সুগার এর রোগ থাকলে , সুগারফ্রী ফল এর মধ্যে , পেঁপে আর কলা একদম দেবে না, তরমুজ এ ও অনেক সুগার থাকে, বাকি সব ফল খেতে পারে, শসা, আপেল , বেদনা ভালো... ভগবান এর কাছে কাকিমার জন্য প্রার্থনা করি, তারা তারি যাতে সুস্থ হয়ে ওঠেন❤
দিদি কাকিমা কে নিয়ে তুমি এখন ব্যস্ত থাকবে তাই এখন ভিডিও বেশি দিতে হবে না গো আগে তুমি কাকীমাকে একদম সুস্থ করে তোলো তারপর আর যেন আমরা আবার তোমার আর কাকিমার মুখে হাসি দেখতে পাই ❤
Tomar mayer jehetu sugar ache tmi pepe, tormuj dio na. Sugar less best fruit - peyara, sosa, apple, bedana. E chara ar kichu dio na. Ar obossoi jekono rokom fruit juice avoid korbe karon seta akdm liquid form of sugar.
কাকিমাকে তাড়াতাড়ি সুস্থ করে তোলার জন্য আমার সাথে যোগাযোগ করতে পারো দিদি আমি একজন হেল্থ ওয়েল্থনেস কোচ কাকিমার সাথে সাথে তোমারও সুস্থ থাকতে পরবে। জানতো দিদি আমার মায়েরও তিন বছর আগে এই রকম একটা অপারেশন হয়েছিল আর অপারেশনের ঠিক আগে আগে আমার মায়ের সুগার আর হাই প্রেশার ধরা পড়ে ছিল কিন্তু এখন আমার মা একদম পুরোপুরি সুস্থ আছে মায়ের রেগুলার ঔষুধের পাশাপাশি আমার সাজেস্ট করা কিছু নিউট্রিশন সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করে। আমার এটাই এখন পেশা হয়ে উঠেছে নিজকে ভালো রাখবো অন্যদেরও ভালো রাখবো এখনকার দিনে এতো বাজে পরিস্থিতি থেকে। তোমারা সবাই ভালো থাকবে সুস্থ থাকবে।
