এক আলোচনায় এত গুরুত্বপূর্ণ তথতথ্যের সমাহার অনঅন্য কোথাও পাওয়া যায় না। আপনার পরিশ্রম সার্থক হবে ইনশাআল্লাহ, কারণ অসংখ্য মানুষ এরদ্বারা উপকৃত হবে। ভালো থাকুন সবসময় রহমতের ছায়ায় থাকুন।
Thank you so much Dr. Moniruzaman for your advice. The Optum method is the best way to change our lifestyle I believe it is hundred percent right. I am trying to follow it. My cardiologist said I need an angioplasty. But I am not going to do that. I hope I will be able to get better soon without the stent. I always eat vegetables and fruits and very little chicken. No beef, no eggs, no dairy, no butter, no cheese, since I get hives eating them. Before I start watching your shows I always have been eating whole wheat bread and brown rice. I don't know how I got a heart problem. I am watching your shows everyday so I can remember all the healthy lifestyle you are teaching us. You are the best doctor and the teacher in the world. Thank you so much for your hard work. Your advice is more than trilon dollars. I love it. ❤❤❤❤❤
আমি ইন্ডিয়া , এবং একজন FPT ছাত্র , Sir আপনার ভিডিও গুলি দেখে খুবই উপকৃত হই ।এবং বন্ধুদেরকে শেয়ার করি যেন আমার বন্ধুরাও আমার মতই উপকৃত হয়। এত কঠোর পরিশ্রম করে আপনি ভিডিওগুলো তৈরি করেন তার জন্য আপনার কাছে আমরা উপকৃত। এবং আগামীতে আরো সুন্দর সুন্দর ভিডিও পাব তার জন্য অপেক্ষারত। আমাদের তরফ থেকে আপনাকে অনেক অনেক হৃদয়ের অন্তর থেকে শুভেচ্ছা রইল। আল্লাহতালা যেন আপনাকে সুস্থ রাখেন।
আপনি আমাদের জন্য অনেক কষ্ট করে ভালো ভালো ভিডিও তৈরি করেন কিন্তু আমরা নিজেরাই সেটা ফলো করতে পারিনা এটা আমাদের চরম ব্যর্থতা। আগামী দিনে আরো নতুন বিষয় ভিডিও করে আমাদের উপকার করবেন এই প্রত্যাশা করি। আপনিও সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন ধন্যবাদ
আমার বাম হাতে এবং বুখের বম পাশে ব্যথা ছিলো এনজিওগ্রাম করানো ছাড়াই লক্ষ্মণ বুজেছিলাম যে ব্লকেজ আচে। আলহামদুলিল্লাহ @Dr Moniruzzaman স্যার এর গাইডলাইন থেকে মেডিটেশন এবং ইয়োগা করে এখন অনেক অনেক ভাল আছি।❤ স্যার কে আল্লাহ নেক হায়াৎ দান করুক!
স্যার আমি আপনার গুণমুগ্ধ ভক্ত। আপনার মূল্য বান কথা আমাদের খুব উপকার দেয়। আপনি যদি থাইরয়েড সমস্যা নিয়ে কিছু বলেন খুব ভালো হয়। আমি ওয়েট থাইরয়েড থেকে বেড়ে চলেছে।
I'm from India n 70 yrs old. I suffered heart attack 18 yrs ago n I was advised bypass surgery. Without going to operation I changed my lifestyle n diet. Now I am leading a complete normal life. Thanks a lot for wonderful speech.
অসংখ্য ধন্যবাদ; আপনাকে। আল্লাহ্ আপনার মংগল করুন। দীর্ঘায়ু ও সুস্বাস্থ্য দান করুন; যাতে রোগাক্রান্ত এবং কষ্টক্লিষ্ট মানুষগুলো আপনার মাধ্যমে আরও উপকৃত হয়। কৃতজ্ঞতা কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন এর প্রতি।
Thanks for sharing such a great video. Sir, why should nuts need to be shoke into water for whole night? Is it makes problems if I take it directly ? Could you please tell me! Thanks ❣️
Thanks God. Usually nuts are difficult to digest for most people. That's why I suggested to take it after shoking. If no problem, you may take it unshoked.
![Quantum Method [Official]](http://yt3.ggpht.com/6yvcHFV38jYK_8IGpuq_LOvpEaFBEi11QqhEqbohb1PnTBStBBfaWYWEy_FpCgMUqsGCH6_A=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)