नकारात्मकता को कैसे दूर करें? गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर I 

जीवन में किसी न किसी क्षण हम नकारात्मक विचारों में घिर जाते हैं और कोई भी इन विचारों में फंसा नहीं रहना चाहता, हम सभी इन विचारों से बाहर भी आना चाहते हैं - लेकिन कैसे? आईये जानते हैं इस वीडियो के माध्यम से!
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श्री श्री रवि शंकर जी ने 1981 में 'दी आर्ट ऑफ लिविंग' के रूप में एक अंतर्राष्ट्रीय निर्लाभ शैक्षिक व लोकोपकारी संस्था का प्रारम्भ किया। इसके शैक्षिक व आत्म-विकास के कार्यक्रमों में, योग तथा सुदर्शन क्रिया जैसी प्रभावपूर्ण श्वास की तकनीकों द्वारा तनाव को मिटाने व उत्तम स्वास्थ्य का अनुभव कराने के प्रभावशाली साधन प्रदान किये। ये प्रक्रियाएं, न केवल किसी विशिष्ट जनसंख्या के लिए प्रभावी हो कर, अपितु विश्व स्तर पर समाज के हर वर्ग के लिए प्रभावी व लाभकारी सिद्ध हुई हैं।
आर्ट ऑफ़ लिविंग के ऑनलाइन ध्यान एवं प्राणायाम शिविर से जुड़ने के लिए नीचे दिये हुए लिंक पर क्लिक करें
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सुनिए गुरुदेव को Spotify पर:
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