মন খারাপ ও টেনশন দূর করার ৩টি উপায় | 3 powerful tips for mental wellness

Подписаться 1,2 млн

Просмотров 280 тыс.

50% 1

LIKE | COMMENTI SUBSCRIBE
মন খারাপ ও টেনশন দূর করার ৩টি উপায় | 3 powerful tips for mental wellness
Subscribe (SWASTI BARTA) i hope you can find some usefull video Anytime
Best Motivational video in Bangla
Bangla Motivational video
Heart Touching Motivational quotes
Bangla quotes
sad Bangla Video and inspirational quotes
Bangla Inspirational Speech
sad bangla video
Heart Touching Bangla Video
New Motivational Bangla video
SWASTI BARTA video
Bangla Heart Touching quotes
Quotes in Bangla
Bangla Motivational video
#swastibarta
#mentalhealth
#banglamotivitionalspeech
#motivation

Опубликовано:

4 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 372

@AntaraPaul-gj9ix 2 месяца назад

দাদা আমি 2005 সাল থেকে আমার জীবন দিয়ে বুঝতে পারছি আমার কাছে জীবন যুদ্ধ কি জিনিস এতো কষ্ট করেছি আমরা অনেকেই করেনি কিন্তু এখন আর কোন উপায় নেই আমার ভালো থাকার চিন্তা ভাবনা না করে আমি এতো টা থেকে ধার দেনা হয়ে গেছি যে কি হবে সেটা বুঝতে পারছি না কি করে মুক্তি পাব

@abiswas4066 2 месяца назад

আপনার কথাগুলো শুনে খুব ভালো লাগলো কিন্তু আমি যতই ভাবি টেনশনকে ছেড়ে দেবো কিন্তু টেনশন তো আমাকে ছাড়ে না

@maharajsourish5053 19 дней назад

Thank you 🙏 uncle so much 🙏

@reewazofficial488 24 дня назад

খুব ভালো লাগে আপনার আলোচনা

@siddharthabose4668 7 месяцев назад

অসম্ভব সুন্দর লাগলো আপনার আলোচনা। মন এবং শরীর যদি খারাপ থাকে তাহলে কিছুই ভালো লাগে না। ভালো লাগলো এবং চেষ্টা করবো।🙏🙏

@NahidMolla-zm6nl 7 месяцев назад

😊

@BasuDev-rr2we 7 месяцев назад

ছোট বেলা থেকে প্রতিকূলতার মধ্য দিয়ে বিএ, বিএড পাশ করি। দুই ছেলেকে মানুষ করেছি। টেনশন করতে হয়। ঈশ্বর চিন্তা করে মনটা ভাল হয়ে যায়। এখনো শিক্ষকতা করে চলেছি। আপনার আলোচনা শুনে তৃপ্তি পাই।মনে বল পাই।ধন্যবাদ।

@gopaldatta6406 4 месяца назад

একদম ঠিক কথা জয়গুরু🙏আগরতলা ত্রিপুরা থেকে দেখছি

@dhakasss8473 Месяц назад

নমস্কার সুদিন দাদা।

@mohamanob-h3z 2 дня назад

🙏🙏🙏🙏স্যার আপনি আমার কাছে ভগবান🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@RakhiDailyVlogs-1986 7 месяцев назад

একদম,, সবসময় positive থাকি, negetivity আছে তবে বেশিক্ষণ stay করেনা ।। সবকিছু তাঁর উপর ছেড়ে নিশ্চিন্ত হয়ে বসে আছি তিনি যা করবেন তাই আমার জন্য ভাল, তাই মঙ্গল।। ঠাকুরের চরণে আপনার আত্মীয়ার আরোগ্য কামনা করি, জয়গুরু 🙏

@mayabanerjee133 7 месяцев назад

খুব ভালো লাগলো,

@mousumimondal4711 7 месяцев назад

Ami o

@sudhirchandraroy4346 7 месяцев назад

জয় গুরু ।প্রণাম নেবেন দাদা খুব ভালো একটা এপিসোড ।আপনি আমাদেরকে নির্স্বার্থ ভাবে সকলের মঙ্গল সাধন করে যাচ্ছেন ❤ আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ ও শুভেচ্ছ জানাই । প্রণাম নেবেন দাদা ❤❤

@ShipraSen-pi3bp 5 месяцев назад

অসাধারণ লাগলো

@dhakasss8473 Месяц назад

জয়গুরু সুদিন দাদা।

@Fakrul.T 2 месяца назад

অসম্ভব সুন্দর উপস্থাপন

@indirasinha2297 6 месяцев назад

খুব সুন্দর আলোচনা মানসিক প্রশান্তির জন্য ।।

@jyotilamalama341 6 месяцев назад

Pranaam guru jeee. Apnar pratek ta barta sune mone anando pai Thank u

@AparnaNaskar-hr8ey 7 месяцев назад

সুপ্রভাত। নদীয়া থেকে অর্পণা নস্কর। আপনার আলোচনা রোজ শুনি । তাই তো সব ভুলে বেঁচে থাকার আশা জাগে।

@abiswas4066 2 месяца назад

@@AparnaNaskar-hr8ey সবার জীবনে এত কষ্ট কেন

@shikhachoudhury5156 5 месяцев назад

Khub bhalo laglo kothagulidada pranam neben.

@rajeshshil2662 6 месяцев назад

জয়গুরু দাদা। অসাধারণ একটি আলোচনা। অসংখ্য ধন্যবাদ।

@dhakasss8473 11 дней назад

শুভ দুপুর দাদা।

@mithukayal3236 7 месяцев назад

জীবনের অনিশ্চিয়তার জন্যে টেনশন। চাকরি হলো না বাড়ি হলো না এদিকে বয়স 50 দিকে এগিয়ে যাচ্ছে বলুনতো বাকি জীবনের চলবে কি করে খাবো কি । আনন্দ তো দুরের কথা কাজ করি একটা বেসরকারি কোম্পানি তে।। কোনো মতে চলে।। এখন শরীর চলছে তাই কাজে যাচ্ছি যখন পারবো না চলবে কি করে। এই চিন্তায় চিন্তায় জীবন শেষ।। এখন নি তো ঘরের বাইরে কাজ করে নাজেহাল অবস্থা।। কথা বলা অনেক সহজ বাস্তব কঠিন। তারপর কাশি জর মেডিসিন খরচা তো আছেই।। ঘর বানাতে পারছি না বানালে একটা ভাড়া দিতাম।। আমার জায়গায় আপনি হলে কি করতেন।। প্রণাম নেবেন।। পারলে কোনো উপায় থাকলে বলবেন।।

@souradas1660 7 месяцев назад

Thik kotha bolechen 👍

@jabamalakar2328 7 месяцев назад

একদম ঠিক বলেছেন দাদা। আমি আপনার থেকে একটু ছোট । আমি বেকার প্রতিবন্ধী । আমার 78 বছরের বাবা আছে শুধু । বাবা চলে গেলে কি খাব জানি না । একা চলতে পারি না । কেউ নেই আমার । সত্যি বলা অনেক সহজ । কিন্তু খুব কঠিন একা একটা মেয়ের বাঁচা। তাও আবার টাকা ছাড়া । 😢 সবাই ভাল থাকুক আর আপনিও। আপনাকে দাদা ভেবে অনুরোধ করছি। ধ্যান করুন । বিশ্বাস করুন আমিও ধ্যান করি। ধ্যান করুন একটু ভাল থাকবেন ।

@kajalchatterjee7860 7 месяцев назад

আমার একে অবস্থায় আছে। জীবন যাপন অন্ধকার হয়ে গেছে।।

@bibhudey7514 7 месяцев назад

এতো সহজেই পজিটিভ হওয়া যায় না স্বামী অকালে চলে যায় বাবা মা অকালে চলে যায় সেই মেয়ে কি পারবে সব কিছু ভুলে যেতে। সে তো একাকীত্ব বোধ করবে।😢

@RakhiDailyVlogs-1986 7 месяцев назад

পরমপিতার চরণে আশ্রয় নিন, ঠাকুরের দীক্ষা গ্রহন করুন, ঠাকুরের কথা মেনে চলুন,ভাল থাকবেন।। জয়গুরু

@dhakasss8473 3 месяца назад

সিটিজি থেকে লিখছি।

@AparnaBaske 7 месяцев назад

Aapnar Live Show aamakey darun inspire korey. Alada charge eney daay. Aajker episode to aro charged korey dilo. Thank You So Much Dada. Bhalo thakun. Sustho thakun. Aapnar family member quickly recover karun.

@mouthorganbyjayita2056 12 дней назад

আমার জীবনটা এমনই ।সব সময় মন খারাপ থাকে।একটার পরে একটা মনখারাপের ঘটনাই ঘটে।এত বছর তবু আমি মন খারাপ হলেও হাসি খুশি ছিলাম ।কিন্তু কিছুদিন আগে এমন একটা ঘটনা ঘটলো যে আর কোনো ভাবেই মন ঠিক হচ্ছে না

@arnabadak1302 7 месяцев назад

প্রণাম , খুব ভালো, পজিটিভ চিন্তা ভাবনা র মাধ্যমে আপনি জনসেবা করছেন, ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন 🙏🙏🙏

@PalashDhar-x7r 7 месяцев назад

সব সময় দেখতে থাকি দাদা।প্রনাম।

@gopaldatta6406 4 месяца назад

স্বস্তি বার্তা অনুষ্ঠানটি ভালো লাগে জয়গুরু

@SUKUMARDHIBAR-up9zw 7 дней назад

🙏প্রণাম নেবেন গুরুজী..🙏 আমার একটা প্রশ্ন আছে গুরুজি চাকরি কি জীবনের সফলতার মূল চাবিকাঠি?

@Sundarbanswapan 6 месяцев назад

দাদা ভালো লাগছে

@SabariSardar-y8r 7 месяцев назад

দাদা প্রণাম নেবেন। অনেক দিন আপনার কথা শুনিনি কাজের চাপে।সতিই আমি সবসময় টেনশনকরে থাকি ।আমার মনে আত্মবিষাস নেই আপনার কথা শুনে শক্তি পেলাম।দাদা ভালো থাকবেন

@Tara.das123 7 месяцев назад

খুব সুন্দর বলেছেন ধন্যবাদ আপনাকে 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@ilabanerjee119 7 месяцев назад

Khub valo lage. Apekkhay thaki notun kichu sonar jonne..mon halka Lage ..Sara diner stress relief hote jay.

@SuklaBasu-k8c 2 месяца назад

Dada apnar kotha gulo amk onk onk shahos dai apni apnar family jano vlo thaken etai pray kori

@balaramsau7880 7 месяцев назад

হরে কৃষ্ণ হরে কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ হরে হরে হরে রাম হরে রাম রাম রাম হরে হরে,,, জয় গুরু জয় জয় মা জয়,,,

@ritadeb8881 3 месяца назад

আমি নতুন আগরতলা থেকে দেখছি খুব ভাল লাগে আপনার কথা গুলো 🙏🏻🙏🏻

@dhakasss8473 3 месяца назад

শুভ দুপুর।

@dhakasss8473 3 месяца назад

নৃস্কার সুদিন দাদা।

@siprabose449 7 месяцев назад

সুপ্রভাত দাদা টেনশনে না থাকলে খাওয়া দাওয়া শেষ হয়ে যাবে সবকিছু নিয়ে মানুষ বেঁচে উঠুক শিপ্রা বোস বেহালা ❤❤❤

@simamukherjee8753 7 месяцев назад

Dada apnake anek dhanyabad.. Darun laglo apner katha mone anek positive energy pelam. ❤

@blswanathpaul6you537 7 месяцев назад

ভালো থাকবেন দাদা। আপনার কথা গুলো শুনতে ভালো লাগে তাই আমি মনে দিয়ে শুনি। ধন্যবাদ আপনাকে।❤❤❤

@thanogamingyt259 2 месяца назад

দাদা আপনার কথা খুব লাগে‌ এমন এমন কথা বল মনে এত দু্্খ লাগে সত্য ।

@shafikulmondal7226 7 месяцев назад

এক দম ঠিক বলেছেন আমার জন্য কথা গুলো এক দম ঠিক

@madhumalamondal3724 5 месяцев назад

Sir apni amar pranam 🙏🙏🙏🙏🙏 neben. Ki apurbo apnar alochona,mon ta bhore gelo. Moner jor onek bere gelo.ami mone kori iswar apnake amader kache pathiyechen taar dut hisabe. Sir apni khub bhalo bhalo thakun, sustho thakun ar sabdhane thakun. Amader pashe thakun eibhabe. Radhe radhe 🙏🙏🙏🙏🙏

@shipraramsarkar5313 Месяц назад

🙏আপনার প্রোগ্রাম আমার খুব ভালো লাগে মন একেবারে হালকা হয়ে যায়। 🙏

@Soma-b7y 5 месяцев назад

Khub vlo laglo sune aktu positive fill kor6i❤

@mousumimukherjee3930 7 месяцев назад

জয় ঠাকুর জয় মা 🙏🌺🙏। দাদা ভালো থাকুন।

@tapashsarkar4867 7 месяцев назад

অনেক ভালো লাগলো। ধন্যবাদ।

@swapnachakraborty1930 Месяц назад

Dada apni khub valo thykeban dada apnar kotha gulo khub valo laglo ❤❤

@sohinimaji8203 7 месяцев назад

Vison valo laglo kotha gulo suna kothaw jno sokti r Santi sonchoy korlam

@dhakasss8473 16 дней назад

সিটিজি থেকে সুনছি।

@TaslimaNahida 4 месяца назад

Dada apner kotha gulo onek valo lage, ami mon diye suni, r kotha gulo mene cholar chesta korci. Valo thakun, dada apni valo thakum.

@paritoshdebnath7866 5 месяцев назад

জয় গুরু দাদা নন্দননগর আগরতলা থেকে, পরিতোষ দেবনাথ আমি আপনার আলোচনা রোজ শুনি। তাই তো সব ভূলে বেঁচে থাকার আশা জাগে।

@debalinamukherjee6553 7 месяцев назад

Vishan effective sob kota katha....evabei amio amar jibone choli.ashirbad korun jate poribar niye sommaner sathe egiye jete pari....

@joyasreeroy6971 6 месяцев назад

❤❤❤❤❤ জয় শ্রী কৃষ্ণ জয় শ্রী রাম জয় নিতাই জয় গৌর শতকোটি প্রনাম ভগবান কে ও সকল বৈষ্ণব দে ও সকল ভক্তদের ও আপনাকে প্রভু খুব ভালো লাগলো শুনে ধন্যবাদ ভগবান কে ও আপনাকে আশীর্বাদ করবেন আমাকে ও আমার পরিবারের ছেলে মেয়ে দে খুব ভালো খুব সুন্দর কথা ❤❤❤❤❤ মুগ্ধ সবসময়ই জয় প্রভু জয় স্বস্তিক বাতা ধন্যবাদ ঢাকা বাংলাদেশ

@pampamahato3058 9 дней назад

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@chandrimatalukdar868 6 месяцев назад

Amio sob samoy tension a vukto vugi apnar kotha sune nijk vlo rkhi

@RDGGR1 7 месяцев назад

Bhai, apni bhalo thakun, amader enrich korun.....apnar otyonto kacher manush jano bhalo hoye jaan, bhalo thaken ......Ishwar Mongolmoy 🙏🏻 Apnar katha shunle, mon ey jor paai 🙏🏻

@gopaldatta6406 4 месяца назад

একদম ঠিক কথা বলেছেন দাদা

@SuklaBasu-k8c 7 месяцев назад

Apnar kotha gulo sunte khub valo Lage dada bache thakar disha khuje paiapnio valo thakun

@gitakewat8229 Месяц назад

Amar sathe ai rokom hoy

@rituparnasaha3910 7 месяцев назад

Dada apnar kotha gulo jibon k inspired kore ..onk manosik somossa theke mukti pai..moner sokti pai..

@rabihembram1367 5 месяцев назад

খুব ভালো লাগলো আপনার কথা শুনে ❤❤

@gayatrisen5370 6 месяцев назад

Khub valo laglo dadabhai apner kotha gulo sune🙏🏻🙏🏻

@nitaisau6251 5 месяцев назад

Sir khub bholo loglo. Amar tension hoyocholo Apnat khata sune bholo loglo. Khub bholo alochona

@MasudRahaman-l2z 7 месяцев назад

আপনি খুব ভালো কথা বলেন।।

@anitamukherjee205 7 месяцев назад

খুব ভালো কথা বলেছেন। 🙏🙏🙏

@shikhabaral5364 6 месяцев назад

জয়গুরু দাদা 🙏🙏 আপনি যে কথা গুলো বললেন এ কথা গুলো নিয়ে ই বেঁচে আছি।😊

@dipakmondal183 7 месяцев назад

খুব ভালো লাগলো আপনার কথা।

@nandasaha628 3 месяца назад

Ami sanjukta bhattacharjee, raiganj theke dekhchi,ajker porbo darun laglo

@pujadatta3320 6 месяцев назад

আমার জীবন শেষ করে ফেলাইতেছি টেনশন করে 😭😭😭

@siprabiswas562 5 месяцев назад

খুব ভালো লাগে আপনার কথা ভালো থাকবেন দাদা

@sujoygorai9191 2 месяца назад

❤

@MB-il9ek 3 месяца назад

Onek onek Thanks

@suravilayek8225 3 месяца назад

Kotha gulo khub bhalo lage

@BIKRAMDASBlog 7 месяцев назад

Daru darun sera sera ajjj ❤❤❤❤❤ vogoban Mongol korun apnar...

@nadirazaman4953 7 месяцев назад

অনেক ভালো লাগলো দাদা।

@BeautyDeb-k6h 5 месяцев назад

Apner kotha sunle mon vlo hoye jay

@Keya-d3b 6 месяцев назад

খুব ভালো লাগলো।

@reetaroy251 7 месяцев назад

অসাধারণ একটি আলোচনা শুনলাম দাদা।খুব ভালো লাগলো।আপনি এইভাবে আমাদের পাশে থাকবেন🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@djraj839 7 месяцев назад

মন টা ভালো হয়ে গেলো

@beladev6746 7 месяцев назад

খুব ভাল লাগল

@rajatmalakar2415 7 месяцев назад

Suprabhat Dada Nomoskar Khub Sundor KothaGula

@MoonChakraborty-w7i 5 месяцев назад

Ami maa takur k kub balobasi

@TANUSRIMITRA-vj9ek 7 месяцев назад

Valo thakben , Pronam neben.

@babyhaldar8993 7 месяцев назад

পুরোটা আমার সাথে মিলে গেছে দাদা

@annapurnasaha6515 7 месяцев назад

খুব ই সুন্দর কথা শুনে আনন্দ পাচ্ছি এতো মে, ভাষায় প্রকাশ করতে পারিনা। মনে র মতো কথা

@dhakasss8473 Месяц назад

শুভ সকাল।

@humanbeingpritam4771 7 месяцев назад

Dada apnar kotha sune mon khub shanti pai khub valo lage kotha gulo

@ChandanDas-hc6yb 7 месяцев назад

Asadharon khub sundor lagche sir.

@arpanbanerjee6213 6 месяцев назад

Khub bhalo laglo sune

@dhakasss8473 Месяц назад

সিটিজি থেকে শুরু করছি।

@isanidas355 7 месяцев назад

Onek Sroddhya o Pronam Dada apnake🙏🙏🙏

@kajaridas8974 6 месяцев назад

Khub bhalo laglo ro emon video sunte chai

@sayanbauldas8850 7 месяцев назад

Khub valo laglo dada apnar onek kotha theke amar moner uttor pai thank you🙏🙏🙏

@BASANTIDAS-m7i 7 месяцев назад

Basanti দাসদাদা আমার নমস্কার নেবেন আপনার ভিডিও ami roj দেখি খুব ভালোলাগে আপনার সঙ্গে আছি behala theke

@BidhanChandraDas-w5z 7 месяцев назад

Apnar katha gulo positive .❤❤❤

@ashimbanik442 6 месяцев назад

শুভ সন্ধ্যা রাত আপনার কথাগুলো মনোযোগ সহকারে অন্তরে নিয়েছি তারপরেও অনেক দুঃখ কষ্টের মধ্যে দিও আনন্দ খোঁজার চেষ্টা করি যেটা ভালো সেটাকে গ্রহণ করি যেটা শোভনীয় নয় বর্জন করি তারপরও যেন কোথায় একটা অভাব থেকে যায় আমার যখন মন খারাপ থাকে তখন আমি গান শুনি একটু একটু অন্য বিষয় নিয়ে বন্ধুদের সাথে আলাপ-আলোচনা করি তার মধ্যে কিছুটা হলেও শান্তি পেয়ে যায় ঘুম থেকে উঠে ঠাকুরের কাছে একটাই জিনিস চাই প্রতিটি লোকের শান্তি- সম্প্রীতিতে থাকতে পারে সেই কামনাই করি তারপরও আপনাকে অনেক শুভেচ্ছা জানাই

@tinkuduttagupta7382 7 месяцев назад

Khub bhalo laglo apnar kotha gulo. Thank you Dada.

@rakimabegum6741 5 месяцев назад

Tension kore kore ami dhere dhere sesh hoye jacchi. Apnar kotha gulo sune mon ta khoniker jonno tension free hoi tarpor aktu por abar tension ar megh jome mon ta kharap kore dei.