Тёмный

হাতের শক্তি বাড়ানোর সহজ এক্সারসাইজ- Easy Exercises to Increase triceps muscles Strength 

ASPC Manipulation Therapy
Подписаться 685 тыс.
Просмотров 54 тыс.
50% 1

হাতের শক্তি বাড়ানোর সহজ এক্সারসাইজ- Easy Exercises to Increase triceps muscles Strength
All Related video Link:
হাতের ব্যথা কি হতে পারে ঘাড়ের গুরুতর সমস্যার লক্ষন? ডা. ছাপিয়া আক্তার (পিটি)-
• হাতের ব্যথা কি হতে পার...
frozen shoulder/হাত পিছনে নিতে ব্যথা করে/ পিছনে নিতে পারেন না কি করবেন-
• frozen shoulder/হাত পি...
শোল্ডার জয়েন্টে ব্যথা হাত উপরে উঠাতে পারেন না কি করবেন? ডা: এম শাহাদৎ হোসেন (পিটি)-
• শোল্ডার জয়েন্টে ব্যথা;...
frozen shoulder/হাত উপরে উঠাতে সমস্যার সমাধান মাত্র ৩ টি এক্সারসাইজে-
• frozen shoulder/হাত উপ...
Cross hand stretching 90-
• Cross hand stretching 90
De quervain's tenosynovitis: হাতের বৃদ্ধ আঙ্গুলের নিচের জয়েন্টে ব্যথা -
• De quervain's tenosyno...
হাতের কবজি বা Wrist joint এর ব্যথার সহজ চিকিৎসা-
• হাতের কবজি বা Wrist jo...
হাতে ব্যথার রোগীর ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট ও চিকিৎসা পদ্ধতি-
• হাতে ব্যথার রোগীর ফিজ...
ভেঙ্গে যাওয়া হাত জোড়া লাগার পরে হাত সোজা করতে পারেন না কনুইতে ব্যথা লাগে কি করবেন?-
• ভেঙ্গে যাওয়া হাত জোড়া ...
Frozen Shoulder’ হাত উপরে উঠাতে ও পিছনে নিতে না পারার সমস্যার সহজ চিকিৎসা- • ‘Frozen Shoulder’ হাত ...
Frozen Shoulder/ ফ্রোজেন শোল্ডার সমস্যায় দীর্ঘদিন যাবত ভূগছিলেন রোগী; মূহুর্তে সুস্থ্য- • Frozen Shoulder/ ফ্রোজ...
OUR BUSINESS EMAIL : aspc.dhaka@gmail.com
SEE OUR MORE VIDEOS :
All Related video Link:
কোমর ব্যথা থেকে স্থায়ীভাবে মুক্তির উপায় /কোমর ব্যথা দূর করার সেরা ৪ টি ব্যায়াম /Low Back Pain- • কোমর ব্যথা থেকে স্থায়...
কিভাবে বুঝবেন, ব্যথাটা কোমরের না কিডনীর: দেখুন সম্পূর্ন্য ভিডিওটি/ #Kidney pain- • কিভাবে বুঝবেন, ব্যথাটা...
(#Back pain)নিজেই শিখুন কোমর ব্যথার রোগীর এ্যাসেসমেন্ট ও চিকিৎসা , বিস্তারিত দেখুন ভিডিওতে....- • (#Back pain)নিজেই শিখু...
কোমর ও ঘাড় ব্যথা হবার কারণ মোটা পেট /পেট কমান কোমর ও ঘাড়ের ব্যথা থেকে মুক্তি পান- • কোমর ও ঘাড় ব্যথা হবার ...
মেরুদন্ডের শেষ অংশে ব্যথা ভাল করুন তিনটি ব্যয়ামের মাধ্যমে.- • মেরুদন্ডের শেষ অংশে ব্...
ঘাড় ও কোমর ব্যথার চিকিৎসায় মূহুর্তে ফলাফল- • ঘাড় ও কোমর ব্যথার চিকি...
সামনে ঝুকতে কোমরে ব্যথা হয়/ কিছুক্ষন সামনে ঝুকে থাকলে সোজা হতে কষ্ট হলে কি করবেন- • সামনে ঝুকতে কোমরে ব্যথ...
কোমর ব্যথা/ Lumber spondylolisthesis Treatment- • কোমর ব্যথা/ Lumber spo...
কোমর থেকে শুরু হয়ে গোড়ালী পর্যন্ত ব্যথা (ডিস্ক প্রলাপ্স) করনীয় কি- • কোমর থেকে পা পর্যন্ত য...
কোমর ব্যথার রোগীর লাইভ এ্যাসেসমেন্ট/ Komor Bethar rogir Live Assessment- • কোমর ব্যথার রোগীর লাইভ...
Komor bethar ojana karon- • কোমর ব্যথার অজানা কারন...
কোমর ব্যথা (ডিক্স প্রলাপ্স) এর চিকিৎসা নিয়ে লাইভে রোগী; জানালেন অভিজ্ঞতা- • কোমর ব্যথা (ডিক্স প্রল...
S.I. Joint Pain/ কোমর ব্যথার কারন লক্ষন ও প্রতিকার (ব্যয়াম)- • S.I. Joint Pain/ কোমর ...
Thanks for watching Our video.
RELATED PLAYLIST LINK :
কোমর ব্যথা - Low back pain- • কোমর ব্যথার সমাধান। কো...
VISIT OUR ALL SOCIAL SITE HERE :
Visit Our Facebook Page : / agrani.physiotherapiy.5
Follow Our Twitter : / mshahadathoss10
Visit Our Linkedin : / mshahadathoss10
Visit Our Blogger : / aspcmanipulationtherapy
Visit OurTumblr Profile : www.tumblr.com...
Dr. M Shahadat Hossain Facebook page: / dr.mshahadathossain
Please Visit Our Website : aspc.com.bd/
Please Like, Share and subscribe our Channel
Contact Us : +8801877733322
Our IMO Number : +8801712867364
Our Whats app number : +8801877733322
OUR BUSINESS EMAIL : aspc.dhaka@gmail.com
Our Office Adress:
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি- ইউ-64- নুরজাহান রোড- মোহাম্মদপুর- ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে- সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
Our Location on Google map : g.page/aspc-ma...
Please Subscribe Our RU-vid Channel Here - / aspcmanipulationtherapy

Опубликовано:

 

6 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 78   
@MahbubAlam-vx1fd
@MahbubAlam-vx1fd Год назад
আংকেল হাতের আঙ্গুলের শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য একটা ভিডিও বানান দয়া করে🙏
@delwarhossain1868
@delwarhossain1868 11 месяцев назад
আলহামদুলিল্লাহ, রিজিক আল্লাহ খায়ের।
@islamicmediabangla9258
@islamicmediabangla9258 3 года назад
আসসালামুয়ালাইকুম, অনেক অনেক ধন্যবাদ এবং ঈদের শুভেচ্ছা
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু! ঈদ মোবারক
@montacirlochon3996
@montacirlochon3996 3 года назад
অনেক অনেক ধন্যবাদ ❤️❤️❤️
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
🙂
@mdshohag8235
@mdshohag8235 2 года назад
খুব ভালো বাবা ব্যায়ামগুলো।
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 2 года назад
ধন্যবাদ
@mousumimousumi4998
@mousumimousumi4998 3 года назад
Arokom Upokari video dear jonno apnake Thank you so so much 💐
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
আপনাকেও
@dasrajib9714
@dasrajib9714 3 года назад
Thanks you so much
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
Welcome
@nurulislam-bi3gl
@nurulislam-bi3gl 3 года назад
Masha Allah
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
🙂
@basabasa3289
@basabasa3289 3 года назад
আপনাকে অনেক অনেক অনেক ধন্যবাদ
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
👍
@sarmisthadatta2785
@sarmisthadatta2785 Год назад
হাতে কী নেয়া হয়েছে?
@mdfoysal6901
@mdfoysal6901 3 года назад
Assalamualikum. Apnar video gulo onek valo lage.
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু! ধন্যবাদ!
@mohammadabunaser9349
@mohammadabunaser9349 3 года назад
So nice
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
Thank you
@fuzlulhoquesiddiqi
@fuzlulhoquesiddiqi Год назад
Excellent ❤
@sohanrahman4322
@sohanrahman4322 3 года назад
স্পাইনোডাল আর্থাইটিসের ব্যায়াম গুলো স্যার একটু দিলে ভালো হয়
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
👍
@mohsinrony8518
@mohsinrony8518 3 года назад
Sir dumble die apni jevabe dekhiecen jodi triceps abong biceps er excerise gula dariye theke kori tahole ki kono somossa hobe???
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
না
@abdullahalmahmud7300
@abdullahalmahmud7300 2 года назад
ভাই এই টিউব কোথায় পাব?
@mdalaminkhan1943
@mdalaminkhan1943 2 года назад
সাই‌কে‌লের টিউব কাইটা নি‌বেন
@sohaniahmed9976
@sohaniahmed9976 3 года назад
Ankle strain hoyeche. 3 weeks bed rest diyeche. Early recovery er jonno ki korte pari?
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে পারেন।
@MdRasel-x4f2h
@MdRasel-x4f2h 7 месяцев назад
স্যার আমার হাত ১০বছর ধরে ধীরে ধীরে চিকন হয় গেছে।হাতে জোর নাই।আংগুল সোজা হয়না।কি করবো একটু জানাবেন পিল্জ
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 7 месяцев назад
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
@mdakashhossain252
@mdakashhossain252 6 месяцев назад
ভাই সেম সমস্যা আমার ও।
@md.shakilislam489
@md.shakilislam489 3 года назад
স্যার আমার ৩ বছর যাবৎ পিঠে ও কোমরে অনেক ব্যথা কোমর থেকে পায়ে নামে ৫ জন ডক্টর দেখাছি কিন্তু ভালো হয় না স্যার আমার এম আর আই রিপোর্ট mild degenerative changes of intervertebral discs inbetween L1-S5 vertebral bodies + no abnormality detected of MR myelography of lumbo -sacral region. mild right paracentral disc bulging with mind right sided nerve root compression at Inter vertebral disc levels in-between L5-S1,L3-L4 and L2-L3 vertebral bodies. স্যার আমার কি সমস্যা হয়ছে আর কি চিকিৎসা করবো যদি স্যার একটু বলতেন
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
আপনার ডিস্কে সমস্যা হয়েছে। ডিস্ক প্রলাপ্স। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে পারেন।
@skshohan1155
@skshohan1155 2 года назад
হাত দিয়ে কিছু তুলতে গেলে শক্তি পাইনা অনেক ওজন মনেহয়। কাঁচের বোতল ধরতে গেলেও ওজন লাগে। ইদানীং খুব ক্লান্ত লাগে। কাজ করতে ইচ্ছে করেনা। এখন কি করবো?? কোন খাবার খাবো?? কাইন্ডলী পরামর্শ দিন প্লিজ। অনেক টেনশনে আছি?
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 2 года назад
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
@giasuddin3163
@giasuddin3163 3 года назад
করোনাই আপনাদের প্রতিষ্ঠান কি খোলা আছে? তিন বছর আগে আপনার কাছে পিএলআইডি স্পন্ডেলাইটিস এর জন্য থেরাপি নিয়েছিলাম এবং ভালো ছিলাম দুই মাস যাবত আবার সারা শরীরে ব্যথা। জানাবেন দয়া করে।
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
বর্তমান চেম্বার খোলা আছে। আগের নিয়মেই চলছে।
@kamalendughosh9071
@kamalendughosh9071 3 года назад
পায়ের থাই এর পিছনের দিকের শক্তি কি ভাবে বারানো যায়
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
আগামীতে ভিডিও আসছে এ ব্যপারে
@mohatasimminhaz9856
@mohatasimminhaz9856 2 года назад
কতক্ষণ যাবৎ এটি করতে হবে
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 2 года назад
১০ সেকেন্ড করে দিনে ৩ বার
@jibandas7568
@jibandas7568 Год назад
স্যার আমার বয়স ৫০ বছর। আমার কোন ডায়াবেটি নেই। আমি একজন তবলা বাদক, প্রায় তিন বছর ধরে তবলা বাজানোর সময় আমার বাম হাতের আঙুল গুলো আকরিয়ে আসে এবং শক্তি কম পাই। তখন তবলা বাজাতে খুব কষ্ট হয়। স্যার আমি এখন কি করব, বললে অনেক উপকৃত হব।
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy Год назад
আপনার ঘাড়ে সমস্যার কারণে এগুলো হচ্ছে। আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন অথবা, সরাসরি আসতে পারেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
@gktitu4756
@gktitu4756 3 года назад
রাতে ঘুমানোর জন্য ভালো কোনো ব্যায়াম আছে কি
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
না
@mdsharifkhan9920
@mdsharifkhan9920 Год назад
Hotat kore dan par patay kono sokti paccena,pa upore uthate sokti paccena. 21yer chole plz sir bolen ki korbo plz
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy Год назад
আপনার ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
@munjurulhaque2530
@munjurulhaque2530 3 года назад
স্যার, আমার ছেলের বয়স ৩বছর। ৪দিন জ্বর হওয়ার পর সুস্থ এখন। কিন্ত সে দাড়াতে বা হাটতে পারছে না। ডান পায়ে শক্তি নাই।বাম পায়ে ভর করে দাড়ায় কিছুক্ষণ। কি করনীয়?
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
একজন মেডিসিন বিশেষজ্ঞ দেখান।
@Kobirmia-hd7et
@Kobirmia-hd7et Год назад
কোথায় পাওয়া যাবে
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy Год назад
আমাদের ঠিকানা: ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share Visit Website: aspc.com.bd/ অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে এই ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ৩, অথবা ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিয়ে দেখাতে আসবেন।
@abtech2732
@abtech2732 2 года назад
এটা করলে কি মুখের কনো খতি হয়
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 2 года назад
না
@misbahkhan4869
@misbahkhan4869 2 года назад
ভাই এই বেয়ামের নাম কি?
@shorifulislam6759
@shorifulislam6759 3 года назад
Flat feed thek korar kono poddhoti ase ki
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
আছে। সরাসরি দেখাতে পারেন।
@shorifulislam6759
@shorifulislam6759 3 года назад
@@ASPCManipulationTherapy sir ame Indian. Assam . Ki babe dekhabo. Kono exarchaije thakli vdio link delo onek opokar oito
@TahminaAkter-cm4wh
@TahminaAkter-cm4wh Год назад
মৃগী রোগী কোন ধরনের ব্যাময় আছি কি
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy Год назад
জ্বি না।
@SaddamHossain-ci3ms
@SaddamHossain-ci3ms 2 года назад
Assalamualaikum vaiya apnar sathe kotha bolte parbo ami apnar sathe kichu praibet kotha boltam
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 2 года назад
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু! বিস্তারিত জানতে কল করুন :- 01877733324
@n.ibabuvlogs5048
@n.ibabuvlogs5048 3 года назад
হাত কাপা রোগের ব্যায়াম আছে?
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
না
@mdsultanahamed6928
@mdsultanahamed6928 3 года назад
আস সালামু ওয়ালাইকুম, ভাই আমি অল্প দুই টা মিনিট কথা বলার আশায় ছিলাম, যদি আপনার নাম্বার টা দিতেন।
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
সরাসরি কথা বলতে +8801877733322 নম্বরে রাত 10 টা থেকে 10:30 টার ভিতর কল করুন। ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!
@MDTANIMULISLAMTANIM-ym3qw
@MDTANIMULISLAMTANIM-ym3qw 8 месяцев назад
🎉🎉❤❤🎉🎉❤❤❤
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 8 месяцев назад
❤❤❤
@dinabandhumal6109
@dinabandhumal6109 10 месяцев назад
আমার মা হাঁটা চলা করতে পারে না উপায় দাদা
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 10 месяцев назад
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
@raiyanbsarkar6276
@raiyanbsarkar6276 2 года назад
I'm12+
@LuckyLucky-ii6my
@LuckyLucky-ii6my 3 года назад
স্যার আপনার ফোন নাম্বার টা দিলে ভালো তো আমাকে
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
সরাসরি কথা বলতে +8801877733322 নম্বরে রাত 10 টা থেকে 10:30 টার ভিতর কল করুন।
@karolytakacs4391
@karolytakacs4391 3 года назад
আপনার পেট এতো মোটা কেন?? বেশি করে পেটের ব্যায়াম করেন। পেটের চর্বি কমান।
@ASPCManipulationTherapy
@ASPCManipulationTherapy 3 года назад
চেষ্টা করে যাচ্ছি ভাই
Далее
НЮША УСПОКОИЛА КОТЯТ#cat
00:43
Просмотров 1,1 млн