गर्भावस्था के दौरान कौन से फल खाये और कौन से ना खाये ? Fruits to eat and avoid during pregnancy 

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गर्भावस्था के दौरान कौन से फल खाये और कौन से ना खाये ? Fruits to eat and avoid during pregnancy - Dr. Supriya Puranik & Malvikaji.
प्रेग्नेंसी को लेके लोगो प्रेग्नेंट मदर्स मैं बोहोट सारी Myths और गलतफहमी होती है । जैसे के पपीता, पाइनापल और केला खना चाहीये नहीं। कोनसे फलों का सेवन हमें गर्भावस्थ में करना चाहिए और कोनसे फल हमें गर्भावस्था के दौरान नहीं खाने चाहिए इन सारी शंकाओं का निरसन करने की कोशिश डॉक्टर सुप्रिया पुराणिक और मालविका जी इस वीडियो में कराती है | बोहोत सारी गलफैमिया इन फ्रूट्स को लेके गर्भवती महिलों के मन में रहती है उन गलतफैमियों को काम करने की भी कोशिश डॉक्टर इस वीडियो में कराती है | कोनसे फ्रूट्स खाने चाहिए और वो कितनी मात्रा में और कैसे खाने चाहिए इसकी भी सटीक जानकारी इस वीडियो में देते है | सिसनल फ्रूट्स का सेवन करना क्यों जरुरी है और फ्रूट्स गर्भावस्था में कैसे मदतगार साबित होते है - यह भी इस वीडियो में वो बताती है | मालविका जी और डॉक्टर सुप्रिया पुराणिक इस वीडियो में और भी यह भी बताती है की कोनसी गलतिया फ्रूट्स को लेके हम गर्भावस्था में करते है और उसको कैसे सुधारा जा सकता है |
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