आज के समय में डिप्रेशन लगभग सभी को होने लगा है, जिसके कारण लोगों का जीवन अस्त व्यस्त हो गया है।
जब हमारे शरीर का औरा विच्छेद हो जाता है तो हमें डिप्रेशन नामक बीमारी घेर लेती है।
महाराज जी के गाइडेंस में कुछ आसान क्रियाओं से इस बीमारी से बाहर आ सकते हैं
1- नाद ध्यान से दूर करें डिप्रेशन जैसी खतरनाक बीमारी
2- किसी भी प्रिय नाम का जाप कर
3- गुल्फ हनुमान प्राणायाम
4-शरीर के कुछ अंगों को पानी से इस तरह धोना
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ओम देवरहाय दिगंबराय मंचासिनाय नमो नम: 🙏
Jay Sri Ram!
#Devrahaya
2 мар 2022
