চুল পড়া থামানোর স্প্রে নিয়ে কথা বলেছেনঃ
স্কিন স্পেশালিষ্ট ডা. মোঃ রাশিদুল হাসান
সহযোগী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান
ডার্মাটোলজি বিভাগ, ইউএস বাংলা মেডিক্যাল কলেজ, ঢাকা
চেম্বারঃ ফরাজী হাসপাতাল (রামপুরা) ও ল্য্যাবএইড (বাড্ডা)
মিডিয়া পার্টনারঃ মেডিটক ডিজিটাল
ইন্টারনেট হতেঃ
শুধু চুল পড়া বন্ধ নয়, গজাবে নতুন চুল
চুল পড়ার চিন্তায় 'চুল পড়া' আরও বেড়ে যায়! চুল পড়া ঠেকাতে কত কিছুই না করা হয়। কিন্তু চুল পড়লেই তাতে ভয়ের কিছু নেই। প্রতিদিন ১০০টি চুল পড়াকে স্বাভাবিক হিসেবেই বিবেচনা করা হয়। তবে এর চেয়ে বেশি চুল পড়া চিন্তার বিষয়; এতে একসময় মাথায় টাকও পড়তে পারে।
বর্তমান সময়ে চুলপড়ার সমস্যায় ভুগছেন অনেকে। এই চুলপড়া বন্ধ করতে কত কিছুই না করছেন আপনি। তবে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আছে ঘরোয়া সমাধান।
যা খাবেন
প্রচুর পরিমাণে প্রোটিনসমৃদ্ধ ও আঁশজাতীয় খাবার খেতে হবে।
শাকসবজি ও তাজা ফল খান প্রতিদিন। ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত খাবার রাখুন। অ্যাভোকাডো, ডিম, গাজর এগুলো থেকে পাবেন এই উপাদান।
প্রতিদিন চুল ধোবেন না
প্রতিদিন চুলে পানি লাগাবেন না। দুই দিন পর একদিন চুল ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।
চুল পড়া রোধে করণীয়:
পেঁয়াজের রস:
চুল পড়া বন্ধে পেঁয়াজের রস দারুণ কাজ করে। শুধু চুল পড়া বন্ধ হবে, তাই নয় নতুন চুল গজাবেও। গোসলের এক ঘণ্টা আগে পেঁয়াজের রস চুলের গোঁড়ায় ঘষে ঘষে লাগান। এরপর ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আমলকী:
চুলের গোঁড়ায় আমলকীর তেল ঘষে ঘষে লাগান। আধা ঘণ্টা রাখুন; তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মেথি:
আধা কাপ মেথি সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে বেটে চুলে লাগান। ১ ঘণ্টা পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ডিমের কুসুম:
ডিমের কুসুম ভালো করে ফেটিয়ে নিন। চুলের গোঁড়ায় গোঁড়ায় তা লাগান। এরপর ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
নারকেল তেল:
নারকেল তেল সামান্য গরম করে চুলের গোঁড়ায় ম্যাসাজ করুন। ১ ঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন।
এসেনশিয়াল অয়েল
টি ট্রি অয়েল, ল্যাভেন্ডার অয়েল বা রোজমেরি অয়েল ব্যবহার করুন নিয়মিত। শ্যাম্পু অথবা হেয়ার প্যাকের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা মিশিয়ে ব্যবহার করুন এসব এসেনশিয়াল অয়েল।
হট অয়েল ট্রিটমেন্ট
কয়েক ধরনের তেল একসঙ্গে মিশিয়ে গরম করে নিন। কুসুম গরম তেল চুলে ম্যাসাজ করুন। একটি তোয়ালে গরম পানিতে ডুবিয়ে নিংড়ে নিন। চুল জড়িয়ে রাখুন গরম তোয়ালে দিয়ে। ১৫ মিনিট পর তোয়ালে খুলে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন। চুল ধুয়ে ফেলুন ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে।
Treatment
Effective treatments for some types of hair loss are available. You might be able to reverse hair loss, or at least slow it. With some conditions, such as patchy hair loss (alopecia areata), hair may regrow without treatment within a year. Treatments for hair loss include medications and surgery.
Medication
If your hair loss is caused by an underlying disease, treatment for that disease will be necessary. If a certain medication is causing the hair loss, your doctor may advise you to stop using it for a few months.
Medications are available to treat pattern (hereditary) baldness. The most common options include:
Minoxidil (Rogaine). Over-the-counter (nonprescription) minoxidil comes in liquid, foam and shampoo forms. To be most effective, apply the product to the scalp skin once daily for women and twice daily for men. Many people prefer the foam applied when the hair is wet.
Products with minoxidil help many people regrow their hair or slow the rate of hair loss or both. It'll take at least six months of treatment to prevent further hair loss and to start hair regrowth. It may take a few more months to tell whether the treatment is working for you. If it is helping, you'll need to continue using the medicine indefinitely to retain the benefits.
Possible side effects include scalp irritation and unwanted hair growth on the adjacent skin of the face and hands.
Finasteride (Propecia). This is a prescription drug for men. You take it daily as a pill. Many men taking finasteride experience a slowing of hair loss, and some may show new hair growth. It may take a few months to tell whether it's working for you. You'll need to keep taking it to retain any benefits. Finasteride may not work as well for men over 60.
Rare side effects of finasteride include diminished sex drive and sexual function and an increased risk of prostate cancer. Women who are or may be pregnant need to avoid touching crushed or broken tablets.
Other medications. Other oral options include spironolactone (Carospir, Aldactone) and oral dutasteride (Avodart).
Hair transplant surgery
Hair transplant for hereditary hair loss
Hair transplantOpen pop-up dialog box
In the most common type of permanent hair loss, only the top of the head is affected. Hair transplant, or restoration surgery, can make the most of the hair you have left.
During a hair transplant procedure, a dermatologist or cosmetic surgeon removes hair from a part of the head that has hair and transplants it to a bald spot. Each patch of hair has one to several hairs (micrografts and minigrafts). Sometimes a larger strip of skin containing multiple hair groupings is taken.
19 янв 2022
