দাঁত থাকতে অনেকেই দাঁতের মর্যাদা বোঝেন না। দাঁতের প্রতি অবহেলার কারণে তাই অনেক সময় দাঁতটাই ফেলে দিতে হয়। আবার দাঁত ফেলার অন্য কারণও থাকতে পারে। কারণ যেটাই থাকুক না কেন, দাঁত ফেলা একটি কষ্টকর বিষয়। দুই থেকে তিন দিন পর্যন্ত তো মুখ ভালোভাবে নাড়ানোই যায় না। খাবার খাওয়া নিয়ে পড়তে হয় বিপাকে। খাবার খেতে হয় সতর্ক হয়ে। নয়তো ব্যথা বেড়ে যায় অনেকখানি।
দাঁত ফেলার পর আপনি আইসক্রিম বা ঠান্ডা জুস খেতে পারেন। তবে জুস খাওয়ার জন্য স্ট্র ব্যবহার করবেন না। স্ট্র দিয়ে চুষে খেলে মুখে রক্তপাত হতে পারে। ছোট ছোট চুমুক দিয়ে জুস খান।
এ সময় চিকিৎসকরা অ্যান্টিবায়োটিক দেন। অ্যান্টিবায়োটিক অনেক সময় পেটে সমস্যা অথবা ডায়রিয়া তৈরি করে। পেট ভালো রাখতে এ সময় দই খেতে পারেন।
তরল খাবার, যেমন-স্যুপ, জুস, মিল্ক সেক, স্মুদি ইত্যাদি খান দাঁত ফেলার পরপর।
নরম ভাত খেতে পারেন এ সময়টায়। খেতে পারেন ডাল-চালের নরম খিচুড়ি। তবে খাবারগুলো একেবারে নরম করে নেবেন। এতে খেতে সহজ হবে। পুষ্টিও পাওয়া যাবে।
এ সময় কলা খেতে পারেন। ভালো হয় কলার জুস করে খেলে।
আলু ভর্তা করে খেতে পারেন। সবজি রান্না করে নরম করে খেতে পারেন। এ ছাড়া খেতে পারেন কাস্টার্ড, নরম পাস্তা, ম্যাকারনি। এগুলো শরীরে শক্তি জোগাবে।
দুধের মধ্যে পাউরুটি ভিজিয়ে খেতে পারেন। দুধ শরীরের শক্তি জোগাতে কাজ করবে।
খুব গরম খাবার খাবেন না। ঠান্ডা খাবার দাঁত ও মাড়ির জন্য এই সময়টায় ভালো। তবে খুব ঠান্ডা খাবার খেলে কিন্তু ঠান্ডা লেগে যেতে পারে। এ ব্যাপারেও সতর্ক হোন।
এ সময় নরম খাবার খান। শক্ত খাবার চিবিয়ে খেলে মুখে চাপ পড়ে। এতে সংক্রমণ তৈরি হতে পারে। কিছুদিন পর ধীরে ধীরে শক্ত খাবারের দিকে যান।
Health | teeth | doctor | dentiest | দাঁতের সমস্যা | মুখ ও দাঁতের সমস্যা | মুখের সমস্যা | মুখে ঘাঁ | farazy hospital | ফরাজী ডেন্টাল হাসপাতাল ও রিসার্চ সেন্টার | ফরাজী হাসপাতাল | শতাব্দী ভৌমিক | Dr. Shatabdi bhowmik | দাঁত ও মুখের সুরক্ষা |for |dentist
dentist videos
dentists
dental
teeth
the best dentist in Bangladesh
dentist
dentist near
Shatabdi
bhowmik
শতাব্দী
ভৌমিক
shatabdibhowmik
dr.shatabdibhowmik
ডা.শতাব্দীভৌমিক
ডাক্তার
ডা.
dr
Dr
drshatabdibhowmik
doctorshatabdibhowmik
মুখ ও দাঁতের সুরক্ষায় যেকোনো পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুন..
Chamber-
Farazy Dental and research center
House#10, Block-H, Road#8, Banasree Rampura, Dhaka 1219
Contact 01934-999555
Follow us on Facebook: / shatabdibhowmik.service
ঠোঁটের কোণায় ঘাঁ থেকে থেকে মুক্তি পেতে চাইলে
• ঠোঁটের কোণায় ঘাঁ থেকে...
দাঁতে পাথর হলে করণীয় কী || জেনে নিন |
• দাঁতে পাথর হলে করণীয় ক...
দাঁতের যত্নে কী খাবেন, কী খাবেন না
• দাঁতের যত্নে কী খাবেন,...
জোরে জোরে দাঁত ব্রাশ করছেন? জেনে নিন দাঁতের কী কী ক্ষতি করছেন
• জোরে জোরে দাঁত ব্রাশ ক...
সকালে দাঁত ব্রাশ করার সময় বমি আসে কেন? জেনে নিন সমাধান
• সকালে দাঁত ব্রাশ করার ...
জিহ্বায় ঘাঁ হলে কি করণীয়
• জিহ্বায় ঘাঁ হলে কি কর...
দাঁতের ফিলিং কোনটি সবচেয়ে ভালো
• দাঁতের ফিলিং কোনটি সবচ...
একটি টুথব্রাশ কতদিন ব্যবহার করা উচিত
• একটি টুথব্রাশ কতদিন ব্...
ডেন্টাল ইমপ্লান্ট
• ডেন্টাল ইমপ্লান্ট || D...
দাঁতের জন্য কোন টুথপেস্ট ভালো
• দাঁতের জন্য কোন টুথপেস...
দাঁত নড়ে গেলে কী করবেন
• দাঁত নড়ে গেলে কী করবে...
দাঁত ফেলার আগের সতর্কতাগুলো জানুন
• দাঁত ফেলার আগের সতর্কত...
কখন ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া উচিত
• কখন ডেন্টিস্টের কাছে য...
মুখে ঘাঁ হলে করণীয় কী?
• মুখে ঘাঁ হলে করণীয় কী?...
মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও প্রতিকার
• মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ার...
দাঁতের
শিরশির থেকে মুক্তির উপায় কী
• দাঁতের শিরশির দূর করার...
মুখের দুর্গন্ধ হওয়ার কারণ কি
• মুখের দুর্গন্ধ দূর করা...
ফাঁকা দাঁতের চিকিৎসা
• ফাঁকা দাঁতের চিকিৎসা |...
কৃত্রিম দাঁত কখন লাগাবেন
• আলগা দাঁত কখন লাগাবেন ...
দাঁতের পোকা দূর করার উপায়
• Video
বাচ্চার দাঁত উঠছে না | দুঃশ্চিন্তা করছেন?
• বাচ্চার দাঁত ওঠার বয়স...
দাঁতের ক্যাপ কোনটা ভালো ও খরচ কেমন
• দাঁতের ক্যাপ কোনটা ভাল...
দাঁতে স্কেলিং করা ভালো না খারাপ
• স্কেলিং করলে কী দাঁতের...
করোনার এই সময়ে ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া কী নিরাপদ?
• করোনার এই সময়ে ডেন্টাল...
যেসব লক্ষণ থাকলে বুঝবেন দাঁতে রুট ক্যানেল লাগবে
• যেসব লক্ষণ থাকলে বুঝবে...
আক্কেল দাঁতের ব্যথা ও প্রতিকার
• আক্কেল দাঁতের ব্যথা কি...
ঘুমালে মুখ থেকে লালা ঝরার কারণ ও প্রতিকার কী
• ঘুমালে মুখ দিয়ে লালা ...
দাঁতের মাড়ি ফোলার কারণ ও প্রতিকার
• দাঁতের মাড়ি ফোলার কারণ...
মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি ও লক্ষণ
• মুখের ক্যান্সারের ঝুঁক...
দাঁতে ক্ষয় কেন হয়? প্রতিকারের উপায় জেনে নিন
• দাঁতের ক্ষয় রোধ করার ...
My another channel: / @sahashoichoibd
8 сен 2024
