১৫ টি শ্বাসের মহাপ্রয়োগ। নাভি পর্যন্ত শ্বাস নিলে কি হবে ? How to activate kundalini 

আপনি জানলে হয়তো অবাক হবেন , যে নিঃশ্বাস প্রশ্বাসের মাধ্যমে , এই জীবনী শক্তির গ্রহণ , একটি স্বাভাবিক ঘটনা। যেদিনই এটি থেমে যাবে, সেদিনই আপনার জীবন , শেষ হয়ে যাবে। হ্যা , হয়তো আপনি নিজেও জানেন না , যে আপনার নিঃশ্বাসের মধ্যে, কত রহস্য লুকিয়ে আছে। আপনার নিঃশ্বাস প্রশ্বাসের গতিকে নিয়ন্ত্রণ কোরে , বা এর ছন্দ বুঝে , আপনি এই জীবনের , এবং পরলৌকিক জীবনেরও রহস্য জানতে পারেন।