कमर दर्द के उपचार में फिजियोथेरेपी व्यायाम अत्यंत महत्वपूर्ण होते हैं। ये व्यायाम मांसपेशियों की मजबूती, लचीलापन और संतुलन को बढ़ाने में मदद करते हैं, जिससे दर्द में कमी आती है और भविष्य में चोट लगने की संभावना कम हो जाती है।
नियमित फिजियोथेरेपी व्यायाम से रक्त संचार में सुधार होता है, जिससे प्रभावित क्षेत्र में तेजी से सुधार होता है।
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Dr. Rakesh Dhake, Spine surgeon, Mumbai & Nashik.
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16 сен 2024
