মন বলছে খারাপ কিছু হতে পারে | প্রচন্ড ভয়ে আছি | এর সমাধান কি? 

আমি এক জন রুগি আপনার কথাগুলো অনেক ভাল লাগল অনেক উপকার হল ধন্যবাদ আপনাকে

Sir আপনি অনেক উচ্চমনের মানুষ, আপনার প্রায় সব video দেখি এবং মানসিক ভাবে অনেক শক্তি সঞ্চয় করি। আপনি ভালো থাকবেন এবং আরও অজানা video দেবেন। ধন্যবাদ।

স্যার আমি ওষুধ খাইছিলাম ।কিন্তু মাজখানে বন্ধ করে দেই।প্যানিক অ্যাটাক হয় আমার ।একবার হসপিটালে ভর্তি ছিলাম ।কিন্তু তোমার ভিডিও দেখে এক বছর হইলো কিন্তু কোনো ওষুধ খাই না ।কিন্তু খারাপ লাগে মাঝে মাঝে ।আগের মত মানসিক শক্তি নেই আমার। স্যার আমি যা কিছু দেখছি সব যেনো কাল্পনিক লাগে।মনে হয় আমি কি বেঁচে আছি ।আমি যা কিছু করতেছি সব মিথ্যা লাগে ।সত্যি কি আমি এটা করছি।

এমন ই আমার হচ্ছে গলা নিয়ে। কারো কিছু শুনলে দেখলে আমার গলা নিয়ে চিন্তা শুরু হয়ে যাচ্ছে আমি মন কে বলছি এটা মানসিক প্রবলেম তাও ভয় লাগছে আগের ব,ছর তো এমন হলো খাওয়া বন্ধ হয়ে বিছানায় পরে গেলাম এখনো আমার সেই সময় এর কথা ভাবলে সেই ভয় এর কথা ভাবলে ভয় করে। জেগে ঘুমিয়ে সব সময় ভয় তারপর ঠিক হয়েও সব সময় ভয় থাকতাম রাত্রে ঘুম ভেঙে ভয় এ কাঁপতাম এটা 3 থেকে 4 মাস হয়েছে এখন এক দের বছর হয়ে গেলো সব সময় এতো ভয় পাইনা কিন্তু কারো কোনো অসুখ শুনলে মারা গেলে আমার মনে হয় গলায় কী হচ্ছে সন্ধ্যায় এমন ভয় হলে ভাবি যে আজকে রাত্রে ঘুম ভেঙে যাবে ঠিক তাই হয় আর দিনের চেয়ে রাতে ঘুম ভাঙলে বেশি ভয় করে। আমি কী কোনো মানসিক ডাক্তার দেখাবো আমি ঠিক করতে পারিনা ভাবি মানসিক, আর গলার দুই ডাক্তার দেখায় যদি ও আগের বছর গলার ডাক্তার দেখেছে বলেছে এসব কিছুনা টেস্ট ও হয়েছে খেতে পারছিলাম না যখন কিন্তু এই ভয় টা আমার যাচ্ছে না। Covid হওয়ার পর থেকে আমি সব থেকে বেশি ভয় পাই মরণ রোগ কে মনে হয় হলে আমি মানসিক ভয় এ শেষ হয়ে যাবো মরতে ভয় পাই এখন

Really, information gulo 100% valueable ❤

৪ বছর যাবত আমি বাহিরে ঠিক মতো যেতে পারি না যদি যায় তাহলে এরকম অবস্থা হয় যেন আমি এখনই মারা যাবো মানুষের ভিড়ে গেলে আরও বেশি সমস্যা হয়

স্যার আপনার কথাগুলো অনেক দামি

Amar ei heart attaker bhoi ta ache apnar kotha sune onekta halka feel korchi😝❤️

নমস্কার স্যার এমন কিছু অভ্যাস আছে ভয় কে তাড়ানো যায় সেই বিষয়ে একটু ভিডিও করুন অনেক ভালো হবে

স্যর আমার মনে হয় আপনি বেস্ট। আমি বাংলাদেশ থেকে দেখছি।

আমার ৫/৬ বছর ছিলো ওনেক ওনেক। কিন্তু এখন ওনেক কম। সিবিটি করে।।। আপনার একটা কথা আমার ওনেক ওনেক ভালো লাগছে ভবিষ্যৎ আমাদের হাতে নাই। ওনেক এ দেখি ভবিষ্যৎ নিয়ে মতামত দয় এগুলো ভুয়া। আপনার সব কথা গুলো আমার মনে গেথে যায়।

1. All doubts and checking OCD. 2. Self help. 3. ভবিষ্যত নিয়ে দুঃচিন্তা। Eii topic a big episode video korun.. sir 🙏 Thank you ❣️😊

অনেক ভাল লেগেছে সার ধন্যবাদ আপনাকে বাংলা দেশ থেকে

Ami khubi kharap poristhitir moddhye achhi, apnar ebhabe somaj seba , manuaher bhetore dhuke banchte sekhano iswarer ashirbad 🙏

অনেক উপকার হয় ভিডিও গুলো দেখে

গভীর সত্য কথা । ধন্যবাদ

Thank you sir, khub sundor alochona.

Sotti Apni khub valo bolen.khub upokar pelam thnku

স্যার আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি। আমার সবসময় ভয় লাগে, আমার কিছু হয়ছে এরকম মনে শরীর গরম থাকে। আর একটা রোগ নিয়ে বেশি ভয় পাচ্ছি এইচআইভি নিয়ে।এখন পরিক্ষা করাতে ও ভয় লাগতেছে আবার দিন দিন আমি অসুস্থ হয়ে যাচ্ছি। স্যার একটু পরামর্শ দিবেন প্লিজ

স্যার আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি আমার এইরকম সমস্যা আছে আমার অনেক ভয় করে মনের ভেতর সবসময়

আপনার সব ভিডিও দেখি স্যার ভয়ের কথা শুনলে স্যার আমার ভয় লাগে সেই কথাটা বার বার মনে পড়ে স্যার যদি একটা উপদেশ দিতেন স্যার আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি

ধন্যবাদ স্যার❤ বাংলাদেশ থেকে ভালবাসা রইল।স্যার❤

Amar problem ta ei episode e apni bolesen. voy . thanks

সার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

Sir monojog baranor video dan,,,,,ocd somporke Video dan,,, apnar video onk nice sir 💞

ধন্যবাদ স্যার

Sir apner kotha 💯 % sotti

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার! এই ভিডিওটি আমার অনেক উপকার করেছে, স্যার আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করা যাবে?

স্যার আপনার কথা গুলো আমার মনের কথা সেম এগুল আমার সাথে হয় প্লিজ স্যার এই সমস্যা থেকে আমি কিভাবে মুক্তি পাবো

Sir আপনার বিডিও টি আমার সমস্যা মধো আছে।আপনের কথা বলার খুব দরকার।

Assalamo-alikom, actually amr sobsomoi mone hoi je,,kew kono vul korle seta amr dush,,amk tara dushi vabbe,,eta niye sob somoi voi a thaki,, r kew hotat kore kotha bolle,,ekdm chomke uti voi peye...hearbit bere jai..kivabe dur korbo agula.😥😥

Valo laglo sir amar o anxiety achhe..Sir breathing exercises e koto second ratio te inhale hold and exhale korte hoy total kobar korte hoy janaben please

Amar ai heart attack ker bhoi tai hoi tachara r kichu noi atay amar anxiety khub koste asi 😢

sir ami khub kosto paoya Manush.. Amar khub durbol lage voy lage😢😢

স্যার আমি ২ মাস থেকে অনেক কষ্ট পাচ্ছি কিন্ত আমার সমস্যাটা হলো আমার বুক ধরফর করে,,মনে হয় আমি মারা যাবো,,ভয় পাই,রাতে ঘুমাতে পারি না,, অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি কিন্ত কোন লাভ হয়নি,,আমি অনেক ওষুধ খাইছি কিন্তু কোন ফল পাইনি,,এখন আপনার কাছে আমার চাওয়া আপনি আমাকে কোন পরামশ বা সাজেশন দিন যাতে আমি উপকার পাই প্লিজ,, আমি আপনার জন্য প্রাথনা করবো।

আস্সালামু আলাইকুম...স্যার কেমন আছেন...আপনার কথা গুলা আমার খোব ভালো লাগে...আপনার সাথে কি পোনে কথা বলা জাবে...?

😂sir amr gola sukia jay sob somy,, r buk dorfor kre😢

স্যার আমার জীবনে একটা ঘটনা ঘটেছিল ট্রেনের ভিড়ের ভিতর থেকে বার হতে পেরেছিলাম না সেই থেকে আমি কোনো ভিড় দেখলে যেতে পারিনা আর বন্দ ঘরে থাকতে পারিনা শরীর গরম হয়ে বুক জাম চোখে ঝাপসা মনে হয় এখনই হার্ড আটক হয়ে যাবে লিফটে ঢুকতে পারিনা এর থেকে মুক্তি কি ভাবে পাবো দোয়া করে একটু পরামর্শ দেবেন ,?

Sir apnr kotha golo shune onk vlo laglo amr age kokhono ai rkm hoy nai ekhn mone akta voy dhuke gache manoshik kono shanti pacchi na onk somoy beshi osthir lage sarakkon moner vitor kiser jeno voy kaz kore buk dorpor kore hath pa jimjim kore nishash vari hoye jai voy pele beshi lage sir plz help koren apnr number save korchi whataaps pacchi na ami Bangladesh theke bolchi

thankuu sir...

Thank you sir

Khub sundar sir

স্যার খুবই মানসিক সমস্যাতে পড়ে আছি, আমাকে হেল্প করুন। Ami kono manusher chokher dike takiye kotha bolte parina, chokher takiye kotha bolle nije ki bolchi sob vule jay,ami karor sathe thik vabe kotha bolte parchina, aita ki dhoroner rog sir??? ai ta ami kivabe vulbo?? ai ta amar hotat suru hoye 2mas amar boyes19

স্যার ২০২০ সাল থেকে পেডিক ডিসঅডারে বকছে আমি আপনার কিছু সাজেশন চাই প্লিজ স্যার আমাকে

Thanks a lot

Thankyou sir

স্যার আমি আপনার পেষ্টন বার বাংলাদেশ থেকে আমি একটা জিনিস জানতে চাই তাহল আমি আগে কোন একটা ঘটনা কোন একটা চিন্তা কোন একটা ছবি আসার সাথে সাথে আমার শরীল আমার হার্ড' টাকে লক্ষ রাখতাম তখন আমার মনে হত ক্রবিষযগুলা কারনে আমার শরিলে সমস্যা হচ্ছে এখন আমি বুঝে গেছি ক্রবিষয় এর সাথে আমি শরিল টাকে এড করিছি ৷ এটাই কি আমার সমস্যা ছিল স্যার আপনি একটু বললে আমি আর ক্লিয়ার হব স্যার

Good video

স্যার আমি মানসিক সমস্যার ভুগশি আমাকে সাহায্য করুন

স্যার আমি কাউন্সিলিং করব অনলাইনে যোগাযোগ করব কিভাবে একটু বলবেন আমি সৌদি আরব আছি

Sir appar sathe kivabe jogajog korbo I'm West bengal paschim medinipur video ta khub Sundar Lagache. Amar phabigo phobia ache .hat pa kapa buk chati dharpor kora .kono na kora kaj jodi tartari na kori tahole osthirotha Bere jai abong udbeg probon hoye pori mon kichutei sthayee hoina ghume nanarokom sapna dekhi abong voi lage ami Akjon gramin chikitsok .Sir appar sathe kotha bolbo please Sir please

Thanks

ধন্যবাদ

আপনার চেম্বার কোথায় , একটু জানাবেন আর আপনি কি ফোনের মাধ্যমে কাউন্সেলিং করেন ?

Darun dada vedeo

Ami karo sathe miste pari na

স্যার আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি আমার একা একা কোথাও যেতে ভয় লাগে দয়া করে একটু বলুন কি করলে ভালো হবো

আমরা এই রকম সমস্যা আছে,কি করলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবো, বা আমি কি বেয়াম করলে ভালো থাকবো ,

Tnx❤

Sir ki vabe kotha.bolbo.apner songa khbo somasai a6i 1mas dore kosto par6i

স্যার আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ আপনার সঙ্গে যোগাযোগ করতে ছাই ৷

Ami ai somossay bogsi

❤❤❤❤

মাঝে মাঝে নাবরাঝ হোয়ে জাই কেনো এটা কি মানুষিক শমোসা

স্যার আমার একা একা কোথাও যেতে ভয় লাগে কোন সমাধান বলুন

Sir amar akta prosno ache je nije nije ki eai samossa theke chesta j Korle berano jai naki counsellor er proyojon must.please janaben.amar samassa ache financial tai jante chailam

Sir ami apnar help nite chai....

স্যার আমিতো বাংলাদেশে কি ভাবে দেখাবো আপনাকে.??

Sir ami apanar songa kotha.bolte.chi.

স্যর আপনার সাথে যোগাযোগ। কি ভাবে করবো বলে ভালো হতো

Sir anxiety thake ki kre mukto hbo

Sir ami nijeke pagal mane Kari halka

Can't do anything due to anxaity, no appetite so don't eat , life is really disaster

সমাদন দিন

Sir apnar number ta den please

Anxiety theke ki bipolar hoy???

Sir apnar what's app number den

Thank you sir

Thank you sir

Thank you sir