.आंवले में तमाम औषधीय तत्व पाए जाते हैं, जो कई रोगों से बचाने में मददगार हैं. आयुर्वेद में आंवले को कुदरत का वरदान माना गया है. आंवला विटामिन-सी, कैल्शियम, एंटीऑक्सीडेंट्स, आयरन, पोटैशियम जैसे तमाम पोषक तत्वों का खजाना है.
🍈आंवला बालों के लिए Good 👌
🍈स्क्रीन के लिए Good 👌
🍈आंखों के लिए Good 👌
🍈हड्डियों के लिए Good 👌
🍈पेट के लिए Good 👌
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.आंवला का जूस अचार चटनी एक ही वीडियो में।Bharat Ki Rasoi 🥇Amla Recipes। amla Juice, Achar, Chatani
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...........सामग्री का जूस........
.60 सेकंड उबला हुआ अमला
🍎Apple
🥕गाजर
🍋नींबू
भुना जीरा
भुना धनिया
काला नमक
चाट मसाला
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.............सामग्री मसाले............
धनिया दो चम्मच
सरसों दो चम्मच
जीरा एक चम्मच
मेथी एक चम्मच
सौंफ दो चम्मच
16 से 17 सूखी लाल मिर्च
हल्दी एक चम्मच
थोड़ी सी अजवाइन
काला नमक सफेद नमक स्वाद अनुसार सरसों का तेल
............सामग्री सब्जियां..........
amla जिसे मैं 2 मिनट बेल कर लिया था
2गाजर
2 मूली
2 इंच कद्दूकस किया हुआ अदरक
एक नींबू छोटे-छोटे टुकड़े में कटा हुआ
25 से 26 हरी मिर्च
तीन चम्मच विनेगर
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🍈🍈🍈सामग्री🍅🍅🍅🍅
amla
टमाटर
काजू
किशमिश
बादाम
घी
काला नमक
हल्दी
जीरा
धनिया
सौंफ
काली मिर्च
लाल सूखी मिर्च
चीनी
गुड़
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🙏Thank you so much for watching my video 🫰
18 сен 2024