अर्जेंट फार्मूला के साथ 1600 मीटर

Подписаться 874 тыс.

Просмотров 922 тыс.

50% 1

अर्जेंट फार्मूला के साथ 1600 मीटर 4:40 में दौड़ेंगे बच्चे वो भी घर पर | 1600 meter in 4:40 kaise
1600m in 4:40sec
1600m workout
1600m army bharti
how to improve 1600m time
आर्मी भर्ती में 4 चक्कर कैसे लगाएं
How to run 4 round in army rally
1600 meter race
#1600_मीटर_4_राउंड_कैसे_😱
#1600meterrunningtips
केवल 1 महीनें 1600 मीटर का समय 4:40 लाये! 1600 Meter Ka Time kam kaise kare | Running Tips Hindi
#1600mworkout #1600marmybhati #howtoimprove1600mtime #1600meterrace #runningtips #1600mrunningtips #1600marmybharti #फिजिकल #virufouji

Спорт

Опубликовано:

26 июн 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 458

@user-cj9ey4gv4x 3 года назад

A= "आराम नहीं" R= "रात को नींद नहीं" M= "मौत का पता नहीं" Y= "यही है *भारतीय सेना* " _जय हिन्द जय आर्मी🇮🇳_ 🌹🌹🌹🌿🌿🌿📚📚📚🔥🔥🔥 ༲࿆༫࿆࿂࿆༗━━━━❰･❉･❱━━━━༲࿆༫࿆࿂࿆༗

@nareshpatidar3093 3 года назад

Hello

@JAYJEET- 3 года назад

👍👍 Jay hind 🙏

@Golushortsdabra 3 года назад

Nice

@sunilKumar-ni6wb 3 года назад

JaiHandsir

@RahulYadav-qg6kd 3 года назад

Nice bro ☺️☺️☺️

@user-cj9ey4gv4x 3 года назад

_जो खतरों से लडा करै_ वो खिलाड़ी होते हैं लेकिन जो गर्दन कटने के बाद भी "दुश्मन को मारा करै" वो फौजी होते हैं 😘😘 _जय हिन्द जय आर्मी🇮🇳_ 🌹🌹🌹🌿🌿🌿📚📚📚🔥🔥🔥 ༲࿆༫࿆࿂࿆༗━━━━❰･❉･❱━━━━༲࿆༫࿆࿂࿆༗

@4E_oZ 3 года назад

Woo rajput hote hai

@allhindisongringtone7969 3 года назад

Wo yadav ji hote hai

@maheshkumarchoudhary2033 3 года назад

You are right now 👍👍👍

@RahulYadav-qg6kd 3 года назад

apna number do please

@maheshkumarchoudhary2033 3 года назад

Army me jane ke liye dam chahiye 👍👍👍👍

@user-cj9ey4gv4x 3 года назад

*हम ऊंची आवाज सिर्फ "राष्ट्रगान" की सुनते हैं* *किसी के बाप की नहीं!!* _जय हिन्द जय आर्मी🇮🇳_ 🌹🌹🌹🌿🌿🌿📚📚📚🔥🔥🔥 ༲࿆༫࿆࿂࿆༗━━━━❰･❉･❱━━━━༲࿆༫࿆࿂࿆༗

@rockyyadav3677 3 года назад

Army labhar

@saura_bh3396 Год назад

😍😍😍😎

@gauravchoudhary4128 3 года назад

Is aage bale bhai ne bht mehnat ki hogi aur Veeru sir ke margdarshan mein jo mehnat krta h uski running acchi hoti hi h 💯

@AmanSharma-wd7hj 2 года назад

😂😂😂😂

@user-cj9ey4gv4x 3 года назад

*दिल दिया है जान भी देंगे* *ऐ आर्मी तेरे लिए!!* _कौन कौन आर्मी को लाइक करता है_ *लाइक हिट ❤️* 👇👇👇

@47records3 2 года назад

Tujse yada hee like kare se hum

@anuragtiwari9649 2 года назад

Hi dil dene wali

@kanhakushwah7440 2 года назад

@rajvanshrana2359 3 года назад

Aapki video Bahut sahi h 4:40 ke liye Bahut mahnt chahiye

@user-cj9ey4gv4x 3 года назад

*चली चर्चा महफ़िल में* *तो आशिकों में मेरा भी नाम आया!* *औरों की जुबां पर महबूबा* *लेकिन मेरी जुबां पर हिन्दुस्तान आया!!* _जय हिन्द जय आर्मी🇮🇳_ 🌹🌹🌹🌿🌿🌿📚📚📚🔥🔥🔥 ༲࿆༫࿆࿂࿆༗━━━━❰･❉･❱━━━━༲࿆༫࿆࿂࿆༗

@jaikumarladla7730 3 года назад

Very nice 👍👌👍👍👍👍

@kailash1256 2 года назад

Nice 🙂

@Sanguine7 3 года назад

Last round 400 meter ka soutt... Bhut tagda th amj aa gya..

@PawanKumar-xc5lc 3 года назад

मंजिल उन्हीं को मिलती है। जिनके सपनों में जान होती है। पंखों से कुछ नहीं होता हौसलों से उड़ान होती है। Jay hind 🙏🙏

@ramchandrabhambu7978 3 года назад

Sir mere गांव me hi running kre ra hu 1 month se mere 5, 20 time rhi he vo bhi ek round 400 m ka he , vo bhi shi jai hind ,,, oR me Nagaur जिले से hu 0r nagaur ko running me sb jaante he

@jatinbhatia3318 3 года назад

Sir bilkul shi kha aapne bhut se log fake video bnate hain 4:40 aajeaga bhut mehnat krni pdti hai

@SatishVishwakarma 2 года назад

जो जो अपनी प्यारी आखो के कमेंट पढ़ रहा है भगवान करे उसके माता ~पिता की उमर लंबी हो जाए🙏🏻🙏🏻

@vaibhavmisar1824 3 года назад

Dil khush Kar Diya 4.40 wale bhai ne to kya dhoda yar bhai

@sharmajifuturearmy1903 3 года назад

आज़ादी का जोश कभी कम ना होने देंगे, जब भी ज़रूरत पड़ेगी देश के लिए जान लुटा देंगे. क्योंकि भारत हमारा देश है, अब दोबारा इस पर कोई आंच ना आने देंगे | Jai Hindi Jai bharat 🙏🏻🙏🏻

@onlykshitijjadhav9096 3 года назад

Okk

@lavi.chaudhary5437 3 года назад

Sahi bola hai sir ji apane aisa hi karte bacche 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🙏

@rohituk10 3 года назад

Jai hind sir Mai 11 class me hu 5 min ati h timeing 16 saal ka hu

@Rahulraj-rv5wu 3 года назад

4 •40 me 6month lagth continue raning kare per 🇨🇮🇨🇮🏃🏃‍♀️🏃🏃jia Hind 🇨🇮❤❤❤

@racerak4714 2 года назад

In bhaiya logo ko dil se salute

@the_kishan_life 3 года назад

जोरदार रनिंग 👍 जय हिंद sir 🇮🇳

@ramkishorramkishor144 3 года назад

Sir 4 :40 k liye month nhi year lagte h Jai hind 💂

@ramkishorramkishor144 3 года назад

@@funnysong7013 bhai tu lake deka de

@funnysong7013 3 года назад

@@ramkishorramkishor144 le aaja ..dekh le..meri height NHi h army ki pr Race 4.50 me complete krta hu

@ramkishorramkishor144 3 года назад

@@funnysong7013 bhai tere ko kitna time lega 4:50 lane m tu he soch le

@funnysong7013 3 года назад

@@ramkishorramkishor144 Bhai 1 month se km

@ramkishorramkishor144 3 года назад

@@funnysong7013 bhai kha se ho m aara hu oor training k liye tume he rhke ge tum 1 month m sabi boy ka time 5:00 leke aa jana okay Sand your mobile number

@jeetbeniwal3153 3 года назад

vo pal me kbhi nhi bhul skta jo mene 2019 me veeru fouji defence acedamy me bitaye....

@jagdevsinghshekhawat1072 3 года назад

Ky hua fir hogya selection

@sharmajifuturearmy1903 3 года назад

Selection ho gaya bhai 👍

@sahebmandal7536 3 года назад

Love U sir Jai Hind ⚔️⚔️ 🇮🇳🇮🇳🇮🇳⚔️⚔️

@sprajapat1020 3 года назад

2 month ho gye running karte hui 1 time ,7 minutes aata h abi to ,5 min aayega mera 😌

@ravindergoraya2164 3 года назад

bhai abhi kitna aata hai aap ka

@rakeshkalita7526 3 года назад

First view ...JAI HIND 🇮🇳❤🥀

@surajyadav-sq9mr 3 года назад

Khuch bhi mat likha karo 🤣🤣

@ashish7317 2 года назад

4.40 mushkil hai gaat m hanga chaiye aur 5 mahine ki practice

@dkthakur8819 3 года назад

Mhenat karge to guru ji 4 :25 bhi aayega or apke yha to had work karate h m bhi aauga apke yha per 👍👍 and love you guru ji 🙏🏼

@powerofdeshi9776 3 года назад

Jab tak Todenge Nahin tab tak Chhodenge Nahin Jay Hind Jay Bharat🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

@manusharma603 3 года назад

Gaurav sir wala dialogue ❤️❤️

@royaldjeventanta7537 3 года назад

Nice sir mja aaha gya Aaj 👍

@indianarmy971 3 года назад

Kya running hai yar ❤️❤️❤️

@amitattri786 3 года назад

Waheguru ਜੀ 🙏❤️

@vickysingh9846 3 года назад

Superb bhai outstanding running

@kapiljhajhria3349 3 года назад

Va Bhai very good

@ajayvaddi3238 2 года назад

Superb sir.. nice video

@munnaalam5489 3 года назад

Jai hind sir 💗❤️

@bhaducoachingclasses2261 3 года назад

bhai e formul gi jarurat koni 4:40 gi mar dewa 🏃🏃🏃💪

@SatishKumar-qy9cn 3 года назад

Viru bhai nice video army run

@shekhawat4960 3 года назад

Jai Hind sir

@kalidasjanni4485 3 года назад

Milkha singh kaa runner super 🇮🇳🇮🇳🇮🇳❤🇮🇳🇮🇳🇮🇳

@mehul6788 2 года назад

Pehle Wala banda Pakka ban jayega fouji 😎😎😎

@pankajtevatiya6317 Год назад

Jai hind sir g

@Sandeepkumar-dk9il 3 года назад

बिल्कुल सही कहा सर जी

@ramanpathan4545 2 года назад

Wah Sir maza aa gya viedo dekh krr

@HinduAshok 3 года назад

Gjjab bro 🔥🔥🔥🔥❤️🔥❤️

@unknown_think 3 года назад

Love you 😘💯🥀 brother 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿

@ashokjangid4042 3 года назад

Jai hind guru ji 🙏🙏🇮🇳

@bhushanphysicalacademy6469 3 года назад

All the best sir

@Mr_rawat0016 3 года назад

बहुत सुन्दर ❤

@VishuRoyVlog99 3 года назад

Guru ji jab tak todenge nhi tab tak chhorenge nhi 4:30 coming soon jai hind

@amitattri786 3 года назад

Waheguru ਜੀ Sab Te Mehar Krna Ji Please 🙏❤️

@HarpreetSingh-jq3tr 3 года назад

👍👍🙏🙏🙏

@ashivkhan571 3 года назад

Bahut badiya bhi

@sniper9786 3 года назад

Gym me exercise krte tym ek goli upar chad gyi thi..... Operation kr k nikalwani padi... Ab kya 1 goli k sath TA me jaa skta hu??? Viru ji pls bataiye....

@VikasGupta-nr3yu 3 года назад

Sir mujhe 1600 ke exasize btaye aur video bnaye sir

@NeeruEducation Год назад

Very nice video 👍🏻

@RAHULGUPTA-zk9vp 3 года назад

Sir new student runner ke liye ek video banaye kese running krna kese kab kab krna h evening ko bhi running krna 3 month me kese 1600 m ka tayari kare schedule wali video dijye

@jacksuraj5373 2 года назад

Gajab bhai. Incridble

@manishpandey1697 3 года назад

Jai Hind jai Bharat viru sir 🇮🇳

@karansandhu3858 3 года назад

Love uu sir g....

@mafiyavk05 3 года назад

Sir aapka ground Sabse best hai

@ajankitchaudhary7603 3 года назад

Jai hind guruji

@lakhwinderrajput3234 3 года назад

Love you sir ji

@rahulpatil-uw4yy 2 года назад

1no bhai

@utkarshpandey2200 3 года назад

First comment please reply sir

@vinayroy1019 3 года назад

Jai Hind sir 🙏

@harshupgla8478 2 года назад

Jai hind sir original video🥳🥳🙏🙏love you

@amanggc3523 3 года назад

Sir बहुत महान he

@sachinjaatjhunjhunu6004 3 года назад

Jai hind sir ji🙏

@sachinjaatjhunjhunu6004 3 года назад

Good morning guru ji 🙏

@tanmaythube6339 3 года назад

Viru sir Jindabad

@vikash-lx3iv 3 года назад

jai hind ji

@rajendrasinghgurjar4821 3 года назад

Ha sir bahut mehnat karni padti hai 4.40 lane me muje 16month ho gye 4.58 aa rha hai

@shivamotivationl5921 3 года назад

Sir document per ek video bnaa do na please covid vaccination ke bare mai

@jasveersingh5331 3 года назад

Sir ji jayada running se pera ki jo beck side nadi to nahi uthe gi sir riply

@prashantdas1704 3 года назад

Jay hind sir 🇮🇳🇮🇳🇮🇳

@Miraculous.bug01 3 года назад

Hlo sirji best video ha aapki

@indianeyecon9335 2 года назад

Kon jutta achha hoga running ke liye?

@ashish7317 2 года назад

4.40 ke leye kam se kam 5 mahina lagatar chaiye ground mai with proper diet

@praveenchoudhary5969 3 года назад

Sir mere army k form mere hight 165 or form me 173 h or mere bharti 30 ko sir koyi problem hoge ya nhi

@shubhamkhokar1742 2 года назад

Ha bhai ji competition me to track jayada bada dete h

@shivurazput 3 года назад

Sir bharti k lea or form bhar te time ham 1 no beard or hair rakh sakte hai kya..

@Bhaskarshahb1510 2 года назад

Mazak h kya 4.40 Salo ke sal lag jate h 4.40 lane mai Ground 350 ka ho to possible h

@chandanpuri8160 Год назад

Jai Hind

@pankajrathore3920 3 года назад

Jay hind sir❤❤❤❤ ji love you sir

@saraojash2872 3 года назад

Shi bat hai sir ground pura ho to 5 mnt bhi bhut mushkil atat hai

@defencemantra6896 3 года назад

Jay hind sir

@AnilKumar-gv7zt 2 года назад

Bhai mera time 6 50 hai 😂😂😂

@allquestionsanswer8899 3 года назад

🇮🇳 जय हिंद,वंदे मातरम 🇮🇳

@himanshufouji4541 3 года назад

Sir plzzz ek request ha ki army ki tayari kab sa kra is par ek video dal do plzzzz sir plzzz ma musibat ma hu plzzz dal do is par video

@comandoman8336 2 года назад

1 Round josh me 2 Round hose me 3 Round Moj me 4 Round Foj me JAI HIND

@sauravuniyal6998 2 года назад

Nice bro

@yogeshsinhvaghela5079 3 года назад

Sahi he sir meto bahut gbhra raha tha

@gokuljaras1998 2 года назад

Jay Hind🌼🌺🌹🌼🌺🌹🌺

@deepjyotikarmakar9551 Год назад

Namastay unn bhaiya ko 🙏🙏🙏🙏

@govindmeena1287 3 года назад

Love you sir 🎂

@chotufauji751 3 года назад

Veru. Bhai ji fayring ram ram Jay hind

@updeshchauhan7024 3 года назад

Jay hind sir🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@VijayKumar-qw3lp 3 года назад

Jai Hind 🙏🇳🇪

@ramkishorramkishor144 3 года назад

Shi h Sir ji ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤✅✅✅✅✅✅✅✅✅👑👑👑

@aamircartechnology9193 3 года назад

Sir gau me road running krta hu 1700 mtr ki me to jiska time 5:30 hai me 10 mtr extra lekr chlta hu....Jai Hind

@MadanLal-ox4xm 2 года назад

Kha se ho aap bhai aap ke no. Sand karna

@ritarita1434 3 года назад

Very much sir

@dipuSingh7211 2 года назад

Wah bhai ❤️