Тёмный

কিভাবে আম খেলে সুগার বাড়বে না । আম কখন খেলে সুগার বাড়ে না 

Dr. Aloke Debnath
Подписаться 244 тыс.
Просмотров 237 тыс.
50% 1

কিভাবে আম খেলে সুগার বাড়বে না । আম কখন খেলে সুগার বাড়ে না
আমি ডাঃ অলোক দেবনাথ। আমি নিয়মিত ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি।
আমি লাইফ স্টাইল সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি।
আমি বিভিন্ন খাদ্যদ্রব্যের গুণাগুণ নিয়েও ভিডিও আপলোড করি।
আমি আজকের এই ভিডিওটিতে আমের খাদ্যগুন নিয়ে এবং আমের পুষ্টিগুণ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব।
কিভাবে আম খেলে টাইপ টু ডায়াবেটিস রোগীদের ব্লাড সুগার বাড়বে ডাইবেটিস রোগীরা কখন আম খেলে তাদের ব্লাড সুগার বাড়বে না সে সম্পর্কেও বিস্তারিত আলোচনা করব
আম খেলে কি সুগার বাড়ে? যদি বাড়ে তাহলে কিভাবে খেলে ডায়াবেটিস রোগীদের সুগার বাড়বে না এবং কখন আম খেলে তাদের সুগার বাড়বে না এই সম্পর্কেও বিস্তারিত আলোচনা করব।
যারা ভিডিওটি দেখছেন তারা যদি শেষ পর্যন্ত সঙ্গে থাকেন এবং ভিডিওটি পুরোপুরি দেখেন তাহলে আপনারা সবকিছু জানতে পারবেন বুঝতে পারবেন।
যাদের ভিডিওটি ভালো লাগবে এবং কারো উপকারে লাগবে বলে মনে হয় তাহলে তাদেরকে অবশ্যই শেয়ার করুন।
আপনারা যদি এই ধরনের ভিডিও ভালবাসেন তাহলে আমার এই চ্যানেলটিকে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন।
/ @dr.alokedebnath7938
#আম
#mango
#ডাঅলোকদেবনাথ
#ডায়াবেটিস
#ব্লাডসুগার

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 154   
@ritaraychaudhuri7592
@ritaraychaudhuri7592 Год назад
খুব ভালো লাগলো আপনার এই আলোচনা। এখন আমি একটু সাহস করে আম খেতে পারবো। আমি একজন ডায়াবেটিস রোগী। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
@deenmuhammad3573
@deenmuhammad3573 Год назад
সহজ-সরল ভাষায় বাস্তবসশ্মত স্বাস্থ্য সচেতনতা মূলক খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করার জন্য শ্রদ্ধেয় ডা: সাহবকে ধন্যবাদ জানাচ্ছি।
@sukumardas4134
@sukumardas4134 Год назад
এতদিন আমার প্রিয় ফল আমখাওয়া থেকে বিরত ছিলাম। আপনার পরামর্শ অনুযায়ী আজ থেকে আমি আমে দুধে আমোদ করে খাব। আপনার মূল্যবান পরামর্শের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
@drmondalsk6192
@drmondalsk6192 Год назад
খুব সুন্দভাবে সহজভাবে উপস্থাপন করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।
@bibaswanmukherjee6853
@bibaswanmukherjee6853 Год назад
অনেক অজানা তথ্য ডাক্তার বাবুর ভিডিও থেকে জানা যায়। সাধারণ রোগীরা এসব বিস্তারিত জেনে তাঁর পরামর্শ গ্রহণ করুক এটা ই তাঁর অভিপ্রায়।
@KarabiDutta-w5f
@KarabiDutta-w5f Год назад
Thanks.
@josna7378
@josna7378 Год назад
Sugar er jonno am khabe ki kore seta bolun sugar barbena tai agw bolun
@susantachakraborty2342
@susantachakraborty2342 Год назад
Your discussion is very valuable as well as helpful.
@biplabbhar7503
@biplabbhar7503 Год назад
ধন্যবাদ, উপকারি উপদেশ এর জন্য।
@pritikanakundu359
@pritikanakundu359 Год назад
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। এমন সুন্দর উপস্থাপনা মনকে উদ্বেলিত করে তোলে। আপনি দীর্ঘদিন সুস্থ থাকুন, আমাদের পথ প্রদর্শক হয়ে । প্রণাম নেবেন।
@debabratadas5487
@debabratadas5487 Год назад
In pp
@tapasguha2827
@tapasguha2827 Год назад
একটি সুন্দর প্রতিবেদন। ভালো লাগলো । নমস্কার ।
@marilynerodrigues8169
@marilynerodrigues8169 Год назад
ডাক্তার বাবু আপনার প্রতি টি ভিডিও খুব মূল্যবান। আপনি কত কষ্ট করেন আমাদের জন্য। তা ও অনুরোধ করি কিডনি রোগী ckd )রক্ত শূন্যতা হলে কি খেলে
@marilynerodrigues8169
@marilynerodrigues8169 Год назад
ভাল হবে, রক্ত হবে
@rokhsanahaq5048
@rokhsanahaq5048 Год назад
Most important tips Dr Babu thanks bangaladesh God bless you mashallaha 👍❤️🌹
@arabindabiswas6708
@arabindabiswas6708 Год назад
একটি চমৎকার প্রতিবেদন
@triptibanerjee7550
@triptibanerjee7550 Год назад
ভালো থাকবেন ডাক্তার বাবু। খুব ভালো লাগলো। আম সবার প্রিয় ফল। সুগার আছে ডাক্তার বাবু আমার। আমি আমের লোভ সামলাতে পারি না। খেয়ে ফেলি।
@kanailaldas3491
@kanailaldas3491 Год назад
আপনার ভিডিওটা খুবই ভাল লাগলো।আপনাকে ধৈন্যবাদ আপনার মূল্যবান উপদেশ দেওয়ার জন্য।
@arunasarcar4042
@arunasarcar4042 Год назад
এই তথ্য সত্যি শরীর ও মনের জন্য অত্যন্ত উপকারি ।নমস্কার ।
@mohiuddinahamed1072
@mohiuddinahamed1072 Год назад
ডাক্তার বাবুকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
@sobi1233
@sobi1233 Год назад
ধন্যবাদ স্যার,আপনার এত মূল্যবান বক্তব্য র জন্য। আললাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন
@mousumymajumdar5738
@mousumymajumdar5738 Год назад
Narayanbless you health wealth and prosperity
@kalpanamazumder1902
@kalpanamazumder1902 Год назад
ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন। আপনি আমাদের জন্য যে মূল্যবান তথ্য গুলি দিচ্ছেন তার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।
@helimnewazakand8182
@helimnewazakand8182 Год назад
ধন্যবাদ দাদু।আপনার দীঘায়ূ কামনাকরি।
@samitaroy5256
@samitaroy5256 Год назад
ধন্যবাদ আপনাকে🙏
@gopalmandal5455
@gopalmandal5455 Год назад
Thanks for your kind information.
@jyotsnakar2595
@jyotsnakar2595 Год назад
খুব ভালো লাগলো ডক্টর বাবু, আম খেতে খুবই ভালবাসি কিন্তু সুগার থাকায় ভয়ে খেতে পারি নি, আপনার ভরসায় অল্প করে খাবো তাহলে। ভালো থাকবেন সবসময় আপনি, নমস্কার 🙏
@AbantiSaha-i3j
@AbantiSaha-i3j Год назад
Khoob upokari upodesh, khoob bhalo laglo
@abirabhrabhattacharya3917
@abirabhrabhattacharya3917 Год назад
হজম শক্তি বৃদ্ধি কিভাবে হবে এই বিষয়ে আলোচনা করতে অনুরোধ করছি। ডাক্তার বাবুকে অসংখ্য ধন্যবাদ🙏।
@indrajitsarkar9755
@indrajitsarkar9755 Год назад
অসংখ্য ধন্যবাদ ও অভিনন্দন এত সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করার জন্য। খুবই উপকৃত হলাম। এখন আমার আম খাওয়া সম্পর্কে ভীতি দূর হল। নিশ্চয়ই নিয়ন্ত্রিত মাত্রায়।
@ShyamalDas-yy1wc
@ShyamalDas-yy1wc Год назад
Very nice informative post.Many thanks Dr.Sir.
@bishnupadamondal1494
@bishnupadamondal1494 Год назад
Thank you Sir for valuable suggestion.
@ShohidulHaqueKamal-rm6iz
@ShohidulHaqueKamal-rm6iz Год назад
Thanks dr. Olok sir for your right suggestion, allah save safe blass, long life..........
@bandanapaul9453
@bandanapaul9453 Год назад
খুব ভালো লাগলো আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
@smarmanali
@smarmanali Год назад
Thank you
@madhusudanghosh1024
@madhusudanghosh1024 Год назад
Very good news about this dibetis
@monoranjanochakraborty8755
@monoranjanochakraborty8755 Год назад
আপনাকে অনেক অনেক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন রইল। ধন্যবাদ।
@SisirBiswas-c3h
@SisirBiswas-c3h Год назад
Manny Manny Thank you Sir.
@prabhatichoudhury624
@prabhatichoudhury624 Год назад
Bhalo thakben Dr. Namoskar, khub bhalo laglo apner advise guli.
@SharifulIslam-zn2gj
@SharifulIslam-zn2gj Год назад
Thanks Aloot..
@shamsunnahar2593
@shamsunnahar2593 Год назад
Thanks
@burlybodychannel5895
@burlybodychannel5895 Год назад
very good.
@muhammadnurulislam5889
@muhammadnurulislam5889 Год назад
Thank you.
@kalyanray7
@kalyanray7 Год назад
Type-1 আম খাওয়া যাবে কি? কি পরিমানে?
@KalipadaAcharjee-c9d
@KalipadaAcharjee-c9d Год назад
আপনি আমাদের কে সদ উপদেশ দিলেন ডাক্টার বাবু।
@mujibarrahaman4069
@mujibarrahaman4069 Год назад
Excellent Presentation Dr. Debnath sir. Your Valuable information will help us a lot . God bless you. Kolkata, Newtown. Thanks.
@mihirkumarmondal7475
@mihirkumarmondal7475 Год назад
শ্রদ্ধেয় ডাক্তার বাবু আমি আপনার ভিডিও গুলি নিয়মিত দেখি। যদি ডায়াবিটিস এ জামবীজ এর উপকারিতা নিয়ে ভিডিও বানান খুব উপকৃত হতাম।
@sagarkumarhazra9411
@sagarkumarhazra9411 Год назад
Dr Babu apni kiser Doctor janaben Ami bujhte parina.
@malhayde9340
@malhayde9340 3 месяца назад
আপনাকে সশ্রদ্ধ প্রণাম। একটা প্রশ্নের উত্তর যদি দেন, বাধিত হব। Dinner এর immediate পরে একটি আম খেলে কি সুগার বাড়বে?
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 3 месяца назад
আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। এখন তো আমের সিজন আপনি চাইলে দু'একদিন খেতেই পারেন। তবে পরিমাণে কম খাবেন। এভাবে সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
@malhayde9340
@malhayde9340 4 месяца назад
আপনি দীর্ঘজীবী হোন .
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 4 месяца назад
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। এইভাবে সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
@dipsikhabhattacharjee5864
@dipsikhabhattacharjee5864 Год назад
Khub valo laglo,sob kichu jante pere
@laliabanik2750
@laliabanik2750 Год назад
Nomoskar daktar babu
@hamidayesmin3885
@hamidayesmin3885 Год назад
পরন্তু বেলার সূর্য যেমন স্নিগ্ধ আলো দান করে মানুষের মনকে যেমন অনাবিল শান্তি দেয়; শ্রদ্ধেয় ডাক্তার বাবুর হেলথ টিপস তেমনি স্নিগ্ধ আলোর পথের দিশা।
@sanjibkumarbanik8034
@sanjibkumarbanik8034 Год назад
😊🎉
@tcgroupbangladesh5645
@tcgroupbangladesh5645 Год назад
দু বেলা খাওয়া গ্রহন করার মাঝামাঝি সময়ে খেতে পারেন এ কথা বলতে ২৫ মিনিট!
@ih_gaming1806
@ih_gaming1806 Год назад
​B bi CT
@saswatisanyal8142
@saswatisanyal8142 Год назад
​@@sanjibkumarbanik8034 দরওয়াজা ৎসিং তিনি😊থেকে রমণী
@tarunmanta692
@tarunmanta692 Год назад
Give these advices to dietitians and medical students. These advisories need not be communicated to the general public.
@syedarashidabari3785
@syedarashidabari3785 Год назад
আমি মনে করি যে, খুব কড়া মিষ্টি আম নয়, হালকা মিষ্টি আম অথবা টক আম বেশি খাওয়া যায়। কিছু মিশিয়ে নিতে হয় না।
@MukulaDasMondal
@MukulaDasMondal Год назад
Khub bhlo laglo ,thank you sir for your valuable advice
@rebatiramanchaudhury8853
@rebatiramanchaudhury8853 Год назад
😅appro suggestion many thanks sir
@razibali1560
@razibali1560 Год назад
স্যারের পরামর্শ খুবই উপকারী কিন্তুু ভিডিও খুব বড় হয়।যদি একটু ছোট করা যায় ভালো হতো।
@samirendracharanghosh9820
@samirendracharanghosh9820 Год назад
টাইপ টু ডায়াবেটিসের ব্যাখ্যা দিন।
@physicsdepartment6579
@physicsdepartment6579 Год назад
Not Insulin dependent, ডায়বেটিস রোগিদের কাছ থেকে গাইড বই দেখুন।
@AmarKrishnaMukherjee-sk6ww
@AmarKrishnaMukherjee-sk6ww Год назад
দ‌ই এর সঙ্গে খাওয়া যাবে কি?
@asokbhattacharyya6451
@asokbhattacharyya6451 Год назад
Excellant, Sir.
@asimkumargoswami6690
@asimkumargoswami6690 Год назад
Thank you, sir
@chowdhurymorzina7967
@chowdhurymorzina7967 Год назад
অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে
@sibumajumdar3039
@sibumajumdar3039 Год назад
onek dhanyabad sir
@adityamodak8788
@adityamodak8788 Год назад
ডা: বাবু অ্যামাইনো অ্যসিডের নামটা বোঝা যাচ্ছে না ।অনুগ্রহ করে যদি লিখে দেন উপকৃত হবো ‌। 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@ramkrishnadey9916
@ramkrishnadey9916 Год назад
ট্রিপটোফ্যান
@dilipkumarsarkardilipkumar2040
Super advice
@kalpanamazumder1902
@kalpanamazumder1902 Год назад
শ্রদ্ধেয় ডাক্তারবাবু। আপনি যে প্রণালীতে আম খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন সুগারের রোগীদের, এই প্রক্রিয়ায় আমি কি ক্রনিক কিডনি ডিজিজ এর রোগী হয়ে আম খেতে পারব? আপনি জানালে বাধিত হব। আমি স্টেজ থ্রি বি তে আছি ই জি এফ আর টেস্টে।
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Год назад
আপনি রেগুলার খেতে পারবেন না মাঝেসাজে খেতে পারবেন।
@dr.shyamasrichakraborty1150
Many thanks🙏🙏🙏
@shipranandi1651
@shipranandi1651 Год назад
Khub bhalo laglo ❤❤
@drasiskumarmukherjee7842
@drasiskumarmukherjee7842 Год назад
Was Labonya Kobiraj your relation ? Si ?
@pronatibanerjee3580
@pronatibanerjee3580 Год назад
খুব ভালো লাগলো
@gopaganguly437
@gopaganguly437 Год назад
Khub valo laglo
@hamidurrahman5883
@hamidurrahman5883 Год назад
কিছু কিছু ডাক্তার আছেন---- তাঁরা যেমন একটা কলা একজন সাধারণ পাবলিক কেন কতটুকু খাবে । এই কথাটা বলতে গিয়ে তিনি পিজিয়লজির বিস্তারিত ইতিহাস বলেন যেমন শরীরের কোষের ইতহাস আদি আন্ত বিষয় পেট কি মানুষের জিহ্বা কি--- জিহ্বা কি উপাদন দিয়ে তৈরি---- ইত্যাদির পরে রেসিপিটা ছোট করে বলেন বিজ্ঞের মত .
@md.nazirahmed-td7vb
@md.nazirahmed-td7vb Год назад
😢 😊❤
@diptikundagrami8751
@diptikundagrami8751 Год назад
Darun laglo.Thank you
@bandanaghosh4832
@bandanaghosh4832 Год назад
Kahu upakrita holam
@AsmaAkter-rv3dr
@AsmaAkter-rv3dr Год назад
@qaiserparveen7867
@qaiserparveen7867 Год назад
Good Advice sir.
@subhasisbanerjee9594
@subhasisbanerjee9594 Год назад
But Sweet of mango is for Fructose, not for Glucose .One of the Top Endocrinologist of Asia continent Dr Sudip Chatterjee has informed through video that sweet of mango can not harm diabetic patient because it contains Fructose not glucose.
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Год назад
আপনি কি জানেন আমের মধ্যে পুরোটাই fructose না বন্ধু সিক্সটি পার্সেন্ট গ্লুকোজ থাকে। এই গ্লুকোজ অবশ্যই ব্লাড সুগারকে বাড়াবে। যদি আপনাকে কেউ ভুলে থাকে তাহলে ভুল বলেছে।
@drasiskumarmukherjee7842
@drasiskumarmukherjee7842 Год назад
Sir please do not mind .🎉
@manasihati741
@manasihati741 Год назад
Ai i প্রথম দেখলাম আপনার ব্লগ,খুব ভালো লাগলো
@paramanandasen6897
@paramanandasen6897 Год назад
এতো কষ্ট করে আম খাওয়া সম্ভব নয়। বছরের কটা দিন আম খাব এবং কাটব আর মন ভরে খাব।
@karticksarkar2211
@karticksarkar2211 Год назад
Thank you sir. Please Kathal nie alochona korben.
@AnowarHossain-cy8tx
@AnowarHossain-cy8tx Год назад
Thank you doctor
@গাছেরকথা-র৪দ
সপ্তাহে কত দিন আম খাওয়া যেতে পারে? যদি বলেন প্লিজ
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Год назад
আপনারা একদিন বাদ একদিন আম খাবেন। রোজ খাবেন না।
@abulkalam-wh7pg
@abulkalam-wh7pg Год назад
❤❤❤❤❤
@sunitidas3690
@sunitidas3690 Год назад
Plz valo fat ki ki jodi video kore alochona koren khub valo hoi. Hearter pt Tara khete perbe
@srikrishnapodder
@srikrishnapodder Год назад
ছোলার ছাতুর সাথে আম খাওয়া হলে অসুবিধা হবে?
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Год назад
খেতে পারেন তবে রোজ খাবেন না।
@ramkrishnadey9916
@ramkrishnadey9916 Год назад
১০০ গ্রাম আম কি রোজ খাওয়া যাবে?
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Год назад
আমরা বছরে কত দিনেই বা আম খাই, নিশ্চিন্ত মনে খান কোন অসুবিধা নেই।
@bibhutibhusandas35
@bibhutibhusandas35 Год назад
নমস্কার স্যার। ❤❤
@surendrakumarchakraborty8654
ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু
@fishingsecretswiths.m.3470
@fishingsecretswiths.m.3470 Год назад
দাদু একদম ফাটিয়ে দিয়েছ ।
@shyamalroy6791
@shyamalroy6791 Год назад
দই এর সাথে কি আম খাওয়া যায়
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Год назад
খুব ভালো আইডিয়া। আপনি অবশ্যই টক দইয়ের সঙ্গে আম খেতে পারেন কিন্তু মিষ্টি দই খাবেন না। আপনার এই আইডিয়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।
@quottamcokkadi312
@quottamcokkadi312 Год назад
ভাতের সাথে কি খেলে সুগার কম আসবে?
@asitsingha4320
@asitsingha4320 Год назад
I had a question gas tic patient can take panta
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Год назад
আপনি অবশ্যই পান্তা খেতে পারেন।
@chhayasakar5570
@chhayasakar5570 Год назад
👌🙏🙏
@bipasamukherjee2358
@bipasamukherjee2358 Год назад
নমস্কার স্যার
@tarunmanta692
@tarunmanta692 Год назад
These tips are for dietitians and medical students, not the general public.
@SaraswatiBiswas-p7b
@SaraswatiBiswas-p7b Год назад
❤❤❤❤
@animapal34
@animapal34 Год назад
নমস্কার স্যার❤❤
@pradipbhattacharya4425
@pradipbhattacharya4425 Год назад
Khub clear hoe galo,kintu ebhabe aam khabona..2mas regular akta kore aam khabo.Bachi mori naki laj.
@Mosharraf1998
@Mosharraf1998 Год назад
Sir, psoriasis সম্পর্কে একদিন আলোচনা করুন৷
@kakaliguha9292
@kakaliguha9292 Год назад
ডাক্তারবাবু চিঁড়ে আম মেখে খেতে পারি।
@dipalighoshal481
@dipalighoshal481 Год назад
👍👍🙏🙏
@physicsdepartment6579
@physicsdepartment6579 Год назад
দুধের সর বা মাখন খেলে (আমের সাথে) কোলেস্টেরল বেড়ে যাবে।
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Год назад
আপনি কি জানেন ১০০ গ্রাম দুধের স্বরের মধ্যে মাত্র ৬৮ মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল থাকে। একজন মানুষ দৈনিক 300 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল খেতে পারেন। এতে তার কোলেস্টেরল এমন কিছু হেরফের হবে না। আপনি এটাও কি জানেন আমাদের শরীরে যে কোলেস্টেরল আছে তার ২৫ ভাগ মাত্র খাদ্যের মধ্যে দিয়ে আমাদের শরীরে আসে আর ৭৫ ভাগ আমাদের শরীরে লিভার কোলেস্টেরল তৈরি করে। আমেরিকার হার্ট অ্যাসোসিয়েশন তাদের নতুন গবেষণায় জানিয়েছেন যে কোলেস্টেরলের সঙ্গে হার্ট স্ট্রোক বা হার্টের রোগের বিশেষ কোনো সম্পর্ক প্রমাণিত হয়নি। অতএব আমাদের এই নিয়ে চিন্তিত হওয়ারও কোনো কারণ নেই।
@md.mustafa489
@md.mustafa489 Год назад
So long speech,unnecessary long,main kotha jana gelona,rubbish
@samirkumarghosh4635
@samirkumarghosh4635 Год назад
Pl tell us mago is not adverse to sugar dieb.
Далее
Women’s Free Kicks + Men’s 😳🚀
00:20
Просмотров 6 млн