কেন উদ্ভিজ প্রোটিন প্রাণীজ প্রোটিন থেকে অনেক বেশি স্বাস্থ্যসম্মত। Vegan Diet । 

কেন উদ্ভিজ প্রোটিন প্রাণীজ প্রোটিন থেকে অনেক বেশি স্বাস্থ্যসম্মত। Vegan Diet ।
আমি ডাক্তার অলোক দেবনাথ। আজকের এই ভিডিওটিতে আমি প্রানীজ প্রোটিন থেকে, উদ্ভিজ প্রোটিন, স্বাস্থ্যের পক্ষে কেন,অনেক বেশি উপকারী, সেই বিষয়ে যাবতীয় সাইন্টিফিক ইনফরমেশন খুব সহজ সরল ভাবে, আপনাদের সামনে তুলে ধরব। যাতে করে আপনারা সবকিছু জানতে পারেন, বুঝতে পারেন।
আপনারা যদি শেষ পর্যন্ত ভিডিওটি দেখেন, এবং সঙ্গে থাকেন, তাহলে আপনারা সব কিছু জানতে পারবেন বুঝতে পারবেন।
আচ্ছা, আপনারা বলুন তো, সুস্থ কে না থাকতে চায়। আমরা প্রত্যেকেই সুস্থ থাকতে চাই। শুধুমাত্র সুস্থ থাকতে চাই, এটা কোন কথা নয়। সুস্থ থাকতে চাইলে আপনাদের সুস্থতার চর্চা করতে হবে। আপনাদের সুস্থতার চেষ্টা করতে হবে। আপনাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকার মধ্যে অবশ্যই রাখতে হবে বেশিরভাগ, উদ্ভিজ প্রোটিনকে, আর চেষ্টা করতে হবে যতটা কম রাখা যায় প্রাণিজ প্রোটিনকে।এর সাথে সাথে আপনাদের সুস্থ লাইফস্টাইল, সুস্থ জীবন শৈলী এবং সুস্থ মানসিকতার চর্চার, মধ্যে দিয়ে আপনারা সারা জীবন সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকতে পারবেন।
Your Queries:
ভেগান ডায়েট খেলে কি সুস্থ থাকা যায়
ভেগান ডায়েট কি স্বাস্থ্যকর
benefits of vegan diet
vegan diet
essential amino acid
প্রাণিজ প্রোটিন কি হার্টের ক্ষতি করে
হার্ট সুস্থ রাখতে নিয়মিত উদ্ভিজ প্রোটিন খান
উদ্ভিজ প্রোটিনকে কেন বেস্ট প্রোটিন বলা হয়
হার্টের রোগ থেকে বাঁচতে নিয়মিত উদ্ভিজ প্রোটিন খান
/ @dr.alokedebnath7938
www.facebook.c...
#ডাঅলোকদেবনাথ
#hypertension
#essentialaminoacid
#হৃদরোগ
#VeganDiet
#isvegadiethealthy
#animalprotein