दही गर्म है या ठंडा है ? दही खाने के दुष्परिणाम क्या है ?  

दही गर्म है या ठंडा है ? दही खाने के दुष्परिणाम क्या है ?
दही खाना - क्या यह अस्वास्थ्यकर है या स्वास्थ्यकर है?
ज्यादातर लोग इसके फायदे है, यह मानकर दही खाते हैं, लेकिन, क्या यह वास्तव में हम सभी के लिए मददगार साबीत करता है? वास्तव में, कई लोग दही को इसके गुणों में ठंडा मानकर सेवन कर रहे हैं, हालांकि, असली दही प्रकृति में गर्म है।
हालाँकि, आज मैं आपके साथ दही खाने के बारे में कुछ उपेक्षित लेकिन बहुत महत्वपूर्ण तथ्यों को साझा करने जा रहा हूँ।
आयुर्वेद में विचार करने के लिए कुछ अलग और बहुत महत्वपूर्ण कारक तथ्य हैं।
TIMESTAMPS
00:00 - Introduction
00:33- Curd is hot in nature.
01:21- Curd increases digestive problems.
01:40- Curd causes hair problems.
01:50- Curd increases obesity.
02:28- Diabetic patients should avoid consuming curd.
02:55- Guidelines for not eating curd.
04:02- Guidelines for eating curd.
Visit for blogs:
aarogyarahasya.com/blogs
📌 Connect with Us:
linktr.ee/shraddha.nikam
/ dr.shraddhanikam
/ drshraddhanikam
/ aarogyarahasya
/ 1130344838119060
/ dr-shraddha-nikam-8a33...
/ drshraddha45
Thank you for choosing Dr. Shraddha Nikam as your Health companion. Let's embrace well-being, one mindful step at a time. 🌿📌
#obesity #curd #pcos #diabetes #weightloss