মানসিক চাপ দূর করার উপায় | How To Reduce Tension | How To Reduce Stress | D. Nabil

Подписаться 704 тыс.

Просмотров 1 млн

50% 1

মানসিক চাপ দূর করার উপায় | হতাশা থেকে দূরে থাকার উপায় | দুশ্চিন্তা দূর করার উপায় | How To Reduce Tension | How To Reduce Stress | মানসিক চাপ দূর করার চাবিকাঠি
Instructor : Dr. Nabil
Stay Connected With Us!!
► Subscribe Us: / @drnabil999
► Like us on Facebook: / drnabil4u
► Email: drnabil.rpmcc@gmail.com
► Helpline:01717-377737 /01315-232000. (10.00 A.M --7.00 PM)
________________________________________________
Thanks For Watching
Please Hit the Like button
Subscribe To Our RU-vid Channel
This is the only official RU-vid Channel of Dr.Nabil
If any query please contact to :drnabil.rpmc@gmail.com
Keyword:
how to reduce tension
how to reduce stress
how to reduce tension in Bangla
#tension
#stress
headaches
hypertension
how to relieve stress and anxiety
How to Reduce Stress
Tips to Manage Anxiety and Stress
#healthtips
bd doctor
mental pressure
Dealing with Stress
how to relieve stress
how to relive mental stress
lifestyle
#স্ট্রেস বা #মানসিকচাপ দূর করার চাবিকাঠি ব্যায়াম
মানসিক চাপ
মানসিক চাপ দূর করার চাবিকাঠি
স্ট্রেস থেকে বাচার উপায়
dr. Nabil
Dr. Nabil #motivation
motivational video
motivational speeches
inspiration
change your life
** ANTI-PIRACY WARNING **
This content's Copyright is reserved for Dr. Nabil. Any unauthorized reproduction, redistribution, or re-upload is strictly prohibited of this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented!

Опубликовано:

28 мар 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 859

@dvbusgamingmukto5241 2 года назад

সুস্থ সুন্দর মানব জীবনের জন্য ধর্মীয় অনুভূতি বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা বিশ্লেষণ করে আপনার ক্লাস অসাধারণ।

@fulmiamia5213 2 года назад

এই মানুষ টা জদি দেশের প্রধান মন্ত্রী হত আমরা ভাল মানুষ হতে পারতাম মাস আল্লাহ

@solaimansakib3773 Год назад

আমি ড.নাবিল স্যারের যতই যতই বক্তব্য শুনছি ততই তার প্রতি শুদ্ধা বেড়ে যাচ্ছে,,,, তিনি একজন ইসলাম প্রচারকারী,, আল্লাহ তায়ালা স্যারকে সুস্থ রাখুক

@SadatNur-ej2de Год назад

ঠিক বলছেন ভাই, স্যার কে এই জন্যে আরো বেশি ভালো লাগে

@RabeyaKhatun-xk1eg Месяц назад

Akdom thik

@islamicchannel83 11 дней назад

আল্লাহুম্মা আমিন

@jobayerrahman6566 7 дней назад

Amin, amin, summa amin

@MdAlomgir-zj2ew Год назад

স্যার মানসিক চাপ থেকে বাচার জন্য একটা মাএ উপায় হলো আললাহর কুরআন তেলাওয়াত করা এবং দুইটি সুরা বেশি বেশি পাঠ করা সুরাটি হলো ১সুরাতুল আদ্ দুহা এবং সুরাতুল ইনশিরাহ।

@mdridoy-hb8kq 5 месяцев назад

❤❤ Right

@sajedabegum180 4 месяца назад

মাশআল্লাহ আলহামদুল্লিল্লা ঠিক বলেছেন ❤

@shifatshifat978 4 месяца назад

😢 Alhamdulillah

@SolaimanSatisfyingWorld 4 месяца назад

Really 0:18

@shireenakhter7997 2 года назад

খুব ভাল লাগল !! বিশেষ করে আপনি যখন বললেন যে আল্লাহ্ কারো অসাধ্য বোঝা চাপিয়ে দেন না , যখন বোঝা বা বিপদ আসবে তখন মনে করতে হবে যে সেটা আমি জয় লাভ করব সেরকম লেভেলের বিপদ ! আমার এই মুহূর্তে আপনার এই পোস্ট অনেক উপকারে আসল , বেশ কিছুদিন যাবত আমি কোন একটা বিষয়ে খুব স্ট্রেস এ আছি !!

@SaifulIslam-ut2ow 2 года назад

স্যার পড়া মুখস্থ করার সহজ উপায় কি যদি বলতেন উপকৃত হতাম ।

@md.rasidulislamapan9671 2 года назад

সুবহানাল্লাহ

@md.bappymollik6657 11 месяцев назад

@shireenakhter স্যার এর ভিডিওগুলো আরো বেশী বেশী করে দেখুন

@mehedihasanmedu Год назад

হাই মাশাল্লাহ 🥰🥰 মানসিক শান্তির জন্য নামাজ ব্যতীত অন্য কিছু নেই।

@user-iw3vn4rk2b Год назад

শুধু কি নামায? তিলাওত ও অন্যান্য যিকিরকে বাদ দিলেন কেন? আল্লাহ তো বলছেন: ألا بذكر الله تطمئنّ القلوب.

@mehedihasanmedu Год назад

আপনি কথাটা ঠিক ভাবে বোঝেন নাই। 🙂

@shahidaarobi8171 Год назад

মাশাআল্লাহ, জাযাকাল্লাহু খাইরান। এই ম্যাথডটা আমার জীবনে পরীক্ষিত, আমি স্যারের এই কথাগুলোর পরিপূর্ণ সমর্থন করছি।

@ivoicee 2 года назад

মাশাআল্লাহ...প্রতিবারের মত মন্ত্রমুগ্ধের মত শোনলাম... আল্লাহ প্রিয় ভাইকে ইসলামের জন্য কবুল করুন..এবং আরো বেশী উপকারী জ্ঞান অর্জনের তাওফিক দান করুন।

@rayhan9889 2 года назад

কেন ভাই ডাঃ নাবিল স্যার কি সনাতনধর্মের .?

@birdscadge3320 2 года назад

Itrami badden uni muslim

@birdscadge3320 2 года назад

Vaike allahtala nekh hayeat dankorun. Bina takae aeto sundor kotha sunan oek onk dhonnobad sir

@rayhan9889 2 года назад

@@birdscadge3320 setaito amito jani uni muslim 😊

@Personalvlogging1233 2 года назад

@@rayhan9889 টটটটট

@mahmudulsumon9023 2 года назад

অসাধারণ, যতই শুনছি মুগ্ধ হচ্ছি। সবকিছুর মূলেই রয়েছে ইসলামিক জীবন ব্যবস্থা। আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন।

@sobujislam814 2 года назад

প্রকৃত পক্ষে যিনি সুন্দর, তাঁর কথা সুন্দর, তার ভাষা সুন্দর, তার ব্যাবহার সুন্দর। মাশাআল্লাহ, মারহাবা।

@mdsiyakulislam2198 2 года назад

ভাই আপনার কথার মানে যিনি কালো তার কথা গুলো ও কালো তাই না আপনার লেখা গুলো তাই বুঝায় এই লেখায় লাইক আসবে না মনে হয়

@mawlanaabdullahalmamundina1139 2 года назад

হে আল্লাহ তুমি আমাদের প্রিয় স্যার কে নেক হায়াত দান কর এবং সুস্থতা দান কর আমিন

@ieltsdeal 2 года назад

আলহামদুলিল্লাহ, আপনার বুঝানোর ক্ষমতা দারুণ, স্যার। খুব ভালো লেকচার!

@berememberfoodie6104 2 года назад

আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক। ইসলামের বিজ্ঞানীক প্রমাণিত ভিডিও দেয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। সাথে সাথে ৫০ জন কে দেয়ার করছি স্যার

@jahangirccs 2 года назад

@MizanurRahman-dr3tm Год назад

সত্যি ইসলামী জীবন মানেই হলো নিশ্চিত শান্তির পথ.... আলহামদুলিল্লাহ

@arifhossainmathreview1124 2 года назад

ভিডিও টা টেনে দেখতে চাইছিলাম, পারলাম না, এত সুন্দর তথ্য এক সেকেন্ড ও skip করতে পারলাম না, ধন্যবাদ স্যার আপনি দীর্ঘজীবী হন

@mdmamunislam5652 Год назад

মুগ্ধ হলাম আপনার কথায় তার অন্যতম কারণ হল আল্লাহর প্রতি আস্থা রাখার কথা বলার জন্য।

@fuadalhasan1784 2 года назад

আমার জীবনে দেখা সব থেকে সুন্দর ভিডিও এইটা। অসাধারণ অনেক বিষয় জানতে পারলাম, ধন্যবাদ স্যার

@MdSelim-dn9sv Год назад

Summary: 2. *Helping each other* 2. *daily praying salah.*

@yakoobasanullah2421 Год назад

আপনাকে আন্তরিক ধন্যবাদ স্যার

@farjanalaboni8404 Год назад

With breathing exercise

@manojkantimajumder2508 19 дней назад

Very nice advice helpful to human being-------kolkata dumdum

@knightswalker9258 2 года назад

খুব সুন্দর আলোচনা, আল্লাহ্ আপনাকে সুস্থ রাখুক আমিন।

@kazarakazara5011 2 года назад

আল্লাহ পাক আপনার পরিবার সহ আপনাকে হেফাজতে রাখুন আমিন

@jehenAcademy 2 года назад

একজন আলোকিত মানুষ! ❤️

@user-qu5wz3fl9d 11 месяцев назад

আপনি ইসলামকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করছেন এর জন্য আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক

@ismailhossen8610 2 года назад

এক কথায় অসাধারণ বক্তব্য দিয়েছেন স্যার।

@ashikurrahman8437 Год назад

স্যার এই ধারনার সাথে ইসলামের অনেক বিষয়ের মিল রয়েছে। ধন্যবাদ আপনাকে এমন ভিডিও বানানের জন্য।

@hamidkaren2382 2 года назад

অসংখ্য ধন্যবাদ আমকর পক্ষথেকে? কথায় কথায় আল্লাহ তাআলার শুকরিয়া গুজার করছেন আলহামদুলিল্লাহ? আপনার সুস্থতা কামনা করছি? কোরআন ভিত্তিক বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা সঠিকভাবে মানুষের মাঝে তুলে ধরার জন্য আল্লাহ তাআলা আপনাকে শক্তি সামর্থ্য ও জ্ঞান দান করুক আমিন

@mdimranhosain4426 Месяц назад

সব বিজ্ঞানের মূল বিজ্ঞান আমার ইসলাম ধর্ম।ইসলামেই শান্তি ইসলামই সুস্থ থাকার মূল মন্ত্র।।। স্যার,আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ সুন্দর করে বুঝানোর জন্য।

@nooralom8560 2 года назад

একেবারে অসাধারণ কথা গুলো আমার জীবনের সাথে মিলে গেল স্যার

@salmantaz2639 2 года назад

আসসালামালাইকুম ডাক্তার সাহেব আপনার কথাগুলো এত এত এত পরিমান ভালো লাগলো বলার মত না ।আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আর মানুষকে এভাবে উপকার করতে থাকেন

@user-ft3hf1tu6i 6 дней назад

আপনার বক্তব্য গুলো আমি খুব মনোযোগ সহকারে শুনি খুব ভাল লাগে, মানুষের জীবনে খুবই প্রয়োজনীয় কথাগুলো। ভালো থাকবেন আপনি ❤❤

@palashkumarmalo7703 2 года назад

স্যার, অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পেলাম,। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

@nargismarry5621 2 года назад

আপনার কথা গুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ ও সুন্দর 😍 আমি খুব সমস্যায় আছি আপনার কথা শুনে মন হালকা হলো। আর আপনার জন্য শুভকামনা ও ভালোবাসা অবিরাম ❤️❤️❤️

@Sadikulislam-q6r 5 дней назад

আল্লাহ তাআলা স্যারকে সুস্থতার সাথে। নেক হায়াত দান করূন ।

@dr.khalequemiah5791 Год назад

আলহামদুলিল্লাহ, আপনার কয়েকটি আলোচনা শুনে আমি অত্যান্ত মুগ্ধ। আল্লাহ তায়ালা আপনার অফুরন্ত নেক হায়াত দান করুন আমীন।

@Sinan2005 2 года назад

অসম্ভব সুন্দর স্যার💓💓💓

@MizanurRahman-ip4sh 2 года назад

মাশাআল্লাহ, খুবই ভালো ভাবে বুঝতে পারেছি, ধন্যবাদ স্যার এই ডিপ্রেশন পরামর্শের জন্য।

@shazzadShowrov246 9 месяцев назад

মাশাআল্লাহ্‌, আল্লাহ আপনাকে অসাধারণ বুঝানোর ক্ষমতা দিয়েছেন। আল্লাহ ভাইকে সুস্থ রাখুন নেক হায়াত দারাজ করুন❤ আমিন

@sahajadagamming5346 Год назад

অসাধারণ সত্যিকার অর্থে ভীষণ ভালো লাগলো,,,,

@munirahmed4618 2 года назад

আপনি যেভাবে ব্যাখ্যা সহকারে,, বুঝিয়ে বলেন, সত্যিই অসাধারণ, আপনাকে স্যালুট বস,

@MdIsmail-dz6us Год назад

মাশা-আল্লাহ, অসাধারণ লেকচার, স্যার ধন্যবাদ, জাজাকাল্লাহ খাইরান।

@problemsolveinenglish7760 Год назад

বুঝানোর দক্ষতা অনেক চমৎকার। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।

@minisabuislam1685 Год назад

মাশাআল্লাহ , খুবই প্রয়োজনীয় এবং সময় উপযোগী কন্টেন্ট ❤❤

@nipaakter226 Год назад

মাশাল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ, আপনার কথা শুনে আমার মনটা শান্ত হয়ে গেলো।

@ShohidulIslam-ho9of Год назад

স্যার অসাধারণ তথ্য,,, মাশাআল্লাহ মহান আল্লাহ আপনাকে উওম যা-জা দান করুন আমিন

@handwritingkingbd007 Год назад

আলহামদুলিল্লাহ অনেক উপকার পেয়েছি। অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা স্যার!

@skmathsolution2567 2 года назад

Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah allah amader ke onek sundor kore baniyece.🌷🌷🌷

@somakundu7181 Год назад

অসাধারণ ভাইয়া, আপনার বাস্তবভিত্তিক , পরিক্ষিত,প্রমানিত উক্তি। এটা মানবজীবনের জন্য খুবই প্রয়োজন। এইরকম টিপস্ ই আমাদের জন্য খুবই প্রয়োজন।

@MdShadatHossen-zh5wx Месяц назад

আল্লাহ স্যার কে দীর্ঘ হায়াত ধান করুক

@apexnightschool498 2 года назад

মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ ভালো লাগছে খুবই গুরুত্বপূর্ণ বক্তব্য

@hasanmehedi1692 Год назад

অসাধারণ উপস্থাপন। অনেক অনেক বেশি উপকৃত হবো। স্যারের জন্য অনেক অনেক দোয়া থাকল।

@user-dm6dx7hx9g 2 дня назад

স্যার আপনার গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা আমার অনেক ভালো লেগেছে। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আলহামদুলিল্লাহ। 🌏🇧🇩

@md.hamimhossen2279 2 года назад

আলহামদুলিল্লাহ,কত সুন্দর ব্যাখ্যা সাথে সুন্দর ফিনিশিং........................

@mohammadmaksudulalam6380 2 года назад

শুকরিয়া চমৎকার আলোচনা করার জন্য ধন্যবাদ

@naziurrahman9940 18 дней назад

এই কথাগুলো সবার কাছে পৌছানো জরুরী

@shalehinmohammadmanik8963 Год назад

আলহামদুলিল্লাহ। এতো ভালো করে বুঝিয়ে দেয়ার জন্য ধন্যবাদ

@user-tq1lz1ek4x Год назад

আলহামদুলিল্লাহ, আপনার প্রত্যেকটি কথাই যুক্তিসংগত। খুব ভালো লাগে,আর খুব অবাক হই কিভাবে এতো কিছু মনে রাখেন।

@LM10283 2 года назад

বেশি বেশি আল্লাহর নাম সরন করে সব মানসিক চাপ কমে যাবে। আল্লাহ ভরসা।

@mdnaimmia9749 7 месяцев назад

😢

@imranfarazee Год назад

আপনার সব ভিডিও ভালো লাগে কারন আপনার উপস্থাপন আর মেধা জ্ঞান খুব ভালো।আর ইসলাম তো আছেই।

@amarbangla43 2 года назад

আলহামদুলিল্লাহ, আপনার বুঝানোর ক্ষমতা দারুণ, স্যার।

@EnglishwithRimon 10 месяцев назад

আলহামদুলিল্লাহ। আজ আপনার মটিভেশন এ অনেক উপকৃত হইলাম। ইনশাল্লাহ মানুষকে হেল্প & prayer দুইটাই চালিয়ে যাব। আল্লাহ সহায়ক হউন। আমিন😊

@mdshajedulislam8882 2 года назад

Interesting.. Khub e sundor discussion.. Ami stressful life lead kori..but helping mind..apnar kotha sune..nerve gula santo hoilo..insallah namaz porbo

@kamalhossin5737 2 года назад

মা শা আল্লাহ্ খুব সুন্দর বক্তব্য জাজাক আল্লাহ্ খায়রান ,

@aburaihanfahim7747 Год назад

অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনীয় কথা 💖

@abdullahalmukit1442 2 года назад

আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন

@Inspire243 2 года назад

মাশা-আল্লাহ,,,, জাযাকাল্লাহু খয়রান💞💞

@md.abdullahalmahi4243 2 года назад

মাশাআল্লাহ! 🥰 স্যার, আপনার মোটিভেশান গুলো খুবই ভালো লাগে। অনেক ধন্যবাদ। 😊

@md.mijanurrahman8912 2 года назад

আপনার জন্য দোয়া রইলো ভাই। আল্লাহ আপনার নেক হায়াত বাড়িয়ে দিক। (আমিন)

@user-iw9zr9ku9j 2 года назад

মাশাআল্লাহ অসাধারণ মুল্যবান গুরুত্বপূর্ণ কথা

@rayhanmohamed6164 2 года назад

Masha Allah, May Allah bless you, Ameen

@bigthinksaddam801 Год назад

Masha ALLAH Porasunar maddome islamer dauat deuya❤️❤️

@TAWHiDTechBD Год назад

সুবহানাল্লাহ চোখ ভিজে যায় নুনা জলে, অসংখ্য ধন্যবাদ ভাই, মুগ্ধ হচ্ছি আপনার আলোচনায় সৌদি আরব থেকে যুক্ত আছি।

@user-ux1cu3kz4k 19 дней назад

প্রথমে আল্লাহ কে শুকরিয়া জানাই সুবহানাল্লাহ হি ওয়াবিহামদিহি সুবহানাল্লাহ হি ল আজিম তার পরে স্যার এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ আল্লাহ তায়ালা যেন স্যার কে নেক হায়াত দান করুন আমীন আমীন

@lokmanhossai6439 2 года назад

মাশা আল্লাহ ধন্যবাদ জানাই আপনাকে সুন্দর করে বোঝানোর জন্য ভালো থাকুন খোদা হাফেজ ❤❤❤

@belayethossain8604 2 года назад

খুবই সুন্দর হয়েছে । খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে কথা বলেছেন।

@achmiscellaneoussolution Год назад

Magnificent doctor , অসাধারণ, আমি মুগ্ধ,এত সুন্দর আপনি বোঝান , রোগ এমনি সেরে যাবে , দারুন লাগলো।

@mdjalil4437 2 года назад

প্রতিটি লেকচার অনেক শিক্ষণীয় ----

@mfsfafgahs1956 2 года назад

সুবহানআল্লাহ,, মাশাল্লাহ,, জাযাকাল্লাহু খাইরান।

@md.marufsattar9887 4 месяца назад

ভালো পরামর্শ , খুব উপকৃত হলাম। 💌

@frayatech4519 2 года назад

অশেষ রহমত থাকুক আল্লাহ তায়ালার আপনার উপর, আপনার বৈজ্ঞানিকভাবে মানসিক চাপ কমানোর তথ্যগুলো এবং তার নান্দনিক প্রকাশ ভঙ্গি মানসিক ইস স্ট্রেস কমানোর জন্য সত্যিই যথেষ্ট। আপনার জন্য অনেক অনেক দোয়া রইল আল্লাহ তা'আলা আপনাকে হায়াতে তাইয়েবা দান করুক।

@mkzaman5363 2 года назад

আপনার ভিডিওগুলো অসাধারণ। যখনি হতাশা অনুভব করি তখনি আপনার ভিডিওগুলো দেখি আর নতুন আশার আলো খুঁজে পাই।আল্লাহ আপনাকে শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ রাখুন। আর আমাদের সবাইকে চিন্তামুক্ত জীবন পরিচালনা করার তৌফিক দান করুন।