अत्यधिक सोच को कैसे रोके - Mind's Overthinking Problem - Train Your Brain - FactTechz 

OMG...... Ye to Sach me Sach kaha aapne.... Amazing

Bhie RU-vid par ak nya video bnao

FactTechz...Thanks bro for this video

Bhai kya hamesa khusio ke bare mai soch na acha hai

Os

Overthinking is a waste..always think positive and be confident and work in a smart and logical way ...happines will come automatically.

Yes

@@ninju4249 yes bro right

@@ninju4249 hmm👍

Yes, you said right

Mai bhi😭😭

Me bro 😭😭😭😭😭😭😭😭

Me

Sabhi Ko sirf Apne aap Ko ek ideal figure banane ki jarurat hai in other words only improve yourself. I am a teacher as well as psychologist All the best for your future ...

Glad to see atleast you have courage to express your real feelings...

Koi ni mat socho itna life injoy karo yaar mai ab ase hi kar rhi hu sab thek ho gaya hai aap bhi ase hi karke dekho

Me bhi😖😖😖

@@sheetalbabu9059Hmm right

@@sheetalbabu9059 nice

baar fact town search karo woh kaafi fact batata hai facttechz ki Tarah bas abhi naya channel ha

Hm

Me

Mee

Main

🎉

Hi

@@Amitkumar-eo9gu hello

Hey

Thinking is not a problem, but overthinking is.

no overthinking problem no thinking problem problem is negative overthinking Think positive and creative how much you can.

Right

Yeah but sometimes think gives you better solution

I am a big fan of carryminati sir ⣰⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣦⡀ ⠀⠀⠀⢀⣾⣿⣿⣿⠿⠿⠟⠻⠿⢿⣿⣿⣿⡆ ⠀⠀⠀⢰⣿⣿⡿⠂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠉⢻⡇ ⠀⠀⠀⠈⠿⣿⣇⣠⠤⠤⠤⢤⣀⣤⠤⠤⣺⡏ ⠀⠀⠀⠀⠐⢉⣯⠹⣀⣀⣢⡸⠉⢏⡄⣀⣯⠁ ⠀⠀⠀⠀⠡⠀⢹⣆⠀⠀⠀⣀⡀⡰⠀⢠⠖⠂to ⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⣿⣿⠀⠠⠚⢋⡁⠀⡜ kaise ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⠈⠙⠦⣤⣀⣤⣤⡼⠁ hain ⠀⠀⠀⠀⠀⢀⡌⠀⠀⠀⠀ ⠉⢏⡉ aap log ⠀⠀⠀⣀⣴⣿⣷⣶⣤⣤⣤⣴⣾⣷⣶⣦⡀ ⢀⣴⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣄ ⠚⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠛ प्लीज दोस्तों मेरे चैनल पर भी आकर जरूर देखना मैं Facts और नॉलेज से रिलेटेड वीडियो बड़ी मेहनत करके बनाता हूं फिर भी कोई देखता ही नहीं तो प्लीज आप मेरे चैनल पर आए और हमें भी सपोर्ट करें प्लीज प्लीज प्लीज.....😢😢🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳

Love you to sir

Nice bro

Omg 3.28 m subscriber Kaas mere bhi hote

Bro subscribe me

Love you sir

I like you 🤗🤗

@@singingqueen3792 😊

Haan mane to ese aaj hi dekha

Nhi karuga like

@@killuaa15 okk bro...

Me

Mai bhi aaj dekhi hu

❤️

Good ❤️

👍

@@incredibledagar36 ji ha

Right yaar

Faux

❤❤❤

🤣🤣🤣😒👍

Me bhi😂😂

Ha 😂

Same😂😂

Mai bhi 😢😢

Right yr same situation😭😭😭

Yes

10 me mere section bhi yahi tha

@@Harsh-ut8ix acchi baat hai🙂🙂

becz we are sitting at home 24 hours and different different thoughts are coming in mind ......but when schools n colleges were open that time we used to very free and no overthinking n all😩😭😭

Me

Me😢😊

THAT IS TRUE

🤣

🤣😂

That is wrong but as school go there paper work completed know

I always pray for this

Are pagl bhi ap j abudal klam kaha krte h sochana vikash ka nishani h or Na sochana vinash ka nishani h samjhe.....6209832112

bilkul shi

@@theuniquekunal1 ha pe sakaratmk sochna dimag ka vikas hai na ki nkaratmk ya phir faltu bato ko sochna

@@theuniquekunal1 bhai itna mat socho ki gandiya he fat jaye 😂😂

Mera bhi esa hi hai

@@zalahinaba9389 kya kre phir

@Guruveer Gurjar kya krna chahiye aise mai

Bhai mare Saad bhe esha he hai

@@teamofvines haa bhut dikkat hai

Hii

Same problm😔😔

Same to you

Same here

Because u watch only superhero movies like Avengers,Batman,Pirates of the Carribbean. When you get in to real life you will understand that you are just a bacteria

@@naveenjose2 ya

Le einstein : me job chor duu 😂😂

Really bro

😂😂😃sahi me ...?

I love you ❤️ 😂🤣😂🤣

🤣🤣🤣

Do, Saint expedite prayer

Oo

मैं bhi yrr😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔बहुत सोचती hu

Mai bhoot jyda sochti hai

❤️. 😘😘 Just chill janu 😘😘😘

Mai v yaar bahut overthinking karta hun

True

Yes

Pagal

True

Tiger Singhal motivation

Hipaaa hipaaa oyeeee

Same bhai , Meri age bs 14y old hai 😢 , mai Puri tareek se depression me hu mujhe aysa lagta hai , mai itna sochta hu ki mai kabhi kuch yaad karne ki sochat hu woto yaad nhi hoti hai aor jab yaad nhi hoti hai to aor tension me aajata hu ki life me kya karna hai aor Jo yaad tha woh bhi bul gya hu aor Jo abhi jaldi yaad Kiya hu woh dheere -2, bhul jata hu 💔🥺 Mai bahut tention me hu itni se age me mujhe aysa nhi lgta ki koi mere jitna tension me hoga 😫😭

Gajab bhai

Yap

Right

@@preetflora2310 👌

Right

सेम टु यू ब्रो😊

u have active internet connection play pubg doconqueror

@@frnoisop7702 😂

Hi

Same here bro ,,,I live alone,even like,

Hamesha active raho

Same bro

I am also suffering from the same problem.

I m suffering too😓😔

What kind of non existing world brother pls tell me i'm also suffering from this 🙏🏼🙏🏼😭😭😭😭

Hey same here.. Me also preparing neet. Suffering from anxiety disorder🙂

Apni history likhne h to ye krna prega.....6209832112

😂😂😂.

A

Same dream

Nice

Yesssss ❤❤❤

This like viedo make plz thanks 1000000 times god belss u more sir. This like viedo make Plzzz

Me

I also

Me

Hmm

ME

You are right bro

Awesome Quote

Hello palak

Mere ko kuch bhi smjha do.. main overthinking boht krta hu. Bhagwan bhi mera kuch nhi kr skta

@@tusharshankerwal94 I think u need a person who daily challange u for increase yr bill power & that person not another one are you only.... Challenge yrself , increase yr bill power & u see u have to control over yr overthinkings I also do this

Im also😭😭😭

@@himachalinaturevlogger7727 gf nhi hone ka dukh kya hota h.. main he jaanta hu.. 25 saal aise he guzar gaye. Kismat he kharab h meri to..

@@tusharshankerwal94 oh so gf nhi hona apki overthinking ki vjh h🙄 oh my my so typical

sahi baat kahi....

सहज योग कुंडलिनी-दिव्य ऊर्जा है, जो मेरुदंड के नीचे त्रिकास्थि के निचले भाग में स्थित होती है, जो सुषुम्ना नाड़ी, रीढ़ की हड्डी द्वारा उत्तेजित होने पर बढ़ती है, और तंत्रिका तंत्र के अनुरूप होती है। यह परमात्मा की सभी सर्वव्यापी शक्ति के साथ एक सहज जागृति और हमारी मौलिक ऊर्जा का मिलन है। कुंडलिनी की जागृति, दिव्य ऊर्जा को उन छह चक्रों या ऊर्जा केंद्रों के माध्यम से प्रवाहित होने की अनुमति देती है, जो शरीर के शारीरिक, मानसिक, मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक पहलुओं का ध्यान रखते हैं, आज की तेजी से आगे बढ़ रही दुनिया में हम अक्सर अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए हम खुद को निचोड़ लेते हैं। तनाव उसी का परिणाम है और यह हमारे शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव भी डालता है। लेकिन सहज योग स्वयं को तनावमुक्त रखने का सबसे आसान तरीका है। यह हमें प्रेम और करुणा का अनुभव करने में सक्षम बनाता है। सहज योग का क्या अर्थ है? ‘सह’ का अर्थ है हमारे साथ, ‘ज’ का अर्थ है पैदा हुआ और ‘योग’ का अर्थ है संघ। सहज योग इसलिए सहज है। इसके माध्यम से त्रिकास्थि हड्डी में स्थित अवशिष्ट दिव्य ऊर्जा, जागृत और सक्रिय रहती है। हमारे शरीर में तीन प्रकार की नाड़ियाँ हैं, पहला है इडा सहानुभूति तंत्रिका तंत्र, जो बाईं ओर स्थित होता है और हमारे स्वभाव को नियंत्रित करता है। दूसरा है पिंगला सहानुभूति तंत्रिका तंत्र, जो दाईं ओर स्थित होता है और हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को नियंत्रित करता है। तीसरा है सुषुम्ना नाड़ी परानुकंपी तंत्रिका तंत्र, जो केंद्र में स्थित होता है और इसमें चक्र होते हैं जो हमें गुणात्मक विशेषताएं प्रदान करते हैं। यदि कोई व्यक्ति इस नाड़ी में स्थित चक्रों को सक्रिय करता है, तो वह आध्यात्मिक ऊँचाई पा सकता है और पूर्णता के साथ अपने जीवन का आनंद ले सकता है। सहज योग में मूलाधार चक्र, स्वाधिष्ठान चक्र, नाभि चक्र, अनाहत चक्र, शुद्धि चक्र, आज्ञा (यह चक्र नहीं है) और सहस्रार चक्र नामक छह चक्र शामिल होते हैं। ये सभी चक्र, हाथ पर एक खास स्थान के लिए और ब्रह्मांड के एक विशेष तत्व से संबंधित होते हैं। प्रत्येक चक्र में विशेष गुण होते हैं। पहला चक्र मूलाधार चक्र, पृथ्वी तत्व को दर्शाता है और मासूमियत व बुद्धि जैसे गुणों के लिए उत्तरदायी होता है। स्वाधिष्ठान चक्र, आग तत्व का प्रतिनिधित्व करता है और रचनात्मकता और दिव्य ज्ञान के लिए उत्तरदायी होता है। नाभि चक्र, पानी का प्रतिनिधित्व करता है और हमें जीविका और धर्म प्रदान करता है। अनाहत चक्र हवा का प्रतिनिधित्व करता है और प्रेम, मर्यादा, और निर्भयता जैसे गुणों के लिए उत्तरदायी होता है। यह आत्मा को जगाता है। आकाश तत्व का प्रतिनिधित्व करनेवाला शुद्धि चक्र दिव्य कूटनीति के साथ जुड़ा हुआ है। यह मन और भाषण के बीच एकीकरण को बनाए रखता है। भाषण महत्वपूर्ण होता है और सोच व भाषण के बीच एक उचित समन्वय बेहतर संचार को सफल बनाता है। आज्ञा चक्र, प्रकाश तत्व का प्रतिनिधित्व करता है और क्षमा व पुनर्जागरण के लिए उत्तरदायी होता है। तनाव में होने पर हम अपने मस्तिष्क की पूरी क्षमता का उपयोग नहीं कर सकते हैं। तनाव और क्रोध को नियंत्रित किया जाना चाहिए। यदि रीढ़ की हड्डी का यह क्षेत्र जागृत हो जाता है, तो हम अपने क्रोध को नियंत्रित कर सकते हैं। अंतिम चक्र है सहस्रार चक्र, यह ब्रह्मांड के सभी पांच तत्वों का प्रतिनिधित्व करता है। यह हाथ की हथेली के केंद्र में स्थित होता है। यह चक्र सामूहिक चेतना और एकीकरण के गुणों के लिए उत्तरदायी होते हैं। सहज योग मन की समस्याओं और शरीर को सुलझाने के लिए सबसे बड़ी कुंजी है। .

Thanks

Over thinking is the biggest cause of unhappiness. -Lord Buddha

@@catchthevibes2418 जी ये योग कैसे किया जाता है कृपया बतायें

And u know negative + negative=positive

😀😀

@@Gj-gv7zh true ➕

lo Kar Diya smile😁😁😁

Yes✅👍

Same thing bro 😭

Same bro

Same 😭

Chhodo overthinking khush rho

Exercise exercise n exercise but daily not for just one day.

Already uploaded ☺

right

For me also

M b bht sochti hu future K lie

@@rgnptl1255 hi

Yeah before board exams

I'm also watching

I m

I am

Me today 😂😂

Mjo ko bhul gye kya

Bhai same problem mujhe bhe the..Mandi jao wahan ka positive environment saari negative thinking ko slowdown kr deta h.

@@Ajp007 mandi jane se kya hoga bro

To bhai kab tak harr wakt to nhi ja sakta hai na puri din mai 1 baar hi na

@@Ajp007 Bhai you mean Mandir not Mandi😂

Same here 😅

Same

परेशान होने की जरूरत नहीं है,, भाई सभी सोचते हैं उसे बस पॉजिटिव वे में सोचिए

Me tooo

Mai to bindass rehta😊

Mujhe bhi problem thi past ma lekin allah ko yd krne sa solve ho gya ab relax free rehta hu😊 aur goal ko bhi achieve kr rha

It is good think about your upcoming future 👌👌

Mereko v.. parai Karna baith ta hu 6 hrs par hota he.. 1 hrs Ka😭

Do meditation when you wake up & before sleep...

Nice

Download app I have downloaded it for only 199₹ it change your way live good app try it bro.

Same to you 🤨🤨

@@sunitakhora1067 Back to you 🤨🤨🤨

@@Tia-hx1ud 😁😁😁😁

Sem sem overthinking se paresan hu sir me chubhn hota hai

Sochiye jarur lekin yad rahe jab bhi aapke mind me vichar aaye to dhyan rakhna vichar negative nahi aana chahiye agar negative vichar aaye to aap apne aap se pucho ki bhai agar tu negative vichar laega to tu kuch bhi nahi kar paega bas bhai aap khud kar sakte hai bhai isiliye iske bare me jyada n socho

Thanks sir ❣️🙏❣️🙏❣️🙏❣️Love you Sir♥️♥️.God bless you always and give you all the happiness,health, success longevity💚💛💚💛💚💛💚 Stay safe and take Care💕💕💕 Good night sir 💖💙💜

Nasir

Me

Yes it is a posible thinking.

My favourite subjet is MATH☺

@@subigyapandey8758 my science

Ha please ans

No

Aisa nahi hota bhai.

love Gurjar

Ye app bnaya he

Binaural bits app downloaded kar bhai

1 din dhup me kam kro phir study me itna man lgega pta nhi

Same here