۹ نشونه که تروما (ضربه‌ی‌ روحی) خوب نشده دارین 

تروما اغلب نتیجه ی میزان زیاد استرس موقعیتی هستش که از توانایی مقابله‌ی فرد بیشتره. مثل مرگ یکی از عزیزان، پایان یک رابطه ی ارزشمند یا توسط یکی از عزیزان طرد شدن. وانمود میکنین همه چی خوبه درحالیکه اینطور نیست؟ وقتی روش درست و سالمی برای مقابله با آسیبتون نداشته باشین، درنهایت احساسات منفیتون رو سرکوب میکنین. تشخیص ترومای حل نشده در ظاهر و به خصوص در درون خودمون میتونه سخت باشه.
Farsi Translation, edit and voice by Mercury 🌱
Writer: Chloe Avenasa
Script Editor: Rida Batool & Kelly Soong
Animation: Evelvaii
نسخه اصلی انگلیسی: • 9 Signs You Have Unhea...
چنل اصلی انگلیسی: / psych2go
منابع:
Herman, J. L. (1998). Recovery from psychological trauma. Psychiatry and Clinical Neurosciences, 52(S1), S98-S103.
Stanculescu, E. (2013). University students’ fear of success from the perspective of positive psychology. Procedia-Social and Behavioral Sciences, 78, 728-732.
Bower, G. H., & Sivers, H. (1998). Cognitive impact of traumatic events. Development and psychopathology, 10(4), 625-653.
Low, G., Jones, D., MacLeod, A., Power, M., & Duggan, C. (2000). Childhood trauma, dissociation and self‐harming behaviour: A pilot study. British Journal of Medical Psychology, 73(2), 269-278.
David, M., Ceschi, G., Billieux, J., & Van der Linden, M. (2008). Depressive symptoms after trauma: is self-esteem a mediating factor?. The Journal of Nervous and Mental Disease, 196(10), 735-742.
American Psychological Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - 5th Edition. Washington, DC; APA Publishing.