இந்த அரை மணி நேர பேச்சு உங்கள் ஆயுளை அதிகரிக்கும் | Dr.Sivaraman speech on Healthy food habits 

கடலை மிட்டாயையும், உழவரையும் பிழைக்க வைக்க நல்ல வார்த்தை சொன்னீர்கள். மிக்க நன்றி சார்.

இந்த உண்மையை சொல்வதற்கு உங்களை போல தைரியமான ஆள் இந்த உலகத்தில் யாரும் இல்லை

அற்புதமான பேச்சு நீண்ட ஆயுளை ஆண்டவன் அருள வேண்டுகிறேன்.

தன்னலம் கருதாத மிக நல்ல மனிதர். வாழ்க வளமுடன் அண்ணா 🌹🌹🌹🌹

உங்கள் உரையை கேட்க கேட்க மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது. இதைவிட யாரும் எளிமையாக நம் முன்னோர்களின் உணவு முறையையும் ஆரோக்ய வாழ்வினையும் விளக்க இயலாது. மிக்க நன்றி ஐயா

மிக மிக சிறப்பு மிக மிக அற்புதமான பேச்சு நமது கலாச்சார பண்பாடு சமூக அக்கறையுடன் உங்களுடைய உணவு பழக்கவழக்க பேச்சு மிக சிறப்பு எல்லாம் வல்ல இறைவன் உங்களுக்கு நீண்ட ஆயுளைத் தர வேண்டும் வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வளமுடன் நலமுடன் பல்லாண்டு பல்லாண்டு காலம்

உண்மையை பேச உங்கள விட்ட யாரும் இல்லை

மிகவும் அருமை அய்யா நீர் வாழ்க பல்லாண்டு

திருச்சியில் எனது நினைவில் பூவன் ரகம்தான் எல்லா தோப்புகளில் பயிரிடப்பட்டது அந்த காலங்களில், அதை விட்டால் கற்பூரவள்ளி ரகம் மிகுந்து காணப்பட்டது.

அருமையான கருத்துரை.மாற்றம் நம் கையில் மனித இனம் வாழ வேணடும் என்றால் பழைய உணவு முறைக்கு மாறினால் மட்டுந்தான் மனித இனம் தழைக்க முடியும்.

28 நிமிடம் ஒதுக்கி இந்த உரையை முழுமையாக கேளுங்கள் நிச்சயம் உங்கள்வாழ்வும், உங்களை சுற்றிஉள்ளவர்கள் வாழ்வும் நலமாகும் இது சத்தியம், சத்தியம். 🙏🏼🪔வாழ்க பாரதம். 🙏🏼🙏🏼

இதை விட யாரும் தெளிவாக உணர்த்த முடியாது

நீங்கள். கடவுள் எங்களுக்கு அளித்த வரம்

ஐயா.தங்களின் ஆதங்கம் தான் எங்கள் வயதினருக்கும் இருக்கு.இப்போதிருக்கும் சந்ததியினர் எப்படி தங்களது அடுத்த தலைமுறையை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பழக்கப்படுத்தபோகிறார்கள் என ஆதங்கப்படுகிறோம்.

அன்பு சகோதரரின் அருமை பேச்சு. அனைத்தும் உண்மை.

அருமை ஐயா அருமையான கருத்துக்கள் இதை அனைவரும் கடைபிடிக்க வேண்டும் அனைவரும் நலமுடனும் வளமுடனும்

நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி தாங்கள் சொல்லியதை கேட்டு நெல்லிகாய் சாப்பிடுகிறேன்,கண் பார்வை தெளிவாகிறது .

உங்கள் கருத்துகள் எல்லாம் சிந்தித்து செயல்பட வைக்கிறது சார் தன்னலம் பாராது மக்கள் நலன் காக்கும் உங்களுக்கு எனது மனமார்ந்த நன்றிகள் சார் 🙏🙏🙏

நான் ஆரோக்யமாக இருக்கிறேன் என் உடலும் உள்ளமும் தூய்மையாக உள்ளது இறைவனுக்கு நன்றி

தன்னலம் இல்லாமல் பொதுநலத்திற்கான ஆரோக்கியமான உணவுகளைப் பற்றி அருமையாக எடுத்துச் சொன்ன தங்களுக்கு அந்த ஆண்டவன் நீண்ட ஆயுளைக் கொடுக்க வேண்டும் எனப் பிரார்த்திக்கின்றேன். வாழ்க வளமுடன் நலமுடன்.

அற்புதமான பேச்சு நீண்ட ஆயுள் ஆரோக்கி

உன்மையான..அருமையான பேச்சி, உணவை நாங்களும் முடிதலவு சாப்பிட முயற்சி ப்போம்

தமிழ் கலாச்சாரம் மாறாமல் நமது பாரம்பரிய உணவு முறை பற்றிய விவரங்கள் மேலும் பல நல்ல செய்திகளை குறிப்பாக விவசாயிகள் குறித்தும் அற்புதமாக விளக்கினீர்கள் ! உங்களது வளமான வார்த்தைகள் எங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. நன்றி ஐயா ! 🙏🙏🙏

மிக அருமையான பதிவு மிக்க மகிழ்ச்சி நன்றி ஐயா சிரம் தாழ்த்தி வணங்குகிறேன்

நம்மளுடைய ஒரு குரலால் உலகம் திருந்தும் என்று நினைத்து நீங்கள் பேசுகிறீர்கள் ஆனால் உங்கள் எனர்ஜி தான் வீணாகும்.

ஐயா வணக்கம் நன்றிகள் பல உங்களை போன்ற பால்லான்டு காலம் வாழ வேண்டும் 🎉🎉🎉🎉

நன்றி நன்றி நன்றிகள் கோடி கோடி அய்யா... வாழ்க வளமுடன் நலமுடன்...

மிக மிக நல்ல தரமான பேச்சுந ன்றி ஜயா

இந்த பதிவை 20 தாவது முறை பார்க்கிறேன் . Greatest truth are the simplest என்பதை விளக்கிருக்கரார் சவாலை எற்க எத்தனையோ பெற்றோர்களும் முன்வந்துள்ளனர் நன்றி 🙏

மிக மிக அருமை நீங்கள் வாழ்க பல்லாண்டு

உங்கள் ஒவ்வொரு வார்த்தையும் ஒரு தலைமுறையையே மாற்றக் கூடிய அளவுக்கு வலிமை வாய்ந்தது கருத்துக்கள் மிகவும் மிகவும் ஆழமானது நன்றி ஐயா

நன்றி மருத்துவர் ஐயா தங்களின் உண்மையான கருத்துகளால் இந்த சமூகம் தொடர்ந்து பயன்பெற வேண்டும்...இதை ஏற்றுக்கொண்டு வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிற மனிதர்களுக்கு நன்றி. மருத்துவர் நீண்டகாலம் வாழந்து சமூகம் பயன்பெற மருத்துவம் சார்ந்த கருத்துகளை மக்களுக்கு தொடர்ந்து தெரிவிக்கவேண்டும். பள்ளி மாணவர்கள் சார்ந்த கருத்துகள் முற்றிலும் உண்மை.... நன்றி ஐயா 🙏🙏🙏🙏

தாங்களுக்கு என் மனமார்ந்த நன்றி ஐயா வாழ்க வளமுடன்

மருத்துவர் சிவராமன் தமிழ் சமூகத்தின் மருத்துவ தலைமை

இந்தக் கருத்தை சொன்ன ஐயா அவர்களுக்கு மிகவும் நன்றி

ஐயா அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள் ஐயா

Hats off to your bold speech sir💐

உங்கள் தைரியமான நம்பிக்கை அளிக்கின்றன இந்த பேச்ச மிகவும் புரிந்து மக்கள் நடந்து தங்களை காப்பாற்றி கொள்ள இறைவனை பிராத்திக்கிறேன் நன்றி தம்பி 🙏

நான் வாழ்வில் பார்த்த மிக சிறந்த வீடியோ...நன்றி

அருமையான. விளக்கம் புரிந்து கொள்ள. சுலபமானமுறையில் உரையாற்றினீர்கள் Thank you. Dr

Dr.sivaraman public well wisher it is a gift to Tamil Society, he has to live 100 yrs.

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்களுக்கு நன்றிங்க தம்பி, நீண்ட நாட்களாகவே சாக்லேட்டும் பிஸ்கெட்டும் நிறுத்திவிட்டேன். சிறுதானியத்துடன் தேங்காய்ப்பால் சேர்த்து காலை உணவு எடுத்துக்கொள்கிறோம்..அமிர்தம் போல உள்ளது..நன்றி.வாழ்க வளத்துடன்

மிக்க நன்றிங்க ஐயா...உடல்மெலிய தொப்பை குறைய வழி சொல்லுங்கள் ஐயா....

அருமையான பதிவு நன்றி நன்றி சார்

Salaam alaikum Dr excellent 👍 I was born in a village I was ate ragi and bageera everything alhumdulla now also Iam eating same food alhumdulla My health is best thanks 👍🙏👍🙏👍

ஐயோ மக்கலுக்புரியவை க்ககடவுள் உங்கள்ளபடைத்திருக்கிறார்🙏 நன்றி விவசாயி

மிகவும் ஒப்புயர்வுற்ற உயரிய பயனுள்ள பதிவு

ஐயா மிகச் சிறந்த பயனுள்ள பல தகவல்களை தலைமுறை ரசிக்கும் வண்ணம் எடுத்துரைத்த தற்கு மிக்க நன்றி மற்றும் வாழ்த்துக்கள் 🙏

அருமையான விழிப்புணர்வு பதிவு நன்றி சாலையோர சிந்தனைகள்🌹🌹🌹

வணக்கம் அய்யா இதை மீடியா ல சொல்வதற்கு மிக பெரிய தைரியம் வேண்டும் அய்யா.நானும் சிறு வயதில் இந்த பானகளை ஏக்கத்துடன் கடையில் பார்த்து இடுகிறேன்

பயனுள்ள கருத்துக்கள்

மிக நன்றி ஐயா

மிகவும் அருமையான பேச்சுக்கள் வாழ்த்துக்கள் மருத்துவர் ஐயா..

அருமையான பதிவு, மிக்க நன்றி

உண்மையான பேச்சு, தரமான வார்த்தை, ரொம்ப நன்றி sir உங்களின் வெளிப்படையான பேச்சு

You are very correct Dr....hats off you....❤❤❤❤❤❤❤Sir

அருமையான பதிவு வாழ்த்துகள் ஐயா.மக்கள் புரிந்து கொள்ள முடியாமல் தவித்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள் என்பது மட்டுமே உண்மை.தாங்கள் கூறுவது முற்றிலும் உண்மை.மண் மண்ணோடு சார்ந்த நம் வாழ்வில் தான் மகத்துவம் உள்ளது.மக்களை மடி பிடித்து ஆட்டுகிறது.. தங்களின் பதிவு தித்திக்கும் தேனானது

Truth Sivaram Sir Thank you Very much Sir

அருமையான பதிவு அய்யா 🙏🙏

அருமை😊😊😊 இனியாவது நாம் திருந்துவோம்

ஆரோக்கிய உணவு அருமையா ன பதிவு நன்றி ஐயா 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

அருமையான பதிவு அய்யா.உண்மைய சொல்கின்றாய் அய்யா 🙏🙏🙏🙏🙏

அருமையான பதிவு நிம்மதி அளிக்கிறது ஆனால் பிள்ளைகள் எவ்வாறு நாம் சொன்னாலும் கேட்பது இல்லை மனதுக்கு வேதனையாக இருக்கு படித்து என்ன பயன் பகுத்தறிவு இருப்பது இல்லை

சிறப்பு தரமான செய்தி

அருமை ஐயா

🎉❤.ஆமாம்சார்..அம்மா குடக்கல்லில்.அரைத்துசாப்பிட்டபோதுசுவைஇப்ப.பிரிட்ஜ்ல..4டப்பா.3கிலோஅரச்சு..உள்ளே.வைத்து.காலைஇட்லீ..மாலைமாவுதோச அலுத்துப்போச்சி....கேழ்வரகுககூழ்&கம்புகூழ்.சாப்பிட.ஆசை செய்துதர....ஆள்இல்லை

மிகவும் அருமையான பதிவு வாழ்க பல்லாண்டு ஐயா உங்களின் பேச்சு அனைவருக்கும் பயன் தரக்கூடியது 🤝🤝🙏🏻🙏🏻

Sir your speech is absolutely correct. But the next generation is not ready to listen. That too in metro cities very sensible thought is yours. Please carry on.🌹🌹🌹

Neengal Doctor And food awareness vgood nice person. Thank u. God bless u 26:09

Excellent speech...❤👌

ஐயா.உண்மையின்சிகரம்.நீங்கள்.வாழ்க.வழமுடன்

Good message for all peoples. We hope always traditional food is best. Thank you doctor 👍

உண்மையில் தாங்கள் கூறியது அனைத்தும் உண்மை உண்மை உண்மை ஐயா தங்கள் பொற்பாதம் வணங்குகிறேன்.

அருமையான மனதை‌ நெகிழ வைத்த பதிவு

Sir neenga solluvadhu ellan unmaye like u sir❤❤

அருமை 💯 உண்மை

Good & very useful message for all peoples. Thanks lot.

ஐயா மிக அருமையான பதிவு ..

Wow. Such most important facts.... Thanks for your REAL SERVICE TO ALL.

அருமை மிக மிக முக்கியமான பதிவு ஐயா

மிகவும் அருமை நன்றி வணக்கம்

மிகவும் அருமை நன்றி நன்றி 🎉🎉

Super sir👍❤️💐🌹🙏 Vazhthukal 👍

Excellent message Dr. Thankyou

நல்ல பதிவு அய்யா நன்றி வணக்கம் அய்யா

Ayya arumaiyana pathivu. Oru silaperana thangal kuzhaindaigalai matrinal neengal pesiyathargaku upagarama irukum.

கடவுள் சார் நீங்க

Super sir valga valamudan

அருமையான பதிவு அண்ணா மிக்க நன்றி

Arumai sir.super msg.

கடலை மிட்டாயை ஒரு வருடமாக சாப்பிட்டு வருகிறேன்.

அருமை ஐயா.செவிடன் காதில் ஊதிய சங்குபோல தான் ஐயா.

Arumai !!Nandri ayya.

Thank you very much doctor

சார் உங்கள் பதிவு மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது

Vanakam......arumai aiyya.....nandri

17:11 அருமையான பேச்சு 😂

Valga valamudan

Excellent speech by the doctor. Let us all follow his advice very strictly and stop eating junk food, anything white viz., White rice, maida, white sugar etc and eat healthy food. God bless the doctor who spoke from his heart.

Super... nice information sir