ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਧੀਆ ! Which diet for good memory!! copyright property 

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆਨ ਰੋਜ਼ਮਰਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਡਮੁੱਲਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ।ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਨਾਉੰ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਹੈ ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਸੁਤੰਤਰ ਕੌਰ ਨੂੰ ਸਰਿੰਦਰ, ਸਤਿੰਦਰ,ਸ਼ਮਿੰਦਰ ਤਾਂ ਆਮ ਹੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਵੋਟਰ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਸਮੁੰਦਰ ਕੌਰ ਹੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜੀ। ਹੁਣ ਤਾਂ ਮੈੰ ਸਪੈਲਿੰਗ ਹੀ ਬੋਲਦੀ ਹਾਂ ਜੀ।।ਜਿਉਂਦੇ ਰਹੋ,ਅਬਾਦ ਰਹੋ।

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਹਾਸਾ ਟਾਈਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬੁਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ

ਡਾ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਪਟਿਆਲਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪੇਸ਼ ਕਾਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਜੁਆਬ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਧੰਨਵਾਦ

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਆਪ ਜੀ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਮਿਜਾਜ਼ ਹੋ ਦੋਵੇਂ। ਆਪ ਜੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤੀ ਗੱਲਾ ਅਸੀਂ ਮੋਰਿੰਡਾ ਵਾਲੇ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ

ਡਾਕਟਰ ਮੈਡਮ ਹਰਸਿੰਦਰ ਕੌਰ ਪਟਿਆਲਾ ਜੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਜੀ ਸਤਿ ਸੀਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲਗਦੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੌਗ ਮੈਡਮ ਜੀ ਬਹੁਤ ਸੁਕਰਿਆ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ God bless you my best wishes ji 🙏

ਮੈਡਮ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਵਰਗਾ ਹੀਰਾ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਐਨਾ ਚਿਰ ਲਕੋ ਕਿ ਕਿਉਂ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਗਹਿਰਾਈਆਂ ਤੋਂ ਧੰਨਵਾਦ। ਸਤਿਗੁਰੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਬਖਸ਼ੇ ਤਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਵਤਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਏਵੇਂ ਹੀ ਕਰਦੇ ਰਹੋਂ।

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਵਿਚਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਠੀਕ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਆਪ ਜੀ ਨੇ ਪੰਜਾਬੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿ ਕੇ ਕੀਤੀਆਂ ਦਸੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਬੰਦੇ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਸੋ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਬੜੇ ਵਿਸਤਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੇ ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਠੇਠ ਪੰਜਾਬੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਿਆ ਕਰੋ ਧੰਨਵਾਦ

Doctor Shaib jiGood Job 🙏🇨🇦🍎📌🌺👌🏾

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਆਪ ਸਭ ਜੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਰੱਖੇ ਜੀ। ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ।

ਭੈਣ ਜੀ ਡਾਕਟਰ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਪਟਿਆਲਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਜੀ ਸਤਸਿਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ 🙏 ਆਪ ਜੀ ਸਮਾਜ ਦੀ ਸੇਵਾ ਫਰੀ ਵਿਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤੂਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਚੜਦੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਰਖੇ। ਜੋ ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰ ਹਨ ਓੁਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋ ਸੇਧ ਲੇਣ ਅਤੇ ਮਨੁਖਤਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ

ਦੇਖਿਆ ਕਰੋ ਜੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦੇ ਹੋ

ਦੋਨੇ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਨੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨੁਕਤੇ ਦੱਸੇ ਜੋਂ ੱਜ ਸੱਭ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੰਮ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਨ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ੍ਰਤੁਹਾਡਾ

ਡਾ. ਸਾਹਿਬਾਨ, ਕਿਸੇ ਸਕੂਲ ਅਧਿਆਪਕ ਵਾਂਙੂੰ ਬਲੈਕ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਾਇਆ ਕਰੋ ਜੀ। ਖਾਸ ਖਾਸ ਨੁਕਤੇ ਨਾਲ਼ੋ ਨਾਲ਼ ਲਿਖ ਕੇ ਸਮਝਾਉਣ ਨਾਲ਼ ਦਰਸ਼ਕਾਂ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਕੋਈ ਨਾਂ ਜੀ ਮਿੱਠੀ ਮਿੱਠੀ ਲੜਾਈ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਹੀ ਉਡੀਕ ਹੁੰਦੀ ਤੁਹਾਡੀ।🎉🎉

ਮੈਂ ਤਾਂ ਫਾਸਟਫੂਡ ਟਾਇਪ ਵਸਤਾਂ ਖਾਂਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੀ ਰਹੀਦਾ ਹੈ

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੜਦੀ ਕਲਾ ਚ ਰੱਖੇ ❤❤

ਮੈਡਮ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਭਾਜੀ ਨੂੰ ਦਿਲੋ ਸਤਿ ਸੀ੍ ਅਕਾਲ 🙏🙏

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਮਿ,ਮਿਹਰ, ਰਖਣਾ ਜੀ

ਡਾਕਟਰ ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਮੈਡੀਕਲ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਜੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦਾ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ

ਡਾ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਅਤੇ ਡਾ ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਜੀ ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਇਹ ਸਾਰਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਬਹੁਤ ਰੌਚਿਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਇਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਲਮਿਲ ਕੇ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੋਕ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੇ । ਧੰਨਵਾਦ ਸਹਿਤ। ਆਰ ਕੇ ਲੋਮਸ਼

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਆਪ ਜੀ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਜੀ

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਗੁਣਕਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ਼।ਲੰਬੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਣੋ ।

ਮੈਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਪਰ ਉਮਰ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੇਤਾ ਭੁੱਲਣਾ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਜੀਵਨ ਵਿਚੋਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘਟਣ ਕਾਰਨ ਮਨ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਚੇਤਾ ਭੁੱਲਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਯਾਦਾਰਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਨਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਨੁਕਤੇ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਪਟਿਆਲਾ ਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਜੀ ਪਟਿਆਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਦਾ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਰੱਖੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਜਿਹੜਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਬਡਮੂਲੀਆ ਹਨ🎉🎉🎉🎉🎉

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਮੇਹਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਜੀ

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਡਾ.ਸਾਹਿਬ ਜੀ

ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਡਾਕਟਰ ਭੈਣ ਜੀ,ਡਾਕਟਰ ਵੀਰ ਜੀ ਭੈਣ ਜੀ ਤੁਹਾਡੀਆ ਕੰਮ ਦੀਆ ਗੱਲਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤੇ ਪਿਆਰੀਆ ਲੱਗਦੀਆ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਤੁਹਾਡਾ 🙏💖🌷🌷

ੴ ਏਕੰਕਾਰੁ ਜੀ ਦੀ ਮਿਹਰ ਹੈ🙏

ਸਤਿਕਾਰ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬਾ ਭੈਣ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਪਟਿਆਲਾ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਜੀ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਨਿੱਘੀ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

ਹਾਜੀਂ ਅਖੀਰ ਤੱਕ ਦੇਖਦੀ ਹਾਂ ।

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਬ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੋ ਹੋ ਜੀ ਰੱਬ ਨੂੰ ਤੁਹਡੀ ਨਿਰਸਵਾਰਥ ਭਾਵਨਾ ਵਾਲੀ ਜਰੂਰ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੋਵੇਗੀ।

ਇਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਚੰਗੇ ਲਗਦੇ ਹੋ ❤❤❤❤❤❤❤❤

ਡਾਕਟਰ ਹਰਸਿੰਦਰ ਕੌਰ ਪਟਿਆਲਾ, ਡਾਕਟ ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਜੀ ਸਤਿਸ੍ਰੀਅਕਾਲ ਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌਣ ਨੀ ਜਾਣਦਾ 🙏🙏🙏🙏💖💖

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ 🙏🙏

Good job

ਆਪ ਜੀ ਦਾ ਤਹਿਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 🙏🏻❤️🙏🏻

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ।

Congratulations to Dr Harshinder Kaur of Patiala and her Husband for giving medical Information for all in Punjabi. You are True Daughter of Punjab. WAHEGURU BLESS YOU AND YOUR FAMILY AND CHILDREN. Jarnail Singh

ਧੰਨਵਾਦ ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਆਪਣਾ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਜਸਪਾਲ ਕੌਰ ਮਲੇਰਕੋਟਲਾ

Dr Harshinder kour Patiala ji🙏🏽 Dr Gurpal Singh ji 🙏 Panth te smaj noo bhut wadian Sewawan tuhadian ji Sada sir jhukda ji❤👍🏼

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ very thanks ਇਸ ਖੁਸ਼ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਲਖ ਵਾਰੀ ਸਲਾਮ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵੇਖ ਕੇ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਘਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਜਾਗ ਪਵੇ ❤❤

Excellent Dr Sahib. Your efforts to impart health education is appreciable. Please keep it up.

Very good sport for our ਸੋਸਾਇਟੀ thanks ਜੀ ਸਤਗੁਰੂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਨ ਆਪ ਉਪਰ

Waheguru Ji mehar rakhn ❤

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਨ।ਆਪ ਜੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ।

ਨਹੀਂ ਜੀ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਹੈ ਪਰਮਾਤਮਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਰੱਖਣ

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨੇ

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਡਾ ਸਾਹਿਬ ਧੰਨਵਾਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਚੰਗੀ ਸੇਵਾ ਕਰੀਏ

ਡਾਕਟਰ ਭੈਣ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਭਾਅ ਜੀ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ। ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਤੋਂ

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੀ

ਦੋਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬਾ ਦਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ੍ਰਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸੀਆਂ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਬਾਰੇ

Dr ਮੈਡਮ ਸਾਹਿਬਾ ਔਰ dr ਸਿੰਘ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਜਾਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਓਹ ਅਲਫਾਜ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਭ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣ

Bahut hee vadhia ਜਾਣਕਾਰੀ ❤

ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੀਵਾਰ ਤੇ ਮੇਹਰ ਕਰਨ ਜੀ

ਹਰੇਪਤੇ, ਹਰਿਫਲੀ, ਚਕੁੰਦਰ, ਬਦਾਮ ਅਖਰੋਟ, ਬੈਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਰਾਗੀ ਆਟਾ,(omaga ,ਮੀਟ ਆਲਿਵ ਆਇਲ,ਵਾਈਨ opation ਫੂਡ,) ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰਾਜਮਾਂਹ ਸੋਇਆਬੀਨ ਚਨਾ ਦਾਣਾ ,home made ਬਰੈਡ ਚਿੱਟੇ ਤਿਲ,ਚੜਦੀਕਲਾ

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ,ਡਾਕਟਰ ਮੈਡਮ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਫੈਨ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹ ਚੁੱਕੀ ਹਾਂ।🎉🎉

VV good channel ji

Sat Shri akal ji mam tuhada boot boot tanwaad ena jagrukk kron li

ਬਹੁਤ ਸੋਹਣਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 🙏

Good job, great knowledge, thanks🙏

Aap bhi khush rho aabad rho, knowledge dasde rho

❤❤❤❤nice information mam

Mai na subscribe ta ke ditta c But mai kehnda c aj ki kra Phir mai like krn lag gia roz Share krn lag gia Ta k mai apne piaiyan nu hor respect de ska Nice vedio g

Jahan pyar bahan takrar...pyar lyee takrar jrooi ae ji gorgeous couple ❤

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ

ਡਾਕਟਰ ਜੀ ਹਾਰਟ ਬਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹਾ ਪਲੀਜ਼ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕਰਨਾ ਹਾ ਮੈ candaa ਤੌ ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਅੰਸਰ ਪਲੀਜ਼ ਦਾਣਾ❤❤❤❤❤❤

ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ 🎉

Great couple doctor sahib ❤🎉 The best health knowledge you share with public

ਤੋਸੀ ਬਹੁਤ ਸੋਣੇ ਓ ਜੀਂ ਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਸੋਨੀਆ ਤੋਹਾਡੀ ਆ ਗੱਲਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰੇ ਲੱਗ ਰਹੇ ਓ 🙏🌹

Like ur way of guidance towards health,great job for the society 🙏

Decent Dr s jori God bless you long life

Good Morning both you always give good information

GOOD MORNING Dr.sahib. Thanks for sharing this very informative video. I daily wait your video. ❤❤

Excellent video s for ever

waheguru ji aap sab nu chadikla waksha ji🌺🌺

🎉Thanks so much for guidance.

Today is lucky day mubarka Bhut Bhut you madam great and great speech good for good health

Excellent 👍

❤🎉ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ

Werynice werygood story 🎉🎉🎉🎉🎉

May God Jody nu sada Slamat Rkhe.🎉 (Sukhdev Singh Newzealand)

Thanks for sharing crucial video with smiling faces😊

Thanks dr behnji Dr Veerji SsA God bless u both ur so nice 🙏🙏❤️

ਡਾਕਟਰ ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮੈਡਮ ਰਹਸਿੰਦਰ ਕੌਰ ਜੀ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ🙏🙏

Sat Shri Akal ji good knowledge thank you both of you 🙏🙏🙏🙏Thanks USA 🇺🇸

May God bless u for serving the society 👍

YOUR PRESENTATION IS EXCELLENT AND YOUR VOICE IS SWEET. GOD BLESS YOU. THANK YOU PLEASE.

So cout doctor sahibcupple

Sat shri akal dono dr. Sahib g nu.jiionde rho dil nu bhot khushi hundi as tuhanu sware sware dekh k.

Doctor Bain ji ate veer ji thanks for cervical exercise esa karne se .muje relex Mila thanks for this

Best wishes to both of you God bless you stay healthy and happy

Great couple gbu Dr sahib khush raho hamesha live happy healthy long life 👍🙏

Khush rho tandrusat rho

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ

Dr sahab Ssa ji .tuhadi video di bahut wait kridi aa .Tusi bahut vadia tips de rahe ho .Tuhada bahut bahut Thanks