یکی از چیزهایی که بابتش هر روز از خداوند سپاسگزارم و با تمام قلبم قدردانش هستم، وجود توئه آنوشا عشق و نور بهت🤍✨🙏🏻 نمی دونی چه نوری به زندگی من تابوندی در تاریکترین و سیاهترین روزهام
یک دنیا ممنونم آنوشای عزیز اوتقذر قصد و نیتت پاک هست همیشه به موقع میای ، حرف ها رو به موقع میگی دقیق میگی، امروز به همه این صحبت ها نیاز داشتم و کلا انرژیم زیر و رو شد❤❤❤زنده باشی❤❤
سلاااام اول بگم که خییلی دوست دارممم و باهات هم مسیرممم بعدم اینکه هر روز جز کارای روزانه ام دیدن ویدئوهاته نمیدونی چقد ازت یاد گرفتم خودت نمیدونی انشالله خیرووو نوررر وارد زندگیت بشه ❤❤❤❤❤❤❤
سلام و خدا قوت آنوشای عزیزم 🌷 یادمه یک بار هم وقتی مریض شده بودی و بیمارستان بستری بودی این حس رو تجربه کردی اگر اشتباه نکنم ، تو یکی از لایوهات فکر میکنم شنیدم ، آنوشای عزیزم من مدیتیشن میکنم حداقل روزی سه بار ، و چند ساله که به دنبال اینم که خشممو کنترل کنم ، یا غرور بیجا و و و ، موفق هم شدم خداروشکر ، تو تصور خالقم من هیچی نمیبینم حتی تو بهترین لحظه ی هستم که خیلی خودمو به خدای خودم نزدیک حس میکنم از قلبم ، فقط گاهی اوقات همینطوری هم که نشسته ام چهره ی زیبا و نورانی یه پیرمرد رو میبینم که البته دیدن این چهره از خیلی سالها پیش هم بوده اما دو سالی هست که واضحتره برام حتی وقتی که مشغول به کار خاصی هم نیستم .
آنوشا جان ممنون که خاطرات و تجربیات و شهوداتت رو با ما درمیون میزاری شما منو نمیشناسید اما من شمارو بهترین دوست و استاد خودم میدونم امروز سومین باره که مدیتیشن کودک درون رو انجام دادم و من فردی پر از اختلال وابستگی و خود کم بینی و ... هستم امروز که تنها بودم و صبحونه برای خودم میچیدم یهو این بهم الهام شد ( فکر نکردم) "که من هواتو دارم." همون جمله ای که به کودک درونم گفته بودم توی مراقبه. و این صبحانه حاضر کردن این فکر رو به ذهن من آورد و اینم بگم که مدیتیشن نفس آنوشا هم سه روزه پشت هم انحام میدم و میزان خیلی خیلی زیادی نوشخوار ذهنیم کم شده و ارزشم برای خودم بالاتر رفته و همینطور در همین مدت کوتاه رفتار اطرافیانم با من تغییر کرده سپاسگزارم از زندگی و شما که شمارو شناختم ❤❤
انوش شبیه دختران شیرازیه دبیرستانیه شیطونه سبزه ک چشمایه درشتش برق میزنه ،،، و از همش بهتر صدایه بم زیبایه ..ای پسسسر بیا اینجا بینم ،، 😂 دوستدارم انوش .. اینو واقعی میگم ... اینکه تو هم در جماعت دختران هستی باعث شده ک فکر کنم چقد حیف ک چهل سال از عمرمو رد کردم و تنهایی زندگی کردم ... چون احساس میکردم دخترها نمیتونن ..... متاسفانه ... تو خوبی دختر ..خوببب
سلام آنوشای عزیز. چند هفته ای است که به لطف پادکست ادم های معمولی با شما آشنا شدم.خوشحالم..من دوره مدیتیشن نفس شما رو تهیه کردم از سایت ریمایندر اما فقط شامل ۳ تا track هست. حالا من هردفعه همین ها رو تکرار کنم؟این اولین باری هست که به لطف شما دارم مدیتیشن میکنم.
من تهه ذهنم همیشه میگفتم اگه واقعی باشه این چیزا میام یجوری توضیح میدم کسایی که انقد از هر لحاظی شبیه منن باور کنن که میشه ،میشه حتی فقط گوش کردن مداوم انوشا بهتون کمک میکنه
اخ انوشااا چه میکنی با من یه هفته ست دارم لایو تعادل و این لایوت رو میبینم پیامش برای منه اما هنوز دریافتش نکردم هی گوش میدم که اگاهی باز شه … مقاومت چیزیکه همیشه باهاش درگیر بودم و نمیدونم چه طور بندازمش چه طور خارجش کنم کاش بیشتر مثال بزنی
میشه جواب سوال منو بدی؟ من الان چند ساله که دنبال اینم که رسالتم چیه ؟ چطوری میتونم خدمت کنم؟ واسه چی اومدم تو این دنیا، کارای مختلفو امتحان کردم میییدووونممم ک یه چیزی تو وجودم هست از درون حسش میکنم ولی نمیدونم چیه هر چی زور میزنم دورتر میشم، هر کاری میکنم با شکه اینقدر بهش فکر میکنم ک ایا این همون کاره یا نه یهو دلمو میزنه میدونم باید رها باشم شاهد جریان باشم تا بذارم خودش اتفاق بیفته ولی بازم نمیشه بعد یه مدت استرس اینک پس چرا نشد سنم داره میره بالا پس کی؟ نمیذاره راحت باشم شاید از نظر خیلیا موقعیت شغلی ک دارم خوب باشه و بگن دیونه ای دنبال چی هستی ولی من عمیقا حس میکنم ک مال یه کار دیگه ای هستم ولی نمیدونم چی😕 یه نشونه شاید بتونه کمکم کنه تو بهم بگو
انوشا جون من همیشه برات کامنت میزارم نمیدونم میبینی یا نه هر تایمی پیدا میکنم از اینجا ویدیو هاتو نگاه میکنم من با حرفات به چیزی دارم تبدیل میشم که همیشه من برترم ازم میخواد ❤️❤️❤️خیلی برام ارزشمندی ❤️❤️❤️
امروز دقیقا داشتم با خودم فکر میکردم که از مشاورم بپرسم چرا خودم رو لایق استراحت کردن و تفریح نمیبینم. و همین جوری یکی از لایو هارو انتخاب کردم مثل همیشه و دقیقا راجع به همین حرف زدی. چند ماهیه که این همزمانی رو دارم توی خیلی چیزها توی زندگیم حس میکنم و ازت ممنونم. ♥️♥️🌱🌱
من چند بار هس که ثبت نام میکنم برای گرد همایی ولی نمیتونم شرکت کنم اطلاعات برام ایمیل نمیشه کسی هست راهنمایی کنه ایمیلمم درست وارد میکنم و اولش wwwنمیزارم
نیست مرا جز تو دوا، ای تو دوایِ دلِ من و اینجاست که اون دوا دل خوده دلِ خوده ماست. ممنونم ازت امیدوارم که این انرژی خفنی که منتقل میکنی هزاران برابر بهت برگرده❤
آنوشا جان منم همیشه این باور داشتم ک چرا باید نقابی وجود داشته باشه و چرا وابستگی ندارم به کسی و من آگاه شدم به اینکه بدون درنظر گرفتن قضاوت دیگران باید لحظه لحظه زندگیمو قدر بدونم و حسش کن ، ممنونم ازت 🙏🏻✨💖
