आयुर्वेद के अनुसार भोजन के जरुरी नियम | भोजन कब और कैसे करें ! ZBA 882 | BK Karamjit kaur ​ || 

भोजन से 100 गुणा महत्वपूर्ण है - भोजन के २० नियम
आयुर्वेद के अनुसार भोजन के जरुरी नियम
ऐसा भोजन होगा तो प्रसन्न रहेंगे
भोजन कब और कैसे करें
आज के समय में लोगों में बढ़ती बीमारी का बड़ा कारण खराब होती लाइफस्टाइल, अनियमित दिनचर्या, खराब खानपान आदि है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आज के दौर में हम अपनी संस्कृति व पूर्वजों की सिखाई गई बातों को अनदेखा कर रहे हैं। इस कारण लोगों को कई प्रकार की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। आयुर्वेद में वर्षों पहले स्वस्थ जीवन के लिए अहम जानकारी दी गई थी, जिसे आज बहुत कम लोग की मानते हैं
स्वास्थ्य से सम्बंधित बहुत सारी जानकारियां जिससे आपको जानना बहुत जरुरी है |
यह वीडियो आपके दैनिक जीवन में एक नई क्रांति लाएगी |
कौन से फैक्टर्स हमारे स्वास्थ्य (health) को प्रभावित करते हैं ?
स्वास्थ्य को जानें, स्वास्थ्य को पहचानें - क्योंकि स्वास्थ्य से ही सब कुछ है!
अच्छे स्वास्थ्य के लिए ऐसे करें दिन की शुरुआत |
Fitness Tips || खुद को Healthy रखने का सबसे अच्छा तरीका |
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