Тёмный
No video :(

আপেল সিডার ভিনেগারের ১০টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা | 10 Benefits of Apple Cider Vinegar 

Подписаться
Просмотров 17 тыс.
% 415

আপেল সিডার ভিনেগারের ১০টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা | 10 Benefits of Apple Cider Vinegar
DR. A R M JAMIL
Career milestones and Experiences in-
MBBS (Dhaka-SSMC),
BCS (Health-Ex),
CFNMP (American Academy of Functional Health)-USA,
Functional, Bio-Hormonal, and Metabolic Medicine from FMMA-INDIA,
Integrated Nutrition from AAFH & UIH- USA.
CCD (BIRDEM),
DHMS (Homeopathy),
PGT (Medicine and Pediatrics),
FCPS (Fellowship training and Course in Pediatrics),
Certified Functional and Integrated Medicine Consultant,
🔥ইনসুলিন রেজিস্টেন্স, 🔥আইবিএস, 🔥কিডনি, 🔥কোলেস্টেরল, 🔥ডায়াবেটিস, 🔥ক্যান্সার, 🔥হার্টের সমস্যা, 🔥অটিজম, 🔥সোরিয়াসিস, 🔥লিভার, 🔥মানসিক সমস্যা, 🔥হজমে সমস্যা, 🔥ঘুমে সমস্যা, 🔥লিভারের সমস্যা, 🔥থাইরয়েড,🔥ক্রনিক রোগের সুচিকিৎসা, 🔥শরীরকে ডিটক্সিফিকেশন করা, 🔥বিভিন্ন হরমোন জনিত সমস্যার চিকিৎসা, 🔥ইনফ্লামেশন কমানো, 🔥বিভিন্ন ধরণের লাইফস্টাইল জনিত সমস্যা, 🔥খনিজ উপাদান, 🔥পুষ্টি এবং ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সঠিক পরামর্শ, 🔥বিভিন্ন ধরনের ন্যাচারাল থেরাপি প্রদান করা হয়, 🔥শিশু ও মহিলাদের বিভিন্ন ক্রনিক এবং হরমোন জনিত সমস্যাসহ সকল রোগের মূল কারণকে চিহ্নিত করে সুচিকিৎসা প্রদান করা হয়।
আমরা শুধু রোগকে নয়, রোগের মূল কারণকে (Root Cause) চিহ্নিত করে চিকিৎসা প্রদান করে থাকি।
বাংলাদেশে এই প্রথম সমন্বিত চিকিৎসার (Integrated Approach) মাধ্যমে রোগীদের সেবা দেওয়া হচ্ছে।
যেকোনো ধরণের স্বাস্থ্য বিষয়ক কনসাল্টেশন ও পুষ্টিবিদের পরামর্শ পেতে কল করুনঃ
Integrated Medicare- ইন্টিগ্রেটেড মেডিকেয়ার
📞+88 09639187187 (সরাসরি কল)
📞 wa.me/+8801708091918 (WhatsApp)
(সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন)
ক্লিনিকের ঠিকানাঃ
🏥 ১৭৮-১৭৯, টু-স্টার টাওয়ার (২য় ও ৯ম তলা- IFIC বিল্ডিং) পূর্ব তেজতুরি বাজার, ফার্মগেট তেজগাঁও, ঢাকা-১২১৫
✅আমাদের সোসাইল মিডিয়া ফলো করুনঃ
ইউটিউব : www.youtube.com/@functionalmed.doctor
ফেসবুক: functionalmed.doctor
টুইটার: DoctorARMJamil
✅রোগীদের সুস্থতার গল্প দেখুন এই লিংক থেকেঃ
ইউটিউব :ru-vid.com/group/PLrL47lkwK78RVAcjAfTFMy3a-RzARn7Kx
✅আপনার সুস্থতার গল্প শেয়ার করতে এই ফর্ম টি পূরণ করুনঃ
forms.gle/pwP4vaMfXoVShNVm6
✅Disclaimer - এটা একটি শিক্ষামূলক ভিডিও, যা আমাদের বিভিন্ন অসুস্থতা থেকে সুস্থতা লাভ করতে জ্ঞান অর্জনে সাহায্য করবে। কারণ প্রকৃত স্বাস্থ্য ও রোগ সম্পর্কিত জ্ঞান অর্জন না করলে সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি নির্বাচন করা সম্ভব হয় না। এছাড়া শুধুমাত্র ভিডিও দেখে চিকিৎসা শুরু না করার পরামর্শ দেওয়া হলো। শারীরিক যে কোনো অসুস্থতায় চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন।
#drarmjamil #drjamil #hdhealthylife #naturalmedicine #natural #medicine #lifechange #problemsolved #regenerativehealth #health_tips #lifestyle #health #diabetes #fattyliver #weightloss #goodsleep #mentalhealth #fasting #autophagy #organic #food #naturalfood #insulin #insulinresistance

Опубликовано:

 

24 мар 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 63   
@MohammedAli-fq8rf
@MohammedAli-fq8rf 9 месяцев назад
Very good educational program Thank you
@raushanminu7595
@raushanminu7595 11 месяцев назад
অশেষ ধন্যবাদ আপনাকে......
@josanabul-zg7qt
@josanabul-zg7qt 16 дней назад
ধন্যবাদস্যার
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 16 дней назад
আপনাকেও ধন্যবাদ।
@abdulahaad3361
@abdulahaad3361 Год назад
Jajak Allah khir!
@gopal_nama
@gopal_nama Месяц назад
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার । স্যার, প্রত্যেক দিন খেলে কী অসুবিধা হতে পারে? (ভারত)
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor Месяц назад
জি না কোনো অসুবিধা হওয়ার কথা না। তার পর ও আপনি আপনার চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে খাবেন ধন্যবাদ।
@tawhidulislam6583
@tawhidulislam6583 12 дней назад
আমার আইবিএস এর সমস্যা আছে। আর সাথে অনেক গ্যাস্টিক।এর জন্য খাবার আধা ঘণ্টা আগে কুসুম গরম পানি দিয়ে খাচ্ছি। কিন্তু শুরুতে একটু ভালো বোধ করলেও এখন প্রচন্ড গ্যাস বেড়ে যাচ্ছে। তাহলে এটি সেবন করা কি বাদ দিব?
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 11 дней назад
Integrated Medicare থেকে আপনাকে স্বাগতম: এখন থেকে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ 📞+88 09639187187 (সরাসরি কল) 📞wa.me/+8801708091918 (WhatsApp) (সরাসরি কল এবং হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগের জন্য) ( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন) চেম্বারের ঠিকানাঃ ১৭৮-১৭৯, টু-স্টার টাওয়ার (২য় ও ৯ম তলা- IFIC বিল্ডিং) পূর্ব তেজতুরি বাজার, ফার্মগেট তেজগাঁও, ঢাকা-১২১৫
@jalalsarker4085
@jalalsarker4085 6 месяцев назад
ভিডিও টা অনেক সুন্দর হয়েছে। স্যার আমি জানতে চাই এটা ওজন কমাতে সাহায্য করে ঠিক আছে, কিন্তু যাদের ওজন কম হেংলা পাতলা তারা খেলে কি ওজন বাড়বে।
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 6 месяцев назад
It reduces unhealthy weight,but you have to follow proper diet chart
@hasiburrahamanantu7723
@hasiburrahamanantu7723 6 месяцев назад
@@functionalmed.doctor sir india r ek doctor bollo je eta regular nile potassium level kome jete pare.potassium hypokalemia hote pare.renin level kome jete pare.
@asimkumargoswami4931
@asimkumargoswami4931 6 месяцев назад
Thank fav sir
@farhanatasnimnipu4353
@farhanatasnimnipu4353 Месяц назад
স্যার গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যার জন্য আপেল সিডার ভিনেগার কোনটা খাবো উইথ মাদার নাকি উইথআউট মাদার?
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor Месяц назад
উইথ মাদার।
@ashrafulalam4884
@ashrafulalam4884 Месяц назад
Hi sir, I want to get online consultation if possible. Thanks n regards
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor Месяц назад
Dr.Jamil Integrated Health centre থেকে আপনাকে স্বাগতম: এখন থেকে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ 📞+88 09639187187 (সরাসরি কল) 📞01708-091-918(সরাসরি কল এবং হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগের জন্য) ( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন) চেম্বারের ঠিকানাঃ 🏥 HD Healthy Life, ১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় তলা), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা।
@shahariarhossain6134
@shahariarhossain6134 Год назад
ধন্যবাদ
@anjalimondal7142
@anjalimondal7142 23 дня назад
ধন্যবাদ স্যার। বলছি কি যাদের কিডনিতে পাথর আছে তারা কি এটা সে এখন করতে পারে।।।
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 22 дня назад
চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে খেতে হবে।
@SalmanKhan-x6h9q
@SalmanKhan-x6h9q 11 месяцев назад
Àmi gas ar pbm ar jnno apple cider vinegar khaua suru krci 3bar 15 ml kore khauar age amr weight loss hossa akn ki krte pari jdi aktu janan
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 11 месяцев назад
ডা: এ আর এম জামিল #স্থান: HD Healthy Life, ১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় ), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা। চেম্বারের সময়: শনি, রবি,সোম, মঙ্গলবার,বুধ, (দুপুর ১২ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত) **আপনার পূর্বের কোন রিপোর্ট এবং প্রেসক্রিপশন থাকলে সাথে নিয়ে আসবেন ****রোগী দেখাতে আসার পূর্বে সিরিয়াল নিয়ে আসবেন। সিরিয়ালের জন্য নিচের নাম্বারে যোগাযোগ করবেন- 01978789393 01982747710 (WhatsApp no) **সিরিয়ালের জন্য সকাল ৯ টা থেকে রাত ৯ টার মধ্যে ফোন দিবেন **অনলাইনে রোগীদের আগে পেমেন্ট দিয়ে অ্যাপয়েন্টমেন্ট কনফার্মেশন করতে হবে। Doctors no: 01913375883(WhatsApp) Bikash no personal 01913375883
@mdaburaihan7671
@mdaburaihan7671 2 месяца назад
Sir amar duodenal ulcer abong gerd somossa ami osud khacchi ekhon ami appale vineger ki khete parbo khaoar poddoti ta ektu bole den plz
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 2 месяца назад
এভাবে কোনো কিছুই নিজে নিজে খাওয়া মোটেও স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয় আপনাকে অবশ্যই চিকিৎসক কে দেখিয়ে তাঁর পরামর্শ অনুযায়ী খেতে হবে।
@mohammadkamruzzaman6743
@mohammadkamruzzaman6743 6 месяцев назад
Good man.❤
@KalyaniSaha-w2c
@KalyaniSaha-w2c 7 месяцев назад
Apple cider vinegar konta khaoa uchit seta jante parle khub bhalo hoto .
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 4 месяца назад
ডা: জামিল স্যারের চেম্বার থেকে আপনাকে স্বাগতম: এখন থেকে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ 📞+88 09639187187 (সরাসরি কল) 📞 wa.me/+8801708091918 (WhatsApp) ( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন) চেম্বারের ঠিকানাঃ 🏥 HD Healthy Life, ১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় তলা), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা।
@vigorbd
@vigorbd 2 месяца назад
অবশ‌্যই ন‌্যাচারাল ভি‌গোর
@vigorbd
@vigorbd 2 месяца назад
​@@functionalmed.doctor১২ আর কে মিশন রোড, ইত্তেফাক ভবন এর ২য় তলা
@mynameiskhan481
@mynameiskhan481 7 месяцев назад
স্যার পেনক্রিয়াসের সমস্যা থাকলে খাওয়া য়াবে
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 7 месяцев назад
Jabe
@kawsar9241
@kawsar9241 Год назад
পাণি খাওয়া এবং পাণি দিয়ে সরবত বাণাণ কি ভাবে খাওয়া যাবে এমণ একটা ভিডিও দিয়েণ কারণ আপনার বলেণ খাবার আগে পরে পাণি খেতে খাবার সাথে পাণি ণা খেতে
@UnlimitedFun247
@UnlimitedFun247 3 месяца назад
স্যার আমার প্রশ্ন হচ্ছে আমি এটা কোথায় থেকে নিবো?
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 3 месяца назад
আমাদের এই ওয়েবসাইট থেকে নিতে পারবেন naturecurebd.com/details/apple-cider-vinegar-with-the-mother?id=12362
@BdYeasim
@BdYeasim 6 месяцев назад
ছার অরজিনাল আপেল সিডার ভিনেগার কোথায় পাব যদি একটু বলতেন প্লিজ
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 6 месяцев назад
Hd Healthy life মো:আকরাম হোসেন ১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় তলা), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা। 01978789393 01982747710(WhatsApp no) ( সকাল ১০ টা থেকে রাত ৯ টার মধ্যে ফোন দিবেন)
@vigorbd
@vigorbd 2 месяца назад
স‌্যা‌রের চেম্বা‌রেই পা‌বেন।
@ShamimKibria-c9k
@ShamimKibria-c9k 7 месяцев назад
@mdabdussamadsarker9449
@mdabdussamadsarker9449 Год назад
আমার পায়খানা খুব কষা, এবেলার পায়খানা আর এক বেলা হয়। কি করনিয় স্যার?
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 4 месяца назад
Dr. Jamil's Health Centre- এ আপনাকে স্বাগতমঃ কমেন্ট করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ! আপনি ফাংশনাল মেডিসিনের চিকিৎসা গ্রহণ করতে পারেন। সময় মতো সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করলে ইনশাআল্লাহ আপনি সুস্থ হয়ে যাবেন। আপনার ও আপনার পরিবারের সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু কামনা করছি। স্বাস্থ্য বিষয়ক যে কোনো পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য যোগাযোগ করুনঃ 📞+88 09639187187 (সরাসরি কল) 📞 wa.me/+8801708091918 (WhatsApp) ( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন) চেম্বারের ঠিকানাঃ 🏥 HD Healthy Life, ১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় তলা), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা।
@monwarhosen4835
@monwarhosen4835 Год назад
❤❤❤❤
@drfaizullah1444
@drfaizullah1444 Год назад
স্যার একজন ডাক্তারের ভিডিওতে দেখেছি তিনি বলেছেন আপেল সিডার ভিনেগার খেলে মাসল লস হয়, এবং পরবর্তীতে কার্বোহাইড্রেট হজম করার ক্ষমতা নষ্ট হয়ে যায়, এ কথাগুলি কতটুকু সত্য।
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 9 месяцев назад
False,if taken correctly
@ট্রাক্টরক্রয়-বিক্রয়
স্যার দয়া করে বলবেন এটি কতদিন খাবো আমার বয়স 33 ওজন 45?
@Ronihasan-hv9ur
@Ronihasan-hv9ur 4 месяца назад
Sir apnar kotha bolta chai
@ShamimKibria-c9k
@ShamimKibria-c9k 7 месяцев назад
স্যার, আমার বয়স ২১ বছর। আমার স্টোমাক এসিড খুবই কম। আমি খালি পেটে ৫, ৬টি ক্যালসিয়ামের বড়ি প্রতিদিন ১টি করে খেয়েছিলাম। তারপর এর জন্য অনেক শারীরিক সমস্যায় ভুগেছি, যে সমস্যাগুলো আপনি বললেন ভিডিওতে। তারপর আমি প্রায় দুই মাস ধরে কয়েক দিন গ্যাপ দিয়ে দিয়ে আপেল সিডার ভিনেগার খেয়েছি। কিন্তু আমি পুরোপুরি সুস্থ হচ্ছি না। প্রসঙ্গত, আমি ভিনেগারের সাথে পিংক সল্ট ব্যবহার করিনি। এটাই কি উক্ত সমস্যার জন্য দায়ী? দয়া করে আমাকে সাহায্য করুন, স্যার। আমি আপনার জন্য চির কৃতজ্ঞ থাকবো, স্যার।
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 6 месяцев назад
সিরিয়ালের জন্য নিচের নাম্বারে যোগাযোগ করেন- Hd Healthy life মো:আকরাম হোসেন ১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় তলা), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা। 01978789393 01982747710(WhatsApp no) ( সকাল ১০ টা থেকে রাত ৯ টার মধ্যে ফোন দিবেন)
@ShamimKibria-c9k
@ShamimKibria-c9k 6 месяцев назад
ধন্যবাদ স্যার
@usarcnews
@usarcnews 19 дней назад
প্লানিং করতে আছে এমন মায়েরা খেতে পারবে,
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 18 дней назад
চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে খেতে হবে।
@fallenleaves5416
@fallenleaves5416 6 месяцев назад
আপেল সিডার ভিনেগার খেলে কি আমাশয় দেখা দিতে পারে?
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 6 месяцев назад
Sometime
@tks3482
@tks3482 Год назад
স্যার আপেল সাইডার ভিনেগার খেলে আমার খাবার হজম হয় কিন্তু কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়,, আমার পেট পরিষ্কার হয় না,,কি করা যায়!! আপেল সাইডার ভিনেগার খাইলেই আমার কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয় 😢
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor Год назад
এর সাথে এক্সট্রা ভার্জিন কোকোনাট অয়েল মেশান, দিনে ৩ টেবিল চামচ কোকোনাট অয়েল খাবেন
@sahdebdas-ig9my
@sahdebdas-ig9my Месяц назад
Assalamu alaikum doctor Ami Ekta Qatar Urvashi Amar jesta anek din disturb call chachi jinke Apne video gulab video khula video khula dekhte chai Apne Satya Activa dua Jo kurte apna Satya juaa Jo kutte ichchadhari kivabe kivabe Apne Sathi do a joke Korba madhyamik video mein madhyamik Apne hath Lamba Deven Anirudh Kori gaseous
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor Месяц назад
Dr.Jamil Integrated Health centre থেকে আপনাকে স্বাগতম: এখন থেকে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ 📞+88 09639187187 (সরাসরি কল) 📞01708-091-918(সরাসরি কল এবং হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগের জন্য) ( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন) চেম্বারের ঠিকানাঃ 🏥 HD Healthy Life, ১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় তলা), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা।
@artwithbidya3407
@artwithbidya3407 7 месяцев назад
Khakhan khabo j
@bassistamirul2326
@bassistamirul2326 5 месяцев назад
অ্যাপেল ভিনেগার খাওয়ার পর আমার গ্যাস বেশি হচ্ছে কেন
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor 4 месяца назад
সঠিক খাওয়ার নিয়ম জেনে খাবেন , স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ 📞+88 09639187187 (সরাসরি কল) 📞 wa.me/+8801708091918 (WhatsApp) ( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন) চেম্বারের ঠিকানাঃ 🏥 HD Healthy Life, ১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় তলা), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা।
@sahdebdas-ig9my
@sahdebdas-ig9my Месяц назад
Assalamu alaikum sir kamo nache Apne sath you also Quora Javed jinke Apne video khula dekhechi active Balu lagi Ami holam actor Qatar Pravasi your madhyamik lambada deewan WhatsApp number hotel number
@functionalmed.doctor
@functionalmed.doctor Месяц назад
Dr.Jamil Integrated Health centre থেকে আপনাকে স্বাগতম: এখন থেকে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ 📞+88 09639187187 (সরাসরি কল) 📞01708-091-918(সরাসরি কল এবং হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগের জন্য) ( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন) চেম্বারের ঠিকানাঃ 🏥 HD Healthy Life, ১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় তলা), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা।
@ShamimKibria-c9k
@ShamimKibria-c9k 7 месяцев назад