परिवार का हर सदस्य अलग है, सबकी अलग आदतें और स्वभाव होगा और वह उनके जीवन के अनुसार होगा। उनको स्वीकार करो और समझो कि, जैसे -जैसे जीवन शैली में परिवर्तन होते हैं वैसे ही लोगों की आदतें भी बदलती हैं। लेकिन इसके साथ अपने शरीर को निरोगी और ऊर्जावान बनाने का कर्तव्य मत भूलना। इसका अर्थ यह नहीं कि आलस में रहो, क्योंकि जब तुम शरीर का ध्यान रखोगे तभी वह तुम्हारा ध्यान रखेगा।
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22 сен 2024