உள்நாக்கு மேல் அன்னத்தை தொட்டுக் கொண்டு இருப்பதற்கு இவ்வளவு பண்ணணுமா?|Kesari yogam or Kesari Mudra 

கபம் களைவதற்கு உணவுமுறை மாற்றம் மிக பயன் தரும் தினம் இருமுறை உணவு அதில் காலை சாலட் மட்டும் மதியம் சிறிது சாதத்துடன் நிறைய காய்கறிகள் சேர்த்து மசாலா போடாமல் எடுக்கலாம். 16 மணி நேர நீர் விரதம் மிகவும் பயன் தரும் மிக சுலபமாக கபத்தை நீக்கலாம் வாசி பயிற்சி மிக நன்றாக நடக்கும். இது கேசரி முத்திரைக்கும் மிகநல்லது. 🙏

வணக்கம், வாழ்க வளமுடன் கேசரி யோகம் செய்யும் போது நாக்கு உள் நாக்கிற்கு மேலே பயணித்து நாசி துளைகளை தொடும் வரை பெரிய அபாயம் ஒன்றுமில்லை ஆனால் அதன் பிறகுதான் உண்ம்மையான கேசரி யோகம் தொடங்குக்கிறது. அதற்கு பிறகுதான் நாம் பத்தாம் வாசலையே திறக்க முற்பட முடியும். அதற்கு ஒரு நல்ல குரு தேவை, குரு இல்லாமல் முற்பட நினைப்பது படு முட்டாள் பயணம்.அதற்கு பிறகு உள்ள பயணத்திற்கு உடல் உறுதியும், மன உறுதியும் தகுதியும் குரு தெய்வ அனுக்கிரகமும் தேவை அதற்கு உரிய வழிகளை நல்ல ஒரு குருவின் மூலம் கற்று தகுதி அடைந்து முன்னேறுங்கள் வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன் 🙏

இறை சக்தி பெற உதவும் இந்த கலையை கற்றுத்தந்த உங்களுக்கு இறைவனின் பரிபூர்ண ஆசீர்வாதங்களுடன் கூடிய நன்றிகள் இவன் சஷ்டி சுதன்

Long Live Amma Saguntala. Bless me to reach greater heights

அருமையான விளக்கம் தாயே வாழையடி தாயே உன் புகழ் எட்டுத்திக்கும் பெருகட்டும் என் கண்ணை திறந்து விட்டாய் தாயே கோடி நமஸ்காரம் தாயே

அம்மா மிகவும் சிறப்பான பதிவு மிக்க நன்றி. (லம்பிக யோகம் அதற்க்கும் தாங்கள் கூறிய கேசரி யோகமும் ஒன்ற).

தாயே மிக்க நன்றி 🙏🏻🪔🙏🏻

Thanks, vazga valamudan

அருமையான விளக்கம் நன்றி அம்மா வாழ்த்துக்கள் 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

சரியான ஆலோசனை சொன்னீர்கள் நன்றி ஜி

Super dear Swamini.Thank U.

நன்றி அம்மா

Thanks amma for this video

Valthukal sagothari... Arumaiyana pathivu...

வாழ்க வளமுடன் அம்மா

Thank you, madam

Vaazhga Valamudan🙏

Nandry amma 🫡🇲🇾👏👏👏

This is my experience it's true what teacher said ஃஃஃஃஃஃ❤❤❤❤❤❤

Guruvae saranam 🙏

Super video sir

🙏🙏🙏👌👌nanri amma

🙏🙏

நல்லதொரு வழிகாட்டுதல் அம்மா.

🙏🙏🙏

❤

சுழுமுனையில் மூச்சு காற்று மனம் ஒன்று பட்டால் சமாது நிலை அடைய முடியும் காய கற்பம் உண்டு செய்வதே நல்லது நடக்கும் இது சித்தர் பாரம்பரிய முறை

Thank you amma. Nakkai floating la erandu thadaikkum edaiyae vaithu sethalum nam feel pannalam vasi maelae pooie sirasai thoduvathai.

😊

🙏🙏🙏🙏🙏

நன்றி🙏🙏🙏

🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏

🙏வணக்கம் அம்மா. உங்களுடைய இந்த விளக்கம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. மிக்க நன்றி.

Amma , vazha vazhamudan 🙏🙏

Thank you ma

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Thanks 🙏

நமசிவாய வாழ்க

கோடியில் ஒருவன் குறியை காண்பான் அறிந்தவர் அறிவர்

🙏🏾👌

பக்கத்தில் ஒருவர் இருக்கும் போது செய்ய வேண்டும், இல்லை என்றால் தட்டி எழுப்ப முடியாது

Indha payirchi seyoompoluthu umil neer surakintrathu..vilakam venum amma

பல்லாண்டு பல்லாண்டு பல்லாயி ரத்தாண்டு பலகோடி நூறாயிரம் மல்லாண்ட திண்தோள் மணிவண்ணா! உன் செவ்வடி செவ்விதிருக் காப்பு

🙏🙏🙏🙏🙏Amma

namdtigal amma pala kodi nandrigal amma " 🙏 "

Namaskaram Amma, tharjaneeyam means index finger right?? Please correct me if I am wrong. MahaPeriayava Sharanam 🙏

Amma athigama vasi senja uyirruku abatthu athanal kaykarpa enna sappida vendum unnavu murai pattri sollunga ammma

🇮🇳 வணக்கம் 🪔

வடகரை வள்ளல் தந்த யோகம்

En husband ku avascular necrosis problem iruku athuku thervu iruka solunga

நன்றி அம்மா வாழ்க வளமுடன்

Unavai patri sollavillai Amma mamisathukkum ippayichiikkum thodarbu unda Amma ippayichi seyyumbothu mamisam sappidalama Amma vilakkam tharungal 🙏

வணக்கம் இந்தப் பயிற்சியை நீங்கள் செய்து இருக்கிறீர்களா அல்லது வெறும் பாட போதனை மட்டும் தானா

அம்மா உஙகளை நேரில் பார்க்க முடியுமா?

21 நாள் தொடர் முத்திரை பயிற்சி வகுப்புக்கான WhatsApp group link: chat.whatsapp.com/KQ0D0LsYcJVADpvR47ggCK

நன்றி அம்மா திருமந்திரம் கேசரி யோகம் இதுவும் ஒன்றா அம்மா நாவின் நுனியை நடுவே சிவிறிடின் சீவனும் அங்கேசிவனும் உறைவிடம் மூவரும் முப்பத்துமூவரும் தோன்றுவர் சாவதும் இல்ல சதகோடி ஊனே இந்த திருமந்திரம் சம்மந்தம் உண்டா ஆம்மா

நன்றி அம்மா

🙏

நன்றி அம்மா

நன்றி அம்மா