In this video I share a simple technique to reduce repetitive negative thoughts. #marathi #मराठी #lawofattraction #negativethinking #AnupamaDesaiJavalagi
1. Gratitude 2. Mindfulness 3. Setting Realistic Goals 4. Limit your time on social media, avoid mindless scrolling and wrong ideas about perfection. Very nicely elaborated in simple language. Thank you मॅडम.
खूप छान टेकनिक आहे ही स्वतः पण केलेली आहे हे विचार जे तुम्ही सांगितले ते अगदी साध्या आणि सोप्या पद्धतीने समजेल असा आहे सर्वसामान्यांना सो करून बघायला काही हरकत नाही यात नक्कीच पॉझिटिव्ह एनर्जी मिळते आपल्याला त्यासाठी खरंच मानतो मला खूप तुमच्यावर असेच व्हिडिओ बनवत रहा.
Mam, aajchya videochya sound madhe नेहमीपेक्षा khup badal vatato ahe Ani speed suddha .. नवीन बदल खूप छान आहेत. तुमचे सर्व video नेहमी पाहते... तुमच्याकडून खूप गोष्टी शिकत आहे ... thank you so much mam..
Thanku mam. तुमचे video बघत असताना खुप चांगली vibe येते.... खुप चांगली माहिती आमच्या परेंत पोचवतात तेच्या साठी आपले आभार.मना पासून.. Note.. background noise कमी करता येईल.हेच्या साठी काही तरी मार्ग काढा..तुमच्या खुप व्हिडीओ मध्ये T असा आवाज येत आहे ....
मॅडम तुम्ही खूप चांगली माहिती सांगता. जीवनाला उपयुक्त अशी माहिती देता त्याबद्दल मी तुमचे मनापासून खूप खूप आभार मानतो. खूप धन्यवाद मॅडम 🙏🙏 माझा एक प्रश्न असा आहे की जर "आपण सर्वांसाठी (दुसऱ्यांसाठी किंवा इतरांसाठी) जर सतत प्रार्थना केली तर ती प्रार्थना आपल्या जीवनात फळते का (साकार होते का)"
हो खर आहे आपल्या मनात खुप सहज नकारात्मक विचार येतात. पहाटे पडलेल स्वप्न खरं होत हे ज्यांनी ऐकल (मीपण) ते वाईट स्वप्न पडल की आता कोणाच काय ऐकू येत हाच विचार २/३ करत असतो .पण चांगल स्वप्न पडलं की लगेच विसरून जातो. सकारात्मक विचार करायला मन कंजुशी करत. त्याला सांगाव लागत की सकारात्मक विचार कर.
मी कॅन्सल कॅन्सल क्या जागी ट्रॅफिक जॅम लिहून ठेवलंय,आणि माझ्या mentor नी मला Hataala Rubber band लावून ठेवायला सांगितलंय ,Every time You get negative thought you pull it And slowely release by the time you Shift the thought..
Hiii Ma'am Khupch Chan samajaun sangital aajachy Video madhe Tumchy video ekun Khup possiviti yaty Nahi baghitaly ter Kahi Teri miss Zaly aase vataty Thank you so much Ma'am
What a clear explanation of thoughts.. Louise Hey is the base..but following her thoughts is must to become person like Mrs Anupama..thanks mam for such a nice presentation in our mother tongue
Thanks for your Divine guidance,I will be happy if you could guide me about my query about timing of affirmation whether I do affirmation before starting of meditation or should I do it after finishing meditation. Because if we plan it after meditation we have gone in thoughtless awareness & if we do it before whether it will enter in subconscious mind,I hope you understand what I want to ask
Affirmations are more effective after you have done meditation. Your subconscious mind is more receptive at that time . Night you can do them right before you sleep
🙏 नमस्कार काहीही सोडण्यासाठी जे सोडायचे ते धरलेले असणे ही अनिवार्य स्थिती ( Essential Condition) असावी लागते. नकारात्मक विचारांवर कोणतेही प्रयोग करण्यासाठी त्या विचारांना पकडणे आवश्यक होते आणि हेच तर नको असते. Just dont take any cognizance of any negative thought and don't energize it. Just watch and witness it from a distance and let it go untouched you.
Ha ek changla upay ahe Mi cancel cancel chya jagi number ghyacho ani tyla cricle krun mnatun sodun dyacho hi ek Technique use krun bga jo apn vichar kely to kiti hi try kel tri yetch nhi #experience
I have done a video on fear , do watch that . Here is the link ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qtteY5OTcDY.html. Planning to conduct a workshop on how to overcome fear and anxiety soon so stay tuned
Hi mam mi 55 5 cha start kel aahe. Pan mala karta na concentrate nahi hot sobt dusre vichar chalu astat mi avoide karte.. Ani jhop laglya sarkh hot mahnun jhopaychya adhich prayog karte ki te karun jhopel..
Cancel, Cancel लिहिता किंवा म्हणतच आपल्या मनात काय, कशाबद्दल cancel तो विचार येणारच. त्याचा पर्यायी positive विचार करताच त्याला आधार देण्यासाठी nigative विचार येणारच. Just witness and don't take any cognizance of any thoughts simply untouched awareness.
Hi Kirti.. if I can answer. Affirmation cha sadhya English grammar madhye meaning ahe ki positive sentences or thoughts. Jasa apan school madhye shiklo ahot.. 'Change the negative sentences into affirmative (positive) sentences. Tasach logic ithe vaparaycha.. negative thoughts ani aplya sentences la affirmative mhanjech positive madhye badalaycha. Gratitude mhanje thankful asne. Aplya kade basic shi pan goshta ahe jasa aplya kade ghar ahe, neet velet changla jevan ahe, ghari sagle relationships changle ahet... and even the smallest things like the air you breathe, the sunlight you can feel and water to drink... hya saglya goshtinsathi dhanyawad dene, abhaar manane, grateful asne, blessed feel karne mhanjech gratitude dakhavne. Jitka jast tumhi Gratitude dakhavanar, abhaar mannar titka kami complaint karal. Finally jithe jasta Gratitude ahe tithe jasta abundance ahe.. I hope this is correct Anupama ma'am
मॅम आपण ज्या व्यक्ती बरोबर राहतो त्यांच्यामुळे आपल्याला नकारात्मक विचार येतात आणि आपला कॉन्फिडन्स कमी होतो तर अश्या वेळी मनाला कितीही ताब्यात केलं तरी ते होत नाही मग काय करावं....?
Next Workshop chi announcement channel var karnar ahe so baghat raha . ANewUchannel@gmail var email karun tumcha email address sanga mhanje tumhala mail karta yetil workshop details jevha date fix hoil
🙏 नमस्कार No madam I do not agree. My experience is it is a mental diarrhea. The more you resist the more it persists. According to me to be complete innert (निष्क्रिय ) witness to any thoughts. No loging in to any thoughts.Just a third party watch with a watch on next thought likely to come. Thanks Regards
