلی گرفتگی عضلات دارم مخصوصا پاهام به خاطر چیه ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
@Drkhoob
@Drkhoob 5 часов назад
سلام. گرفتگی عضلات، به‌خصوص توی پاها، می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه. از رایج‌ترین دلایلش می‌شه به کمبود الکترولیت‌هایی مثل منیزیم، پتاسیم، و کلسیم اشاره کرد. این مواد معدنی نقش مهمی در عملکرد صحیح عضلات دارن، و کمبودشون می‌تونه باعث انقباضات ناگهانی و دردناک بشه. همچنین، از دست دادن آب بدن، مثلاً به‌خاطر تعریق زیاد یا عدم مصرف کافی مایعات، می‌تونه این مشکل رو تشدید کنه. دلایل دیگه‌ای هم وجود داره، مثل فعالیت‌های ورزشی سنگین و خستگی عضلات، مشکلات جریان خون، یا حتی مصرف بعضی داروها مثل ادرارآورها. در مواردی مثل دیابت، مشکلات تیروئید یا اختلالات عصبی هم ممکنه این مشکل رخ بده. برای مدیریت و پیشگیری از گرفتگی عضلات، می‌تونی از روش‌های مختلفی مثل کشش عضلات قبل و بعد از ورزش، مصرف کافی آب و افزایش مصرف مواد غذایی غنی از الکترولیت‌ها مثل موز، سبزیجات برگ سبز، و آجیل‌ها استفاده کنی. اگه گرفتگی عضلات زیاد و مداوم باشه یا با علائم دیگه‌ای همراه بشه، بهتره با پزشک مشورت کنی تا علت اصلی مشخص بشه و درمان مناسب شروع شه.
@user-dw9fd9de7r
@user-dw9fd9de7r 2 дня назад
ممنون آقای دکتر
@sedighehjeyranzadeh6906
@sedighehjeyranzadeh6906 2 часа назад
Dorood bar shoma 💐
@hdjbdhnbdhveh3835
@hdjbdhnbdhveh3835 День назад
خیلی ممنون ازاطلاعتون ببخشید خیارویتامین کا داره یانه تشکرازتون
@karamnemati6642
@karamnemati6642 2 дня назад
سلام دکترگل گفتی گل گفتی یکمی شل گفتی
@user-yu8tb6bh7s
@user-yu8tb6bh7s День назад
عالی بود ❤
@ShahinAjoudani
@ShahinAjoudani День назад
ممنونم دکتر.❤❤❤
@anesehmohammadi
@anesehmohammadi День назад
عالی❤
@همتالطفیاحمدی
@همتالطفیاحمدی 15 часов назад
Very good 🙏
@Drkhoob
@Drkhoob 15 часов назад
Thanks a lot
@KhadijehMansoori-yn4qo
@KhadijehMansoori-yn4qo День назад
درود ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@m.bamenimoghadam8553
@m.bamenimoghadam8553 2 дня назад
با درود، ضمن سپاس، پیش‌نهاد می‌کنم timestamped استفاده کنید تا ویدوئوی‌تان را کاربردی‌تر کند.
@RaziyehRahimi-u4q
@RaziyehRahimi-u4q 11 часов назад
سپاس از شما
@Drkhoob
@Drkhoob 5 часов назад
زنده باشید
@user-jg1gj7qy1c
@user-jg1gj7qy1c 2 дня назад
Thanks 🙏
@mahnazfardnava740
@mahnazfardnava740 15 часов назад
سلام ممنون ازشما لطفامیزان مصرف k2راهم بفرمایید
@Drkhoob
@Drkhoob 15 часов назад
سلام. حدود ۱۰۰ میکرو گرم روزانه
@AMahmoudi-e5m
@AMahmoudi-e5m День назад
Very very good
@NargessLary
@NargessLary День назад
Very nice dr.❤❤
@مهرانمستفیم
@مهرانمستفیم День назад
سپاس فراوان ازشما جناب دکتر گرامی تندرست وشاداب مانا باشید ایدون باد❤❤
@nezhatpa3898
@nezhatpa3898 9 часов назад
ممنونم از شما
@Drkhoob
@Drkhoob 5 часов назад
زنده باشید
@karinyaz
@karinyaz День назад
Thank you 🙏
@melodyariya4200
@melodyariya4200 День назад
سلام آقای دکتر چند وقتی هست که صورت من جوش های دردناک می زند لطفا در این مورد هم توضیح بدهید 🙏🙏
@RaziyehRahimi-u4q
@RaziyehRahimi-u4q 11 часов назад
متشکر از دکترعزیز
@Drkhoob
@Drkhoob 5 часов назад
وظیفست
@cawenit-by9ks
@cawenit-by9ks 2 дня назад
ممنون
@saeiddorostkar
@saeiddorostkar День назад
Thanks
@houriyeteymouri936
@houriyeteymouri936 12 часов назад
سپاسگزارم❤
@Drkhoob
@Drkhoob 5 часов назад
🙏🙏
@Masoumeh-u2n
@Masoumeh-u2n 2 дня назад
دکتر جان منتظر نشید تا ديگران ویدئو بسازند و شما کپی‌ کنید. لطفا اولی باشید من یک موضوع جدید تقدیمتان کردم. من دیگه نه شمارو و نه همکاران دیگر تون رو، تا جواب نگیرم. چرا بعضی افراد با خوردن گوشت قرمز خال می‌زنند و درمان چیست؟ چی در بدن زیاد یا کمه که این اتفاق میفته ؟بخدا جریان ویتامین ها خیلی تکراریه.
@Masoumeh-u2n
@Masoumeh-u2n 2 дня назад
دیگه لایک نمیکنم تا جواب نگیرم.
@massoudfahimizand2897
@massoudfahimizand2897 2 дня назад
Very nice
@saramovarekh4966
@saramovarekh4966 День назад
Ecellent 👍👍
@ZahraGoli-x7i
@ZahraGoli-x7i 2 дня назад
سلام اقای دکترکادوتوکدوم موادغذایی هس
@fbastani80
@fbastani80 2 дня назад
سپاس از آگاهی بخشی و اطلاع رسانی تون❤
@foroughbakhtiari3922
@foroughbakhtiari3922 День назад
Thank you❤️
@mojganfarahman4085
@mojganfarahman4085 День назад
اقای دکتر این ویتامینهارو از کجا تهیه کنیم
@hamidgharibyar6916
@hamidgharibyar6916 День назад
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉عالی..عتلی
@rrose972
@rrose972 День назад
آقا اجازه، ما هر جا رفتیم ویتامین کا دو بخریم، دیدیم با کلسیم قاطی شده، اینه که منصرف شدیم چون ضرر کلسیم بیشتر از نفع کا دو ست.
@kamijam2288
@kamijam2288 18 часов назад
کار ویتامین کا۲ اینه که کلسیم را در جای درست بگذاره. کا۲ با کلسیم هست دیگه. کلسیم با کا۲ رسوب نمی کنه و درست جذب میشه.
@zohrehrad8072
@zohrehrad8072 День назад
Thanks dr🎉🎉🎉
@MEHRZADTELEPATH
@MEHRZADTELEPATH День назад
Vitamin E and selenium enhance each other's effect. Zinc deficiency limits the bioavailability of vitamin A.
@mhmdsh6796
@mhmdsh6796 День назад
یعنی مصرف روی باعث جذب ویتامین a میشود؟ اگر درست فهمیده باشم؟
@MEHRZADTELEPATH
@MEHRZADTELEPATH День назад
@@mhmdsh6796 zinc is essential for both intra- and intercellular transport of vitamin A.
@مهسا_ه2
@مهسا_ه2 10 часов назад
میشه برای پر پشت شدن موها هم بذارید
@Drkhoob
@Drkhoob 5 часов назад
قبلا گذاشتم
@minak4930
@minak4930 День назад
May God help you to make the right decision , the path that will lead you to your dreams 🌷
@N_nasrin_N
@N_nasrin_N 15 часов назад
ازوقتی بازیهاشروع شده من گوشی دستم میگیریم پوستم خیلی خشک میشه چشام خشک میشه چیکارجلوی نورگوشی به پوست وچشام آسیب نرسونه لطفا یه ویدیو بسازین یاراهنماییم کنین
@Drkhoob
@Drkhoob 15 часов назад
سلام بله. بهتره فیلتر نور آبی گوشی رو روشن کنید و از قطره روغن کرچک استفاده کنید
@sinaSINA-ig8tk
@sinaSINA-ig8tk День назад
سلام❤
@fatemehtousi6644
@fatemehtousi6644 2 дня назад
thanks and very,very good. 👍👍👍👌👌👌✌️✌️✌️🙏🙏🙏💚💚💚
@FreeIranianCanadianESL
@FreeIranianCanadianESL 2 дня назад
Very nice❤
@ahoo290
@ahoo290 2 дня назад
❤ دکتر جان شادی و خنده رو از قلم انداختین 😅😂❤👑☀️🌎🌞♾🧚‍♂️🕊💗🍀😊
@ilinthanksking2760
@ilinthanksking2760 2 дня назад
سلام و خداقوت ویتامین D یا ای من متوجه نشدم درست
@masoumehkarimibahram644
@masoumehkarimibahram644 2 дня назад
A, C, E, B9, K2 🌸
Далее
Добрая весть 😂
00:21
Просмотров 590 тыс.
Добрая весть 😂
00:21
Просмотров 590 тыс.