গত ১২ নভেম্বর, ইউনাইটেড ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটিতে একটা সেশন নিতে গিয়ে সেখানকার শিক্ষার্থীদের সাথে এই কথায় কথায় রেগে যাওয়া, ছোট-ছোট ব্যাপারে বিরক্ত হওয়ার মতো ব্যাপারে কথা বলেছিলাম। এই সমস্যাটা আসলে কম-বেশি আমাদের সবারই হয়। রাগ ব্যাপারটা দিনশেষে নিজেদেরই ক্ষতি করে। যার ওপর রাগ হয় তার ওপর কোনো প্রভাব পড়ে না আসলে। আপনি আসলে আপনার রাগের সমান বড়। কত ছোট ছোট বিষয়ে আপনি রেগে যান সেটাই আপনার Personality নির্ধারণ করে দেয়। তাই এই অভ্যাসটা থেকে যত তাড়াতাড়ি বের হওয়া যায় ততই ভালো। এই ভিডিওর শেষের দিকে একটা মজার Hack Share করেছি, রাগ কমানোর। Try করে দেখবেন কাজে লাগবে আশা করি। 👊
Last November 12, while taking a session at the United International University, I spoke to the students there about getting angry with words, getting upset over small things. This problem actually happens to all of us more or less. Anger is ultimately self-harming. There is no effect on the one who is angry. You are actually as big as your anger. How much you get angry over small things determines your personality. So the sooner you get out of this habit the better. At the end of this video I have shared a fun hack to reduce anger. I hope it will be useful to try. 👊
ফেসবুক মার্কেটিং, প্রেজেন্টেশন, ইন্টারভিউ, পাবলিক স্পিকিং- সহ আমার সবগুলো কোর্স একসাথে পাওয়া যাবে: 10ms.io/Ayman-...
ফেসবুক মার্কেটিং- এর A-Z শিখুন এখন একটি কোর্স থেকেই। 💯
জয়েন করুন আমার 'ফেসবুক মার্কেটিং' কোর্সে। 😀
10ms.io/mkt-fb17
📞 ফেসবুক মার্কেটিং কোর্স নিয়ে বিস্তারিত জানতে কল করুন - 16910.
আমার 'কমিউনিকেশন হ্যাকস' বইটি ডাউনলোড করা যাবে এই লিংক থেকে: 10ms.live/AS-CH
Ayman Sadiq
Teacher | Trainer | Speaker
Founder & CEO, 10 Minute School
www.10minuteschool.com
"Be happy and spread happiness!"
Personal Website: aymansadiq.com/
Facebook Page: / aymansadiq10
Facebook Profile: / ayman.sadiq.10ms
Instagram Profile: / aymansadiq10
Twitter Profile: / ayman_sadiq
LinkedIn Profile: / ayman-sadiq-bb249877
#anger #session #speech
10 сен 2024
