মেরুদণ্ডের শেষ মাথার (টেইল বোন) ব্যথার চিকিৎসা | Coccydynia।Tailbone Pain Treatment(Viral)। DPRC 

মাশা-আল্লাহ,, অনেক সুন্দর করে বুজিয়ে দিয়েছেন,,, জাজাকাল্লাহ খাইরান

অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা জানতে পারলাম আপনার এই ভিডিও থেকে

Excellent information thanks.

Assalamualaikum Dr sahab

খুব ভালো বলেন।করব। আপনি ভালো থাকুন।

অসংখ্য ধন্যবাদ

ভাই আপনারএক্সেসাইজগুলোখুব ভালো লাগলোধন্যবাদ

স্যার অনেক ধন্যবাদ

Thank you so much sir for your nice demonstration & guidance 🙏

Thanks sir, very good.

Apner kotha gula khub e vlo lagce thank you doctor❤❤❤

Masha-allah ❤

ধন্যবাদ স্যার❤️

Nice video ❤❤

ধন্যবাদ

খুব ভালো লাগলো,,

যাযাকাল্লাহখায়রান

Tailbone pain এর জন্য প্রাথমিক ভাবে কোন কোন xray বা test করতে হবে প্লিজ জানাবেন?

Thank you so much dear sir ❤❤❤ sir amr age 14 amr o ei coccyx e onk pain hocche ami doctor dekhiyechi bollo j osudh khao r beyam koro ekhon apnr exercise dekhe korchi 😊😊

Thanks

Great 🤝

Aami kolkata thaki . Thank you aapner ei bayam guli dekhabar jonno. But aamar kaj mottor cycle chara hobe na . Er jonno kon upai Jodi bolen..... Kub upokrito hoi

Thank u very much

জাজাকাল্লাহ খাইরান

মাশাল্লাহ

Thank you so much sir 🙏

Thank you sir

অসাধারণ। স্যালুট 👍

অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে

খুব ভালো লাগলো খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে দিলেন কিন্তু আমার অনেক দিন হয়ে গেছে ব্যথা কমছে না আমি পড়ে গেছলাম

পেগনেট অবস্থায় কি এই ব্যায়াম করা যাবে?????

Good advice. These all exercises are Yoga process discovered by Indian sages thousands of years ago.

খুব ভালো লাগলো, ধন্যবাদ।

ONAK VALO LAGLO

স্যার আমি এই সমস্যায় অনেক বছর যাবৎ বুক তে করতেছি আমার কক্সেস এ ইনজেকশন দেয়া হয়েছিল পরে ইনফেকশন হয়ে পচন ধরে করে এখন প্রচুর ব্যথা সাভার সি এম এস ভর্তি আছি কিন্তু কোন ব্যথা কমতেছে না

kub vlo laglo sir tnx

এই সমস্যাটা আমার হচ্ছে তিন দিন ধরে একটু টিপস দেন প্লিজ যেনো তারাতাড়ি ভালো হয়ে যায়

❤❤

আমি সারাদিন বসে কাজ করি খুবই ব্যাথা

আসসালামু আলাইকুম পিড়া মোড়ায় না বসলে কিসে বসে রান্না করা যায় স্যার যদি একটু বলতে কারণ আমরা বেশি এভাবেই বসি😢

এই ব্যথায় আমি খুব কষ্ট পাচ্ছি। এর থেকে ভালো হওয়ার ওপায় কি।

Sir, আমার কক্সিজ এ ব্যাথা এক্ষেত্রে,গরম না ঠান্ডা জলের সেঁক দরকার হয়????????? please sir ans me🙏🙏🙏

Alhamdullilah, hope it works

Sir Amar o same problem So Ami ki Ibuprofen use kortay parbo??? R koto bar use kortay hobay??? Amar age 21

সৃষ্টি কর্তার কাছে আপনার মঙ্গলের জন্য প্রার্থনা করি

এটা কি সুধু ব্যাম এ সারবে। নাকি অষুধ ও লাগবে।

Thank you sir,ei sobgolo problem amar moddhe ace aj apnar teke onek kiso janlam.

Assalamualaikum sir...amar 20 din age normal delivery hoye.. Tar 2din por thekei amar merudonder ses mathay betha hocche.. Bosar theke uthte gele onek betha hocche.. Beshikhon bose thakleo emon betha hocche.... Etar jonno ki korte pari pls janaben sir??

thank you sir for your beautiful advice with exercise ⛹🌹

এই ব্যায়াম গুলো করলে কি রুগ মুক্ত হওয়া যাবে যেটা বসার কারনে হয়েছে

শাড়ি ব্যথার জন্য কি পায়খানার রাস্তায় হালকা জ্বালাপোড়া বা ব্যথা হতে পারে

আমি পরে গিয়ে ব্যাথা পেয়েছি এখন কি ধরনের ব্যাবস্হা নিলে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারি

জাযাকাল্লাহ

বাচ্চা পেটে নিয়ে করা যাবে নাকি,

আল্লাহ আপনাকে বালো রাখে আমিন

সার আমি আপনাকে দেখাতে চাই, আমার কমর বেতার জন্য,,কিভাবে দেখাবো

Medicine gular nam kothy😊

বাইকে বসার সঠিক পজিশন যদি বলতেন স্যার plz

Sir assalamualikum, amar age 35, amar lumber curvature straight hoia gese,ami ki ai exercise golo korte parbo? Only Exercise er maddomei ki at vhao houa shomvhob? Jodi bolten sir,onek oupokrito hotam

স্যার আপনার অ্যাপয়ন্টমেন্ট কিভাবে পাব?

সার আমার রিয়োমোটোলজি আর্থ্রাইটিস,,,,আমি মিথ্রোক্র,,,সেলাজিন,,,এগুলো দেড়বছর খাইছি,,,এডালিমেভ ইনসিকসেন ৯টা দিয়েছি,,,,,কিন্তু ব্যাথার কোন পরিবর্তন হয় নাই,,,,এখন আমি কি চিকিৎসা করলে ভালো হয়??একটু পরামর্শ দিলে ভালো হয়??

sir pregnant 6mash thaka obostay ki ai somossa hote pare? R delivery pore ki ai somossar somadan hoy?

স্যার আমাকে আনেক এন্টিবায়োটিক ও ইনজেকশন Depo madrol দিয়েছে, আমার এই ঔষধ গুলোত কিছুই কাজ করে না, হালকা গরম পানি দিয়ে চেক দিলে একটু আরাম লাগে ব্যথায় জ্বাল খুবই অশান্তি লাগতেছে,

স্যার আমার সিজারের পরে সমস্যা হয়েছে। আমি কি করনীয় বা আমি এই ব্যায়াম করতে পারবো?

Sir marudondo soja hoya gasay ar upor akta bidio korun

Sar amr baccar merudondo baka ar Jonno ki kora poyojon.aktu blen plz...

আমার ব্যাথা টা ওই সেম জায়গাতেই আছে কিন্তু ব্যাথা টা আমার রাত্রে বেশি হয় এমন ভাবে ব্যাথা করে মাজা টা নড়াতেই পারিনা ওইখানটাই হাত দিলেও আমি অনুভব করতে পারি ব্যাথা টা আমার বয়স 22 বচ্ছর যেখানটাই ব্যাথা আছে ওর একটু ওপরে একটা হাড় গোল শক্ত হয়ে আছে। কিন্তু এটা তে কোনো প্রবলেম হয়না

আমার এই বেথ্যা আছে ষা হলে বেশি হয়... আমার বাচ্চা হয়তাছে না. এই বেথ্যার কারনে কিহ বেবি হচ্ছে না।??? জানাবেন

Sir ami 8din holo pore giye sirdarar ses ongso ta beke geche...etar ki dhoroner chikithsa hobe eta te ki operation korte hobe?

স্যার,, আমার বয়স আলহামদুলিল্লাহ ৩৩ আমার উল্ল্যেখিত সমস্যাটা ছিল কিন্তু আমি বুঝতে পারিনি এখন কদিন ধরে সমস্যাটা কমরে চলে এসেছে যার কারনে কিছুটা কষ্ট হচ্চে বিশেষ করে নামাজ পড়াতে গিয়ে রুকু করার সময় পবলেমটা বেশি হচ্ছে,, আমি মাসজিদের খেদমতে নিয়োজিত আছি যার ফলে মুসল্লীদের সামনে রুকু করার সময় অন্য রকম মনে হয় দয়া করে কিছু পরামর্শের আবেদন করছি ইনশাআল্লাহ আল্লাহ তায়ালা উত্তম বদলা দান করুক আপনাকে,, আসসালামু আলাইকুম

Thank you sir❤️

ei pain er sathe Elis mas ba chingri mas relations ki,,,ei dui dhononer mas khele pain ta aro besi bare

স্যার coccyx cushion কি ব্যবহার করলে এ ব্যথা চলে যাবে?

স্যার আমি ফেনী থেকে বলছি।আমি এ স্যামসা পায় সাত আট বছর ধরে ভুকতেছি।ঢাকায় অনেক ডাক্তার দেখাছি।কিন্তু কনো উপকার পাই নাই।

Sir ami bistir dine pore gesilm akhon bose jodi aktu komor ta narai tokhon amr koksist ta aktu betha kore

👍👍👍👍

Ki ki excercise avoid korte hobe oita bollen na

Amar oparasen hoacha ami korta parbo ai bayam gulo

MRI করার পর দেখে DOCTOR বলেছেন L4 L5 PROBLEM SURGICAL KARTE HOBE, LEFT LEG NICHE MASAL JALA KARE

স্যার আমি আমার সমস্যার কথা জানিয়েছি, এখন আমার শ্বশুর এর কথা জানাচ্ছি ওনার lumbar spine এ pain,ওনার সারা ক্ষণ pain হয়, ওনার বয়স 80।এখন onar surgery করা যাবে না. কি করণীয় একটু বলে দেবেন প্লিজ???

আসসালামু আলাইকুম । স্যার ব্যায়াম করতে গিয়ে শ্বাস প্রশ্বাস করা কষ্ট হয় । এতে করণীয় কী৷?

স্যার আপনার চেম্বার কোথায়???

আপনাদের অফিস কোথায় এই সমস্যা আমার আছে পড়ে গিয়ে ব্যথা পায়ছি অনেক দিন দরে বুগছি এ সমস্যায়😢

আসসালামু আলাইকুম স্যার,, আমার বয়স ১৯,আমি প্রেগন্যান্ট ৯ মাস চলছে,,যখন 7 ছিল তখন থেকে এরকম বেথা হচ্চে বসলে বেথা লাগে এবং উঠলে, আর কাত হয়ে শইলে বেথা লাগে,, এতে বাচ্ছার কোন সমস্যা হবে কি না,, জানালে ভাল হইতি,,,,

আসসালামু আলাইকুম, স্যার গত একমাস আগে গাছ থেকে পড়ে আমার এক বন্ধুর মেরুদণ্ড ভেঙ্গে স্পাইনালকর্ড ছিড়ে গেছে। একজন নিউরোসার্জন অপারেশন করিছেন। ঐ ডক্টর বলেছেন পেশেন্ট সর্বোচ্চ হুইলচেয়ার বসতে পারবে কিন্তু আর কোনদিন হাঁটতে পারবেনা। স্যার দয়াকরে এই বিষয়ে আপনার ছোট একটা মতামত একান্ত প্রয়োজন এবং দেশের বাহিরে উক্ত রোগের কোন চিকিৎসা আছে কিনা জানানো হলে অনেক উপকৃত হব ধন্যবাদ।

স্যার আমার ডান পায়ের পাতা হাত দিয়ে চাপ দিলে ঋিন করে ওঠে।কয়েক দিন যাবত মেরুদণ্ড লাস্টে ব্যাথা করছে।এখন কি করতে পারি?

স্যার আমি টেইল বোন এর ওপর পরে গেছিলাম, যখন আমি ক্লাস 7 এ পড়ি, এখন আমরা বয়স 43 স্কুল ছুটি হবার সময়ে আমি সিরি দিয়ে নামার সময় তিন টি সিরি,জুতো স্লিপ করে পরে গেছিলাম, চূড়ান্ত লেগেছিল, কেউ ছিল না আমাকে তোলার, এখন আমার কোমরে মাঝে মধ্যে ব্যথা হচ্ছে, কখনো কোমরের দুই পাশে, আবার কখনও কখনও কোমরের নিচে ও pain হচ্ছে, কি করণীয় স্যার, একটু বলে দেবেন please।

গার্মেন্টসে দের উদ্দেশ্যে কিছু বলেন না হাজার হাজার ছেলেমেয়েরা একটানা দশ বারো ঘন্টা ডিউটি করে বসে 😢😢

Sir Amar boios 25 Amar korer ses har pak hoyca ki koroniyo

৷ স্যার আমি বেশিক্ষণ বসে থাকতে পারিনা এবং দাঁড়িয়ে ও থাকতে পারিনা। কি করবো??? সমাধান চাই।

Thle amra kise bosbo?

আমার বাবার কোমরের হাড় ভেঙে গেছে।ডক্টর ওসুধ দিয়েছে কিন্তু ভীষণ ভীষণ ব্যাথা ওসুধে ও কাজ হচ্ছে না।এখন কি করব?

👍

আপনার ঠিকানা চাই।

স্যার আমার টেইল বোন প্রচুর ব্যাথা এবং ফুলে গেছে বসলে আরো বেশি ফুলে উঠে এখন আমার কি করণীয় প্লীজ একটু বলবেন

Sir amr 19 bochor 6 maser pregnant. Amr 2mas dhore payupother upore.. merudonder sesh ongse same betha Besi time niye Bose thakle betha Kore soja hoye uthar somoy onk betha Kore tarpor 10/15 minutes por aste aste thik hoye jay... echara kuno betha Kore na...r ei betha ta amr hotath hoy kuno betha ba aghat paynai...doya Kore sir bolben please amr keno ei betha ta Holo r ki koroniyo?

স্যার থোরাসিক লম্বার্ডি ব্রণ টিভি হওয়ার দরুন অপারেশন হওয়ার পর কোমর থেকে দুটো পায়ের কোন আর সেন্স নেই তাই কোন কোন এক্সারসাইজ করালে স্যার পায়ের দুটো সেন্স ফিরে আসবে

স্যার আাসসালামু আলাইকুম, গত ৩০/০১/২০২২/ তারিখে হটাৎ করে ব্যাথা, বসলে উঠতে পারিনা,করোনীয় কি,,চট্রগ্রাম তেকে।

Sir amr ankylosing spondylitis problem ami 4 maser pregnant amr Maja theka pora Dan pa betha kore ami hatte parina pora suril betha ami akhon suidi arob Aci in Sha Allah desa gela apnake dekhabo

Aii batha hola ki oiii jaiga ta fula jaii...angul ar moto hoya