Тёмный

આ 5 કસરત પેટની ચરબી ઘટાડવા ખૂબ ઉપયોગી । Yoga with sunil । Gujarati Ajab Gajab 

Gujarati ajab gajab
Подписаться 433 тыс.
Просмотров 173 тыс.
50% 1

આ 5 કસરત 21 મિનિટ કરવાથી સ્ત્રીઓના પેટની તમામ ચરબી પીગળી જાય મફતમાં । Gujarati Ajab Gajab
#Gujaratiajabgajab
દોસ્તો, તમારા પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે મેં અહીં 5 કસરત બતાવી છે.. જો તમે રોજ સવારે 21 મિનિટ માટે આ કસરત કરી લેશો તો હું લખીને આપું છું કે તમારૂ પેટ ઘટી જશે અને શરીરની વધારાની ચરબી પણ ઘટી જશે...
Pet ni charbi ghatadva mate yoga
Weight loss yoga for beginner
How to lose your fat
Vajan ghatadva mate kasarat
શરીર ઉતારવા
ચરબી ઓછી કરવાની કસરત
પાતળું થવા શું કરવું?

Опубликовано:

 

17 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 115   
@sonalchavda4772
@sonalchavda4772 Год назад
બધી જ એક્સરસાઇઝ ખૂબ જ સરસ. જય સ્વામિનારાયણ 🙏
@rachanasantani4098
@rachanasantani4098 Год назад
Wah sir khubaj saras exercise
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab Год назад
Thank you
@bhagwatimakwana593
@bhagwatimakwana593 26 дней назад
Very nice
@bharatishah4955
@bharatishah4955 2 года назад
Thanks for nice information. God bless you. I will try.
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Welcome 🙏🙏
@bhavnamarvania2563
@bhavnamarvania2563 3 месяца назад
Bov saras kasrat bhtavo cho bhai
@ahirvanitaahirvanita4034
@ahirvanitaahirvanita4034 2 года назад
Vaahhhhh nice Bhai,👍
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Thank you
@mumtazbhimani5311
@mumtazbhimani5311 2 года назад
Thank - you for this video
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Welcome
@vishnurabari3959
@vishnurabari3959 2 года назад
Thanks bhai 🙏🙏
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Welcome
@mayarathod8805
@mayarathod8805 Год назад
Very good sir 👍
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab Год назад
Thanks
@dollysarkar8004
@dollysarkar8004 Год назад
Very nice, 👌
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab Год назад
Thanks
@naynadesai9085
@naynadesai9085 2 года назад
Thanks bhai
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Welcome
@pravinapatel8427
@pravinapatel8427 2 года назад
Thank you sir 🙏
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Welcome
@hemalibhayani9207
@hemalibhayani9207 Год назад
Video. Very nice
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab Год назад
Thanks
@varshagajjar7425
@varshagajjar7425 Год назад
હાથ અને ખભાની ચરબી દૂર થાય એવી કસરત બતાવો pls
@jayshreemukharji7966
@jayshreemukharji7966 2 года назад
👍👌🙏 Jai shri krishna
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Jsk
@falgunimodi8782
@falgunimodi8782 2 года назад
Very nice Easy kasrat
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Thanks
@ranjanchikani5322
@ranjanchikani5322 2 года назад
Very nice video 👍 sar
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Thank you Ben 🙏
@minaxigandhi8246
@minaxigandhi8246 2 года назад
Very nice video 👍Thank you bhai 🙏
@vaishalisomani5368
@vaishalisomani5368 2 года назад
Thanks for sharing bhai I will try
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
🙏
@parulpatel1190
@parulpatel1190 2 года назад
Thank you so much
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Welcome
@dinashah7582
@dinashah7582 2 года назад
Thanks
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Welcome
@aratidave4906
@aratidave4906 2 года назад
Nice information
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Thanks
@Cutiepiepari-e4o
@Cutiepiepari-e4o 4 месяца назад
Nyxx. Kese ho aap
@radhikampsigh4826
@radhikampsigh4826 2 года назад
Good
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Thank you
@umasaimbi1019
@umasaimbi1019 2 года назад
Bhai avi ecercise nu package banavi ne aapo ke je above 55 years old wara kari sake. Standing, sitting and sui ne karvanu package banavi ne post karso. Pleasse. Easy exercice ame kari sakiye che. Desi exercice nu package .
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Ok.. Hu video banavis 😊
@ashmitarathod390
@ashmitarathod390 2 года назад
Hath patla krvano koy saro ane schot upay btavo plz
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RRU-j0_N6lA.html આ વિડિયો જુઓ
@patelvirabhaipatelvirabhai2318
Sarah
@ushavasava910
@ushavasava910 Год назад
👌👌👌👍👍💚💚
@ashokprajapati3902
@ashokprajapati3902 Год назад
Sleep disk wala ne aa bdhi exercise kri sakay?
@hemalibhayani9207
@hemalibhayani9207 2 года назад
Nice video
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Thank you Hemaliben 🙏
@nilamdadhaniya576
@nilamdadhaniya576 2 года назад
Dilevery pachi kyare Kari sakai
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
4-5 mahina bad
@jagdishpatel5639
@jagdishpatel5639 2 года назад
😀❤️🇮🇳🌅💐💐💐💐💐 Aum. 🙏🙏🙏🙏🙏.....
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Om🕉️
@binnimakwana9222
@binnimakwana9222 Год назад
Kamar na pain ma aa exercise karay??????
@kiransavaliya5528
@kiransavaliya5528 Год назад
Hip fet Ane bely fet mate kho ne
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab Год назад
Ena mate ghana video mukela che.. Chek karo chenal ma
@mittalprajapati9363
@mittalprajapati9363 2 года назад
🙏 sir .. hu kpal bhati kru 6u to mane kamr dukhe 6e to su kru
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Kamar ne bahu kadakrakhi nena karo, ane kapalbhati dhime dhime karo body ne vadhare ઝટકા na aapo
@mittalprajapati9363
@mittalprajapati9363 2 года назад
Tnx sir ans deva mate 🙏 tame kidhu em try kris
@viradiyakajal4912
@viradiyakajal4912 Год назад
Sanje jamya pasi ketla samay pasi kari sakay??
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab Год назад
Jamya pahela karay
@kalpanajoshi8047
@kalpanajoshi8047 2 года назад
Prnam pn Mari. Age 61 Che weight 72 Che night duty ni job Che aa exercise not possible for mi hu ground floor ma besi nthi shkti
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Ok.. To ubha rahine karvani exercise kari shako ke?
@dipalisolanki3936
@dipalisolanki3936 2 года назад
Ketlo time lage pet ni charbi gatata?
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Eto tamara khorak ane exercise ketli karo cho ena par che
@HetPatel-p4r
@HetPatel-p4r 8 месяцев назад
ડાયટમાં શું લઈ શકાય
@dineshkaila8674
@dineshkaila8674 Год назад
Vasanti kaila
@rasilabenshiroya5342
@rasilabenshiroya5342 7 месяцев назад
મધાચન
@bharatmiyatra5369
@bharatmiyatra5369 Год назад
જીરા વારૂ પાણી પીવા વાથી નુકસાન થાય
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab Год назад
શું
@BHMaru-qe4pv
@BHMaru-qe4pv Год назад
😎😎😎
@kalpitvasa7058
@kalpitvasa7058 2 года назад
U r seated in sukhasa n, but padmasan is best one...who can't do padmasa can do in sukhasan
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Ok
@kalpitvasa7058
@kalpitvasa7058 2 года назад
@@gujaratiajabgajab thanks for reply
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Welcome 🙏
@geetakavad2586
@geetakavad2586 2 года назад
Kyare karvi morning ma ke evening ma jamine ketla time pachi ...uthi ne tarat kari shakay ke toilet gya pachi
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Morning.. Uthi ne pet saf karya baf
@bhavnapithadia5453
@bhavnapithadia5453 2 года назад
Pet ma Gas thai ani koi upai ?
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Chella 10 video ma 5 video ગેસ mate j che.. Ekpachi ek joi lo plz
@snehalpatel795
@snehalpatel795 2 года назад
Delevari nu pedu vadhelu che to evi kasarat batavo k pedhu utare
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Video mukis
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Gujarati ma yoga ચેનલ ma mukis
@kalpitvasa7058
@kalpitvasa7058 2 года назад
Pitt prakruti na loko e garam pani levu nahi....
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Yes
@kalpitvasa7058
@kalpitvasa7058 2 года назад
@@gujaratiajabgajab PL include this type of points. .. Kone Karvu, Kone nahi...etc
@kalpitvasa7058
@kalpitvasa7058 2 года назад
@@gujaratiajabgajabPL say both plus minus abt ur subject...side effects vise janavvu....and upay Kone suitable chhe Kone nahi....
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Ha have include karis.. Thanks for your suggestion 😊🙏
@kalpitvasa7058
@kalpitvasa7058 2 года назад
@@gujaratiajabgajab aapni saralta mate abhinanandan...👍🙏😊
@bharatzala5374
@bharatzala5374 Год назад
Sar mane s d t bav che
@dineshkaila8674
@dineshkaila8674 Год назад
Kamar no dukhavo chhe to 2 number ni kasras kri ski??
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab Год назад
Ha
@shobhnajp602
@shobhnajp602 Год назад
...ને
@vijaykunparavijaykunpara2499
@vijaykunparavijaykunpara2499 2 года назад
Lo saprm caunt no aek video bnao aelaychi chusvani ke chavine khay javani?
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KhLXl6pfa4g.html આ વિડિયો જુઓ
@maltipatel8631
@maltipatel8631 2 года назад
જયશ્રી કૃષ્ણ મઝામાં આંટી પડી છે તો કસરત બતાવો શોજી
@hiralsavani8587
@hiralsavani8587 Год назад
આ રીતે તો મારાથી કસરત થતી જ નથી ભાઈ
@sweta1119
@sweta1119 2 года назад
Thank you bhaijan
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Welcome
@kishorgajjar9389
@kishorgajjar9389 8 месяцев назад
Very good
@prabhusatsangmandal4091
@prabhusatsangmandal4091 Год назад
Very nice sir 🙏
@kinjalbaldha9869
@kinjalbaldha9869 2 года назад
Thanks
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Welcome
@kalpanapatel1988
@kalpanapatel1988 2 года назад
Super
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Thanks
@nirubenparmar8903
@nirubenparmar8903 2 года назад
Vit gras kyare pivu
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Shu
@SuryabenVaishnavgood
@SuryabenVaishnavgood 2 года назад
Thank you bhai
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Welcome
@dantabhaiahir
@dantabhaiahir 2 года назад
Very good
@gujaratiajabgajab
@gujaratiajabgajab 2 года назад
Thanks
Далее