সুমদ্রে মাছ শিকার করে কিভাবে ভাজি করে ভাত এবং ডাল দিয়ে খেলাম দেখুন 

সুমদ্রে মাছ শিকার করে কিভাবে ভাজি করে ভাত এবং ডাল দিয়ে খেলাম দেখুন
ডা. জাহাঙ্গীর কবির এবং ডা. মুজিবুর রহমান এসব কি খাচ্ছেন !!!
• ডা. জাহাঙ্গীর কবির এবং...
Joint Pain (গিরা ব্যথা) এর প্রাকৃতিক সমাধান Joint Guard
• Joint Pain (গিরা ব্যথা...
হলুদের বুস্টার (Turmeric Booster) কি, কেন এবং খাবেন কিভাবে?
• হলুদের বুস্টার (Turmer...
অত্যন্ত শক্তিশালী প্রদাহ দমনকারী (Anti-inflammatory) পানীয়
• অত্যন্ত শক্তিশালী প্রদ...
ডা. জাহাঙ্গীর কবির এসব কি খাচ্ছেন
• ডা. জাহাঙ্গীর কবির এসব...
ডা. জাহাঙ্গীর কবীর আজ কি খাবার খেলেন
• ডা. জাহাঙ্গীর কবীর আজ ...
ওমেগা -৩ পালাবে কোথায়
• ওমেগা -৩ পালাবে কোথায়
আজকের মূল খাবার ডা. জাহাঙ্গীর কবীর
• আজকের মূল খাবার ডা. জা...
নুরউদ্দীনের হাঁস খেলেন ডা. জাহাঙ্গীর কবীর
• নুরউদ্দীনের হাঁস খেলেন...
খুব সহজে বানিয়ে ফেলুন বুলেটপ্রুফ কফি ও চা
• খুব সহজে বানিয়ে ফেলুন ...
কিছু সুস্থ স্বাস্থ্যকর শর্করা
• কিছু সুস্থ স্বাস্থ্যকর...
ডা. জাহাংগীর কবীর যেভাবে গ্রিন টি পান করেন
• ডা. জাহাংগীর কবীর যেভা...
Detox water কিভাবে বানাবেন?
• Detox water কিভাবে বান...
আমি সকাল থেকে কোনটার পরে কি খাই পর্যায়ক্রমেঃ ডা. জাহাঙ্গীর কবির
• আমি সকাল থেকে কোনটার প...
ঔষুধ ছাড়া নিয়ন্ত্রনে ডায়াবেটিস এবং প্রেশার
• ওষুধ ছাড়া নিয়ন্ত্রনে ...
ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি স্বপ্ন নয় সত্যি
• ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি ...
ঔষুধ ছাড়াই শুধু ডায়াবেটিস এবং গ্যাস্ট্রিক নয় আরো অনেক উপসর্গ থেকে যেভাবে বাচবেন
• ওষুধ ছাড়াই শুধু ডায়াবে...
Type 1 Diabetes | টাইপ ১ ডায়াবেটিসের লক্ষন এবং প্রাথমিকভাবে করনীয়
• Type 1 Diabetes | টাইপ...
ডায়াবেটিস রোগী কম শর্করা খেলে সুগার কমে হাইপোগ্লাইসেমিক হবে কি না?
• ডায়াবেটিস রোগী কম শর্ক...
ঔষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন লাইফস্টাইল ডিজিজ লাইফস্টাইল দিয়েই মোকাবেলা করতে হবে
• ওষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস ন...
ঔষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনের মোক্ষম উপায়
• ওষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস ন...
৩৫ বছরের ডায়াবেটিস ৯০ ইউনিট ইনসুলিন নিতে হত এখন ঔষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রনে ডায়াবেটিস
• ৩৫ বছরের ডায়াবেটিস ৯০ ...
দেখুন সময় টিভির বিখ্যাত সাংবাদিক মুন্নাভাই ওষুধ ছাড়াই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে এনেছেন
• দেখুন সময় টিভির বিখ্যা...
শুধু ভিডিও দেখেই নিয়ন্ত্রনে ডায়াবেটিস পরবর্তী করনীয় কি ?
• শুধু ভিডিও দেখেই নিয়ন্...
ডায়াবেটিসের মুল চিকিৎসা আসলে কোষকে পরিস্কার করা সুগার এমনিতেই নিয়ন্ত্রনে আসবে
• ডায়াবেটিসের মুল চিকিৎস...
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে ঔষুধের প্রয়োজন নেই (প্রমান সহ দেখুন)
• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে ও...
মাত্র ৭০ বছরের যুবক কিভাবে ৯৮ ইউনিট ইনসুলিন নেয়া থেকে বাঁচলেন
• মাত্র ৭০ বছরের যুবক কি...
শাইখুল হাদীস জিকরুল্লাহ খান শুধু ভিডিও দেখে যেভাবে ঔষুধ ছাড়া নিয়ন্ত্রন করলেন ডায়াবেটিস
• শাইখুল হাদীস জিকরুল্লা...
মাত্র ৬ মিনিটেই জেনে নিন ডায়াবেটিসের আসল রহস্য
• মাত্র ৬ মিনিটেই জেনে ন...
করোনার ঝুঁকি কমাতে ডায়াবেটিস রোগীরা যা করবেন
• করোনার ঝুঁকি কমাতে ডায়...
ডায়াবেটিস রোগীরা মেইন্টেইন করবেন কিভাবে ?
• ডায়াবেটিস রোগীরা মেইন্...
ডায়াবেটিস হওয়ার ১২ বছর পূর্বেই কি করে বুঝবেন আপনার ডায়াবেটিস হচ্ছে
• ডায়াবেটিস হওয়ার ১২ বছর...
সুগার নিয়ন্ত্রনে মানে কি আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে আছে !! সত্যটা জানুন
• সুগার নিয়ন্ত্রনে মানে ...
চলুন ডায়াবেটিসের মূল কারন জানি এবং প্রতিকার করি
• চলুন ডায়াবেটিসের মূল ক...
ডায়াবেটিস কি বংশগত রোগ সমাধান কি?
• ডায়াবেটিস কি বংশগত রোগ...
যেসব খাবার খেলে Type 2 ডায়াবেটিস কখনও ভালো হবে না
• যেসব খাবার খেলে Type 2...
ডায়াবেটিস কত প্রকার?
• ডায়াবেটিস কতো প্রকার?
চলুন ডায়াবেটিসকে মুলে বিনাশ করি
• চলুন ডায়াবেটিসকে মুলে ...
না বুঝে ডায়াবেটিস ওষুধ সেবনে আপনার কি ক্ষতি হতে পারে?
• না বুঝে ডায়াবেটিস ওষুধ...
কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ
• কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্...
আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
• আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং ...
ডায়াবেটিস কি আসল সত্য জানুন
• ডায়াবেটিস কি আসল সত্য ...
আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর
• আমার কি দোষ বললেন ডা: ...
আমরা ওজন কমাই না বরং কোষ পরিস্কার করি
• আমরা ওজন কমাই না বরং ক...
চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG কমাই
• চলুন রোজার মাধ্যমে কোষ...
ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে কি খাবেন কি খাবেন না
• ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে...
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirkabircmc
INSTAGRAM LINK: / drjahangirkabir
Twitter Link: / drjahangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
চেম্বারঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
#jklifestyle #drjahangirkabir #ricefish