साँसों से समाधि का महाप्रायोग | प्राचीन सरल विधि।The easiest way to meditate। @Beinwardshindi 

भगवान शिव को गुरु बना लो जी गुरु आप को मिल जायेंगे धयान में यही बेस्ट रहेगा sansarik गुरु par आप भरोसा नहीं होगा namah shivay

Aapka anubhv shi h❤

Mujhe samadhi ki awastha mil gai

Very we'll explained 👌👌 thank you so much for valuable information ☺️

❤❤❤

🙏🙏🙏

Bahut badhiya

Very.very.thanks. mujhe samadhi.tak.janahai.jo.margdarshn diyahai.dhamyavad ❤❤

Radhe radhe

आपको बहुत बहुत धन्यवाद।

❤❤❤Sahibata to heyein❤❤❤❤

Very important life lesson, explained very well 🙏

❤️❤️🧡

😮😊

Radhey Radhey

Good video 👌🙏

Sahi kaha bro

Very nice 👌 👍 👏

Pranam 🙏

❤

20 min matlab 1200 seconds usme 150 sanse matlab 8 sec me ek saans. Ye to medium saanse hui na? Na lambi na choti. Kya ye kafi hai dhyan me jaane ke liye? Patanjali yog sutra ke anusar dhan kisi vastu par karte hai. Saanso par dhyan kabhi suna nai. Kripya kuch batayie iske bare me.

Mai 19 sal ka hu , 10 minute me 35 sase le skta hu❣️

Dhanyavad

Mai Sunya par Pohoch gaya

Bahut umdha🙏 Kya Gayatri Mantra ke jaap se hum dhayan me utar saktey hain?

Mave 10 ment me agr 20 same lu to kva hoga

I am god

हर हर महादेव मित्रों 🕉️🔱🚩🙏😊

Mujhe dhyan mai kuch bhi nhi dikhta.. Jbki mera bahut mann krta hai dhyan krne ka...30 minute tk krti hu..jyada mai per bahut dard krne lgte hai...or becheni hone lgti hai bahut...... Mujhe dhyan mai kuch bhi kyu nahi dikhhta... Mai subah 3 bje uth kr bhi dhyan krti hu. ...Om ka jaap bhi krti hu. Sare din mai kitni baar dhyan krne beth jati hu...pr mujhe kuch bhi nahi dikha ajtk dhyan mai. .. Plss bataye mai kya kru....

Me 30-40 seconds tk saans rok skta hu aisa krna sahi rahega? And sara din kush bhi krte waqt kya apni saanso pe dhyan rakhna sahi hai? Har saans pe dhyan dena saans bilkul dheere dheere lena rok kr rakhna har waqt yhi krte rehna sahi hai?

Sanson ki mala per simaru mein apna Naam❤

10 mintues 30 Saans !! 70-80 nahi hue !! Correct hai k incorrect? Do reply plz 🙏

Agar hame sme ka pooran satguru mila ho to ye rasta asaan ho sakta he

Couting kaise dhyan meun rakhe

Pranam shuru me hi samadhi lenge to fir dhyan kab agle janam me KARENGE pahle dhyan sikha lene do SAMADHI ME TO JANA HI HAI AAJ NAHI TO KAL PRANAM

i feel better but i want to attend a center where i meditate better in under supervision

Jo aadmi agya chakra Tak pahuch chuka he usko koi bandha skta he

I take only max 5 breath in 2 minute.

भाई साहब कभी 10 मिनट 4 से 5 सास में ही पूरी कर ले तो गलत है क्या

Apko khud ka samadhi anubhav hui?

bhaiya were can i find guru

Inhale + exhale ye 1 saas Hai ya 2?

हम व्यायम करते है तब हमारी साँसे ज्यादा रहती है क्या काम करने से सांस कब लेंगे हमतो मर हि जाते इसलिए सांस तो लबी लेनी हि पड़ेगी।। इसमे आपका क्या राय है बतावो ना मुझे । मुझे तो ए हि नही समज आता।

Mujhe samadhi mein puchna hai

I can make 70-80 breaths in 21 mins not in 10 mins. Am I doing rightway please confirm? Thank you🙏

Mere koi guru nhi jo mujhe dhyaan krna seekha ske m kya kru plz tell me

10 minute ka dhyaan kitne din karna chahiye? 15 minute ka Kab shuru karna chahiye? 20 minute ka Kab?

Main dhyaan lfana kese seekhu plz mujhe btaiye

Tantra ke bare me nahi suna aapne

Athlete ki to bahut tej chalti hai wo to 8 hours practice krte hai to kya unki life choti hogi

Bhai maine to 20 minat mai ham 30 hi sanse li kya ye sahi hai ya galat😊

Me 44 second sase ko rokh sakti hun. 10 minute me 15 bar/ 20 bar sase rokhke Lesakta hun . Because me pranayam or yoga Kari hun. Muje dhan me khichab ane lagta han or sorir hilne lagte hai or kavi kavi heart me vibration hote han or mere sase khich ke nikaljate han , e sob to hota han but majhe nehi Pata e sob somadhi han ki nehi. Mene saso ko rakh ke dhain kavi nehi kiya .

Main jab dhyan karne baitha tab mujhe apne sar me jhingur ki awaj aai. Aur jabtak karta raha tab tak yah awaj aati rahi Samajh nahi kya karu Sahi ho raha hai ya galat Keipya magrdarshan karen

P d kamble

Plish replay

मै तो 10 मिनिट मे 36 साल सही ले सकता हू ।तो क्या मेरा ध्यान लग रहा है ।

तो फिर गुरूजी लोगो की अल्पायु मे मृत्यु क्यो हो जाती है अगर गिनी हुवी सासों का लॉजिक काम करता है

Mara dayan nahi lagta

Ma ta sirf 40sacknd tk rok sakta hu

Sash lena or jaana natural hona chaiye nahi to aap ka phepedo kharab ho şakta hain

Ye thik bta rahe hai, iske ulta, agr aap kisi or vidhi se bhi dhyan krna sheekh jate hai to bhi aapki saso ki gati slow ho jati hai

🙏🙏