Wel come to our you tube channel 'SKD HEALTH'
SKD HEALTH discuss about benefits of raisin water .,To optimize youtube video for SEO, SKD Health related topic,SKD HEALTH also discuss about benefits of eating raisins soaked in water, কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা অনেক। কিছু প্রধান উপকারিতা হলো: 1. *পুষ্টির সমৃদ্ধ উৎস*: কিসমিসে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং মিনারেলস থাকে, যেমন ভিটামিন বি, সি, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম। 2. *হজমের সহায়ক*: কিসমিসে ফাইবার থাকে যা হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়। 3. *রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে সহায়ক*: কিসমিসে আয়রন, কপার, এবং ভিটামিন বি থাকে যা রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে সাহায্য করে এবং রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ায়। 4. *হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি*: কিসমিসে ক্যালসিয়াম এবং বোরন থাকে যা হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সহায়ক। এটি অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। 5. *এনার্জি বৃদ্ধি*: কিসমিসে প্রাকৃতিক শর্করা থাকে যা দ্রুত এনার্জি সরবরাহ করতে পারে, বিশেষ করে শারীরিক পরিশ্রমের সময়। 6. *ত্বকের জন্য ভালো*: কিসমিসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা ত্বককে উজ্জ্বল ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে এবং বার্ধক্যের লক্ষণ কমাতে সহায়ক। 7. *হার্টের স্বাস্থ্য রক্ষা*: কিসমিসে পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম থাকে যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়ক, যা হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। সকালে খালি পেটে কিসমিস খাওয়ার অবাক করা উপকারিতা। কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা।। Skd Health .এই উপকারিতাগুলো পেতে প্রতিদিন সামান্য পরিমাণ কিসমিস খাওয়া ভালো।
About us-
You will get here numerous health tips and home remedies on varies kinds of dieases that people suffer in day to day life. If you are also health concious and intersted to know more about health issues and way to overcome this, you must visit and subscribe 'SKD HEALTH' channel to get regular updates on our upcoming videos.
Fair Use: Sometimes, you can use copyrighted material without permission under the fair use doctrine. This typically applies to commentary, criticism, news reporting, teaching, and research. However, it's a gray area and risky to rely on fair use without proper legal advice.
*Licensing Content Music: Use royalty-free music or subscribe to a music service that provides licenses for RU-vid use.
*Images and Videos: Use stock footage and images from platforms that provide licenses for commercial use.
Disclaimer: আমি কোনো ডাক্তার বা মেডিকেল এক্সপার্ট নই।তবে আমি ফার্মেসী কাউন্সিল অব বাংলাদেশ এর একজন রেজিষ্টার্ড ফার্মাসিষ্ট এবং টপ ৫ দুটো ফার্মাসিউটিক্যালস্ কোম্পানীতে ৪ বছর মেডিকেল ইনফরমেশান অফিসার হিসেবে কাজ করার অভিঞ্জতা রয়েছে। আমার তথ্য গুলো মেডিকেল রিসার্স এবং নির্ভরযোগ্য সূত্র থেকে সংগৃহিত।আমার দেয়া তথ্য সম্পর্কিত কোন প্রশ্ন বা জিঞ্জাসা থাকলে নির্দিধায় কমেন্ট সেকশানে জানাতে পারেন।
#Most view video:
1. • ১০ টি স্বাস্থ্যকর খাব...
2. • মুখের ভিতর আলসার সারান...
3. • কিভাবে ন্যাচারালি উদ্ব...
4. • কাঠবাদাম খাওয়ার উপকারি...
5. • কাঁকরোল খাওয়ার উপকারি...
For more enquries:
Email: deysujon97@gmail.com
Channe llink: / @skdhealth07
FB link: / sujon.dey.5
#কিসমিস_খাওয়ার_উপকারিতা -#কিসমিসের_পুষ্টিগুণ #স্বাস্থ্যকর_খাবার #রোগ_প্রতিরোধ #প্রাকৃতিক_চিকিৎসা #ড্রাইফ্রুটস -#কিসমিস_দৈনিক #স্বাস্থ্য_সচেতনতা #রোগপ্রতিরোধক্ষমতা #রক্তস্বল্পতা#benefitsofraisins #kismisbenefits #raisinshealthbenefits #kismisforhealth #raisinsnutrition #kismiskhawaupokarita #healthyeating #dryfruitsbenefits #kismisforskin #raisinsfordigestion #kismishealthtips #kismisforimmunity #raisinsforenergy #kismisbenefitsinbengali #naturalremedies #healthylifestyle #raisinsforheart #kismisforweightloss #skdhealth# সকালে খালি পেটে কিসমিস খাওয়ার অবাক করা উপকারিতা# কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা
Tag: সকালে খালি পেটে কিসমিস খাওয়ার অবাক করা উপকারিতা।,কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা, প্রতিদিন কতটুকু কিসমিস খাওয়া উচিত, কিসমিস খেলে শরীরে কি উপকার হয়, কিসমিস কখন খেলে ভালো হয়, খালি পেটে কিসমিস ভিজিয়ে খেলে কি হয়, কিসমিস ভেজিয়ে খাওয়ার নিয়ম, সকালে খালি পেটে কিসমিস খেলে কি হয়, যৌন ইচ্ছা বাড়াতে কিসমিস খান , , কিসমিস কিভাবে তৈরি করা হয়, কিসমিসের উপকারিতা , কিসমিস খেলে কি হয়, কিসমিস খাওয়ার নিয়ম, কিসমিস কিভাবে তৈরি হয়, কিসমিসের উপকারিতা, কিসমিস খেলে কি উপকার হয়, কিসমিস খেলে কি মোটা হওয়া যায়, কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা আলোর পথ, গর্ভাবস্থায় কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা, সকালে খালি পেটে কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা, কালো কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা, দুধের সাথে কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা, কিসমিস জীবনের সঠিক নিয়ম কি, প্রতিদিন কতটুকু কিসমিস খাওয়া উচিত, গ্যাসের সমস্যা কমায় কিসমিস, কিসমিসের উপকারিতা, কিসমিস ভেজিয়ে খাওয়ার নিয়ম, কিসমিস খেলে কি হয়, Skd Health, health benefits of raisins, raisin water benefits, benefits of raisins, raisins benefits, raisins health benefits, raisin water, ,drink raisin water daily, , raisins benefits for health, raisin benefits, , kismis health benefits, kismis ki upokar, kismiser upokarita, hojom barhate kismis, kostho kathinyer mohaousodh kismis, dry grapes health benefits, কিসমিস কখন খেলে ভালো হয়, কিশমিশ খাওয়ার উপকারিতা কি , কিসমিস খেলে কি উপকার হয় ,কিসমিস ভিজিয়ে খাওয়ার উপকারিতা, কিসমিস খেলে কি হয় শরীরে benefits of eating raisins soaked in water,
19 сен 2024
