नाक का स्प्रे कैसे इस्तेमाल करे? correct use of nasal spray 

नैसल स्प्रे का उपयोग करने के लिए निम्नलिखित चरणों का पालन करें:
1. सुरक्षा के लिए अपने हाथों को धो लें।
2. फिर नैसल स्प्रे की बोतल को उठाएं और ध्यान दें कि ड्रॉपर शुष्क हो जाए।
3. अपना सर धीरे से पीछे करें और अपने नाक के द्वार को उठाएं।
4. एक नाक के द्वार में ड्रॉपर डालें, जबकि दूसरी नाक को हल्के से सांस लें।
5. नाक को बारीकी से साफ करने के लिए अपने सिर को धीरे से उठाएं और नाक के द्वार को निपटाएं।
6. ड्रॉपर निकालें और बोतल को सुरक्षित रखें।
7. हाथों को फिर से धो लें।
नैसल स्प्रे का उपयोग करने से पहले, आपको अपने चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए और उनकी दी गई निर्देशों का पालन करना चाहिए।
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